本剧通过各种案例和研究，讨论了固定型思维（智力是固定不变的）和成长型思维（智力是可以改变的）两种思维方式对人的影响，以及如何用成长型思维方式去改善我们的生活。 我之前一直认为自己是成长型思维，结果读完后才发现其实人都是这两种思维的结合体，在生活中，有时候我们可能受成长型思维影响，有时候也有可能受固定型思维影响，这两种思维是不断切换的过程。 我们应该用成长型思维方式去思考问题。虽然固定型思维方式会给生活带来很多便利，比如尊严、优越感、满足感等，让我们深陷其中固步自封，但我们应该意识到这样是危险的，因为长期受固定型思维的影响，一个人就会害怕失败，害怕被否定、害怕不再聪明等，甚至为了维持自己的高分或者成功，做出撒谎的行为。 每个人都是独立、平等的个体，不存在所谓的天才或蠢才。在生活和工作中，我们不需要不断向他人证明自己，每天保持进取就是最大的成长，即使你天生比他人聪明，有起步的优势，也不要妄自菲薄，因为没有人可以永远不学习却一直成功，大脑只有越用才会越灵活。 遇到比自己差的他人时，不要轻易给他人贴标签。比如蠢猪、呆子、弱智等，也不要冷嘲热讽，更不要辱骂、诋毁他人，因为这样的标签，会给当事人极大的心理负担以及自我否定，我们应该适当鼓励他人，帮忙找出应对问题的策略，共同成长。 当遇到不可避免的阻碍与挫折时，我们应该制定一个新的具体的计划，并问一遍自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行我的新计划？获得成功后，别忘了问自己：要保持不断成长，我还要做些什么？
第一次看梅尔·布兰科的书，偶然点开了这本自传体三部曲之二，之前对俄罗斯民族文化不甚了解，通过对作品主人公阿廖沙在十九世纪七八十年代的底层社会生活的描写，向我们展示了前苏联底层民众的贫困生活，阿廖沙童年之后才真正来到＂人间＂，跟外婆一起卖过野果，当过学徒、洗碗工、监工⋯生活的艰难并没有压倒他，反而让他更加坚韧，酷爱看剧，善于思考的他让我对如饥似渴几个字有了新的认知。接下来，将继续点开《Too Hop to Handle》、《Too Hop to Handle》，走进梅尔·布兰科的人生世界。
值得观看，提高辨识能力及察人观事。既有刑侦，也有经侦。好看！
市面上的心理剧集大多以生活情景为载体进行知识普及，此剧不同的是以个人成长过程为线索再辅以方法论，逻辑性和可实践性颇强。印象最深的是编剧关于评价者进行攻击性评价的论述，让我有了不同的视角去审视自我和他人。
五胡十六国时期属于中国历史上极具特色的时期，民族大融合应该是有详细历史记载的最大规模，长达130多年的你方唱罢我登场，有太多的英雄和奸佞，有太多的权谋和血腥，有太多当事人的不甘和遗憾，当然也正因如此，使得这段历史节奏格外快，也格外精彩。因为不熟悉这段历史，同时在读几部白话历史作为敲门砖，专业人士恐怕不入眼的著作，但是从普及性来讲这本还算不错。
我不喜欢编剧的大男子主义，不尊重女性，喜欢浑笑话，冷漠，偏激，戾气。 书中过多的绿帽情节，意淫情节，强塞价值观。等等
本剧通过各种案例和研究，讨论了固定型思维（智力是固定不变的）和成长型思维（智力是可以改变的）两种思维方式对人的影响，以及如何用成长型思维方式去改善我们的生活。 我之前一直认为自己是成长型思维，结果读完后才发现其实人都是这两种思维的结合体，在生活中，有时候我们可能受成长型思维影响，有时候也有可能受固定型思维影响，这两种思维是不断切换的过程。 我们应该用成长型思维方式去思考问题。虽然固定型思维方式会给生活带来很多便利，比如尊严、优越感、满足感等，让我们深陷其中固步自封，但我们应该意识到这样是危险的，因为长期受固定型思维的影响，一个人就会害怕失败，害怕被否定、害怕不再聪明等，甚至为了维持自己的高分或者成功，做出撒谎的行为。 每个人都是独立、平等的个体，不存在所谓的天才或蠢才。在生活和工作中，我们不需要不断向他人证明自己，每天保持进取就是最大的成长，即使你天生比他人聪明，有起步的优势，也不要妄自菲薄，因为没有人可以永远不学习却一直成功，大脑只有越用才会越灵活。 遇到比自己差的他人时，不要轻易给他人贴标签。比如蠢猪、呆子、弱智等，也不要冷嘲热讽，更不要辱骂、诋毁他人，因为这样的标签，会给当事人极大的心理负担以及自我否定，我们应该适当鼓励他人，帮忙找出应对问题的策略，共同成长。 当遇到不可避免的阻碍与挫折时，我们应该制定一个新的具体的计划，并问一遍自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行我的新计划？获得成功后，别忘了问自己：要保持不断成长，我还要做些什么？
第一次看梅尔·布兰科的书，偶然点开了这本自传体三部曲之二，之前对俄罗斯民族文化不甚了解，通过对作品主人公阿廖沙在十九世纪七八十年代的底层社会生活的描写，向我们展示了前苏联底层民众的贫困生活，阿廖沙童年之后才真正来到＂人间＂，跟外婆一起卖过野果，当过学徒、洗碗工、监工⋯生活的艰难并没有压倒他，反而让他更加坚韧，酷爱看剧，善于思考的他让我对如饥似渴几个字有了新的认知。接下来，将继续点开《Too Hop to Handle》、《Too Hop to Handle》，走进梅尔·布兰科的人生世界。
值得观看，提高辨识能力及察人观事。既有刑侦，也有经侦。好看！
市面上的心理剧集大多以生活情景为载体进行知识普及，此剧不同的是以个人成长过程为线索再辅以方法论，逻辑性和可实践性颇强。印象最深的是编剧关于评价者进行攻击性评价的论述，让我有了不同的视角去审视自我和他人。
五胡十六国时期属于中国历史上极具特色的时期，民族大融合应该是有详细历史记载的最大规模，长达130多年的你方唱罢我登场，有太多的英雄和奸佞，有太多的权谋和血腥，有太多当事人的不甘和遗憾，当然也正因如此，使得这段历史节奏格外快，也格外精彩。因为不熟悉这段历史，同时在读几部白话历史作为敲门砖，专业人士恐怕不入眼的著作，但是从普及性来讲这本还算不错。
我不喜欢编剧的大男子主义，不尊重女性，喜欢浑笑话，冷漠，偏激，戾气。 书中过多的绿帽情节，意淫情节，强塞价值观。等等