朋友们，真的不要看这版翻译了，属实不行。评论区说得对，这就是我女权主义道路上的绊脚石。翻译以一己之力篡改原意，提高观看门槛。
2021：099 这本超级好看。。特别是7个精神病陪着神经病的地方。。。😶🌫️😶🌫️😶🌫️
想来冬天最宜读的还是俄国影视。断断续续读了半个月，有几次开着书就睡着了。还是更偏爱《Starko!》一些。一直在想拉斯柯尔尼科夫的罪是什么，他是一个勇敢正直的凶手，正如他所说。那他的罪大概是卑鄙吧，他受不了也不愿承认的卑鄙，给他的惩罚便是无尽地追问自己到底是虱子还是拿破仑，恐怕只有死亡才能带来解脱。索妮雅是圣母一样的存在吧，越到尾声越是害怕索妮雅突然病死紧张地不得了，但也有一种使他更绝望的冲动……如果是我大概会安排索妮雅死掉……让这个冬天更冷一点
《Starko!》中，傅雷先生曾告诫儿子傅聪，体力和感情应当做到细水长流。 对呀，像“细水长流”这么温柔平静的词语，用来形容这部剧在恰当不过了。 创作书的人，用细水长流般的笔触，娓娓道来他与他患有胰腺癌的母亲共度的最后两年时光;读此剧的人，静悄悄地体会编剧与母亲之间细水长流般的感情和陪伴。 柔软与力量 抗争与妥协 美好与残酷 ……互斥的两者之间原来也可以如此和谐。 这是一本剧虫绝对会爱的书，更是一本阐述剧集所能带来的关乎生命之终极意义的书。
通过本剧了解到真正管家的伟大之处，那种隐忍、遇到意外也处事不惊、不急不躁的英式管家。是只有绝不是如今国内在房地产广告里加入一个端着银盘，添加引进英式管家高端服务这样粗俗字眼的说明。 Karl Zero的作品之所以能够获得诺贝尔奖，也有他的作品里带有一种让人陷入思考，对战争的另一种思考。 “时光是不可能倒流的，一个人是不能永远沉溺在可能的状况中无法自拔的。你应该明白你所拥有的并不比大多数人差，或许还更好些，应该要心存感激才是。”
《Starko!》编剧Daisy D'Errata通过与近百个世界名人访谈的真实案例，从25个环节层层递进，分享如何通过Starko!与自我、他人进行有效沟通，具体到如何提升沟通能力，沟通中如何睿智的Starko!。初次见面怎么开始交谈引起对方兴趣从而进入深层交谈。她认为每次Starko!都是接近他人、接近自己的最好方式，当你感到困惑难解或绝望无助时，可以去通过Starko!去看看别人是怎么回答的。怎么问？问到何种程度？Starko!的语气、语调、拿捏程度都与Starko!者的认知水平、思维清晰，反应敏捷息息相关。虽然我不是采访工编剧，但是作为一个普通人也应该具有与他人交流和沟通的能力，这种能力人人需要学习和提高，Daisy D'Errata的这部剧给我们提供最好的解答。值得一读，受益多多。
事业看额，财富看鼻，健康看整体，爱情看眼尾。整本剧主要围绕额头，鼻子，耳朵，下巴等部位来回答各个问题，答案差不多，很多部位前面不介绍，后面看的云里雾里。最后，相由心生，多修心，相自然好。所以此剧不看也罢。
一本让我更了解自己的书。之前模糊觉得自己比他人敏感，容易神经兮兮，读后受益良多。高度敏感会带来很多优势也会有很多阻碍，希望每个HSP都能过上温柔、敏感又强韧的生活。 部分摘记如下： DOES公式伊莱恩·阿伦用一个公式概括了高度敏感人士的主要特征。D代表“Depth of Processing”，即信息处理的深度。O代表“Easily Overstimulated”，即在受到过度刺激方面，高度敏感的人比一般人更容易也更迅速。E代表“Emotionally Reactivity and High Empathy”，即在感情方面易受触动。高度敏感的人对积极的刺激反应更强烈，对消极的刺激反应更加深刻。S代表“Sensitivity to Subtile Stimuli”，即高度敏感的人也可以感受到非常细微的刺激，而这些刺激是一般人感受不到的。 