拖了好几个月了感觉，不知是否翻译的缘故，读起来有些别扭，大体都是文人想象中中的狐仙，花仙，意淫自古文人就有，文脉不断。科技日新月异，昨天又看《Sirena Aalamatzin, La》，人性永不变。社会一直围绕着资本运作，食色永远是两件大事。
隐性心理虐待，可以说是一种外表不能轻易察觉但是却极具伤害力的精神暴力。施虐者喜欢利用幸存者(心理虐待的受害者)的积极品质(适应能力强、拥有高度共情能力等)作为攻击的武器，对其不断施压，直到幸存者情绪崩溃。 心理虐待相关术语 1.煤气灯操纵 “煤气灯操纵”是指施虐者试图篡改谈话或事件的真相，以使受害者怀疑自己的记忆能力。其实就是一种操纵术或洗脑术。施虐者会通过设置情境使目标怀疑自己对情境的记忆和评估(就是始终不给予目标以肯定，而是不断地否定对方让其从自己身上找过错)。施虐者这样做是为了让幸存者变得不自信，进而只能把自己的一切全权交给施虐者。他们希望幸存者质疑自己且怀疑自己掌控现实的能力。他们希望幸存者支离破碎，以便他们更好地控制和嘲笑幸存者。 例如： 你因为想要指出伴侣对你说出的话很伤人而提出自己的观点，但对方根本没有真的在听你说什么或者只回应你说的其中一部分。他们要求你不断地重复，他或她甚至还会不断地指责你连自己说的话都记不住所以才会导致你们不能进行良好的沟通。于是你便开始怀疑自己，并且向伴侣道歉，因为你觉得对方说的是事实，你在与伴侣的对话中迷失了自己，从而让对方获得了操纵权。 然而，幸存者要意识到的是，如果他们真的像施虐者展示给他们看的那样一无是处，他们又怎么可能照顾好自己呢？因此，千万要警惕施虐者的操纵陷阱，避免正中施虐者的下怀。 2.恶意宣传 “恶意宣传”是指施虐者使用谎言、造谣来煽动其他人或团体与受害者对立。恶意宣传意味着一方面施虐者隔离幸存者，使其在社交圈中成为被孤立的一方，从而让幸存者只能向施虐者寻求“帮助”；另一方面，施虐者会试图证明他们在“帮助”幸存者的过程中的行为是合理的。 例如： 你是家里四个孩子中的一个，他们三个人聚会却从来不会邀请你，当你终于决定表达自己被排斥的感受时，却发现很多年前你的父母就曾告诉他们三个人，你不喜欢他们。他们被告知你和他们不是一伙儿的(这不是真的)。你试图向他们三个人解释你们的父母说了谎，但他们并不相信父母会做这样的事，他们认为你在责怪两位老人。这只会加剧你与其他家庭成员之间的不和，但是其实这就是父母对你的恶意宣传，他们确实是骗子，他们也的确说了谎，导致了你和其他三人的对立。 3.飞猴 “飞猴”是用来描述那些自愿或偶然地围绕在施虐者身边助纣为虐的人。 施虐者喜欢操纵两种类型的飞猴帮助他们做邪恶的事： 第一种是无辜的人，这类人并不知道有心理虐待这回事。他们也不知道自己正在被他人利用。一个人通过施虐者的恶意宣传听说了关于幸存者的谎言，但他或她对施虐者的了解除了其公众形象外再无其他，而施虐者的公众形象通常是正直的，或者说在被利用的人的眼中他们是值得同情的。于是，毫无戒心的飞猴错误地替施虐者承担了他们犯下的罪行。就比如，刘怡婷在不知原委的情况下，站在了她一直崇拜的李国华老师的一边，毫无顾忌地指责房思琪...(不愿再回忆) 在现代社会，舆论也可以是一种飞猴，这些加入舆论争斗的人被利用而不自知，不断地在施虐却永远也不会反省。 如何警惕：在对他人进行评判之前，应该花时间了解他人的真实情况，而不是盲目听信那些看起来值得信任的其实却是“有毒的人”(有施虐者特质的人)的恶意宣传。 第二种是故意装作没看见心理虐待的人，他们往往以沉默纵容心理虐待。他们看见了这种虐待并在某种程度上也喜欢这样的虐待。他们和施虐者一起玩这个“游戏”并给予他们鼓励。他们的危害和施虐者一样严重。他们的支持助长了虐待行为，所以他们也有罪，是心理虐待的共犯。 例如：在职场中，“有毒的人”可能是一名消极的员工，他气走了每一个被指派来与他一起工作的新同事。在每
