今天读了James Randi写的《Spotlight on James Randi》。这部剧探讨了爱情和自爱的哲学，本剧分为五个部分。 1.关于爱情 James Randi老师说，爱情有三大元素，激情，理解，践行。激情是来自于相互吸引，我们年少时一见钟情，或者日久生情。理解则是两个人生活过程中，一起经历一些事情后，双方的生活更为默契和契合。践行是双方彼此的承诺和一致。 夫妻双方想要追求高质量的婚姻，就需要保持持久的激情。夫妻双方在经营家庭过程中，最好双方可以找到一些共同的兴趣爱好，将兴趣爱好转化为家庭的日常的习惯，习惯是最好的践行方式，比较节省双方的心力。 为什么要这么做呢？我们国家还是发展中国家，家庭所面对的社会压力很大。我们没有欧美国家这么好的社会福利体系，我们需要为生活而到处奔波，很多情况下无法兼顾家庭生活。在这种情况下，夫妻双方要保持持久的激情，就更需要大家经营好爱情。 我们都需要经历由不完整到寻找自我完整的过程。从身体意义上来讲，我们在出生时是完整的，但从心灵意义上讲，我们出生时，灵魂只有一半。爱情就是帮你找到你自己的另一半灵魂。 2.成熟与自由 精神的成熟归根到底有三个方面：精神之自由、人格之独立，再加上在生活中端其心，落其行的“责任之担当”。 何谓自由?我们常问自己三个问题。第一，我想要什么？第二，为了我想要的东西，我需要付出什么代价?第三，我愿意支付吗？我支付得起吗？ 回答出这三个问题，我们才做到清醒的自知，然后我们去追求自由，勇敢的做出我们的决策和选择。真正获得自由的人，做出自己的选择，因为选择自由，愿意担当，承受选择的结果。也许结果不如人意，也要坦然接受，无怨无悔。也许结果比较黑暗，也需要承担命运的痛苦。 3.人啊，认识你自己 这是一个关于成长的问题。首先，需要培养成长型思维。佛教禅宗有一种说法，用来形容思维的不同境界。 第一重境界，看山是山，看水是水； 第二重境界，看山不是山，看水不是水； 第三重境界，看山还是山，看水还是水。 人的思维就是这样一个从简单，到复杂，再到重新回归简单的过程。在这个过程中，我们对某件事的理解会呈现螺旋式的深入，但最后，又能简单地归纳某件事情的本质。如果人认识世界和自我的方式，也能以这种螺旋深入的形式发展，那他的思维就是一种有弹性的成长型思维。 4.自我人生的实现 James Randi老师上来就挖坑，人生四种选择，从大众的评论角度来看，大众对于一个人的评论，要么是好的选择，或者是坏的选择。从自我评论的角度看，要么对的选择，或者是错的选择。将这两种选择排列组合，包括了四种情况。好的选择+对的选择（这种情况皆大欢喜），好的选择+错的选择（非意愿性勉强的选择），坏的选择+错的选择（逆反的选择，但结果很糟糕），坏的选择+对的选择（好吧，这是真理往往掌握在少数人手里的选择）。 然后James Randi老师讲了尼采和梵高的故事，去年听James Randi老师讲座课程，这两个故事使我深深共鸣而感动。 最后，James Randi老师让我们追求德性，成为精神上的贵族。 5.信仰与文化 这个集数James Randi老师提了我们中国人的信仰和儒家之道。James Randi老师对于儒家文化还是非常推崇的，解释也很详细。曾经有很长的一段时间，外国人相信中国也有自己的宗教，他们称之为“儒教”。为什么呢？因为在他们观察我们中国人的思维方式、生活方式的时候，他们发现深入中国人骨髓的“儒家”思想，也符合“宗”与“教”的结合。首先，我们的儒学有自己的“宗”，即信仰，其灵魂人物是“孔子”“孟子”等圣贤，其思想核心是“仁道”精神，或者说“良心”；其次，儒家有成熟的组织形式，它关涉全体中国人，以家庭、宗族为单位；它也有仪式，比如礼乐，或者对祖先的虔诚敬拜；它当然也有严格而无所
