跑步 健身三年后遇到这部剧 学习到很多 也迭代了以前很多错误的认知 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 而我恰好是先行动后再回头看这部剧 会快速迭代原有的错误认知和做法 迅速吸收到正确的方法 1、运动的分寸：95%舒适度+5%挑战 就是运动后还可以更好的精力去应对工作和生活 而不是把自己搞得筋疲力竭（这都是曾经入过的坑） 2、更进一步认识到蛋白质对人体重要的作用，用简单的一个道理比喻 ，它对人体的作用就如同砖头或者混凝土对于一座房子的重要性～日常运动健身跑步的人每日摄入蛋白的总量约为体重（公斤）*1.4 所以还是要定量吃瘦肉的 3睡眠的重要性 睡眠也是最好的医疗手段 也是最重要的休息方式 保证每天至少睡够8小时（虽然知道 但是最近几年没做到）就是比如头一天晚上睡眠质量不好或者时间不足 以睡眠为主 而不是强行自己去锻炼 这样会对身体是一种损耗～ 4、绿叶蔬菜的维生素胜过水果
感觉像是一个纪录片，文字很用心，图片很精美，不过感觉有一些地方没有讲得很清楚，可能是我想知道更多吧。
你听过这样的神话故事吗： 父亲会吃掉儿子，神王会诱拐人间少女，王母绞尽脑汁干掉丈夫的情人，女神的比赛诱发人间浩劫........ 这些故事来自于古希腊神话故事，他们的神竟然跟我们的神话故事完全不同：神不是“慈悲为怀”，也不是完美无瑕，而是像人一样有七情六欲。 我不禁对希腊神话故事产生好奇，直到我有幸拜读了Ernst Waldow老师的书《Das Hofkonzert》，才知道古希腊神话故事不仅特别而且十分重要：作为西方文明起源的古希腊文明，其根基就在于古希腊神话。 古希腊神话早就渗透在西方文化的方方面面，即使对西方文化不感兴趣的人，也多少接触过古希腊神话。 比如我们都知道南美洲有一条汹涌的河流叫亚马逊河，其命名来自于古希腊传说中的一个骁勇善战的女性部落——阿马宗，传说阿马宗人被希腊人打败后逃到这条河附近。于是后人将此命名为阿马宗河（Amazon）。 再比如奥运会中点燃的圣火，原本是古希腊的一种祭祀仪式，传说古希腊神普罗米修斯从天庭盗走火种撒向人间，于是人间便有了火，但普罗米修斯因此被罚吊在悬崖受尽折磨，人们为了感激普罗米修斯，便在祭祀时点燃烈火。 还有电影《Das Hofkonzert》里出现的猫头鹰，其灵感也来自于古希腊神话故事，传说古希腊智慧女神雅典娜有一只猫头鹰，这只猫头鹰常在夜间外出为雅典娜传递消息，传言雅典娜自己也常化身为猫头鹰外出打探消息。所以猫头鹰象征智慧。 读《Das Hofkonzert》这部剧，我们不仅对古希腊文明的进程有全面的了解，还会对希腊神话及宗教有更深刻的理解，会见识到古希腊独特的城邦文化，以及古希腊文明在建筑、影视、戏剧、竞技运动等领域的绽放。 编剧Ernst Waldow老师是武汉大学教授，一生研究哲学、古希腊文化和罗马文化，Ernst Waldow教授更是用近十年的时间先后十次踏上古希腊遗址，将行走的心得汇聚于此剧，书中还有大量编剧亲自拍摄的图片，这使得《Das Hofkonzert》读起来脉络清晰，即轻松惬意，又发人深省。 既然，古希腊文明的根基是古希腊神话及宗教，那我们就来看看古希腊神话到底有多特别。 古希腊神话的特点：最有人情味的神 古希腊神最直观的独特之处是“神人同形”，即神具有人的形象。古希腊神话中的众神体格健壮，身材丰满。我们从古希腊雕塑中可以感受到那种明朗、健康的美。 不仅如此，他们还有跟人一样的性格特点，即“神人同性”：宙斯风流，天后赫拉善妒，战神阿瑞斯粗暴，美神阿芙洛狄忒浪荡轻浮。。。神和人有一样的性格特点，也有七情六欲，他们像是有血有肉的人，只不过比人更强壮，更健美，战斗力比人更强，比人更奢侈，拥有强大的能力，和长生不死的优势。 