你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 2021/07 #28 21/07/05 1h26min 我们生命中的大部分痛苦，都来自精神上。比如，你的爱人离开你了，背叛你了，你会很痛苦。为什么你总是放不下对方，让自己痛苦这么久？理智上，我们都知道对方根本不值得我们这样——既然你不爱我，我干吗要爱你，还让自己活得这么苦？很简单的道理，可为什么就是放不下？因为我们不甘心，觉得痛苦可以让我们在精神上有一个依托，让我们觉得有一个目标去奋战，觉得这种生活是有挑战性的。其实，这都是错觉。痛苦是一种习惯，而我们只是不知不觉地顺着自己的习性在生活。 《Peter》 一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。 我们真的没有资格说：我看谁不顺眼，我就想改变他。我们唯一能做的就是——比方说我有一个爱人，如果我实在受不了他的一些恶习，而且绝对没有办法去改变的话，那我可以跟他分开。但是父母、儿女这些断不了的血缘关系，你怎么跟他们分开？那就只能改变你对他们的看法和对待他们的态度了。 那些内心很不平静的人，有些是太过在乎自己的感觉。感觉一不好，就马上想要摆脱，甚至会立刻责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。感觉很好时，就自我陶醉，而且恨不得永远停留在那一刻，不要离开。 我的工作其实一向是非常顺利的，只有刚念完MBA，积极想挣钱的那个时候（30岁左右）被工作困扰过。当时我想多赚钱，让父母和自己过上更好的生活，但也隐隐约约地知道，钱对我来说，并不是一个人生的难关。后来，我暂时放下对金钱的追逐，事业反而就比较顺利了。1997年，我做了大陆最早的培训顾问，挣了一些钱，后来去了新加坡的一个大公司，发展也不错。 和父母的关系也是。从前，母亲的一些负面能量常常影响我。她的刻薄、挑剔、对人的不信任以及对世界的恐惧，还有对我永无止境的批评，曾经造成让我心碎难熬的人生困境。后来经过我的努力，虽然对她百般好，但还是坚持做我自己，慢慢地她也变得理解我了。 你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 如果你每天的生活就是起床、做饭、送孩子上学、上班、回家、吃饭、洗澡，然后上床，每天就这样浑浑噩噩地过着，从来不去反思、观照自己的内在，那你就不要抱怨命运对你不公、抱怨你的生活不幸福。因为你没有观察你的生活，你没有掌握你的人生。 感觉悲伤让我们很舒适，感觉困惑让我们很舒适，感觉悲观让我们很舒适，因为这是我们从小到大的习惯模式。如果想让自己变得乐观，我们必须努力走出自己的舒适区。 好运是机会碰到了准备好的人。你有没有能力消受这样的美女？钱财来了你是否守得住？好运来了你是否会珍惜？礼物来临之前，总会有一些插曲，你是否看得到，准备好接受礼物？ 一个人先天而生的个性、后天一些注定要碰到的事情，还有他的家庭环境、父母的关系和教养、父母或是照顾他的人的性格（因为他也许是爷爷奶奶带大的），还有他所接受到的学校教育和整体大环境，所有这些因素“相乘”，就等于现在这个人的性格和价值观等。 第一，不要太轻信别人，不要太快就陷入爱河，要多做考核；第二，在分手的时候，不要口出恶言，更不要打电话给她的家人或朋友去投诉抱怨； 真正内心强大的女人，其实是像水一样，无坚不摧，但顺势随流，让人很舒服。那些什么都要人家听她的，嘴皮上耍功夫讨输赢的女人，其实内心是最脆弱、
缺乏充分的实验依据，凭感觉下的结论较多，书中的很多结论可以参考，但要批判地对待不过，人性与人的社会性和权力及优越感的追求相关，这个模式值得称赞。
题材意义深远 像是玩游戏这种常见的事情也可能会在不知情的状况下泄露国家机密 还有随手拍的照片也是同理 这剧挺好的 提升一下大家的反间谍意识
“怕什么来什么” 仔细想想 有时候还真是这样 遇见了所谓的墨菲先生 感想 好的心态很是重要 想那来多干甚 么用滴 还有要记得笑啊 因为 你笑起来真好看呐+ 爱笑的人运气总不会太差 So Smile Please ☺️
现代人痛苦的部分根源还在于社会的压力。众多道德观念、制度规范都会对个体施加约束，但这并不是个人焦虑感的来源。个人的焦灼更多地来自人与人之间的相互比较和相互指责。 “神”说：“别妒忌成功，别怜悯失败，因为你不知道在灵魂的权衡中，什么算成功，什么算失败。遇事别称其为灾难或欢乐，除非你已确定或见证它的用途。因为，如果死拯救了数以千计的生命，它还能被称为灾难吗？如果生只带来悲哀，它还能被称为欢乐吗？然而就算连这个你也别去判断，你永远走你的路，同时允许别人走他们的路就可以了。”生活不是发现的过程，而是创造的过程。你并不是在发现自我，而是在创造新的自我。因此，别试图解答你是什么人，要试图确定你想成为什么人。 最后八个字：各行其是，别做评判。
