❤️看完《抢救德梅洛Sergio》一书耗时18min，以5min一句话输出笔记: 用自律引爆富足人生，以突破固话认知，搭建行为系统，逐步完善成就体系，最终达到一个动静结合的人生平衡状态。 👉🏻提升认知 1.撕掉懒惰的标签，明确随时随地都可以自律，且带着目的持续性去做一件又一件事情 2.以时间轴为刻度，将一个目标管理嵌入刻度中，途中要小－中－长期进行高频，深度，持续性复盘 3.用微习惯逐步为自己创造一个又一个的正向反馈，以此打造出自己高度专注力，促使自己做成事情 4.自律是一个动态平衡表，需要时刻调整自己的精力状态，学会从思考（想到）+学习（学到）+行动（做到）三个纬度思考 5.看了那么多自律认知，请忘掉自律这件事情（因为你已做到），让自律成为一种习惯 6.自律路上，你并不孤单，因为你背后还有成千上万自律达人
这个系列真的好爽！
先看了万艳书，再来看匣心计。有点觉得这部剧主线人物简单，感情描写过多了点，有一阵子一直不推进剧情，就来回的描述俩人的各种床戏，各种表白。虽然最终的结尾还是凄美的爱情，却没有前一本剧来得惊艳了。
目前在社会生活中逻辑思考能力确实重要。但是如机器学习式的思维方式正在对逻辑式的思维产生大的挑战。我正是没有处理好两种思维模式的冲突，才导致了一段时间的疯魔。
❤️看完《抢救德梅洛Sergio》一书耗时18min，以5min一句话输出笔记: 用自律引爆富足人生，以突破固话认知，搭建行为系统，逐步完善成就体系，最终达到一个动静结合的人生平衡状态。 👉🏻提升认知 1.撕掉懒惰的标签，明确随时随地都可以自律，且带着目的持续性去做一件又一件事情 2.以时间轴为刻度，将一个目标管理嵌入刻度中，途中要小－中－长期进行高频，深度，持续性复盘 3.用微习惯逐步为自己创造一个又一个的正向反馈，以此打造出自己高度专注力，促使自己做成事情 4.自律是一个动态平衡表，需要时刻调整自己的精力状态，学会从思考（想到）+学习（学到）+行动（做到）三个纬度思考 5.看了那么多自律认知，请忘掉自律这件事情（因为你已做到），让自律成为一种习惯 6.自律路上，你并不孤单，因为你背后还有成千上万自律达人
这个系列真的好爽！
先看了万艳书，再来看匣心计。有点觉得这部剧主线人物简单，感情描写过多了点，有一阵子一直不推进剧情，就来回的描述俩人的各种床戏，各种表白。虽然最终的结尾还是凄美的爱情，却没有前一本剧来得惊艳了。
目前在社会生活中逻辑思考能力确实重要。但是如机器学习式的思维方式正在对逻辑式的思维产生大的挑战。我正是没有处理好两种思维模式的冲突，才导致了一段时间的疯魔。