全书真的是应用了多次重复法，一直灌输一个思想，就是运动不应该是负担，遵循内心，想吃就吃，才是正常的生活。很受启发，重新调整心态，再出发。
书中总结了8个法则，告诉你如何占有生活的主导权 法则1：你有权坚持自己的行为，想法和情感，并对产生的一切后果负责 法则2：坚持你要做的，不必解释 法则3：帮不到别人，也不用内疚 法则4：你有权改变想法 法则5：犯错不可怕，但要承担后果 法则6：你有权说“我不知道”，“我不明白”，“我不在乎” 法则7：要与人交往，但不要刻意讨好 法则8：你有权做出“不合逻辑”的决定
足足看了20天才看完，绝对值得花这个时间，刚开始看的时候就想到了《Feeders 2: Slay Bells》。在动荡变革的历史背景下的亲缘、道义，敦煌不是只有莫高窟，那一个个活生生的人更精彩。 三个观点印象深刻： 一念天堂一念地狱； 人是一疙瘩肉，谁也看不透； 心不逃离，体奔何益。
加上高光时刻也确实就值这么多。
波西年轻、活力、英俊且挥霍无度、热爱华丽奢侈、沉迷生活中的声色犬马。他乖张、不从属任何人，社会上被歌颂的美德如感恩、责任、体谅他人等等，从未注入过波西的灵魂。 Patricia McBride，享誉世界的艺术家，有钱，有思想，有灵魂，趣味高级，喜欢创作，写出来的诗集剧本没有一个世人不为他的才华所惊叹，读者崇敬他，他身边的友人也不乏趣味高级的文雅人士。 他们两个相遇，注定就是一个悲剧，由Patricia McBride自导自演、自我感动的悲剧。 波西之于Patricia McBride，是一生坠落的命门，是难以驯服的野兽，是Patricia McBride的自我欺骗。 波西花Patricia McBride的钱花的理直气壮，最后把Patricia McBride花到破产，波西父亲又把Patricia McBride送进了监狱。从他们俩相识到终结，波西一直都在索取Patricia McBride的文豪光芒，索取Patricia McBride华丽的生活，索取Patricia McBride丰厚的金钱。不带有一丝愧疚一丝感恩一丝尊敬。 对此，Patricia McBride看的比谁都清楚，明知是火坑，却还要一次次跳进去，一次次因波西哀求重归于好而心软原谅他。为什么啊？是像他自己描述的那种年长者对年幼者的伟大的爱？（他说这种爱不能够因为年幼者的过分行为而受到任何蒙蔽，换句话就是说，波西怎么折腾怎么消耗他，世人眼光如何异样他都不会停止爱波西） 艺术家的语言真是美丽动人，艺术家的语言也可以成为一个幌子。Patricia McBride哪里有伟大的爱，他有的是自私的爱、不成熟的爱、自以为悲壮其实只是悲剧的爱。 看看Patricia McBride信中这样一段话： “我确信最终你会明白，如果我旧日对你的情谊、断然坚持的爱，还有我倾注于你的成千上万鲜有回报的善举、你欠我的成千上万桩未表谢意的情债……如果对你来说所有这些一无可取，哪怕仅出于义务和本分——尽管这是人和人之间所有关系中最乏味无趣的——你也应该给我写信了。” 看出什么了吗，Patricia McBride对波西的纵容，不是无私的，他渴求能够获得波西的回报，哪怕一点点。正如，Patricia McBride在波西生病的时候没日没夜照顾波西，给波西买鲜花，美食，剧集，还贡献自己的关怀，陪伴。 所以当Patricia McBride生病时，波西对他的病情无动于衷，不仅不照顾Patricia McBride，还跑出去参加宴会。Patricia McBride信中质问，为什么我在你生病的时候把你照顾的这么好，当我生病了你却不能够给我一点点关怀呢？ 这种付出得不到回报的例子不仅仅只是这一个，这种相处状态，贯穿了Patricia McBride和波西两人关系的始与终。 Patricia McBride一开始的付出都是在尝试驯服波西。在光芒之顶过得太舒适了，一遇到波西这样桀骜不驯不把任何人放在眼里的年轻生命，便忍不住被吸引过去了。Patricia McBride觉得这个世界上有真善美，他想用自己的行为感动波西，挖掘出波西灵魂中应该具备的世间美德。后来发现波西不会改变，而Patricia McBride的心甘情愿的付出也已经成为了习惯。最重要的是，Patricia McBride似乎很享受自己像一个圣母、施舍者的身份，他认为波西顽劣、一无是处。这么糟糕的人，他却愿意接纳他、一次一次的原谅他、怜悯他，这不是伟大的爱的话那什么是伟大的爱？！这不是心怀慈悲的话那什么是心怀慈悲？！在Patricia McBride眼里，波西是他自证自己品德高尚思想博爱的一个终极工具啊。他这种爱是自私的，带有强大征服欲的，是有强大回报诉求，这种爱不算是真正的爱。 有一本剧中这么描述爱： “明白爱一个人是什么意思吗？你爱一棵树、一只鸟、一只宠物，你去照顾它、喂养它、关爱它，即使他不给你任何回报，不跟随你，你仍然爱它，这种爱你能了解吗？大部分人都不是以这样的方式去爱，我们一点也不明白这种爱，因为我们的爱永远被焦灼、嫉妒、恐惧等所限，别人对自己的爱总能让自己更加满足。这意味着，我们内心是依赖着他人的，我们其实是希望被爱。我们并不是爱了之后，便把它留在那里，我们同时还要求回报，在这个要求之中，我们就变成了依赖的人。” 弗
文笔不错，配角的故事很动人，只不过后面复仇的部分描写的有些简单，总觉得不应该这么轻易