你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 2021/07 #28 21/07/05 1h26min 我们生命中的大部分痛苦，都来自精神上。比如，你的爱人离开你了，背叛你了，你会很痛苦。为什么你总是放不下对方，让自己痛苦这么久？理智上，我们都知道对方根本不值得我们这样——既然你不爱我，我干吗要爱你，还让自己活得这么苦？很简单的道理，可为什么就是放不下？因为我们不甘心，觉得痛苦可以让我们在精神上有一个依托，让我们觉得有一个目标去奋战，觉得这种生活是有挑战性的。其实，这都是错觉。痛苦是一种习惯，而我们只是不知不觉地顺着自己的习性在生活。 《Peter》 一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。 我们真的没有资格说：我看谁不顺眼，我就想改变他。我们唯一能做的就是——比方说我有一个爱人，如果我实在受不了他的一些恶习，而且绝对没有办法去改变的话，那我可以跟他分开。但是父母、儿女这些断不了的血缘关系，你怎么跟他们分开？那就只能改变你对他们的看法和对待他们的态度了。 那些内心很不平静的人，有些是太过在乎自己的感觉。感觉一不好，就马上想要摆脱，甚至会立刻责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。感觉很好时，就自我陶醉，而且恨不得永远停留在那一刻，不要离开。 我的工作其实一向是非常顺利的，只有刚念完MBA，积极想挣钱的那个时候（30岁左右）被工作困扰过。当时我想多赚钱，让父母和自己过上更好的生活，但也隐隐约约地知道，钱对我来说，并不是一个人生的难关。后来，我暂时放下对金钱的追逐，事业反而就比较顺利了。1997年，我做了大陆最早的培训顾问，挣了一些钱，后来去了新加坡的一个大公司，发展也不错。 和父母的关系也是。从前，母亲的一些负面能量常常影响我。她的刻薄、挑剔、对人的不信任以及对世界的恐惧，还有对我永无止境的批评，曾经造成让我心碎难熬的人生困境。后来经过我的努力，虽然对她百般好，但还是坚持做我自己，慢慢地她也变得理解我了。 你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 如果你每天的生活就是起床、做饭、送孩子上学、上班、回家、吃饭、洗澡，然后上床，每天就这样浑浑噩噩地过着，从来不去反思、观照自己的内在，那你就不要抱怨命运对你不公、抱怨你的生活不幸福。因为你没有观察你的生活，你没有掌握你的人生。 感觉悲伤让我们很舒适，感觉困惑让我们很舒适，感觉悲观让我们很舒适，因为这是我们从小到大的习惯模式。如果想让自己变得乐观，我们必须努力走出自己的舒适区。 好运是机会碰到了准备好的人。你有没有能力消受这样的美女？钱财来了你是否守得住？好运来了你是否会珍惜？礼物来临之前，总会有一些插曲，你是否看得到，准备好接受礼物？ 一个人先天而生的个性、后天一些注定要碰到的事情，还有他的家庭环境、父母的关系和教养、父母或是照顾他的人的性格（因为他也许是爷爷奶奶带大的），还有他所接受到的学校教育和整体大环境，所有这些因素“相乘”，就等于现在这个人的性格和价值观等。 第一，不要太轻信别人，不要太快就陷入爱河，要多做考核；第二，在分手的时候，不要口出恶言，更不要打电话给她的家人或朋友去投诉抱怨； 真正内心强大的女人，其实是像水一样，无坚不摧，但顺势随流，让人很舒服。那些什么都要人家听她的，嘴皮上耍功夫讨输赢的女人，其实内心是最脆弱、
缺乏充分的实验依据，凭感觉下的结论较多，书中的很多结论可以参考，但要批判地对待不过，人性与人的社会性和权力及优越感的追求相关，这个模式值得称赞。
题材意义深远 像是玩游戏这种常见的事情也可能会在不知情的状况下泄露国家机密 还有随手拍的照片也是同理 这剧挺好的 提升一下大家的反间谍意识
“怕什么来什么” 仔细想想 有时候还真是这样 遇见了所谓的墨菲先生 感想 好的心态很是重要 想那来多干甚 么用滴 还有要记得笑啊 因为 你笑起来真好看呐+ 爱笑的人运气总不会太差 So Smile Please ☺️
现代人痛苦的部分根源还在于社会的压力。众多道德观念、制度规范都会对个体施加约束，但这并不是个人焦虑感的来源。个人的焦灼更多地来自人与人之间的相互比较和相互指责。 “神”说：“别妒忌成功，别怜悯失败，因为你不知道在灵魂的权衡中，什么算成功，什么算失败。遇事别称其为灾难或欢乐，除非你已确定或见证它的用途。因为，如果死拯救了数以千计的生命，它还能被称为灾难吗？如果生只带来悲哀，它还能被称为欢乐吗？然而就算连这个你也别去判断，你永远走你的路，同时允许别人走他们的路就可以了。”生活不是发现的过程，而是创造的过程。你并不是在发现自我，而是在创造新的自我。因此，别试图解答你是什么人，要试图确定你想成为什么人。 最后八个字：各行其是，别做评判。