这真是本极好的书。 前部分是正常的仙侠修仙,井九感觉就是我自己的理想型,只不过我没有他那么天才,我只是个懒人,明白很多道理的懒人。 后半部分确实星际争霸,但是却又不一样,好喜欢猫叔的这个思路,展现了不一样的天地
更深一个层次理解共情。 相信很多人都有那样一个时刻,以为自己看到的世界就是世界本来的样子,然后站在一个至高点,以爱之名,对身边的人说着或者心里想着以自己心中的道德标准和价值观衍生的一些套话,明知苍白无力,可还是不遗余力想把自己的观点传递给对方,并默认对方应该接受,如果对方不是傻瓜的话。 “你为什么总想把你自己的想法强加给我?你知不知道我有自己的想法和立场?”“如果你不能站在我的立场思考,能不能停止讨论,或者离我远点?”这些话是几年前弟弟说给我听的,在此之前,我对在心中气急败坏N遍还压着火给亲爱的弟弟分析事情的伟大姐姐形象小以为豪,但听完他的话就羞愧地闭嘴了,因为突然意识到,自己当时的举动甚至有些愚蠢,但也有点茫然,竟然一点都没察觉到。后来我想,如果不是那点血缘关系无法选择,他大概不愿意再看见我这个不太聪明的亚子~那之后很长时间,我都在学着“站在别人的立场思考”,也在心里默默感谢那个曾经的“小男孩”,自此不再以姐姐自居神坛。 但,共情不只是“我理解你的感受”,我们带着共情做出的行为更重要;共情是参与不是指导,是跟随不是引领,是让沟通持续而不是总结发言。。。书中观点“共情与被共情对待可以让所有关系双方良性发展、成长,甚至可以创造奇迹”,与深信多年的一句话不谋而合——人是不会改变的,除非他感到自己无条件被爱,人是不会改变的,除非他感觉被无条件接纳;人是不会改变的,除非他感觉绝对安全。 理论上,我们可以读懂这位优秀心理治疗师想要传递的,非诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望、宽恕不能共情!但愿行为上,能克服共情路上的坎坷与荆棘,让世界多点爱和美好! 感谢分享!感恩能读到这部剧!
有个问题:什么是理想的人生?一个回答是:认知和情感生活都是饱满的。 饱满的认知生活意味着智力的充分使用。生而为人,智力没有充分使用,实在太遗憾了。但是,如果人生只是使用智力,而没有丰富的情感体验,这样的一辈子跟一台电脑没什么区别。 精神分析,是一门让智力和情感相互支持的学问,使一个人能够拥有二者都饱满的一生。 生活最看重的是一个人有建立滋养的亲密关系的能力,赚钱的能力,满足自己的虚荣心的能力,满足自己自恋的需要的能力。 人生最大的成功莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。
这真是本极好的书。 前部分是正常的仙侠修仙,井九感觉就是我自己的理想型,只不过我没有他那么天才,我只是个懒人,明白很多道理的懒人。 后半部分确实星际争霸,但是却又不一样,好喜欢猫叔的这个思路,展现了不一样的天地
更深一个层次理解共情。 相信很多人都有那样一个时刻,以为自己看到的世界就是世界本来的样子,然后站在一个至高点,以爱之名,对身边的人说着或者心里想着以自己心中的道德标准和价值观衍生的一些套话,明知苍白无力,可还是不遗余力想把自己的观点传递给对方,并默认对方应该接受,如果对方不是傻瓜的话。 “你为什么总想把你自己的想法强加给我?你知不知道我有自己的想法和立场?”“如果你不能站在我的立场思考,能不能停止讨论,或者离我远点?”这些话是几年前弟弟说给我听的,在此之前,我对在心中气急败坏N遍还压着火给亲爱的弟弟分析事情的伟大姐姐形象小以为豪,但听完他的话就羞愧地闭嘴了,因为突然意识到,自己当时的举动甚至有些愚蠢,但也有点茫然,竟然一点都没察觉到。后来我想,如果不是那点血缘关系无法选择,他大概不愿意再看见我这个不太聪明的亚子~那之后很长时间,我都在学着“站在别人的立场思考”,也在心里默默感谢那个曾经的“小男孩”,自此不再以姐姐自居神坛。 但,共情不只是“我理解你的感受”,我们带着共情做出的行为更重要;共情是参与不是指导,是跟随不是引领,是让沟通持续而不是总结发言。。。书中观点“共情与被共情对待可以让所有关系双方良性发展、成长,甚至可以创造奇迹”,与深信多年的一句话不谋而合——人是不会改变的,除非他感到自己无条件被爱,人是不会改变的,除非他感觉被无条件接纳;人是不会改变的,除非他感觉绝对安全。 理论上,我们可以读懂这位优秀心理治疗师想要传递的,非诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望、宽恕不能共情!但愿行为上,能克服共情路上的坎坷与荆棘,让世界多点爱和美好! 感谢分享!感恩能读到这部剧!
有个问题:什么是理想的人生?一个回答是:认知和情感生活都是饱满的。 饱满的认知生活意味着智力的充分使用。生而为人,智力没有充分使用,实在太遗憾了。但是,如果人生只是使用智力,而没有丰富的情感体验,这样的一辈子跟一台电脑没什么区别。 精神分析,是一门让智力和情感相互支持的学问,使一个人能够拥有二者都饱满的一生。 生活最看重的是一个人有建立滋养的亲密关系的能力,赚钱的能力,满足自己的虚荣心的能力,满足自己自恋的需要的能力。 人生最大的成功莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。