不愧為日本文學界的代表作。喜歡貓的我，第一次從貓的世界看人類，雖然主人家過著無聊的日子，可是身邊不乏有趣的人類，因此對於貓來說是一件趣事。話說讀完了，好想養貓啊～
奥斯维辛没有什么新闻，现在在那里能看到明媚的阳光，微风拂过草坪仿佛任何一处美景一样的平和。然而，如果我们能拨动时间的指针，在几十年前，哪里是上帝不曾眷顾的，比地狱还可怕的人的试炼场。 永远不要轻易忘记，也希望不再想起。
【2022年第9本】用时3.5小时。 主要讲基础代谢减肥法，我还是比较认同的，最近在家休假，天天在厨房称食物重量，换算成热量，发现一顿饭吃的还挺多啊！虽然一斤没瘦😂 1.减肥并不难，核心的点是要制造热量差。让每一天身体消耗的能量，超过吃进去的能量，造成身体的“能量赤字”，就能慢慢瘦下来。 2.基础代谢是指人体维持生命的所有器官正常运转所需要的最低热量需要。 3.每天摄入的总热量值等于基础代谢值——这就是基础代谢减肥法的核心。 4.对于减肥而言，最重要的不是吃药，不是运动，而是饮食管理。去称食物重量在薄荷APP换算热量。 5.所有的健身教练都会告诉你：七分吃，三分练。七分的饮食你都没搞懂，花那么多时间，花那么多金钱去搞三分的锻炼，不是舍本逐末了吗？ 6.很多事情如果你觉得做起来很麻烦，那有可能就做对了。 7.吃饭也是一种消耗热量的方式，所以为了减肥，千万不能绝食。 8.蛋白质+脂肪+碳水都要吃。 9.早饭可以喝250ml牛奶/豆浆+1颗鸡蛋+70g左右杂粮面包/半根玉米/红薯+100g菜/圣女果等。大概400卡路里。 10.午餐以“主食+瘦肉+蔬菜”为主就可以了。100～120g牛肉/鸡胸肉等。 11.晚餐类似午餐，适当减少总量。 12.有一周食谱哈哈。 13.蔬菜可以多吃，但是水果最好控制在每天半斤以内。 14.建议减肥者多吃蔬菜，尽量不榨汁。 15.主食可以适当少吃，但是不能不吃，而且应该在饮食中适当增加粗粮和杂粮。 16.优质蛋白的种类很多，我用六个字来概括：鱼虾肉，蛋奶豆。 17.饭后站立是很好的一个减肥方法。
花了13个小时看完，故事人物都离不开时代背景，极聚时代特征。内心活动细腻，自然，看得酣畅淋漓
复习了一遍，也为研究索引和sql优化提供的案例。这部剧挺不错的。
很久没有看完这么长的一本剧集了，一共八十六小时三十五分钟。 本剧反派第一高凌波，智商情商都在线。对于人人都从头骂到尾的陈十八娘，我倒觉得努力练字、想成为自己偶像的样子并不是什么可耻的事情，但是她设计十九娘嫁给已经痴傻的太子无法被原谅，就像书里说的，到底是人道还是天道？若是为了正义，为了尽忠朝堂、为了天道，那你自己嫁给痴傻太子我不光不恨你，我还佩服你。说到底全是为了自己的私欲，巴掌不打到自己不知道疼。 秦十三和周六郎或许都未得尝所愿，又或许都得到了他们想要的东西。十三最初有腿疾但每日强装快乐，被娇娘医好了腿疾但与娇娘越走越远……。周六郎从最初漠视娇娘到心系妹妹，可天不遂人愿妹妹嫁作他人妇，但妹妹过得很幸福，这是不是也是实现了希望妹妹好的愿望呢。我猜六郎背妹妹出嫁时，一定是说；如果后悔了就和我说，就算是王权可畏也别委屈自己，到时候哥哥接你回家。 文中一直在强调的一句话：滴水之恩，涌泉相报。 最后送大家一句书中很暖心的话：出门在外不开心是难免的。无关善恶，天道艰难。
她们不竭的才情，她们丰富的内心，她们高贵的灵魂，活得精彩。推荐观看！
“巧者劳而知者忧，无能者无所求。饱食而遨游，All the Best Cowboys Have Chinese Eyes，虚而遨游者也。” 在旅途的嬉笑怒骂中体验、感受并思考风土人情、宗教信仰、人世百态，在不断的观察、反思、自省中思考过去、现在与未来的联系，诘问生命的意义。
54h终于听完这部剧，最感兴趣的是开篇兄弟俩的日常做手工很有温馨感，之后弟弟在大雨中放纸船被地沟里的小丑撕掉半个手臂后，怕的不行，恐怖台词在脑海里具象化就真的很恐怖，大半夜冲马桶想到全篇围绕着“水”做文章也是胡思乱想...改到白天抽空听这本，然而或许是大师级创作法插叙倒叙一团乱，人名也记不好，后面几乎懵逼状态...最好奇的是本剧云集了各种腌臢肮脏性器官重口味低趣味的细致描述，King是要反映什么？不得而知 总之这一本听的稀里糊涂，是我自己境界不够...