构思奇妙，雅俗共赏，可读可悟，引人入胜。这是我读这部剧的第一感受！书中的主人公，看似偶然巧合的人生经历和结局；其实也是人性中，勤奋好学、不屈不挠、奋发自强、不断超越的本色品质，在一个人生命历程中的必然体现！一个人能够成功，有很大的偶然性，但在生命的历程中，你没法改变命运，却能选择，用那种方式那种心态，去度过！或许，这就是个体的差异？这就是价值和判断？这就是生命的奇妙？
读完后最大的感受就是要有被讨厌的勇气，不要为了别人的期待而活。 之前有把这部剧加入书架，真正开始读的时候却发现下架了，特意去买了纸质书来读，全书摘录百十余条笔记心得，觉得对我来说特别有意义的分享一下。 1.要有被讨厌的勇气，不要活在别人的期待里。当你活出自我之后，你会很轻松，而且不太会care别人对你的看法 2.别把他人的成功或幸福看成自己的失败。别人可以优秀出色成功，在心里肯定他，默默激励自己也可以成功，其实不是超越他，而是超越了自己。 3. 我爱你，与你无关。 不要主观认为你爱他，他就一定爱你，你为了他单方面付出，不答应你就是辜负，人家是可以选择的，每个人都有自己的课题，不要干涉别人选择 4. 我们之所以不幸是因为内心的目的没有得到满足，所以你的不幸注定是你自己的选择。让我想起了时下最时尚的一句话，叫做百因必有果，想做就去做好了，别在前半身栽树，后半生乘凉的人生里搞错了顺序，也别空想幻想自己优秀而不屑他人成就。比如看了别人粉丝多，总是想，如果我也做自媒体，我一定更厉害。如果我出书肯定很畅销，而真正在现实中，你可能都不曾拿起笔。 5.活在当下，自我接纳，自我肯定。比如我知道自己处在什么阶段，水平，知道自己有缺点，那我怎么样改变才能收获更优秀的自己，我对于社会或者家庭的贡献是什么。 6.不要去听别人对你的评价和判断。这世上，有人多喜欢你，就有人多讨厌你，所以既然担得起喜欢，也要承担的了诋毁，如果沉浸在负面里面，那就完全被他人左右。 最后也是大家最熟悉的，越炫耀，越自卑空虚。因为没有，又怕别人看不起，所以拼命的虚荣自己，买奢侈品来证明自己，其实背后过的怎么样，只有他自己承担。而真正富足的人表现在对于任何事的淡然和从容，我都见过，我都有，不需要证明，即使我穿着10元一件衣服，也很舒坦。 我们的人性有很多缺点，不要着急回避，否定，你要直面他们，然后才能活出自我，潇洒。此剧需要反复翻阅，愿你我共勉，活出自己想要的不一样又精彩滚烫的人生。
因推荐而看的这部剧，却是首次较为正面地了解日本人的观念与行为的形成缘由，及其发展的前景和趋势。 一个民族的产生与发展，总有贯穿古今的理念主元，大和民族浑然而成的生命观价值观荣辱观等等，皆有独特之处，只是有些是顺潮而成的正理，有些不被多数人认同。印象最深的则是日本人对孩子的教育，儿时的纵养、成长之后的束缚、长者对晚辈的方式、家庭观念的畸形…可能这是大和民族独有的环境，但在我看来，这无疑是用错误的观念祸害一代代传人，比如婆婆对媳妇的苛刻（媳妇恭敬服从竟然只是为了熬到婆婆时可以尽情享受长者的权力）、儿子对父亲的绝对尊敬和孝顺（这很大可能相当于中国的愚孝）…太多观念的涌进可能需要大脑的消化，但有些东西却是永无法接纳的，譬如这类与三观不合的理念。但却也尊重其他民族的不断演进中所融塑的体系。 我比较看好的是，日本对于信仰的绝对遵从。在二战末投降之前，他们视死如归，以死战为荣；在接到停战命令那刻，又可欣然接纳这个结果，笑颜相对昨日敌手，一切恢复和谐。这种性情是最难得的，许多人对事情的固执并没办法在短时间内接纳原先不认可甚至否定的事物。
