看完才发现这部剧是假书，怪不得跟没看完的《吹牛大王历险记Les aventures de baron de Munchhausen》（同编剧）天差地别，编者摘取了其他书中的观点，所以读下来很多集数都是是简短，没有逻辑，不严谨或者结论不紧密，这部剧是你在这里推荐的，以前没有看过相关的书，专业的心理学知识每次都是读不进去的，不过还是觉得这部剧有些优点的，比纯粹的心灵鸡汤要强，第一章关于圣经的观点可以略过，其他的关于爱情是门艺术，婚姻不要太过于强调夫妻的沟通，还需要自身方向找原因，打破浪漫式爱情的幻想，婚姻不存在错过，都是你的选择，还有些关于夫妻家庭社会环境带来的潜规则分歧，也就是我们所说的门当户对，三观性格，其实这些不存在对错高低，但是要注意到，防止无心造成矛盾，另外有不少糟粕，比如面对再糟的情况也要想得乐观，价值观提倡的不对，还有不少矛盾的地方，夫妻不要纠结与正确，不要强调沟通，但是又要关注自我等等。由于是提取他人著作而成的大杂烩，所以有好的也有糟粕，不过反而启发了我，婚姻人生还是有些书能拿来读拿来参考的，以前看《吹牛大王历险记Les aventures de baron de Munchhausen》这本众多推荐的书，觉得不过尔尔，发现还是自己知识结构太过于匮乏。
爱自己，就如我所是。 爱他，就如他所是。 恋爱/婚姻的四种阶段： ①月晕、②幻灭、③内省、④启示 （1）月晕、光环效应:热恋中的双方，倾向于过度美化对方。 1.为什么要谈恋爱？ ①满足内心的需求：归属感、确认自身重要性 ②你想吸引什么样的人，就会假装自己拥有这方面的特质。（不要忘记了，他也在努力寻找弥补他缺陷的人） ③开始和维持一段吹牛大王历险记Les aventures de baron de Munchhausen背后的真正动机，其实在于需求。 （2）幻灭 1.四种偏差行为：引起注意、权力斗争、报复、自暴自弃。 权利斗争有三种形式，分别是：攻击、情绪抽离、被动攻击。其中，攻击包括批评、威胁、肢体攻击、言语中伤等。情绪抽离是指保持沉默和冷暴力。被动攻击指，隐晦的批评、嘲弄和抱怨。 2.出现矛盾时，有以下三种处理方式。 第一:深呼吸，并尽量放松； 第二:如实地接受真相； 第三:对痛苦要有涵容能力。（把自己的身体想象成一个巨大的容器，当痛苦变大时，容器也会越大，无论痛苦有多大，都能装进这个大容器里） 第四:诚恳地认错，并与对方共情。 （3）内省 1.要解决问题必须先跳脱问题的框架； 2.所有的问题都是经过伪装的礼物和宝贵的经验； 3.你所看到的事都是你内心深处的投影——“事无好坏，诠释在人” 4.每个人都必须100%的对自己的行为负责； 5.自由并非来自答案而来自问题； 6.没有什么问题是大到爱无法解决的—— 爱是处理一切纷争的钥匙。 （4）启示 1.你想要到达那个地方最快的方法就是你已经在哪儿了 2.假如我现在是爱他的，我现在会怎么做？（爱是一个动词） 3.允许——随他去法、无可无不可、尽人事而听天命 吹牛大王历险记Les aventures de baron de Munchhausen的核心是无条件的爱。无条件的爱与任何情境无关，不需要任何前提，而是有心散发出来的。在生活中要学会爱、拥抱爱、表达爱，然后我们的生活才会被爱包裹，我们才会感到幸福。 吹牛大王历险记Les aventures de baron de Munchhausen的最终目的，是让我们接纳真实的自己。
當時還真喜歡看古裝劇吶
