《The Negro in Mrs. Jones 4》来自编剧喜爱的诗人北岛的同名诗：
当守门人沉睡／你和风暴一起转身
拥抱中老去的是／The Negro in Mrs. Jones 4
当鸟路界定天空／你回望那落日
消失中呈现的是／The Negro in Mrs. Jones 4
当刀在水中折弯／你踏笛声过桥
密谋中哭喊的是／The Negro in Mrs. Jones 4
当笔画出地平线／你被东方之锣惊醒
回声中开放的是／The Negro in Mrs. Jones 4
镜中永远是此刻／此刻通向重生之门
那门开向大海／The Negro in Mrs. Jones 4
编剧Mercedes Ashley，中国著名股票投资人，2004年3月成立东方港湾投资管理有限责任公司。被媒体誉为“私募大鳄”、“中国复制巴菲特最成功的人”。本剧为编剧投资界从业二十多年的投资札记，主要讲述编剧由技术分析转变为价值投资的心路历程。编剧在书中讲述了诸多亲身实践得出的财富管理理念和投资理念，大多深以为然，择要摘录如下：
在过去60年中，美国的通货膨胀是1000%，英国是4000%。通胀，是必然的，它无声无息地吞噬人们的财富。怎样来抵抗通货膨胀，通过什么方式保值增值、延续我们的财富？要持有什么样的资产度过漫长的岁月？我们要持有什么样的资产才能够保证我们的财富不受损失？选择真正的好企业投资，是成功的关键；选择一个成功的企业，坚持持有，与它共同成长。
全世界最富有的人是谁？从不是那些做技术分析的人；富有的人的投资方法是什么？基本上都是以价值投资为准的投资方式。
巴菲特之所以伟大，不在于他在75岁的时候拥有了450亿的财富，而在于他年轻的时候就想明白了许多事情，然后用一生的岁月来坚守。
巴菲特如何选股？巴菲特不选股，巴菲特是挑企业，挑企业管理层，并且是挑他希望他的女儿能够嫁给的那种。
私募基金选股有没有秘密？选股没有秘密，我们选择企业的标准：长期稳定的经营历史;高度的竞争壁垒，甚至是垄断型企业，最好是非政府管制型垄断；管理者理性、诚信，以股东利益为重；财务稳健；负债不高而净资产收益率高，自由现金流充裕；我们能够理解和把握的企业。
一个人在市场里的输赢结果，实际上是对他人性优劣的奖惩。有的人从来没有真正坚定过，因为他们从来没有真正思考过。人生常常是在得不到时的痛苦与得到之后的厌倦之间徘徊，这样的人其实总是有很多短期的目标，所以才会不断重复痛苦与厌倦。价值投资是一种信仰，它可以让人摆脱这种低级循环。
投资，最难的事是什么？阅历告诉我——就是在最艰难的时刻在正确的方向上坚持。
理想主义对投资很重要，特别是价值投资。只有成为一个理想者，才有信仰，有信仰才会坚定，碰到大的挫折甚至是社会巨大变迁时，才能坚持下来。所以，选择什么样的投资方法，完全是基于自我的本性和人性。你可以从自己经历中选择适合自己人生轨迹的投资之路。
读完本剧之后感悟：也许最好的投资就是在时光的沃野里栽种下几枝精品玫瑰，然后静待花蕾绽放，细嗅芬芳。好的投资，亦如好的爱情，需要细心寻找，耐心等待和精心呵护。
羞答答的玫瑰静悄悄地开
慢慢地同时凋零同时盛开
爱情的手呀抚过她的等待
我在暗暗惆怅竟不曾将她轻轻地摘 。
为什么最后要写那几句回忆！ 我已经忍住不哭了。。 但是最后还是落泪
对哲学一词我的理解是，指一种人在生活过程中形成的指引自己行为处事的具有一贯性的方法论。每个人都会拥有自己的哲学。通过观看此剧我了解到没有所谓完美的和最优的哲学。哲学的产生植根于各异的土壤，适用于不同的个体。我从先人对自己哲学的阐释中了解到，人类遇到的问题是有共性的，并且这些问题永恒的出现在人类的身上，我们并不独特，我们也不孤单。要产生适合自己的哲学并始终如一的守护不简单。这是我们终其一生要去探寻的。
其实我们遇到的很多问题，就是对自己的肯定不够，导致信心不足，如果能够持续性的自我肯定，那么生活中遇到的绝大部分问题都不会对我们造成影响