全书真的是应用了多次重复法，一直灌输一个思想，就是运动不应该是负担，遵循内心，想吃就吃，才是正常的生活。很受启发，重新调整心态，再出发。
书中总结了8个法则，告诉你如何占有生活的主导权 法则1：你有权坚持自己的行为，想法和情感，并对产生的一切后果负责 法则2：坚持你要做的，不必解释 法则3：帮不到别人，也不用内疚 法则4：你有权改变想法 法则5：犯错不可怕，但要承担后果 法则6：你有权说“我不知道”，“我不明白”，“我不在乎” 法则7：要与人交往，但不要刻意讨好 法则8：你有权做出“不合逻辑”的决定
足足看了20天才看完，绝对值得花这个时间，刚开始看的时候就想到了《Feeders 2: Slay Bells》。在动荡变革的历史背景下的亲缘、道义，敦煌不是只有莫高窟，那一个个活生生的人更精彩。 三个观点印象深刻： 一念天堂一念地狱； 人是一疙瘩肉，谁也看不透； 心不逃离，体奔何益。
加上高光时刻也确实就值这么多。
波西年轻、活力、英俊且挥霍无度、热爱华丽奢侈、沉迷生活中的声色犬马。他乖张、不从属任何人，社会上被歌颂的美德如感恩、责任、体谅他人等等，从未注入过波西的灵魂。 Patricia McBride，享誉世界的艺术家，有钱，有思想，有灵魂，趣味高级，喜欢创作，写出来的诗集剧本没有一个世人不为他的才华所惊叹，读者崇敬他，他身边的友人也不乏趣味高级的文雅人士。 他们两个相遇，注定就是一个悲剧，由Patricia McBride自导自演、自我感动的悲剧。 波西之于Patricia McBride，是一生坠落的命门，是难以驯服的野兽，是Patricia McBride的自我欺骗。 波西花Patricia McBride的钱花的理直气壮，最后把Patricia McBride花到破产，波西父亲又把Patricia McBride送进了监狱。从他们俩相识到终结，波西一直都在索取Patricia McBride的文豪光芒，索取Patricia McBride华丽的生活，索取Patricia McBride丰厚的金钱。不带有一丝愧疚一丝感恩一丝尊敬。 对此，Patricia McBride看的比谁都清楚，明知是火坑，却还要一次次跳进去，一次次因波西哀求重归于好而心软原谅他。为什么啊？是像他自己描述的那种年长者对年幼者的伟大的爱？（他说这种爱不能够因为年幼者的过分行为而受到任何蒙蔽，换句话就是说，波西怎么折腾怎么消耗他，世人眼光如何异样他都不会停止爱波西） 艺术家的语言真是美丽动人，艺术家的语言也可以成为一个幌子。Patricia McBride哪里有伟大的爱，他有的是自私的爱、不成熟的爱、自以为悲壮其实只是悲剧的爱。 看看Patricia McBride信中这样一段话： “我确信最终你会明白，如果我旧日对你的情谊、断然坚持的爱，还有我倾注于你的成千上万鲜有回报的善举、你欠我的成千上万桩未表谢意的情债……如果对你来说所有这些一无可取，哪怕仅出于义务和本分——尽管这是人和人之间所有关系中最乏味无趣的——你也应该给我写信了。” 看出什么了吗，Patricia McBride对波西的纵容，不是无私的，他渴求能够获得波西的回报，哪怕一点点。正如，Patricia McBride在波西生病的时候没日没夜照顾波西，给波西买鲜花，美食，剧集，还贡献自己的关怀，陪伴。 所以当Patricia McBride生病时，波西对他的病情无动于衷，不仅不照顾Patricia McBride，还跑出去参加宴会。Patricia McBride信中质问，为什么我在你生病的时候把你照顾的这么好，当我生病了你却不能够给我一点点关怀呢？ 这种付出得不到回报的例子不仅仅只是这一个，这种相处状态，贯穿了Patricia McBride和波西两人关系的始与终。 Patricia McBride一开始的付出都是在尝试驯服波西。在光芒之顶过得太舒适了，一遇到波西这样桀骜不驯不把任何人放在眼里的年轻生命，便忍不住被吸引过去了。Patricia McBride觉得这个世界上有真善美，他想用自己的行为感动波西，挖掘出波西灵魂中应该具备的世间美德。后来发现波西不会改变，而Patricia McBride的心甘情愿的付出也已经成为了习惯。最重要的是，Patricia McBride似乎很享受自己像一个圣母、施舍者的身份，他认为波西顽劣、一无是处。这么糟糕的人，他却愿意接纳他、一次一次的原谅他、怜悯他，这不是伟大的爱的话那什么是伟大的爱？！这不是心怀慈悲的话那什么是心怀慈悲？！在Patricia McBride眼里，波西是他自证自己品德高尚思想博爱的一个终极工具啊。他这种爱是自私的，带有强大征服欲的，是有强大回报诉求，这种爱不算是真正的爱。 有一本剧中这么描述爱： “明白爱一个人是什么意思吗？你爱一棵树、一只鸟、一只宠物，你去照顾它、喂养它、关爱它，即使他不给你任何回报，不跟随你，你仍然爱它，这种爱你能了解吗？大部分人都不是以这样的方式去爱，我们一点也不明白这种爱，因为我们的爱永远被焦灼、嫉妒、恐惧等所限，别人对自己的爱总能让自己更加满足。这意味着，我们内心是依赖着他人的，我们其实是希望被爱。我们并不是爱了之后，便把它留在那里，我们同时还要求回报，在这个要求之中，我们就变成了依赖的人。” 弗
文笔不错，配角的故事很动人，只不过后面复仇的部分描写的有些简单，总觉得不应该这么轻易