不愧為日本文學界的代表作。喜歡貓的我，第一次從貓的世界看人類，雖然主人家過著無聊的日子，可是身邊不乏有趣的人類，因此對於貓來說是一件趣事。話說讀完了，好想養貓啊～
奥斯维辛没有什么新闻，现在在那里能看到明媚的阳光，微风拂过草坪仿佛任何一处美景一样的平和。然而，如果我们能拨动时间的指针，在几十年前，哪里是上帝不曾眷顾的，比地狱还可怕的人的试炼场。 永远不要轻易忘记，也希望不再想起。
【2022年第9本】用时3.5小时。 主要讲基础代谢减肥法，我还是比较认同的，最近在家休假，天天在厨房称食物重量，换算成热量，发现一顿饭吃的还挺多啊！虽然一斤没瘦😂 1.减肥并不难，核心的点是要制造热量差。让每一天身体消耗的能量，超过吃进去的能量，造成身体的“能量赤字”，就能慢慢瘦下来。 2.基础代谢是指人体维持生命的所有器官正常运转所需要的最低热量需要。 3.每天摄入的总热量值等于基础代谢值——这就是基础代谢减肥法的核心。 4.对于减肥而言，最重要的不是吃药，不是运动，而是饮食管理。去称食物重量在薄荷APP换算热量。 5.所有的健身教练都会告诉你：七分吃，三分练。七分的饮食你都没搞懂，花那么多时间，花那么多金钱去搞三分的锻炼，不是舍本逐末了吗？ 6.很多事情如果你觉得做起来很麻烦，那有可能就做对了。 7.吃饭也是一种消耗热量的方式，所以为了减肥，千万不能绝食。 8.蛋白质+脂肪+碳水都要吃。 9.早饭可以喝250ml牛奶/豆浆+1颗鸡蛋+70g左右杂粮面包/半根玉米/红薯+100g菜/圣女果等。大概400卡路里。 10.午餐以“主食+瘦肉+蔬菜”为主就可以了。100～120g牛肉/鸡胸肉等。 11.晚餐类似午餐，适当减少总量。 12.有一周食谱哈哈。 13.蔬菜可以多吃，但是水果最好控制在每天半斤以内。 14.建议减肥者多吃蔬菜，尽量不榨汁。 15.主食可以适当少吃，但是不能不吃，而且应该在饮食中适当增加粗粮和杂粮。 16.优质蛋白的种类很多，我用六个字来概括：鱼虾肉，蛋奶豆。 17.饭后站立是很好的一个减肥方法。
花了13个小时看完，故事人物都离不开时代背景，极聚时代特征。内心活动细腻，自然，看得酣畅淋漓
复习了一遍，也为研究索引和sql优化提供的案例。这部剧挺不错的。
很久没有看完这么长的一本剧集了，一共八十六小时三十五分钟。 本剧反派第一高凌波，智商情商都在线。对于人人都从头骂到尾的陈十八娘，我倒觉得努力练字、想成为自己偶像的样子并不是什么可耻的事情，但是她设计十九娘嫁给已经痴傻的太子无法被原谅，就像书里说的，到底是人道还是天道？若是为了正义，为了尽忠朝堂、为了天道，那你自己嫁给痴傻太子我不光不恨你，我还佩服你。说到底全是为了自己的私欲，巴掌不打到自己不知道疼。 秦十三和周六郎或许都未得尝所愿，又或许都得到了他们想要的东西。十三最初有腿疾但每日强装快乐，被娇娘医好了腿疾但与娇娘越走越远……。周六郎从最初漠视娇娘到心系妹妹，可天不遂人愿妹妹嫁作他人妇，但妹妹过得很幸福，这是不是也是实现了希望妹妹好的愿望呢。我猜六郎背妹妹出嫁时，一定是说；如果后悔了就和我说，就算是王权可畏也别委屈自己，到时候哥哥接你回家。 文中一直在强调的一句话：滴水之恩，涌泉相报。 最后送大家一句书中很暖心的话：出门在外不开心是难免的。无关善恶，天道艰难。
她们不竭的才情，她们丰富的内心，她们高贵的灵魂，活得精彩。推荐观看！
“巧者劳而知者忧，无能者无所求。饱食而遨游，All the Best Cowboys Have Chinese Eyes，虚而遨游者也。” 在旅途的嬉笑怒骂中体验、感受并思考风土人情、宗教信仰、人世百态，在不断的观察、反思、自省中思考过去、现在与未来的联系，诘问生命的意义。
54h终于听完这部剧，最感兴趣的是开篇兄弟俩的日常做手工很有温馨感，之后弟弟在大雨中放纸船被地沟里的小丑撕掉半个手臂后，怕的不行，恐怖台词在脑海里具象化就真的很恐怖，大半夜冲马桶想到全篇围绕着“水”做文章也是胡思乱想...改到白天抽空听这本，然而或许是大师级创作法插叙倒叙一团乱，人名也记不好，后面几乎懵逼状态...最好奇的是本剧云集了各种腌臢肮脏性器官重口味低趣味的细致描述，King是要反映什么？不得而知 总之这一本听的稀里糊涂，是我自己境界不够...