褒贬不一的理由无非是有些故事存在凑数嫌疑，不过总体来说值得一读。
读这部剧当中，或许或多或少给我一些感触吧，24岁的人生才刚算不入职场的我，犯了很多错，有时候在怀疑自己是不是干这一行服务行业，一直有社交恐惧的我，挑战了每天与人打交道的收银员工作，没有一点工作经验的我，在工作中矜矜业业，开始上班期间都不敢多喝水，因为怕上厕所，上班去厕所还要找人帮你顶岗才能去上厕所，因为刚来乍到没认识几个人，为了不占用上班时间去上厕所，在上班之前就去上厕所好了。工作中有苦有甜，苦中作乐。 正确面对职场中的错误和批评 人在催促和压力之下，敏锐度、判断力和情绪都会受到影响，出错的概率一定会大大提高。除了要特别注意检查和复核，更重要的是要对可能出现的错误有心里预期，这样就有了宽容的空间。至少知道在时间特别紧张的情况下重点检查哪里，比如数字不能错，名字不能错，过去模板上的信息要删除，等等。这些东西如果错了就特别明显，属于低级错误，特别容易惹怒领导和客户，所以时间再不够，也得把这几条把握住。 “对人不对事”的批评 不批评人的时候，先把你从上班开始犯过的每件错误细数一遍，然后再帮你得出一个怀疑人生的结论。 领导力不等于个人魅 力 总有一天，你的领导会要你带着一个比你更新的新人去做一件事，你的领导会要你统筹几个和你平级的同事共同完成一项工作，这时候你就成了一个小领导。 领导要求别人做到的事情，自己要先努力做到，即便没做到也要有自我批评，而不能只会批评不会做事，成了一个专业的“挑错者”，而不是一个“改正者”。劝导别人最有效的方式就是以身作则。工作指示可以执行，有复核，有监督，有评价。 用精神给养走出职场低谷 越是低谷越需要影视和诗歌，可能吟咏本身就是排解忧愁的一种生理活动。 时间管理 我们可以把时间分成四大类，前三类是“必修”，第四类是“选修”： 第I类：生理时间，10±小时； 第II类：主业时间，7±小时； 第III类：情感时间，1±小时； 第IV类：自主时间，6±小时。 第l类：必须做的事情 吃饭、睡觉、出恭、洗澡。这些硬时间该花就要花，年轻人每天尽可能睡够8个小时，按时吃饭，吃饭时不要慌，细嚼慢咽，该上厕所上厕所，该洗澡洗澡，别憋着自己，也别熏着别人。 第ll类必须做的事情就是工作、学习，即所谓主业的时间。 II类时间的管理，在不同的工作岗位、不同的学习阶段都会不同。II类时间里的各项工作尽量先易后难，早上到办公室，坐下来先把容易的做了，划掉几项待办，心情大好，再去做那几件费时费力的。 V类时间的管理没有II类时间那样有许多硬指标和截止日期。IV类时间是真正属于自己的时间，生活的多彩、自我的提升，都要看自主时间利用得如何。
无限长的生命到底该怎么过，原来看过消失的地平线，那是深山隐士的过法，几十年上百年下来还是会无聊寂寞吧，然后入人间过几十年也不失为一种好的打发方式
有人会问：十年，太长了。为此付出一切的江阳在最后得到了什么？有人说：公平正义，也有人说：良心……每个人的答案都不一样，最后的最后，拔掉这个社会毒瘤，打掉黑色保护伞，他大概是无憾了。 ——致敬所有逆流而上勇士 “纵然Spotlight on James Randi，总有人舍命燃灯。”
这部剧解释了生命，生命的意义，生命欲望衍生出的因果。 龙妖白姬从混沌开始存在，神和仙妖魔怪的寿命漫长，人和蜉蝣的生命短暂，沧海桑田，世事变迁，人是沧海一粟，非人看人的变迁。最后，只能牵强解释，万物都有其存在的道吧！
编剧在书中提到：认为自己观看缓慢的人，不过是由于本人的执念而产生的错觉。我一直认为看剧不必盲目强调速度，而在于理解运用和享受。当然，书看多了速度一定会变快的。编剧在书中提到的观看计划、习惯、选书的方法都很好。