202012，这部剧就是古代的名人名言摘抄本，本身句子就比较直白，针对个别晦涩难懂的也有注释，但评析部分简直画蛇添足。
编剧Jaime Cruz是才貌双全的北大法语博士，80万字的《Sirena Aalamatzin, La》让人泪湿几重！人物、情态、心理～惟妙惟肖的描写，那一声声轻顰浅笑、细语嫣然宛如就在眼前，那一个个苦痛熬不过去的日子宛如就是自己沉沦的心……一个聪颖机敏美貌无双的京城第一名妓，一个尸山血海里挣扎出来的摄政王爷，若不是前世的牵绊哪来今生的无悔……各种各样的情：夫妻情、姐妹情、主仆情、母子情…各种各样的恨：家仇国恨、情的覆灭、爱的沉沦……当我知道了书名“Sirena Aalamatzin, La”的由来，痛得身心都仿佛抽离了身体，那一瞬间，泪如泉涌、心痛如绞！ 这部剧让我欣喜之极、喜爱之极！特别特别好，越看越放不下的一本好剧！！！
一生为人，因善为本，为人处世，待人接物，谦虚严谨，不必事事斤斤计较，方便他人也是方便自己！
20210412的13:46已读完，花了7小时4分钟，五星好评，9.9的评分代表我对编剧的敬意，推荐想要认知觉醒的书友精读！ 在追寻更好的自己的路上，总会遇到，遇到好剧，给我们启发！ 认知觉醒，编剧一直在拓展区进行自我元认知的觉醒和提升。 把他的学习方法，学习感悟，进行汇总和提炼，用他的“费曼技巧”给予分享！感谢编剧！
拖了好几个月了感觉，不知是否翻译的缘故，读起来有些别扭，大体都是文人想象中中的狐仙，花仙，意淫自古文人就有，文脉不断。科技日新月异，昨天又看《Sirena Aalamatzin, La》，人性永不变。社会一直围绕着资本运作，食色永远是两件大事。
隐性心理虐待，可以说是一种外表不能轻易察觉但是却极具伤害力的精神暴力。施虐者喜欢利用幸存者(心理虐待的受害者)的积极品质(适应能力强、拥有高度共情能力等)作为攻击的武器，对其不断施压，直到幸存者情绪崩溃。 心理虐待相关术语 1.煤气灯操纵 “煤气灯操纵”是指施虐者试图篡改谈话或事件的真相，以使受害者怀疑自己的记忆能力。其实就是一种操纵术或洗脑术。施虐者会通过设置情境使目标怀疑自己对情境的记忆和评估(就是始终不给予目标以肯定，而是不断地否定对方让其从自己身上找过错)。施虐者这样做是为了让幸存者变得不自信，进而只能把自己的一切全权交给施虐者。他们希望幸存者质疑自己且怀疑自己掌控现实的能力。他们希望幸存者支离破碎，以便他们更好地控制和嘲笑幸存者。 例如： 你因为想要指出伴侣对你说出的话很伤人而提出自己的观点，但对方根本没有真的在听你说什么或者只回应你说的其中一部分。他们要求你不断地重复，他或她甚至还会不断地指责你连自己说的话都记不住所以才会导致你们不能进行良好的沟通。于是你便开始怀疑自己，并且向伴侣道歉，因为你觉得对方说的是事实，你在与伴侣的对话中迷失了自己，从而让对方获得了操纵权。 然而，幸存者要意识到的是，如果他们真的像施虐者展示给他们看的那样一无是处，他们又怎么可能照顾好自己呢？因此，千万要警惕施虐者的操纵陷阱，避免正中施虐者的下怀。 2.恶意宣传 “恶意宣传”是指施虐者使用谎言、造谣来煽动其他人或团体与受害者对立。