坚持做一件或者几件自己认为正确的事情，或许短时间看不到收益，但从长远的某个节点来看一定会有一个指数级的收益率。
①从格林之森那里我就觉得我该把yys卸载掉了——我既没有人品抽ssr，也没有耐心带狗粮攒六星； ②成功的人总有点共性，失败的人倒是各有各的特点； ③可是你看，我都没有找到一个可以坚持十年仍不改初心的执念； ④天才是永恒的，区别只是有没有找到正确的位置； ⑤蠢才倒是亘古不变的； ⑥我深爱这种没有黏黏糊糊儿女情长的荡气回肠，谢谢世界的宝藏未知演员大大； ⑦想让苏沐秋活过来。
4/5：前三分之一节奏太慢看得人都要睡着了…中期终于开始逐渐加快了。这本过后，还有系列作品，看有无改观。
这部剧告诉我的最重要的一点，就是照顾好自己。不把别人的反对和轻视当作私人恩怨，也不必在乎别人的态度，而是想想需要什么支持，然后去寻找这种支持，把焦点集中在数据和公正的分析上。
忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
热恋任务 未知演员 ◆当我们开始拒绝承认“大视角”时，我们还固执地抱着自己所看到的“狭窄”的真相不肯放手，而它在很大程度上来自于我们自身的偏见和经验。 ◆ 现代医疗保健神话 相比于你的DNA，或是大多数潜伏在你的生活环境中的化学制品，你每天所摄入的食物对健康起着更加决定性的作用。·相比于价格昂贵的处方药，甚至是痛苦的外科手术，你所摄入的食物能更快、更彻底、更有效地治疗疾病。·正确的食物选择能有效地预防癌症、Ⅱ型糖尿病、中风、黄斑变性、偏头疼、勃起功能障碍以及关节炎等疾病。 想饮食应该是这样的：尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质 氧化作用会产生一种名为自由基的物质，而自由基正是加速人体老化、诱发癌症、造成血小板破裂而引发中风、心脏病的罪魁祸首，其他的副作用包括影响人体的自身免疫、诱发神经系统的疾病等。以植物性食物为主的饮食究竟如何保护我们，让我们免受自由基所引发的疾病的侵袭呢？举个例子来说，有证据表明，高蛋白质的饮食会增加人体内自由基数量，由此会产生不利于人体的组织损伤。如果你的饮食基本上由天然的植物性食物构成，那么你的饮食就不可能含高蛋白质。即便你每天都大量摄入豆类和坚果，你从蛋白质中获得的卡路里也不会超过12%~15%。天然的植物性食物在很大程度上可以替代高蛋白的动物性食物。 ◆ 简化论补充剂 越来越多的证据表明了一个无可争辩的事实：一旦将维生素E从其植物基原始环境剥离并装瓶销售，维生素E的功效就会有明显丧失。但是，由于炒作伪装成合法研究，这些信息我们无从知晓。 ω–3似乎可以保护我们的身体免受炎症危害；也就是说，它们是消炎药物，因此有助于减少风湿性关节炎和心血管疾病。一些小规模研究发现，ω–3脂肪酸可以改善糖尿病的临床生物指标，如葡萄糖耐量、血液三酸甘油脂和高密度脂蛋白水平（HDL，人体血液总胆固醇“好的”那部分），这表明ω–3脂肪酸有可能预防糖尿病。ω–3脂肪酸是现在主流营养保健领域的宠儿之一。为了确保我们获取足够的ω–3脂肪酸，媒体敦促我们大量吃鱼，尤其是凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼这样的脂肪性种类［它们往往不会提及的是，在某些坚果和种子中发现有一种ω–3，即ALA，它可以在人体内转化成其他形式，因此没必要再专门吃鱼］ 对一系列研究（89项，实在是规模庞大！）的总结表明，“ω–3脂肪酸对总体死亡率、复合心血管症状或者癌症并无明显影响”。一项持续15年、涉及将近20万人的庞大研究表明，增加ω–3脂肪酸消费（多数来自鱼类，并结合部分补充剂）实际上与Ⅱ型糖尿病患者的风险加大相关：ω–3的摄入水平越高，调查对象就越有可能发展成糖尿病。 β–胡萝卜素天然存在于绿叶植物以及辣椒、胡萝卜、南瓜等鲜艳的红色、橙色、黄色蔬菜中。 β–胡萝卜素富集食物（如蔬菜和水果）与减少肺癌有关联。总之，这些发现提供的支持性证据表明，β–胡萝卜素可以预防肺癌，或许也包括其他癌症。 ◆ 唯一的善是知识，唯一的恶是无知。——苏格拉底
本剧高级而显得略微晦涩难懂，全书贯穿着很有高度的交谈。就像一首歌，不是那种上头的口水歌，刚听一般般，但是越听越高级，久听不厌。 以前觉得世界万事万物有万法，说的都有理。看了这部剧渐渐的明了自己要的是什么，它肯定了人本身的力量，肯定了当下的价值，人为自己活，为当下每一个瞬间活，而不是过去和未来的奴隶。 要知道，尼采的书生前也才不过几百人买过而已，其实最畅销的并不一定是最好的。
很有私心的一个评分 十七岁时读《热恋任务》，后来读完了未知演员先生的所有剧集集，还是最喜欢这一本。 有一股少年人专属的，纯真稚嫩的忧愁，仿佛看见了什么也抓不住的二十啷当的自己，也能看见一个少年人内心成长的脉络。 最喜欢那篇《热恋任务》，那是大城市异乡人都有的孤独，无论你追梦顺利还是失败，孤独是必然的。
按未知演员先生的建议，带着问题坚持看完此剧，对先生的有些说法不敢苟同，可能是对先生了解不深！
