费老的一生波澜壮阔，经过许多社会调查确定了其学术观点，对于婚姻，费老认为不是为了满足人的生理需要而产生婚姻，进而组建家庭，而是为了维持社会的延续，抵消人生命的有效性，合理地进行社会继替，才必须有组织负担起培育下一代的责任，于是家庭应运而生。为了合理合法的进行培育下一代的工作，两人结合产生婚姻关系。
竟然一口气读完了，竟然还有点小回味，首尾都还可以，文笔细腻，情感描述让人共情，当然，中间跳读了一小段，实在太啰嗦了：一些无关紧要的人物，莫名其妙的事件，加事无巨细的描述。 回到80年代末，这个假设本身就很能勾动对那个时代的想象，没亲身经历但听长辈们说过，再在本剧中感受了一把，差点就信了，直到越来越多的逻辑漏洞，非黑即白的人性，没有一个无辜的反派，全是偏激狂，得不到就变态，喜欢就得占有，想要必须得到，全是无下限地低级作恶，没有单纯的欣赏，不论男女皆是泼妇骂街，造谣污蔑，蠢的蠢到要死，坏的没有底线，又蠢又坏还偏激变态。 要说男女主，三观还算正，就是全文开挂太过，金手指用得太滥，把人格魅力称托得太弱，好在一直强调“努力、奋斗、学习、上进…”这些正能量，才能迎娶白富美（嫁给高富帅），从此走上人生巅峰。 太多太多的逻辑漏洞，读者最好选择性失明加遗忘，否则根本看不下去，最后，评三星吧，两星给情感价值观，一星给故事。评价：可以一看，有闲的话。
选择。
Kærlighedsdoktoren Helge Kjærulff-Schmidt 15个想法 ◆ 术语表 >> ARIA/four faces of insight ARIA/ 洞察的四个元素：一个用来描述洞察产生之前、产生期间和之后各阶段的模型。这个缩略词的四个字母分别代表觉知、反思、见解和行动。 >> Basal ganglia 基底神经节：大脑深处的一个大区域。基底神经节（不止一个）控制那些只需要极少量注意力的活动，比如走路或开车，或者任何习惯性行为。 >> Default network 默认网络：由多个脑区组成的网络，大致位于大脑中间靠前部位，包括内侧前额皮质区。当你无所事事，或是在想起自己或其他人时，它就会激活。它与中场休息中提到的“叙事回路”相似。 >> Dopamine 多巴胺：稳定前额皮质脑回路的两种主要神经递质之一（另一种是去甲肾上腺素）。多巴胺与好奇有关，对学习很重要。它在处于好奇这样的“接近状态”时会大量分泌。 >> Embedding 嵌入：一个隐喻，指在基底神经节中创建回路，以便不假思索地做出某种行为，也可用来形成长期记忆。 >> Insight 洞察：以意想不到的方式打破僵局或解决问题。洞察能够释放能量、改变大脑。 >> Norepinephrine 去甲肾上腺素：稳定前额叶皮质脑回路的两种主要神经递质之一，可以把它看作“大脑的肾上腺素”。去甲肾上腺素是提高警惕和密切关注的核心，它在包括焦虑在内的远离情绪中很常见。要想保持思路清晰，就需要有适量的去甲肾上腺素，但分泌过量会阻碍回路形成。 >> Prefrontal cortex 前额皮质：大脑外层的一部分，位于前额后面，参与多种执行功能，同时也负责统筹和协调大脑的其他部分。 >> Short-term memory 短期记忆：进入你的意识并短暂停留的信息。 >> Ventrolateral prefrontal cortex 腹外侧前额皮质：前额皮质的一部分，位于左右太阳穴的下方，对所有类型的抑制功能都很重要，包括停止身体运动和抑制情绪或想法。 >> Working memory 工作记忆：让你能够随时保持住有意识的内容的记忆。前额皮质是工作记忆正常运作的核心。工作记忆十分耗能、容量小，容易不堪重负。 ◆ 中场休息 >> Direct-experience circuit 直接体验回路：当注意力集中于输入的信息（包括来自外部和内部的感觉数据）时，该回路就会激活。Director 导演：在本剧中指的是正念。MAAS scale MAAS 量表：神经科学家目前使用的日常正念衡量标准，由柯克·布朗开发。该缩略词代表的是正念注意觉知量表（Mindful Attention Awareness Scale）。Mindfulness 正念：思绪盲目的反义词，指在当下以开放和接纳的态度关注你的任何体验。Narrative circuit 叙事回路：当你把注意力集中于规划、设定目标、思考未来或过去、自己或其他人时激活的网络。类似于本剧中所讨论的默认网络。Social, cognitive, and affective neuroscience 社会、认知和情感神经科学：神经科学的一个分支，探索人类如何进行社交互动，而不是研究单个大脑 ◆ 第二幕 >> Allostatic load 非稳态负荷：一系列反映人体所受压力的指标，包括血液中的皮质醇和肾上腺素水平，以及免疫系统活动和血压。Amygdale 杏仁核：大脑边缘系统内的一个小区域，其激活程度由情绪反应或动机反应的强烈程度决定。Anterior cingulate cortex 前扣带回皮质：
读完还是很难过，疯狂的喜欢一个人，然后失去，明明知道造成现在的原因有很多，却还是抑制不住的想会不会有一个电话一条短信。其实没有。
