爱的迷茫，爱的执着，爱的有点傻，愿善良的落落得到真爱
说是20,13，到底谁都没有离成。老李怀着诗意和浪漫，话都说给了自己，再怎么愤怒，本性却是懦弱，即无能狂怒。最终逃到乡下去，可乡下又真的是世外桃源吗？浊世哪有干净的地儿呢？小赵坏的纯粹，张大哥右左逢源，谁都不得罪，到家里出事了，这些“关系”都离远了，他也不过是被北平城驯化了的奴仆罢了，倒是丁二爷，人人瞧不起，末了，当了回沉默的英雄。
“一个人知晓如何度过这一生，是从相信自己的那一刻开始的。” ——歌德 一个人要想成为真实的自己并不容易，要活出个性与价值，要无畏表达自我，更是困难重重。 . 看到这部剧时还不知道Carla Chambel这个名字，更不知道这部剧是写什么的，好奇心促使下翻了两页，读着读着，忽然觉得书中的经历不就是说的自己吗! “将生活带给你柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜” . 《20,13》是涵涵姐从病痛和不幸的自身经历出发，以现在自信阳光的自己作为旗帜，来鼓励曾经受过不友好行为、有同样不美好经历的女性，这部剧是编剧Carla Chambel用亲身经历开引导女性如何在职场树立自信、如何做婚姻的合伙人、如何微笑面对挑战、如何树立正确的三观活出无畏无惧的自己。 . 涵涵姐用叙事的角度讲述自己是如何从一个角落里的丑小鸭，一步一步成长为如今阳光自信的“白天鹅”:的故事。是用大量鲜活的案例、用独特的口吻，为天下新知女性献出的首部成长指南。 人生有时是很难，但微笑面对时就已经成功一半～愿这本《20,13》能助你活出真正的自己，活出精彩人生!
蒙特梭利育儿法作为近年备受推崇的一种教育理念，之前一直有所耳闻，偶尔在某些育儿公号文章里也会看到些只言片语，却从未有详解。终于，花了接近13个小时读完了这部剧，对蒙特梭利博士所提出的育儿理念有了一个系统性的了解，也算是有所收获。 摘抄整理出了自己认为比较重要的一些理论，以作备忘。 1.心态很重要——不急不躁，接受孩子本身的样子 一个人内在的个性是自然发展的，不是别人所能左右的。我们仅仅能帮助一个人实现自我构筑，为他排除成长过程中影响自我实现的障碍。 2.自我反思——是否让孩子处于精神饥饿状态 “儿童经常哭、性格暴躁、动辄发脾气，表明他们处于精神饥饿状态。” 3.锻炼意志力，受益终身 要使孩子发展定型，最根本的一点就是锻炼他的意志力。 4.不漠视，也不过度关注 每当孩子告诉我们什么事使他觉得不快乐时，我们绝对不能这样说：“没关系，不要在意。”我们会理解孩子不愉快的感觉，并轻声给予安慰，但也尽量不要去渲染孩子所遇到的不快。 5.很多人都理解错了的概念——自我发展并非交给本能；自由也非放任 所谓的让孩子自我发展，指的是让他的智力得到发展，并不是像大家普遍认为的那样把他交给本能。自由并非放任，而是引导我们从幻想走入现实，指导我们积极有效地照顾孩子。自由只能诞生在秩序和纪律的基础上。 6.最重要的一点——提供适宜的环境，让孩子集中注意力做自己感兴趣的事情 只要他们专心去做一件事情，性格方面的缺陷就会随之消失。儿童的正常发展需要把精力集中在工作上。因此，我们在向儿童提供工具和环境时，必须有选择、有目的，既能够引起他们的兴趣，又能够吸引他们的注意力。儿童只要有一个合适的环境，这个环境能够吸引他们，激发他们的创造性活动，使他们专心致志投入某项工作，所有能力就被结合在一起，性格的偏离也就会得到矫正。
披着历史外衣的悬疑剧集。和长安十二时辰一个路数的，跌宕紧凑，一环套一环，反转再反转。悬疑和掌故之外就不可深究了，人物塑造挺青春热血的。
不是因为不害怕去做，是因为有比恐惧更深的对改变的渴望、对自由和平的向往，所以选择与恐惧并肩同行。
人在社会中存在感的提升，比金钱更能带来幸福感；从社会性角度去思考问题，对工作和生活帮助是巨大的；社会脑和其他天性一样，可以通过后天锻炼而提升的。