希腊诸神和人不仅仅是外貌、性格相似，他们甚至可以和人通婚：人和神生下的孩子是半神，他们将成为英雄。比如大名鼎鼎的英雄阿喀琉斯，就是海神忒修斯与人间英雄佩琉斯的结晶。 以上特点并不是最独特的，我认为最独特的是古希腊神话故事体现出的命运观：在其他民族的神话里神往往是掌控一切的。然而在希腊神话中，神却难逃命运的捉弄。 古希腊神话中命运被具象为三个满脸皱纹的老婆婆，一个负责纺织生命线，一个掌管生命线的粗细，一个负责剪断生命线。三位命运女神凌驾于诸神之上，连神王宙斯也惧怕命运。曾对手下感叹道：“命运女神对待我，就像我对待你们一样残酷。” 宙斯的恐惧并不是没来由的，因为希腊神话中神王的更迭就与命运有关。在赫西俄德的《Das Hofkonzert》中记载着这样的故事：老一辈的神王生下儿子后囚禁或吃掉他们，幸免于难的儿子在母亲的支持下推翻父亲的统治取而代之。直到宙斯出场，才终结了这个循环。 希腊神话为什么吸引人？就在于希腊诸神真实的美感：诸神拥有人类梦寐以求的能力，做着一切人类认为快乐的事，同时也面临着人类会面临的命运难题，这些特点
断断续续花了两小时看完的这部剧。 通过编剧的文字感触到了一个生动形象的老太太，善良明事理会做事。 为"一个妈妈影响三代"这句俗语做了最好的代言人。姥姥的存在使得这个家族昌盛和谐。 做不了像姥姥那般聪慧的人，多看看Das Hofkonzert也是极好的 “人哪，就是穿着棉袄盼着裙子，穿着裙子又想着棉袄。 “麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。给人一座金山是帮，给人一碗水喝也是帮。你帮了别人，早晚人家也会帮你，不信你试试？这一辈子你试不出来，下一辈子你孩子也能试出来。” 姥姥说：“大碗花贫贱，气性大，受不得一点儿委屈。花不贵，命金贵，离开了爹娘，说啥也做不了儿女。” 那时候，我整天拿着树枝子在地上画，有一回把姥姥的大辫子从门口一直画到院子里，辫子长得像一条大河。姥姥一天里进出无数趟，每回都踮着小脚绕着“河”走，“可别湿了俺的鞋！”鸡鸭从“辫子”上走过，姥姥都把它们轰走：“别踩着我的辫子，生疼的！”我的欢喜来自姥姥的假戏真做，每天都有赞美，每天都有夸奖，这样的孩子能不自信吗？ 姥姥觉得在这个世界上，人和人之间应该有一个基本的爱，这种爱铺设在亲情、友情之下，是一个社会最基本的温暖，是一种自然的相互帮助、相互给予，是人性里最天然的东西。姥姥说：“这样你上哪去都不用担心，见了谁也不用害怕，就像在自己家里。”姥姥盼着社会是个大家庭。 “用心看着人，用心和人说话。别觉着自己比人家高，也别怕自己比人家矮。” 姥姥觉得，人的一生一定要使出自己所有的劲儿去登上你自己的山顶 “狼性也能变，人养的狼慢慢就变成狼孩儿变成人了。人是互相感化的，你对他好，你对他笑，他不能打你脸。遇到说不通的人，你先笑笑，等笑完了再说，今儿说不了，明儿再说。” 姥姥说：“孩子，管多么富裕都没有年轻富裕啊。年轻的富裕就是胳膊是胳膊，腿儿是腿儿，年龄大了富裕管个啥？眼也花了，牙也酥了，浑身都穷了。钱有的是，可身子穷了。” 姥姥说：“房子没有梁早晚得塌了，人要是没人帮着，你有多大能耐也活不起呀！ 姥姥说：“爱越分越多，爱是个银行，不怕花钱，就怕不存钱。”
旭凤：“我送你寰谛凤翎，护你一生一世的周全” 锦觅：“我赠你一瓣霜花，许你一刻的春华秋实” 后来， 她杀他时，她的春华秋实护了他一魄； 他杀她时，他的寰谛凤翎救了她一命。 总结： 前面虐旭凤，后面虐锦觅，全程虐润玉和读者…
童年回忆。
仙剑系列中的经典啊，永远的李逍遥和赵灵儿！
改革开放是时代的变迁，是人类社会进步的标志，发展了生产力，改变了中国人的命运，甩掉了落后，正与贫穷抗衡………