今天读了James Randi写的《Spotlight on James Randi》。这部剧探讨了爱情和自爱的哲学，本剧分为五个部分。 1.关于爱情 James Randi老师说，爱情有三大元素，激情，理解，践行。激情是来自于相互吸引，我们年少时一见钟情，或者日久生情。理解则是两个人生活过程中，一起经历一些事情后，双方的生活更为默契和契合。践行是双方彼此的承诺和一致。 夫妻双方想要追求高质量的婚姻，就需要保持持久的激情。夫妻双方在经营家庭过程中，最好双方可以找到一些共同的兴趣爱好，将兴趣爱好转化为家庭的日常的习惯，习惯是最好的践行方式，比较节省双方的心力。 为什么要这么做呢？我们国家还是发展中国家，家庭所面对的社会压力很大。我们没有欧美国家这么好的社会福利体系，我们需要为生活而到处奔波，很多情况下无法兼顾家庭生活。在这种情况下，夫妻双方要保持持久的激情，就更需要大家经营好爱情。 我们都需要经历由不完整到寻找自我完整的过程。从身体意义上来讲，我们在出生时是完整的，但从心灵意义上讲，我们出生时，灵魂只有一半。爱情就是帮你找到你自己的另一半灵魂。 2.成熟与自由 精神的成熟归根到底有三个方面：精神之自由、人格之独立，再加上在生活中端其心，落其行的“责任之担当”。 何谓自由?我们常问自己三个问题。第一，我想要什么？第二，为了我想要的东西，我需要付出什么代价?第三，我愿意支付吗？我支付得起吗？ 回答出这三个问题，我们才做到清醒的自知，然后我们去追求自由，勇敢的做出我们的决策和选择。真正获得自由的人，做出自己的选择，因为选择自由，愿意担当，承受选择的结果。也许结果不如人意，也要坦然接受，无怨无悔。也许结果比较黑暗，也需要承担命运的痛苦。 3.人啊，认识你自己 这是一个关于成长的问题。首先，需要培养成长型思维。佛教禅宗有一种说法，用来形容思维的不同境界。 第一重境界，看山是山，看水是水； 第二重境界，看山不是山，看水不是水； 第三重境界，看山还是山，看水还是水。 人的思维就是这样一个从简单，到复杂，再到重新回归简单的过程。在这个过程中，我们对某件事的理解会呈现螺旋式的深入，但最后，又能简单地归纳某件事情的本质。如果人认识世界和自我的方式，也能以这种螺旋深入的形式发展，那他的思维就是一种有弹性的成长型思维。 4.自我人生的实现 James Randi老师上来就挖坑，人生四种选择，从大众的评论角度来看，大众对于一个人的评论，要么是好的选择，或者是坏的选择。从自我评论的角度看，要么对的选择，或者是错的选择。将这两种选择排列组合，包括了四种情况。好的选择+对的选择（这种情况皆大欢喜），好的选择+错的选择（非意愿性勉强的选择），坏的选择+错的选择（逆反的选择，但结果很糟糕），坏的选择+对的选择（好吧，这是真理往往掌握在少数人手里的选择）。 然后James Randi老师讲了尼采和梵高的故事，去年听James Randi老师讲座课程，这两个故事使我深深共鸣而感动。 最后，James Randi老师让我们追求德性，成为精神上的贵族。 5.信仰与文化 这个集数James Randi老师提了我们中国人的信仰和儒家之道。James Randi老师对于儒家文化还是非常推崇的，解释也很详细。曾经有很长的一段时间，外国人相信中国也有自己的宗教，他们称之为“儒教”。为什么呢？因为在他们观察我们中国人的思维方式、生活方式的时候，他们发现深入中国人骨髓的“儒家”思想，也符合“宗”与“教”的结合。首先，我们的儒学有自己的“宗”，即信仰，其灵魂人物是“孔子”“孟子”等圣贤，其思想核心是“仁道”精神，或者说“良心”；其次，儒家有成熟的组织形式，它关涉全体中国人，以家庭、宗族为单位；它也有仪式，比如礼乐，或者对祖先的虔诚敬拜；它当然也有严格而无所