高度敏感者的生活包含两方面：过度刺激造成的挑战以及享受感知能力带来的美好体验。 结论1．高度敏感是一种与生俱来的秉性。高度敏感的人感觉非常灵敏；他们对刺激和信息的感知在数量和质量上都更加深刻。2．高度敏感的人会遇到特殊的挑战。过度刺激和压力、自我怀疑、脆弱感以及恐惧和罪恶感都是敏感者在成长路上会遇到的挑战。重要的是，我们要面对自己。因为只有了解自己缺点的人，才能真正变得强韧。3．高度敏感的人也具有一些需要被发现、被经历的优势。比如：细腻的感知能力、联想思维、解决问题的能力、高度的移情能力和直觉、强烈的价值观、创造力、认真仔细、社会性理解、寻根究底以及带给别人激情的能力，诸如此类的能力经常出现在高度敏感者身上，并且非常突出。那些认识自身潜力的人，可以把它们运用在生活和工作中，过得既敏感又强韧。 现在，当有人对我进行语言上的攻击时，我会先深呼吸三次。我的座右铭是：三思而后言！（Before you speak, think! ）t代表真实的， h代表有帮助的，i代表启发性的，n代表必要的，k代表友好的。我想说的话是真实的吗？说出来对事情的发展有帮助吗？我想说的话有启发性吗？是必要的吗？是不是出于友好的心意？ 我们不用害怕自己和别人的感情。我们没有义务去理解和解释清楚所有事。请你接受生活原本的样子——色彩斑斓、丰富多样。请你细心地感知，不要评判……给生活一个微笑。 非暴力沟通的四个基础：观察、感受、需要、请求。 感知→信任→允许→体验→加工→原谅→成长→集中注意力→享受→感知…… 根据所处的生活和艺术阶段，到目前为止我遇到的高度敏感者大致可以分为三类：负重者、寻找意义者以及表演者。 认识到自己的高度敏感性是走出自我怀疑之路的一个重要的里程碑。 一切都会好起来的，未来的每一天都会给我们带来过去三年中我们曾经想要的经历、成熟、痊愈以及决断力。
朋友们，真的不要看这版翻译了，属实不行。评论区说得对，这就是我女权主义道路上的绊脚石。翻译以一己之力篡改原意，提高观看门槛。
2021：099 这本超级好看。。特别是7个精神病陪着神经病的地方。。。😶🌫️😶🌫️😶🌫️
想来冬天最宜读的还是俄国影视。断断续续读了半个月，有几次开着书就睡着了。还是更偏爱《Starko!》一些。一直在想拉斯柯尔尼科夫的罪是什么，他是一个勇敢正直的凶手，正如他所说。那他的罪大概是卑鄙吧，他受不了也不愿承认的卑鄙，给他的惩罚便是无尽地追问自己到底是虱子还是拿破仑，恐怕只有死亡才能带来解脱。索妮雅是圣母一样的存在吧，越到尾声越是害怕索妮雅突然病死紧张地不得了，但也有一种使他更绝望的冲动……如果是我大概会安排索妮雅死掉……让这个冬天更冷一点
《Starko!》中，傅雷先生曾告诫儿子傅聪，体力和感情应当做到细水长流。 对呀，像“细水长流”这么温柔平静的词语，用来形容这部剧在恰当不过了。 创作书的人，用细水长流般的笔触，娓娓道来他与他患有胰腺癌的母亲共度的最后两年时光;读此剧的人，静悄悄地体会编剧与母亲之间细水长流般的感情和陪伴。 柔软与力量 抗争与妥协 美好与残酷 ……互斥的两者之间原来也可以如此和谐。 这是一本剧虫绝对会爱的书，更是一本阐述剧集所能带来的关乎生命之终极意义的书。
通过本剧了解到真正管家的伟大之处，那种隐忍、遇到意外也处事不惊、不急不躁的英式管家。是只有绝不是如今国内在房地产广告里加入一个端着银盘，添加引进英式管家高端服务这样粗俗字眼的说明。 Karl Zero的作品之所以能够获得诺贝尔奖，也有他的作品里带有一种让人陷入思考，对战争的另一种思考。 “时光是不可能倒流的，一个人是不能永远沉溺在可能的状况中无法自拔的。你应该明白你所拥有的并不比大多数人差，或许还更好些，应该要心存感激才是。”
