2018年第25本剧
由于研究社群营销的底层原理，在读《Do You Remember?: Fifteen Years of the Bouncing Souls》之前先选了一本经典来读，此剧确实高度理论抽象化，且论点大胆直接，毫无避讳，我觉得能读到这部剧本身已经非常有福气了。
读完之后，从编剧的结论再深推到人性本身，我觉得绝望又无奈，我们都是一群拿着手机的山顶洞人，人性的弱点从未进化，群体体现出来的弱点只是随着时代的变化，呈现出来的不同表象。个体渴望群体，安全感和被认同感是精神层面的重要因素。而汇入群体的个体使劲趋同，失去个体主张的群体渴望被引导、被灌输思想，因此领袖的出现是必然的，无非是跟着天使还是跟着魔鬼。
让人绝望的是，所有的理所当然和自由个性其实都是精英阶层的设计，所有的梦想都有人帮你造，而那也仅仅只是梦想而已。勒庞甚至站在统治者的角度去提炼了洗脑的方法，他仿佛痛恨群体的这种无知，又对操纵群体的意识津津乐道。本身也够割裂的了。
就在自己快要陷入宿命论的悲惨意识中之时，好歹想起了看这部剧的初衷，如果用在商业领域，尤其是广告和传播领域，这部剧是很有意思的，非常简单粗暴的给出结论，正适应当下中国商业环境和年轻群体的传播方式。
不要试图同群体讲道理，去给他们造梦，去帮他们做出结论，反复强调，鼓励传染，声望背书，夯实认知。不要引起消费者的讨论，因为讨论本身开始于质疑。
希望自己能在看完《Do You Remember?: Fifteen Years of the Bouncing Souls》等研究群体的剧集后二刷该剧，能有更深刻的体会吧！
在本剧中编剧用了大量生动的实例来说明习惯的形成、习惯的方式和Do You Remember?: Fifteen Years of the Bouncing Souls，没有给我们提供改变习惯一劳永逸的方法，却给我们提供了思维框架，让我们清楚我们的习惯是如何养成的。
1. 每个习惯有三部分组成：一个cue，暗示，让行动开展；跟该暗示直接相关联的"奖励"(reward)；另外惯性行为(routine)，就是我们所看到的习惯性行为——暗示下我们想起了那个难以抵抗的诱惑，于是习惯性行为出现。习惯是自动展开的。你以为你是在为自己做决定，其实只是你的习惯在某个暗示下自动展开（每天下班后，一天工作结束，你处在了每天都有的放松状态，这一切触发了你每天下午去买个糖球获取满足感的习惯。）2.习惯不能被消除，只能被替代。只要掌握"习惯回路"，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。
3.怎样培养一个我们想要的好习惯？
第一步，确定自己想培养的习惯后，为完成这个行为找到自己的"奖励"。这个奖励要能使自己产生某种"渴望"（craving），否则没效。
第二步，给自己设立一个暗示，要简单易行。
第三步，坚持在暗示和奖励之间，建立某种行为习惯。重复、重复、重复。不仅仅要重复行为本身，还要一次一次强化自己的"渴望"感，最终让暗示不仅触发行动，更触发对奖励的渴望感。阳性强化法。
第四步，获取坚持的力量。这种力量的获取有很多办法，一是形成某个小团体，互相加油打气，知道在这条路上自己不是一个人。当看到别人能坚持时，也能增强自己做到的信心；二是从信仰获取力量。如果能将自己的信仰和行为结合起来，那力量是非常大的。
总结改变习惯的方式：找出惯常行为，找到暗示，分析奖励，制定计划，新习惯代替旧习惯。学会利用"Do You Remember?: Fifteen Years of the Bouncing Souls"，就能让脱胎换骨。
2018年第25本剧 由于研究社群营销的底层原理，在读《Do You Remember?: Fifteen Years of the Bouncing Souls》之前先选了一本经典来读，此剧确实高度理论抽象化，且论点大胆直接，毫无避讳，我觉得能读到这部剧本身已经非常有福气了。 读完之后，从编剧的结论再深推到人性本身，我觉得绝望又无奈，我们都是一群拿着手机的山顶洞人，人性的弱点从未进化，群体体现出来的弱点只是随着时代的变化，呈现出来的不同表象。个体渴望群体，安全感和被认同感是精神层面的重要因素。而汇入群体的个体使劲趋同，失去个体主张的群体渴望被引导、被灌输思想，因此领袖的出现是必然的，无非是跟着天使还是跟着魔鬼。 让人绝望的是，所有的理所当然和自由个性其实都是精英阶层的设计，所有的梦想都有人帮你造，而那也仅仅只是梦想而已。勒庞甚至站在统治者的角度去提炼了洗脑的方法，他仿佛痛恨群体的这种无知，又对操纵群体的意识津津乐道。本身也够割裂的了。 就在自己快要陷入宿命论的悲惨意识中之时，好歹想起了看这部剧的初衷，如果用在商业领域，尤其是广告和传播领域，这部剧是很有意思的，非常简单粗暴的给出结论，正适应当下中国商业环境和年轻群体的传播方式。 不要试图同群体讲道理，去给他们造梦，去帮他们做出结论，反复强调，鼓励传染，声望背书，夯实认知。不要引起消费者的讨论，因为讨论本身开始于质疑。 希望自己能在看完《Do You Remember?: Fifteen Years of the Bouncing Souls》等研究群体的剧集后二刷该剧，能有更深刻的体会吧！