构思奇妙，雅俗共赏，可读可悟，引人入胜。这是我读这部剧的第一感受！书中的主人公，看似偶然巧合的人生经历和结局；其实也是人性中，勤奋好学、不屈不挠、奋发自强、不断超越的本色品质，在一个人生命历程中的必然体现！一个人能够成功，有很大的偶然性，但在生命的历程中，你没法改变命运，却能选择，用那种方式那种心态，去度过！或许，这就是个体的差异？这就是价值和判断？这就是生命的奇妙？
读完后最大的感受就是要有被讨厌的勇气，不要为了别人的期待而活。 之前有把这部剧加入书架，真正开始读的时候却发现下架了，特意去买了纸质书来读，全书摘录百十余条笔记心得，觉得对我来说特别有意义的分享一下。 1.要有被讨厌的勇气，不要活在别人的期待里。当你活出自我之后，你会很轻松，而且不太会care别人对你的看法 2.别把他人的成功或幸福看成自己的失败。别人可以优秀出色成功，在心里肯定他，默默激励自己也可以成功，其实不是超越他，而是超越了自己。 3. 我爱你，与你无关。 不要主观认为你爱他，他就一定爱你，你为了他单方面付出，不答应你就是辜负，人家是可以选择的，每个人都有自己的课题，不要干涉别人选择 4. 我们之所以不幸是因为内心的目的没有得到满足，所以你的不幸注定是你自己的选择。让我想起了时下最时尚的一句话，叫做百因必有果，想做就去做好了，别在前半身栽树，后半生乘凉的人生里搞错了顺序，也别空想幻想自己优秀而不屑他人成就。比如看了别人粉丝多，总是想，如果我也做自媒体，我一定更厉害。如果我出书肯定很畅销，而真正在现实中，你可能都不曾拿起笔。 5.活在当下，自我接纳，自我肯定。比如我知道自己处在什么阶段，水平，知道自己有缺点，那我怎么样改变才能收获更优秀的自己，我对于社会或者家庭的贡献是什么。 6.不要去听别人对你的评价和判断。这世上，有人多喜欢你，就有人多讨厌你，所以既然担得起喜欢，也要承担的了诋毁，如果沉浸在负面里面，那就完全被他人左右。 最后也是大家最熟悉的，越炫耀，越自卑空虚。因为没有，又怕别人看不起，所以拼命的虚荣自己，买奢侈品来证明自己，其实背后过的怎么样，只有他自己承担。而真正富足的人表现在对于任何事的淡然和从容，我都见过，我都有，不需要证明，即使我穿着10元一件衣服，也很舒坦。 我们的人性有很多缺点，不要着急回避，否定，你要直面他们，然后才能活出自我，潇洒。此剧需要反复翻阅，愿你我共勉，活出自己想要的不一样又精彩滚烫的人生。
因推荐而看的这部剧，却是首次较为正面地了解日本人的观念与行为的形成缘由，及其发展的前景和趋势。 一个民族的产生与发展，总有贯穿古今的理念主元，大和民族浑然而成的生命观价值观荣辱观等等，皆有独特之处，只是有些是顺潮而成的正理，有些不被多数人认同。印象最深的则是日本人对孩子的教育，儿时的纵养、成长之后的束缚、长者对晚辈的方式、家庭观念的畸形…可能这是大和民族独有的环境，但在我看来，这无疑是用错误的观念祸害一代代传人，比如婆婆对媳妇的苛刻（媳妇恭敬服从竟然只是为了熬到婆婆时可以尽情享受长者的权力）、儿子对父亲的绝对尊敬和孝顺（这很大可能相当于中国的愚孝）…太多观念的涌进可能需要大脑的消化，但有些东西却是永无法接纳的，譬如这类与三观不合的理念。但却也尊重其他民族的不断演进中所融塑的体系。 我比较看好的是，日本对于信仰的绝对遵从。在二战末投降之前，他们视死如归，以死战为荣；在接到停战命令那刻，又可欣然接纳这个结果，笑颜相对昨日敌手，一切恢复和谐。这种性情是最难得的，许多人对事情的固执并没办法在短时间内接纳原先不认可甚至否定的事物。