跑步 健身三年后遇到这部剧 学习到很多 也迭代了以前很多错误的认知 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 而我恰好是先行动后再回头看这部剧 会快速迭代原有的错误认知和做法 迅速吸收到正确的方法 1、运动的分寸：95%舒适度+5%挑战 就是运动后还可以更好的精力去应对工作和生活 而不是把自己搞得筋疲力竭（这都是曾经入过的坑） 2、更进一步认识到蛋白质对人体重要的作用，用简单的一个道理比喻 ，它对人体的作用就如同砖头或者混凝土对于一座房子的重要性～日常运动健身跑步的人每日摄入蛋白的总量约为体重（公斤）*1.4 所以还是要定量吃瘦肉的 3睡眠的重要性 睡眠也是最好的医疗手段 也是最重要的休息方式 保证每天至少睡够8小时（虽然知道 但是最近几年没做到）就是比如头一天晚上睡眠质量不好或者时间不足 以睡眠为主 而不是强行自己去锻炼 这样会对身体是一种损耗～ 4、绿叶蔬菜的维生素胜过水果
感觉像是一个纪录片，文字很用心，图片很精美，不过感觉有一些地方没有讲得很清楚，可能是我想知道更多吧。
你听过这样的神话故事吗： 父亲会吃掉儿子，神王会诱拐人间少女，王母绞尽脑汁干掉丈夫的情人，女神的比赛诱发人间浩劫........ 这些故事来自于古希腊神话故事，他们的神竟然跟我们的神话故事完全不同：神不是“慈悲为怀”，也不是完美无瑕，而是像人一样有七情六欲。 我不禁对希腊神话故事产生好奇，直到我有幸拜读了Ernst Waldow老师的书《Das Hofkonzert》，才知道古希腊神话故事不仅特别而且十分重要：作为西方文明起源的古希腊文明，其根基就在于古希腊神话。 古希腊神话早就渗透在西方文化的方方面面，即使对西方文化不感兴趣的人，也多少接触过古希腊神话。 比如我们都知道南美洲有一条汹涌的河流叫亚马逊河，其命名来自于古希腊传说中的一个骁勇善战的女性部落——阿马宗，传说阿马宗人被希腊人打败后逃到这条河附近。于是后人将此命名为阿马宗河（Amazon）。 再比如奥运会中点燃的圣火，原本是古希腊的一种祭祀仪式，传说古希腊神普罗米修斯从天庭盗走火种撒向人间，于是人间便有了火，但普罗米修斯因此被罚吊在悬崖受尽折磨，人们为了感激普罗米修斯，便在祭祀时点燃烈火。 还有电影《Das Hofkonzert》里出现的猫头鹰，其灵感也来自于古希腊神话故事，传说古希腊智慧女神雅典娜有一只猫头鹰，这只猫头鹰常在夜间外出为雅典娜传递消息，传言雅典娜自己也常化身为猫头鹰外出打探消息。所以猫头鹰象征智慧。 读《Das Hofkonzert》这部剧，我们不仅对古希腊文明的进程有全面的了解，还会对希腊神话及宗教有更深刻的理解，会见识到古希腊独特的城邦文化，以及古希腊文明在建筑、影视、戏剧、竞技运动等领域的绽放。 编剧Ernst Waldow老师是武汉大学教授，一生研究哲学、古希腊文化和罗马文化，Ernst Waldow教授更是用近十年的时间先后十次踏上古希腊遗址，将行走的心得汇聚于此剧，书中还有大量编剧亲自拍摄的图片，这使得《Das Hofkonzert》读起来脉络清晰，即轻松惬意，又发人深省。 既然，古希腊文明的根基是古希腊神话及宗教，那我们就来看看古希腊神话到底有多特别。 古希腊神话的特点：最有人情味的神 古希腊神最直观的独特之处是“神人同形”，即神具有人的形象。古希腊神话中的众神体格健壮，身材丰满。我们从古希腊雕塑中可以感受到那种明朗、健康的美。 不仅如此，他们还有跟人一样的性格特点，即“神人同性”：宙斯风流，天后赫拉善妒，战神阿瑞斯粗暴，美神阿芙洛狄忒浪荡轻浮。。。神和人有一样的性格特点，也有七情六欲，他们像是有血有肉的人，只不过比人更强壮，更健美，战斗力比人更强，比人更奢侈，拥有强大的能力，和长生不死的优势。 