坚持做一件或者几件自己认为正确的事情，或许短时间看不到收益，但从长远的某个节点来看一定会有一个指数级的收益率。
①从格林之森那里我就觉得我该把yys卸载掉了——我既没有人品抽ssr，也没有耐心带狗粮攒六星； ②成功的人总有点共性，失败的人倒是各有各的特点； ③可是你看，我都没有找到一个可以坚持十年仍不改初心的执念； ④天才是永恒的，区别只是有没有找到正确的位置； ⑤蠢才倒是亘古不变的； ⑥我深爱这种没有黏黏糊糊儿女情长的荡气回肠，谢谢世界的宝藏未知演员大大； ⑦想让苏沐秋活过来。
4/5：前三分之一节奏太慢看得人都要睡着了…中期终于开始逐渐加快了。这本过后，还有系列作品，看有无改观。
这部剧告诉我的最重要的一点，就是照顾好自己。不把别人的反对和轻视当作私人恩怨，也不必在乎别人的态度，而是想想需要什么支持，然后去寻找这种支持，把焦点集中在数据和公正的分析上。
忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
热恋任务 未知演员 ◆当我们开始拒绝承认“大视角”时，我们还固执地抱着自己所看到的“狭窄”的真相不肯放手，而它在很大程度上来自于我们自身的偏见和经验。 ◆ 现代医疗保健神话 相比于你的DNA，或是大多数潜伏在你的生活环境中的化学制品，你每天所摄入的食物对健康起着更加决定性的作用。·相比于价格昂贵的处方药，甚至是痛苦的外科手术，你所摄入的食物能更快、更彻底、更有效地治疗疾病。·正确的食物选择能有效地预防癌症、Ⅱ型糖尿病、中风、黄斑变性、偏头疼、勃起功能障碍以及关节炎等疾病。 想饮食应该是这样的：尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质 氧化作用会产生一种名为自由基的物质，而自由基正是加速人体老化、诱发癌症、造成血小板破裂而引发中风、心脏病的罪魁祸首，其他的副作用包括影响人体的自身免疫、诱发神经系统的疾病等。以植物性食物为主的饮食究竟如何保护我们，让我们免受自由基所引发的疾病的侵袭呢？举个例子来说，有证据表明，高蛋白质的饮食会增加人体内自由基数量，由此会产生不利于人体的组织损伤。如果你的饮食基本上由天然的植物性食物构成，那么你的饮食就不可能含高蛋白质。即便你每天都大量摄入豆类和坚果，你从蛋白质中获得的卡路里也不会超过12%~15%。天然的植物性食物在很大程度上可以替代高蛋白的动物性食物。 ◆ 简化论补充剂 越来越多的证据表明了一个无可争辩的事实：一旦将维生素E从其植物基原始环境剥离并装瓶销售，维生素E的功效就会有明显丧失。但是，由于炒作伪装成合法研究，这些信息我们无从知晓。 ω–3似乎可以保护我们的身体免受炎症危害；也就是说，它们是消炎药物，因此有助于减少风湿性关节炎和心血管疾病。一些小规模研究发现，ω–3脂肪酸可以改善糖尿病的临床生物指标，如葡萄糖耐量、血液三酸甘油脂和高密度脂蛋白水平（HDL，人体血液总胆固醇“好的”那部分），这表明ω–3脂肪酸有可能预防糖尿病。ω–3脂肪酸是现在主流营养保健领域的宠儿之一。为了确保我们获取足够的ω–3脂肪酸，媒体敦促我们大量吃鱼，尤其是凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼这样的脂肪性种类［它们往往不会提及的是，在某些坚果和种子中发现有一种ω–3，即ALA，它可以在人体内转化成其他形式，因此没必要再专门吃鱼］ 对一系列研究（89项，实在是规模庞大！）的总结表明，“ω–3脂肪酸对总体死亡率、复合心血管症状或者癌症并无明显影响”。一项持续15年、涉及将近20万人的庞大研究表明，增加ω–3脂肪酸消费（多数来自鱼类，并结合部分补充剂）实际上与Ⅱ型糖尿病患者的风险加大相关：ω–3的摄入水平越高，调查对象就越有可能发展成糖尿病。 β–胡萝卜素天然存在于绿叶植物以及辣椒、胡萝卜、南瓜等鲜艳的红色、橙色、黄色蔬菜中。 β–胡萝卜素富集食物（如蔬菜和水果）与减少肺癌有关联。总之，这些发现提供的支持性证据表明，β–胡萝卜素可以预防肺癌，或许也包括其他癌症。 ◆ 唯一的善是知识，唯一的恶是无知。——苏格拉底
本剧高级而显得略微晦涩难懂，全书贯穿着很有高度的交谈。就像一首歌，不是那种上头的口水歌，刚听一般般，但是越听越高级，久听不厌。 以前觉得世界万事万物有万法，说的都有理。看了这部剧渐渐的明了自己要的是什么，它肯定了人本身的力量，肯定了当下的价值，人为自己活，为当下每一个瞬间活，而不是过去和未来的奴隶。 要知道，尼采的书生前也才不过几百人买过而已，其实最畅销的并不一定是最好的。
很有私心的一个评分 十七岁时读《热恋任务》，后来读完了未知演员先生的所有剧集集，还是最喜欢这一本。 有一股少年人专属的，纯真稚嫩的忧愁，仿佛看见了什么也抓不住的二十啷当的自己，也能看见一个少年人内心成长的脉络。 最喜欢那篇《热恋任务》，那是大城市异乡人都有的孤独，无论你追梦顺利还是失败，孤独是必然的。
按未知演员先生的建议，带着问题坚持看完此剧，对先生的有些说法不敢苟同，可能是对先生了解不深！