#一句话治愈 无反馈不学习，无反思不成长 能力是通过解决问题提升的 行动力不足的真正原因是选择模糊。 想做的事情太多了，最后可能会导致你一件事都不想做，所以一次只树立一个目标，一次只做好一件事。 真正的觉醒者往往会有意无意地用感知力来代替思考力。 日常生活中必备的好习惯：早读冥写跑+反思 产生焦虑的公示：欲望＞能力 看剧最好的方法：触动式学习，体会书中触动到你的点，并且写下自己的感悟。 读完一本剧后的输出不是看你的思维导图、知识框架搭建得多好，而是你能否用你自己的语言去解释你从书中学到的观点，可以简单到一句话，只要是你自己组织提炼过的语言都可以。 如果努力之后还是没有得到回报，先看看你的行动是否突破了阈值，有可能只是你自己的努力程度还不够但是你自己还不自知。 用游戏心态去做事，当你感觉一件事你不想做，一定是你做事的方式不够让你感觉快乐，改变一下你做事的方式的方法再去试试。 这部剧是我今年读的最认真的一本剧了，从12月2日开始读的，每天都会写一篇对这部剧的感悟，针对一个观点写一篇，没想到也写了8篇了，这部剧对我的影响很大。 正在慢慢实践那些触动我的观点，强烈推荐的一本剧。
《Twilight of the Mayas》 本剧分为四个大的部分。自律，爱，信仰，恩典。书中主要讲了两个话题自律和爱。但是书中所讲的自律和爱和我们平时所理解的可能有一定差别。编剧将自律和爱紧密联系到一起。爱是自律的源动力。爱一定不是感觉，爱需要付出，任何没有付出的都不能算爱。 🍀第一大部分，自律。 什么是自律？所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。所以说，自律的目的是为了解决问题，为了解决问题，人们就要承受痛苦。而在这里面，我们一定不能缺少的是积极主动的态度。 自律的四个原则①推迟满足感②承担责任③忠于事实④保持平衡。第一个，推迟满足感很好理解，就是先苦后甜，面对问题，承受痛苦，然后解决掉问题，并享受更大的快乐。第二个，承担责任，关于责任的问题，也好理解，你觉得你的责任越大，你积极的态度也就越好，更容易自律。这里面讲到了两类有心理问题的人，神经官能症以及人格失调症。第一种把责任揽给自己，把自己弄得疲惫不堪。第二种把责任推给别人，使得别人痛苦。第三个，忠于事实，浅层意思是让我们对问题有更好的了解，实事求是，对问题了解的越多，我们处理问题也更加得心应手。深层意思是我们一定要正确的看待自己，我们解决处理问题的方式大多形成于童年时期，要了解自己的不成熟，不要回避。忠于事实，迎接挑战。最后一个，保持平衡。保持平衡就是让我们在冲突的需要，责任以及目标之间做好权衡，有舍有得。 🍀第二部分，爱。 爱是一个很神秘的东西。关于爱，书中是这样定义的:爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 对爱的定义的几个理解:①爱，既是爱自己，也是爱他人。爱可以让自己和他人都获得成长。②爱可以拓展自我与他人的界限，需要努力，需要付诸实际行动。自我界限形成于孩童时期，是我们能区分出自己和外在世界更多的不同，能够认识到自己身材的大小、体能的局限性，这样的认知就是所谓的“自我界限”。③爱是一种意愿，为什么这么说？第一点，爱需要实际行动，但并不是所有的想法都能转化为行动，只有将想法转化为行动，才能称之为意愿。第二点，爱是人们的主动选择，并不是一种被迫选择，所以是一种意愿。 阻碍心智成熟最大的障碍就是懒惰，真正的爱能够使人发生改变。爱的唯一目标是促进心智的成熟和人性的进步。在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。所以，爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。 真正的爱与自律相辅相成。父母的生活缺乏自律，就无法给予子女足够的爱；子女没有获得爱，就不会自尊自爱，更不会知道如何给予别人真正的爱。 人生苦难重重，这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路！
我所经历过过的，所思所想所感的，才与之感同身受。生活在社会，总是不可避免的沾惹某些烦琐事项，时常因此迷失双眼。前方无路可走时，哲思会带我们找到一艘小船，让我们在旅途中重又扬帆起航，最终抵达空旷的荒野。
今天刚读完本剧，非常佩服编剧的写作能力，自己对于餐饮行业独到的见解。 随食学的数据太全面了。本剧把餐饮企业发展的路径写的非常清楚。给了餐饮企业很多方向。书中对于加盟连锁，外卖化，资本化都做出来详细的分析。我希望更多的餐饮老板可以观看本剧。将来成为上市企业。