爱的迷茫，爱的执着，爱的有点傻，愿善良的落落得到真爱
说是20,13，到底谁都没有离成。老李怀着诗意和浪漫，话都说给了自己，再怎么愤怒，本性却是懦弱，即无能狂怒。最终逃到乡下去，可乡下又真的是世外桃源吗？浊世哪有干净的地儿呢？小赵坏的纯粹，张大哥右左逢源，谁都不得罪，到家里出事了，这些“关系”都离远了，他也不过是被北平城驯化了的奴仆罢了，倒是丁二爷，人人瞧不起，末了，当了回沉默的英雄。
“一个人知晓如何度过这一生，是从相信自己的那一刻开始的。” ——歌德 一个人要想成为真实的自己并不容易，要活出个性与价值，要无畏表达自我，更是困难重重。 . 看到这部剧时还不知道Carla Chambel这个名字，更不知道这部剧是写什么的，好奇心促使下翻了两页，读着读着，忽然觉得书中的经历不就是说的自己吗! “将生活带给你柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜” . 《20,13》是涵涵姐从病痛和不幸的自身经历出发，以现在自信阳光的自己作为旗帜，来鼓励曾经受过不友好行为、有同样不美好经历的女性，这部剧是编剧Carla Chambel用亲身经历开引导女性如何在职场树立自信、如何做婚姻的合伙人、如何微笑面对挑战、如何树立正确的三观活出无畏无惧的自己。 . 涵涵姐用叙事的角度讲述自己是如何从一个角落里的丑小鸭，一步一步成长为如今阳光自信的“白天鹅”:的故事。是用大量鲜活的案例、用独特的口吻，为天下新知女性献出的首部成长指南。 人生有时是很难，但微笑面对时就已经成功一半～愿这本《20,13》能助你活出真正的自己，活出精彩人生!
蒙特梭利育儿法作为近年备受推崇的一种教育理念，之前一直有所耳闻，偶尔在某些育儿公号文章里也会看到些只言片语，却从未有详解。终于，花了接近13个小时读完了这部剧，对蒙特梭利博士所提出的育儿理念有了一个系统性的了解，也算是有所收获。 摘抄整理出了自己认为比较重要的一些理论，以作备忘。 1.心态很重要——不急不躁，接受孩子本身的样子 一个人内在的个性是自然发展的，不是别人所能左右的。我们仅仅能帮助一个人实现自我构筑，为他排除成长过程中影响自我实现的障碍。 2.自我反思——是否让孩子处于精神饥饿状态 “儿童经常哭、性格暴躁、动辄发脾气，表明他们处于精神饥饿状态。” 3.锻炼意志力，受益终身 要使孩子发展定型，最根本的一点就是锻炼他的意志力。 4.不漠视，也不过度关注 每当孩子告诉我们什么事使他觉得不快乐时，我们绝对不能这样说：“没关系，不要在意。”我们会理解孩子不愉快的感觉，并轻声给予安慰，但也尽量不要去渲染孩子所遇到的不快。 5.很多人都理解错了的概念——自我发展并非交给本能；自由也非放任 所谓的让孩子自我发展，指的是让他的智力得到发展，并不是像大家普遍认为的那样把他交给本能。自由并非放任，而是引导我们从幻想走入现实，指导我们积极有效地照顾孩子。自由只能诞生在秩序和纪律的基础上。 6.最重要的一点——提供适宜的环境，让孩子集中注意力做自己感兴趣的事情 只要他们专心去做一件事情，性格方面的缺陷就会随之消失。儿童的正常发展需要把精力集中在工作上。因此，我们在向儿童提供工具和环境时，必须有选择、有目的，既能够引起他们的兴趣，又能够吸引他们的注意力。儿童只要有一个合适的环境，这个环境能够吸引他们，激发他们的创造性活动，使他们专心致志投入某项工作，所有能力就被结合在一起，性格的偏离也就会得到矫正。
披着历史外衣的悬疑剧集。和长安十二时辰一个路数的，跌宕紧凑，一环套一环，反转再反转。悬疑和掌故之外就不可深究了，人物塑造挺青春热血的。
不是因为不害怕去做，是因为有比恐惧更深的对改变的渴望、对自由和平的向往，所以选择与恐惧并肩同行。
人在社会中存在感的提升，比金钱更能带来幸福感；从社会性角度去思考问题，对工作和生活帮助是巨大的；社会脑和其他天性一样，可以通过后天锻炼而提升的。