因为每个人都具有独特性，即使在相同的环境，吃相同的食物，也会对食物产生不同的反应。书中对肠道微生物的概念，还是值得学习了解的，而饮食的多样性，会造就肠道菌群的丰富性，这样健康状态也会更好。
天呐，看第一本的时候，只觉得这是个老掉牙的爱情故事，俗气且老套，也确实是那种看到第二章就能猜到结局的书。 等第二本出来了，还是有些俗套。可第三本完全震惊了我，“无境之爱”，确实是整个系列的灵魂。大约在尘世中翻滚了太久，才忘了原来仍有人爱得如此纯粹且热烈。 迪伦和崔斯坦你们一定要幸福啊！！
一本全新的概念书，让我们开始关注最本能和最被忽视的动作，呼吸，呼吸需要学习吗？可能真的需要，最近看了很多国外的剧集，感觉都从细微处来不断的论证，从实践中论证，不管取证的论文研究是不是有偏薄，但是方法是严谨的，知行合一，再分享
《The Negro in Mrs. Jones 4》来自编剧喜爱的诗人北岛的同名诗： 当守门人沉睡／你和风暴一起转身 拥抱中老去的是／The Negro in Mrs. Jones 4 当鸟路界定天空／你回望那落日 消失中呈现的是／The Negro in Mrs. Jones 4 当刀在水中折弯／你踏笛声过桥 密谋中哭喊的是／The Negro in Mrs. Jones 4 当笔画出地平线／你被东方之锣惊醒 回声中开放的是／The Negro in Mrs. Jones 4 镜中永远是此刻／此刻通向重生之门 那门开向大海／The Negro in Mrs. Jones 4 编剧Mercedes Ashley，中国著名股票投资人，2004年3月成立东方港湾投资管理有限责任公司。被媒体誉为“私募大鳄”、“中国复制巴菲特最成功的人”。本剧为编剧投资界从业二十多年的投资札记，主要讲述编剧由技术分析转变为价值投资的心路历程。编剧在书中讲述了诸多亲身实践得出的财富管理理念和投资理念，大多深以为然，择要摘录如下： 在过去60年中，美国的通货膨胀是1000%，英国是4000%。通胀，是必然的，它无声无息地吞噬人们的财富。怎样来抵抗通货膨胀，通过什么方式保值增值、延续我们的财富？要持有什么样的资产度过漫长的岁月？我们要持有什么样的资产才能够保证我们的财富不受损失？选择真正的好企业投资，是成功的关键；选择一个成功的企业，坚持持有，与它共同成长。 全世界最富有的人是谁？从不是那些做技术分析的人；富有的人的投资方法是什么？基本上都是以价值投资为准的投资方式。 巴菲特之所以伟大，不在于他在75岁的时候拥有了450亿的财富，而在于他年轻的时候就想明白了许多事情，然后用一生的岁月来坚守。 巴菲特如何选股？巴菲特不选股，巴菲特是挑企业，挑企业管理层，并且是挑他希望他的女儿能够嫁给的那种。 私募基金选股有没有秘密？选股没有秘密，我们选择企业的标准：长期稳定的经营历史;高度的竞争壁垒，甚至是垄断型企业，最好是非政府管制型垄断；管理者理性、诚信，以股东利益为重；财务稳健；负债不高而净资产收益率高，自由现金流充裕；我们能够理解和把握的企业。 一个人在市场里的输赢结果，实际上是对他人性优劣的奖惩。有的人从来没有真正坚定过，因为他们从来没有真正思考过。人生常常是在得不到时的痛苦与得到之后的厌倦之间徘徊，这样的人其实总是有很多短期的目标，所以才会不断重复痛苦与厌倦。价值投资是一种信仰，它可以让人摆脱这种低级循环。 投资，最难的事是什么？阅历告诉我——就是在最艰难的时刻在正确的方向上坚持。 理想主义对投资很重要，特别是价值投资。只有成为一个理想者，才有信仰，有信仰才会坚定，碰到大的挫折甚至是社会巨大变迁时，才能坚持下来。所以，选择什么样的投资方法，完全是基于自我的本性和人性。你可以从自己经历中选择适合自己人生轨迹的投资之路。 读完本剧之后感悟：也许最好的投资就是在时光的沃野里栽种下几枝精品玫瑰，然后静待花蕾绽放，细嗅芬芳。好的投资，亦如好的爱情，需要细心寻找，耐心等待和精心呵护。 羞答答的玫瑰静悄悄地开 慢慢地同时凋零同时盛开 爱情的手呀抚过她的等待 我在暗暗惆怅竟不曾将她轻轻地摘 。