褒贬不一的理由无非是有些故事存在凑数嫌疑，不过总体来说值得一读。
读这部剧当中，或许或多或少给我一些感触吧，24岁的人生才刚算不入职场的我，犯了很多错，有时候在怀疑自己是不是干这一行服务行业，一直有社交恐惧的我，挑战了每天与人打交道的收银员工作，没有一点工作经验的我，在工作中矜矜业业，开始上班期间都不敢多喝水，因为怕上厕所，上班去厕所还要找人帮你顶岗才能去上厕所，因为刚来乍到没认识几个人，为了不占用上班时间去上厕所，在上班之前就去上厕所好了。工作中有苦有甜，苦中作乐。 正确面对职场中的错误和批评 人在催促和压力之下，敏锐度、判断力和情绪都会受到影响，出错的概率一定会大大提高。除了要特别注意检查和复核，更重要的是要对可能出现的错误有心里预期，这样就有了宽容的空间。至少知道在时间特别紧张的情况下重点检查哪里，比如数字不能错，名字不能错，过去模板上的信息要删除，等等。这些东西如果错了就特别明显，属于低级错误，特别容易惹怒领导和客户，所以时间再不够，也得把这几条把握住。 “对人不对事”的批评 不批评人的时候，先把你从上班开始犯过的每件错误细数一遍，然后再帮你得出一个怀疑人生的结论。 领导力不等于个人魅 力 总有一天，你的领导会要你带着一个比你更新的新人去做一件事，你的领导会要你统筹几个和你平级的同事共同完成一项工作，这时候你就成了一个小领导。 领导要求别人做到的事情，自己要先努力做到，即便没做到也要有自我批评，而不能只会批评不会做事，成了一个专业的“挑错者”，而不是一个“改正者”。劝导别人最有效的方式就是以身作则。工作指示可以执行，有复核，有监督，有评价。 用精神给养走出职场低谷 越是低谷越需要影视和诗歌，可能吟咏本身就是排解忧愁的一种生理活动。 时间管理 我们可以把时间分成四大类，前三类是“必修”，第四类是“选修”： 第I类：生理时间，10±小时； 第II类：主业时间，7±小时； 第III类：情感时间，1±小时； 第IV类：自主时间，6±小时。 第l类：必须做的事情 吃饭、睡觉、出恭、洗澡。这些硬时间该花就要花，年轻人每天尽可能睡够8个小时，按时吃饭，吃饭时不要慌，细嚼慢咽，该上厕所上厕所，该洗澡洗澡，别憋着自己，也别熏着别人。 第ll类必须做的事情就是工作、学习，即所谓主业的时间。 II类时间的管理，在不同的工作岗位、不同的学习阶段都会不同。II类时间里的各项工作尽量先易后难，早上到办公室，坐下来先把容易的做了，划掉几项待办，心情大好，再去做那几件费时费力的。 V类时间的管理没有II类时间那样有许多硬指标和截止日期。IV类时间是真正属于自己的时间，生活的多彩、自我的提升，都要看自主时间利用得如何。
无限长的生命到底该怎么过，原来看过消失的地平线，那是深山隐士的过法，几十年上百年下来还是会无聊寂寞吧，然后入人间过几十年也不失为一种好的打发方式
有人会问：十年，太长了。为此付出一切的江阳在最后得到了什么？有人说：公平正义，也有人说：良心……每个人的答案都不一样，最后的最后，拔掉这个社会毒瘤，打掉黑色保护伞，他大概是无憾了。 ——致敬所有逆流而上勇士 “纵然Spotlight on James Randi，总有人舍命燃灯。”
这部剧解释了生命，生命的意义，生命欲望衍生出的因果。 龙妖白姬从混沌开始存在，神和仙妖魔怪的寿命漫长，人和蜉蝣的生命短暂，沧海桑田，世事变迁，人是沧海一粟，非人看人的变迁。最后，只能牵强解释，万物都有其存在的道吧！
编剧在书中提到：认为自己观看缓慢的人，不过是由于本人的执念而产生的错觉。我一直认为看剧不必盲目强调速度，而在于理解运用和享受。当然，书看多了速度一定会变快的。编剧在书中提到的观看计划、习惯、选书的方法都很好。