#一句话治愈 无反馈不学习，无反思不成长 能力是通过解决问题提升的 行动力不足的真正原因是选择模糊。 想做的事情太多了，最后可能会导致你一件事都不想做，所以一次只树立一个目标，一次只做好一件事。 真正的觉醒者往往会有意无意地用感知力来代替思考力。 日常生活中必备的好习惯：早读冥写跑+反思 产生焦虑的公示：欲望＞能力 看剧最好的方法：触动式学习，体会书中触动到你的点，并且写下自己的感悟。 读完一本剧后的输出不是看你的思维导图、知识框架搭建得多好，而是你能否用你自己的语言去解释你从书中学到的观点，可以简单到一句话，只要是你自己组织提炼过的语言都可以。 如果努力之后还是没有得到回报，先看看你的行动是否突破了阈值，有可能只是你自己的努力程度还不够但是你自己还不自知。 用游戏心态去做事，当你感觉一件事你不想做，一定是你做事的方式不够让你感觉快乐，改变一下你做事的方式的方法再去试试。 这部剧是我今年读的最认真的一本剧了，从12月2日开始读的，每天都会写一篇对这部剧的感悟，针对一个观点写一篇，没想到也写了8篇了，这部剧对我的影响很大。 正在慢慢实践那些触动我的观点，强烈推荐的一本剧。
《Twilight of the Mayas》 本剧分为四个大的部分。自律，爱，信仰，恩典。书中主要讲了两个话题自律和爱。但是书中所讲的自律和爱和我们平时所理解的可能有一定差别。编剧将自律和爱紧密联系到一起。爱是自律的源动力。爱一定不是感觉，爱需要付出，任何没有付出的都不能算爱。 🍀第一大部分，自律。 什么是自律？所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。所以说，自律的目的是为了解决问题，为了解决问题，人们就要承受痛苦。而在这里面，我们一定不能缺少的是积极主动的态度。 自律的四个原则①推迟满足感②承担责任③忠于事实④保持平衡。第一个，推迟满足感很好理解，就是先苦后甜，面对问题，承受痛苦，然后解决掉问题，并享受更大的快乐。第二个，承担责任，关于责任的问题，也好理解，你觉得你的责任越大，你积极的态度也就越好，更容易自律。这里面讲到了两类有心理问题的人，神经官能症以及人格失调症。第一种把责任揽给自己，把自己弄得疲惫不堪。第二种把责任推给别人，使得别人痛苦。第三个，忠于事实，浅层意思是让我们对问题有更好的了解，实事求是，对问题了解的越多，我们处理问题也更加得心应手。深层意思是我们一定要正确的看待自己，我们解决处理问题的方式大多形成于童年时期，要了解自己的不成熟，不要回避。忠于事实，迎接挑战。最后一个，保持平衡。保持平衡就是让我们在冲突的需要，责任以及目标之间做好权衡，有舍有得。 🍀第二部分，爱。 爱是一个很神秘的东西。关于爱，书中是这样定义的:爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 对爱的定义的几个理解:①爱，既是爱自己，也是爱他人。爱可以让自己和他人都获得成长。②爱可以拓展自我与他人的界限，需要努力，需要付诸实际行动。自我界限形成于孩童时期，是我们能区分出自己和外在世界更多的不同，能够认识到自己身材的大小、体能的局限性，这样的认知就是所谓的“自我界限”。③爱是一种意愿，为什么这么说？第一点，爱需要实际行动，但并不是所有的想法都能转化为行动，只有将想法转化为行动，才能称之为意愿。第二点，爱是人们的主动选择，并不是一种被迫选择，所以是一种意愿。 阻碍心智成熟最大的障碍就是懒惰，真正的爱能够使人发生改变。爱的唯一目标是促进心智的成熟和人性的进步。在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。所以，爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。 真正的爱与自律相辅相成。父母的生活缺乏自律，就无法给予子女足够的爱；子女没有获得爱，就不会自尊自爱，更不会知道如何给予别人真正的爱。 人生苦难重重，这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路！
我所经历过过的，所思所想所感的，才与之感同身受。生活在社会，总是不可避免的沾惹某些烦琐事项，时常因此迷失双眼。前方无路可走时，哲思会带我们找到一艘小船，让我们在旅途中重又扬帆起航，最终抵达空旷的荒野。
今天刚读完本剧，非常佩服编剧的写作能力，自己对于餐饮行业独到的见解。 随食学的数据太全面了。本剧把餐饮企业发展的路径写的非常清楚。给了餐饮企业很多方向。书中对于加盟连锁，外卖化，资本化都做出来详细的分析。我希望更多的餐饮老板可以观看本剧。将来成为上市企业。