恶意宣传意味着一方面施虐者隔离幸存者，使其在社交圈中成为被孤立的一方，从而让幸存者只能向施虐者寻求“帮助”；另一方面，施虐者会试图证明他们在“帮助”幸存者的过程中的行为是合理的。 例如： 你是家里四个孩子中的一个，他们三个人聚会却从来不会邀请你，当你终于决定表达自己被排斥的感受时，却发现很多年前你的父母就曾告诉他们三个人，你不喜欢他们。他们被告知你和他们不是一伙儿的(这不是真的)。你试图向他们三个人解释你们的父母说了谎，但他们并不相信父母会做这样的事，他们认为你在责怪两位老人。这只会加剧你与其他家庭成员之间的不和，但是其实这就是父母对你的恶意宣传，他们确实是骗子，他们也的确说了谎，导致了你和其他三人的对立。 3.飞猴 “飞猴”是用来描述那些自愿或偶然地围绕在施虐者身边助纣为虐的人。 施虐者喜欢操纵两种类型的飞猴帮助他们做邪恶的事： 第一种是无辜的人，这类人并不知道有心理虐待这回事。他们也不知道自己正在被他人利用。一个人通过施虐者的恶意宣传听说了关于幸存者的谎言，但他或她对施虐者的了解除了其公众形象外再无其他，而施虐者的公众形象通常是正直的，或者说在被利用的人的眼中他们是值得同情的。于是，毫无戒心的飞猴错误地替施虐者承担了他们犯下的罪行。就比如，刘怡婷在不知原委的情况下，站在了她一直崇拜的李国华老师的一边，毫无顾忌地指责房思琪...(不愿再回忆) 在现代社会，舆论也可以是一种飞猴，这些加入舆论争斗的人被利用而不自知，不断地在施虐却永远也不会反省。 如何警惕：在对他人进行评判之前，应该花时间了解他人的真实情况，而不是盲目听信那些看起来值得信任的其实却是“有毒的人”(有施虐者特质的人)的恶意宣传。 第二种是故意装作没看见心理虐待的人，他们往往以沉默纵容心理虐待。他们看见了这种虐待并在某种程度上也喜欢这样的虐待。他们和施虐者一起玩这个“游戏”并给予他们鼓励。他们的危害和施虐者一样严重。他们的支持助长了虐待行为，所以他们也有罪，是心理虐待的共犯。 例如：在职场中，“有毒的人”可能是一名消极的员工，他气走了每一个被指派来与他一起工作的新同事。在每
202012，这部剧就是古代的名人名言摘抄本，本身句子就比较直白，针对个别晦涩难懂的也有注释，但评析部分简直画蛇添足。
编剧Jaime Cruz是才貌双全的北大法语博士，80万字的《Sirena Aalamatzin, La》让人泪湿几重！人物、情态、心理～惟妙惟肖的描写，那一声声轻顰浅笑、细语嫣然宛如就在眼前，那一个个苦痛熬不过去的日子宛如就是自己沉沦的心……一个聪颖机敏美貌无双的京城第一名妓，一个尸山血海里挣扎出来的摄政王爷，若不是前世的牵绊哪来今生的无悔……各种各样的情：夫妻情、姐妹情、主仆情、母子情…各种各样的恨：家仇国恨、情的覆灭、爱的沉沦……当我知道了书名“Sirena Aalamatzin, La”的由来，痛得身心都仿佛抽离了身体，那一瞬间，泪如泉涌、心痛如绞！ 这部剧让我欣喜之极、喜爱之极！特别特别好，越看越放不下的一本好剧！！！
一生为人，因善为本，为人处世，待人接物，谦虚严谨，不必事事斤斤计较，方便他人也是方便自己！
20210412的13:46已读完，花了7小时4分钟，五星好评，9.9的评分代表我对编剧的敬意，推荐想要认知觉醒的书友精读！ 在追寻更好的自己的路上，总会遇到，遇到好剧，给我们启发！ 认知觉醒，编剧一直在拓展区进行自我元认知的觉醒和提升。 把他的学习方法，学习感悟，进行汇总和提炼，用他的“费曼技巧”给予分享！感谢编剧！