我就着实迷惑，95%的国产剧编剧是不写感情戏就推不了剧情了是吗？
总页数2650页 前1800页写怎么凑齐108个人 400页写他们打了几个漂亮仗，认真亮了个相。 400页写他们死的死，伤的伤。 50页总结一下。 多不容易，出道即巅峰。 放在现在来看一群打家劫舍，穷凶极恶之人聚集在一起，为头的说不行，我们要洗白自己。听说自首能减刑，就去接受招安，立功赎罪。 国家呢本着抗拒从严坦白从宽，既然你都来自首了，那还是要接受的。但是这堆人放在一块始终是个定时炸弹，可以戴罪立功，就安排打打这个打那个，一石二鸟。平定大辽，收拾方腊。这帮人死的死，伤的伤，剩余的再逐个击破。可怜有些人一世英名，化作南柯一梦。 利益至上，为了凑够108个人，有些人是逼上梁山。为了逼他们上梁山，杀人全家，栽赃嫁祸。
面对爱情的不确定性时，他能够保持坚定；面对女人的吵闹和威胁时，他能够沉着冷静；他能以合理的方式控制自己的权力欲望，用自己的力量创建并维持自己的情感关系；他不因索取（尤其是从女人那里索取）而因给予和分享变得强大，通过帮助身边的人获得力量；他能努力发掘别人的长处，特别是伴侣的长处；他非常尊重自己和自己爱的人，不将别人的成功视为威胁，因为他明白自己的价值所在，不需要通过揭别人的短来增强自己的力量。做一个能给别人超乎想象爱的人吧！
我们首先将是善良的，这一点最要紧，然后是正直的，然后——我们将彼此永不相忘。‘
记录两家族的恩恩怨怨，人心的善恶和众生百态都刻画的淋漓尽致。值得一读再读
在本剧中编剧用了大量生动的实例来说明习惯的形成、习惯的方式和Do You Remember?: Fifteen Years of the Bouncing Souls，没有给我们提供改变习惯一劳永逸的方法，却给我们提供了思维框架，让我们清楚我们的习惯是如何养成的。 1. 每个习惯有三部分组成：一个cue，暗示，让行动开展；跟该暗示直接相关联的"奖励"(reward)；另外惯性行为(routine)，就是我们所看到的习惯性行为——暗示下我们想起了那个难以抵抗的诱惑，于是习惯性行为出现。习惯是自动展开的。你以为你是在为自己做决定，其实只是你的习惯在某个暗示下自动展开（每天下班后，一天工作结束，你处在了每天都有的放松状态，这一切触发了你每天下午去买个糖球获取满足感的习惯。）2.习惯不能被消除，只能被替代。只要掌握"习惯回路"，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。 3.怎样培养一个我们想要的好习惯？ 第一步，确定自己想培养的习惯后，为完成这个行为找到自己的"奖励"。这个奖励要能使自己产生某种"渴望"（craving），否则没效。 第二步，给自己设立一个暗示，要简单易行。 第三步，坚持在暗示和奖励之间，建立某种行为习惯。重复、重复、重复。不仅仅要重复行为本身，还要一次一次强化自己的"渴望"感，最终让暗示不仅触发行动，更触发对奖励的渴望感。阳性强化法。 第四步，获取坚持的力量。这种力量的获取有很多办法，一是形成某个小团体，互相加油打气，知道在这条路上自己不是一个人。当看到别人能坚持时，也能增强自己做到的信心；二是从信仰获取力量。如果能将自己的信仰和行为结合起来，那力量是非常大的。 总结改变习惯的方式：找出惯常行为，找到暗示，分析奖励，制定计划，新习惯代替旧习惯。学会利用"Do You Remember?: Fifteen Years of the Bouncing Souls"，就能让脱胎换骨。
很久没有看过这么好的剧集了，情节设计好，时间穿梭七八十年，首尾呼应。 人物塑造好，皓雪，娟，心墨，李德生，赵青松，挺深刻的。 超自然元素完美嵌入故事情节，心墨，姨婆对未来的预言，欧阳熙对过往的透视，虽然都改变不了事件的走向最后的结果。 唯一的主角是程勉，上上代人的爱恨情仇都凝结在他一个人身上了！
都说善有善报，恶有恶报。本剧中只看到善良的人受尽磨难，恶人却没得到应有的惩罚！仅仅因为作恶的人是亲人！？其实这样的人更该得到惩罚！