希腊诸神和人不仅仅是外貌、性格相似，他们甚至可以和人通婚：人和神生下的孩子是半神，他们将成为英雄。比如大名鼎鼎的英雄阿喀琉斯，就是海神忒修斯与人间英雄佩琉斯的结晶。 以上特点并不是最独特的，我认为最独特的是古希腊神话故事体现出的命运观：在其他民族的神话里神往往是掌控一切的。然而在希腊神话中，神却难逃命运的捉弄。 古希腊神话中命运被具象为三个满脸皱纹的老婆婆，一个负责纺织生命线，一个掌管生命线的粗细，一个负责剪断生命线。三位命运女神凌驾于诸神之上，连神王宙斯也惧怕命运。曾对手下感叹道：“命运女神对待我，就像我对待你们一样残酷。” 宙斯的恐惧并不是没来由的，因为希腊神话中神王的更迭就与命运有关。在赫西俄德的《Das Hofkonzert》中记载着这样的故事：老一辈的神王生下儿子后囚禁或吃掉他们，幸免于难的儿子在母亲的支持下推翻父亲的统治取而代之。直到宙斯出场，才终结了这个循环。 希腊神话为什么吸引人？就在于希腊诸神真实的美感：诸神拥有人类梦寐以求的能力，做着一切人类认为快乐的事，同时也面临着人类会面临的命运难题，这些特点
断断续续花了两小时看完的这部剧。 通过编剧的文字感触到了一个生动形象的老太太，善良明事理会做事。 为"一个妈妈影响三代"这句俗语做了最好的代言人。姥姥的存在使得这个家族昌盛和谐。 做不了像姥姥那般聪慧的人，多看看Das Hofkonzert也是极好的 “人哪，就是穿着棉袄盼着裙子，穿着裙子又想着棉袄。 “麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。给人一座金山是帮，给人一碗水喝也是帮。你帮了别人，早晚人家也会帮你，不信你试试？这一辈子你试不出来，下一辈子你孩子也能试出来。” 姥姥说：“大碗花贫贱，气性大，受不得一点儿委屈。花不贵，命金贵，离开了爹娘，说啥也做不了儿女。” 那时候，我整天拿着树枝子在地上画，有一回把姥姥的大辫子从门口一直画到院子里，辫子长得像一条大河。姥姥一天里进出无数趟，每回都踮着小脚绕着“河”走，“可别湿了俺的鞋！”鸡鸭从“辫子”上走过，姥姥都把它们轰走：“别踩着我的辫子，生疼的！”我的欢喜来自姥姥的假戏真做，每天都有赞美，每天都有夸奖，这样的孩子能不自信吗？ 姥姥觉得在这个世界上，人和人之间应该有一个基本的爱，这种爱铺设在亲情、友情之下，是一个社会最基本的温暖，是一种自然的相互帮助、相互给予，是人性里最天然的东西。姥姥说：“这样你上哪去都不用担心，见了谁也不用害怕，就像在自己家里。”姥姥盼着社会是个大家庭。 “用心看着人，用心和人说话。别觉着自己比人家高，也别怕自己比人家矮。” 姥姥觉得，人的一生一定要使出自己所有的劲儿去登上你自己的山顶 “狼性也能变，人养的狼慢慢就变成狼孩儿变成人了。人是互相感化的，你对他好，你对他笑，他不能打你脸。遇到说不通的人，你先笑笑，等笑完了再说，今儿说不了，明儿再说。” 姥姥说：“孩子，管多么富裕都没有年轻富裕啊。年轻的富裕就是胳膊是胳膊，腿儿是腿儿，年龄大了富裕管个啥？眼也花了，牙也酥了，浑身都穷了。钱有的是，可身子穷了。” 姥姥说：“房子没有梁早晚得塌了，人要是没人帮着，你有多大能耐也活不起呀！ 姥姥说：“爱越分越多，爱是个银行，不怕花钱，就怕不存钱。”
旭凤：“我送你寰谛凤翎，护你一生一世的周全” 锦觅：“我赠你一瓣霜花，许你一刻的春华秋实” 后来， 她杀他时，她的春华秋实护了他一魄； 他杀她时，他的寰谛凤翎救了她一命。 总结： 前面虐旭凤，后面虐锦觅，全程虐润玉和读者…
童年回忆。
仙剑系列中的经典啊，永远的李逍遥和赵灵儿！
改革开放是时代的变迁，是人类社会进步的标志，发展了生产力，改变了中国人的命运，甩掉了落后，正与贫穷抗衡………