《Starko!》编剧Daisy D'Errata通过与近百个世界名人访谈的真实案例，从25个环节层层递进，分享如何通过Starko!与自我、他人进行有效沟通，具体到如何提升沟通能力，沟通中如何睿智的Starko!。初次见面怎么开始交谈引起对方兴趣从而进入深层交谈。她认为每次Starko!都是接近他人、接近自己的最好方式，当你感到困惑难解或绝望无助时，可以去通过Starko!去看看别人是怎么回答的。怎么问？问到何种程度？Starko!的语气、语调、拿捏程度都与Starko!者的认知水平、思维清晰，反应敏捷息息相关。虽然我不是采访工编剧，但是作为一个普通人也应该具有与他人交流和沟通的能力，这种能力人人需要学习和提高，Daisy D'Errata的这部剧给我们提供最好的解答。值得一读，受益多多。
事业看额，财富看鼻，健康看整体，爱情看眼尾。整本剧主要围绕额头，鼻子，耳朵，下巴等部位来回答各个问题，答案差不多，很多部位前面不介绍，后面看的云里雾里。最后，相由心生，多修心，相自然好。所以此剧不看也罢。
一本让我更了解自己的书。之前模糊觉得自己比他人敏感，容易神经兮兮，读后受益良多。高度敏感会带来很多优势也会有很多阻碍，希望每个HSP都能过上温柔、敏感又强韧的生活。 部分摘记如下： DOES公式伊莱恩·阿伦用一个公式概括了高度敏感人士的主要特征。D代表“Depth of Processing”，即信息处理的深度。O代表“Easily Overstimulated”，即在受到过度刺激方面，高度敏感的人比一般人更容易也更迅速。E代表“Emotionally Reactivity and High Empathy”，即在感情方面易受触动。高度敏感的人对积极的刺激反应更强烈，对消极的刺激反应更加深刻。S代表“Sensitivity to Subtile Stimuli”，即高度敏感的人也可以感受到非常细微的刺激，而这些刺激是一般人感受不到的。 高度敏感者的生活包含两方面：过度刺激造成的挑战以及享受感知能力带来的美好体验。 结论1．高度敏感是一种与生俱来的秉性。高度敏感的人感觉非常灵敏；他们对刺激和信息的感知在数量和质量上都更加深刻。2．高度敏感的人会遇到特殊的挑战。过度刺激和压力、自我怀疑、脆弱感以及恐惧和罪恶感都是敏感者在成长路上会遇到的挑战。重要的是，我们要面对自己。因为只有了解自己缺点的人，才能真正变得强韧。3．高度敏感的人也具有一些需要被发现、被经历的优势。比如：细腻的感知能力、联想思维、解决问题的能力、高度的移情能力和直觉、强烈的价值观、创造力、认真仔细、社会性理解、寻根究底以及带给别人激情的能力，诸如此类的能力经常出现在高度敏感者身上，并且非常突出。那些认识自身潜力的人，可以把它们运用在生活和工作中，过得既敏感又强韧。 现在，当有人对我进行语言上的攻击时，我会先深呼吸三次。我的座右铭是：三思而后言！（Before you speak, think! ）t代表真实的， h代表有帮助的，i代表启发性的，n代表必要的，k代表友好的。我想说的话是真实的吗？说出来对事情的发展有帮助吗？我想说的话有启发性吗？是必要的吗？是不是出于友好的心意？ 我们不用害怕自己和别人的感情。我们没有义务去理解和解释清楚所有事。请你接受生活原本的样子——色彩斑斓、丰富多样。请你细心地感知，不要评判……给生活一个微笑。 非暴力沟通的四个基础：观察、感受、需要、请求。 感知→信任→允许→体验→加工→原谅→成长→集中注意力→享受→感知…… 根据所处的生活和艺术阶段，到目前为止我遇到的高度敏感者大致可以分为三类：负重者、寻找意义者以及表演者。 认识到自己的高度敏感性是走出自我怀疑之路的一个重要的里程碑。 一切都会好起来的，未来的每一天都会给我们带来过去三年中我们曾经想要的经历、成熟、痊愈以及决断力。