费老的一生波澜壮阔，经过许多社会调查确定了其学术观点，对于婚姻，费老认为不是为了满足人的生理需要而产生婚姻，进而组建家庭，而是为了维持社会的延续，抵消人生命的有效性，合理地进行社会继替，才必须有组织负担起培育下一代的责任，于是家庭应运而生。为了合理合法的进行培育下一代的工作，两人结合产生婚姻关系。
竟然一口气读完了，竟然还有点小回味，首尾都还可以，文笔细腻，情感描述让人共情，当然，中间跳读了一小段，实在太啰嗦了：一些无关紧要的人物，莫名其妙的事件，加事无巨细的描述。 回到80年代末，这个假设本身就很能勾动对那个时代的想象，没亲身经历但听长辈们说过，再在本剧中感受了一把，差点就信了，直到越来越多的逻辑漏洞，非黑即白的人性，没有一个无辜的反派，全是偏激狂，得不到就变态，喜欢就得占有，想要必须得到，全是无下限地低级作恶，没有单纯的欣赏，不论男女皆是泼妇骂街，造谣污蔑，蠢的蠢到要死，坏的没有底线，又蠢又坏还偏激变态。 要说男女主，三观还算正，就是全文开挂太过，金手指用得太滥，把人格魅力称托得太弱，好在一直强调“努力、奋斗、学习、上进…”这些正能量，才能迎娶白富美（嫁给高富帅），从此走上人生巅峰。 太多太多的逻辑漏洞，读者最好选择性失明加遗忘，否则根本看不下去，最后，评三星吧，两星给情感价值观，一星给故事。评价：可以一看，有闲的话。
选择。
Kærlighedsdoktoren Helge Kjærulff-Schmidt 15个想法 ◆ 术语表 >> ARIA/four faces of insight ARIA/ 洞察的四个元素：一个用来描述洞察产生之前、产生期间和之后各阶段的模型。这个缩略词的四个字母分别代表觉知、反思、见解和行动。 >> Basal ganglia 基底神经节：大脑深处的一个大区域。基底神经节（不止一个）控制那些只需要极少量注意力的活动，比如走路或开车，或者任何习惯性行为。 >> Default network 默认网络：由多个脑区组成的网络，大致位于大脑中间靠前部位，包括内侧前额皮质区。当你无所事事，或是在想起自己或其他人时，它就会激活。它与中场休息中提到的“叙事回路”相似。 >> Dopamine 多巴胺：稳定前额皮质脑回路的两种主要神经递质之一（另一种是去甲肾上腺素）。多巴胺与好奇有关，对学习很重要。它在处于好奇这样的“接近状态”时会大量分泌。 >> Embedding 嵌入：一个隐喻，指在基底神经节中创建回路，以便不假思索地做出某种行为，也可用来形成长期记忆。 >> Insight 洞察：以意想不到的方式打破僵局或解决问题。洞察能够释放能量、改变大脑。 >> Norepinephrine 去甲肾上腺素：稳定前额叶皮质脑回路的两种主要神经递质之一，可以把它看作“大脑的肾上腺素”。去甲肾上腺素是提高警惕和密切关注的核心，它在包括焦虑在内的远离情绪中很常见。要想保持思路清晰，就需要有适量的去甲肾上腺素，但分泌过量会阻碍回路形成。 >> Prefrontal cortex 前额皮质：大脑外层的一部分，位于前额后面，参与多种执行功能，同时也负责统筹和协调大脑的其他部分。 >> Short-term memory 短期记忆：进入你的意识并短暂停留的信息。 >> Ventrolateral prefrontal cortex 腹外侧前额皮质：前额皮质的一部分，位于左右太阳穴的下方，对所有类型的抑制功能都很重要，包括停止身体运动和抑制情绪或想法。 >> Working memory 工作记忆：让你能够随时保持住有意识的内容的记忆。前额皮质是工作记忆正常运作的核心。工作记忆十分耗能、容量小，容易不堪重负。 ◆ 中场休息 >> Direct-experience circuit 直接体验回路：当注意力集中于输入的信息（包括来自外部和内部的感觉数据）时，该回路就会激活。Director 导演：在本剧中指的是正念。MAAS scale MAAS 量表：神经科学家目前使用的日常正念衡量标准，由柯克·布朗开发。该缩略词代表的是正念注意觉知量表（Mindful Attention Awareness Scale）。Mindfulness 正念：思绪盲目的反义词，指在当下以开放和接纳的态度关注你的任何体验。Narrative circuit 叙事回路：当你把注意力集中于规划、设定目标、思考未来或过去、自己或其他人时激活的网络。类似于本剧中所讨论的默认网络。Social, cognitive, and affective neuroscience 社会、认知和情感神经科学：神经科学的一个分支，探索人类如何进行社交互动，而不是研究单个大脑 ◆ 第二幕 >> Allostatic load 非稳态负荷：一系列反映人体所受压力的指标，包括血液中的皮质醇和肾上腺素水平，以及免疫系统活动和血压。Amygdale 杏仁核：大脑边缘系统内的一个小区域，其激活程度由情绪反应或动机反应的强烈程度决定。Anterior cingulate cortex 前扣带回皮质：
读完还是很难过，疯狂的喜欢一个人，然后失去，明明知道造成现在的原因有很多，却还是抑制不住的想会不会有一个电话一条短信。其实没有。