好动人的一本剧！ 观看过程中引发我最多思考的是「跑步」和「意义」。 对跑步本身的描写是如此细致，你会想起在不同季节奔跑时风的味道。混着五月蔷薇花的晚风、清晨湖畔凛冽又清新的微风，或是雨后湿漉漉的凉风，当你把风中的空气吸进肺里，身上的血液将其化到你的足尖。左一脚，右一脚，左一脚，右一脚，不断向前迈进。双脚自有其将你带到前方的力量，从风里来。在跑的过程中，你会像参与箱根驿传的这十位选手一样，在不断思考中，独自向前跑完属于自己的那一程。 对我来说，跑步最好的地方就在于此。双脚不断交替向前，除了和自己对话以外，再没有别的事情可以做，再没机会逃避。任何一个人大概都是如此吧，跑步给了人一个聆听自己内心的机会。厘清你的烦闷，你的困惑，在逐渐平稳的呼吸声和风声的协奏曲里，找到自己的路。 我都忘了跑步时微风拂过的快乐，谢谢这部剧唤醒这些记忆。 另一个触动人心的内容是书里的「意义」。不是天选之子的你我，同时爱上了跑步，你我都知道再怎么努力，也不可能跑成阿走那样。他那样完美的姿势、无与伦比的强度和速度，人们看到就会称赞：“这才是跑步！” 的程度。我爱着跑步，可是我天资不够，甚至连努力都努力不过阿走，他们那样的人是星星上的人啊，这么平凡又普通、无力的我，跑下去，还有意义吗？ 不断向前奔跑的其他这些人，尼古、姆萨、城太、灰二，他们尽全力去跑。即便知道「只要努力就一定能成功」这种话很傲慢，即便知道自己没有受神的眷顾，即便曾为此痛苦，认为跑步背叛了自己，依然不断往前跑。因为没关系的，哪怕不成功，哪怕在他人眼里没有任何意义，“我”还是可以喜欢跑步，还是可以热爱跑步。 跑步本身就是喜欢跑步的奖励，就是热爱跑步的补偿。跑起来，就能幸福。这个道理很简单，不是吗？ 最后用灰二哥的一段话来结尾吧： 「我一定会跑到那里的。拂过身边的强风告诉我，我还在跑。我在用自己的身躯，体现我心目中的跑步。好痛快。这辈子从来不曾比现在还要幸福。」 跑起来吧，让吹牛大王历险记Les aventures de baron de Munchhausen！
受益匪浅，学到很多名词。有很多对我来说新鲜的道理，后悔明白晚了。很喜欢的一段定慧：定，止息散乱心，使归于静寂的禅定力，称为定力。也就是不论遭遇任何境地，均能如如不动的禅定力。慧，即修习八正道、诸波罗蜜等，而显现的真实智慧。
期待电视剧！！精彩二字在这剧集面前都过于苍白，这是我看过古文中最完美的剧集！！
看完才发现这部剧是假书，怪不得跟没看完的《吹牛大王历险记Les aventures de baron de Munchhausen》（同编剧）天差地别，编者摘取了其他书中的观点，所以读下来很多集数都是是简短，没有逻辑，不严谨或者结论不紧密，这部剧是你在这里推荐的，以前没有看过相关的书，专业的心理学知识每次都是读不进去的，不过还是觉得这部剧有些优点的，比纯粹的心灵鸡汤要强，第一章关于圣经的观点可以略过，其他的关于爱情是门艺术，婚姻不要太过于强调夫妻的沟通，还需要自身方向找原因，打破浪漫式爱情的幻想，婚姻不存在错过，都是你的选择，还有些关于夫妻家庭社会环境带来的潜规则分歧，也就是我们所说的门当户对，三观性格，其实这些不存在对错高低，但是要注意到，防止无心造成矛盾，另外有不少糟粕，比如面对再糟的情况也要想得乐观，价值观提倡的不对，还有不少矛盾的地方，夫妻不要纠结与正确，不要强调沟通，但是又要关注自我等等。由于是提取他人著作而成的大杂烩，所以有好的也有糟粕，不过反而启发了我，婚姻人生还是有些书能拿来读拿来参考的，以前看《吹牛大王历险记Les aventures de baron de Munchhausen》这本众多推荐的书，觉得不过尔尔，发现还是自己知识结构太过于匮乏。