能逐步意识到自己的思维，但纯粹的去感受还是觉得很难，逐步练习吧。 这部剧对我的帮助很大，从前几乎不会去思考情绪这个东西本身，也没有发现自己很多时候面对一些重复性的生活情景，会无意识的触发一些相似的情绪。我开始奇怪自己为什么会有这样的行为，为什么很突然的下意识情绪失控，为什么下意识的会有那些熟悉的反应。自卑、烦躁、愤怒、焦虑、压抑等等，从前没有意识到，或者说在逃避。完全关注着事件本身，没有真正关注过自己。
超级喜欢啊，期间好怕是宋林得了阮宁，未知演员笔下的言温和阮俞身经的病痛苦痛折磨真真是叫人心碎，阅者悲伤。最后说一句哈哈哈哈，真的是为了十年一品温如言最后那一个对话来填坑的！王侯将相宁有种乎？不要世家的明争暗斗，只要无大病无大悲便好(✪▽✪)主角们太不容易啦！
满级大佬来到新手村的爽文。编剧很体贴，所有线索都掰开揉碎的好好讲解分析甚至还有前情回顾，我真的谢谢你，全程看下来都可以无压力的沉浸在剧情里。
能逐步意识到自己的思维，但纯粹的去感受还是觉得很难，逐步练习吧。 这部剧对我的帮助很大，从前几乎不会去思考情绪这个东西本身，也没有发现自己很多时候面对一些重复性的生活情景，会无意识的触发一些相似的情绪。我开始奇怪自己为什么会有这样的行为，为什么很突然的下意识情绪失控，为什么下意识的会有那些熟悉的反应。自卑、烦躁、愤怒、焦虑、压抑等等，从前没有意识到，或者说在逃避。完全关注着事件本身，没有真正关注过自己。
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