Backman的书是我在2020年最大的收获，从《Satan en prison》，《Satan en prison》，《Satan en prison》，《Satan en prison》到刚刚读完的这本，每本都让我有不同的感悟和触动。
欧维也许就是编剧本人吧，从本剧里的一些描写就能嗅到；而编剧对足球的热爱也能在清单人生中窥见一斑；在给儿子讲什么是爱的故事中能看出“外婆”的想象力。编剧将带娃这么艰巨艰辛的任务以其独特的幽默风趣方式用文字呈现给大家，让人忍俊不禁哈哈哈哈哈的同时，也体验了一把带娃的苦与乐（不过还是觉得没娃日子更轻松）。
可以说这是一本给现今将做或已做父母的参考指南。编剧的三观很正，读完后也希望自己有这么一个碎碎念，会讲好故事且幽默感十足的父亲。
Backman的书是我在2020年最大的收获，从《Satan en prison》，《Satan en prison》，《Satan en prison》，《Satan en prison》到刚刚读完的这本，每本都让我有不同的感悟和触动。 欧维也许就是编剧本人吧，从本剧里的一些描写就能嗅到；而编剧对足球的热爱也能在清单人生中窥见一斑；在给儿子讲什么是爱的故事中能看出“外婆”的想象力。编剧将带娃这么艰巨艰辛的任务以其独特的幽默风趣方式用文字呈现给大家，让人忍俊不禁哈哈哈哈哈的同时，也体验了一把带娃的苦与乐（不过还是觉得没娃日子更轻松）。 可以说这是一本给现今将做或已做父母的参考指南。编剧的三观很正，读完后也希望自己有这么一个碎碎念，会讲好故事且幽默感十足的父亲。
深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。
开始读这部剧，觉得完全看不进去，全部都是讲的各个领域的历史和发展，特别是全部都是西方国家的人物和历史，完全不太了解。最后我从自己看标题比较感兴趣可以学科开始看。理科—哲学—影视—艺术等，后来发现我还是对理工科比较感兴趣的，怎么知道呢？因为我能够看的下去啊！最后看完后发现这部剧有一个作用——发现你感兴趣的方向！读完后发现了我的确对心理学，哲学和理科科学比较感兴趣。其中最喜欢的是——【精神分析学】，主要是阿德勒的个体心理学方向，也就是运用到正面管教的心理学基础。那我既然感兴趣，又喜欢，而且还从事教育行业，我觉得我可以在这个领域深耕一下。 另外，这部剧看了不到一半我几乎都读不下去了，因为这个编剧写的几乎所有学科和方向都没有中国 的一席之地，几乎没有中国人的出现，只看到了孔子和鲁迅两个名字。我就不解了，自然科学方面我国做出的贡献可能的确不多，但是哲学，影视，艺术方向，我国这几千年的成就也是极高的。所以，这个编剧可能是对中国 有偏见吧！怒打1星！
此剧文采飞扬，人物描述细腻，情节丝丝入扣，流畅自然，越看越有味道，就是更新慢了点。
半小时速度翻完，讲的到了很简单：付出最多的人成功的可能最大，一个很普适的道理，编剧论证起来感觉有点儿画蛇添足，所以很多轮子的内容可以略过。这部剧的逻辑架构是很简单的总→分的结构，先抛出一个道理，然后在几个细分领域来证明这个道理，且这几个细分领域彼此独立，没有关联。 读完就两点感受吧：1、把文章里的“付出者”换成“投资者”更贴切，投资者要付出精力、时间、金钱等等，且要长期得持续得付出，最后获得成功的可能性会大于那些投机者（也就是文章里的索取者），这也是投资领域所说的“价值投资”，这很巴菲特的投资理念：对于有价值的资产，长期持有；2、对于人脉的经营，要多付出，不要计较眼下的得失，等积累够了人脉，做事情会顺利很多，所谓的：得道者多助也，审视下自己在经营人脉上的思考不够，付出不够，所以这点有所感悟。 还有本剧的核心观点：要做一个付出者，也很有佛学的精髓，佛陀教育我们要多助人多付出，也是在修行自己，都是一个意思。 最后一句鸡汤：多多付出，莫急着要结果。
我想平常生活中没有任何谈判有人命关天的谈判难吧，编剧通过自己在FBI的人质谈判的工作经验，总结出几条适用于生活、商务谈判的技巧，还教了一套非常好的砍价方法，值得一看。 1、通过重复对方的话（重复对方最后说的三个词或其中之一），建立和谐的关系。谈判过程中要全身心的关注对手和他们说的话，这样可以使你脑袋里各种想法声音静下来，要意识到谈判不是战争行为，而是发现的过程，它的目标是揭示尽可能多的信息。动作太快是所有谈判者都容易犯的一个错误，要注意慢下来，如果我们太心急，对方就会觉得自己没有被仔细倾听，这就可能会损害你努力建立起来的和谐和信任的关系。 2、利用同理心，标注对方的情感。标注开使用的开头语句：似乎…，听起来…，看上去…，标注对方的恐惧可以削落对方，用标注的方法也可以加强和鼓积极的因素。例如：似乎你担心我们的产品质量不够好；看起来你准备的很充分等。标注完安静等待对方回答，我们可以知道更多有用的信息。 3、小心“是”掌控“不”。让对方说“是”是谈判的最终目标，但不要在一开始就把它作为目标。在对话中过早地让他人说“是”，会让对方警觉。说“不”让说话者感到安全和控制力，因此要激发对方说“不”。通过表达什么是不想要的，你的对手框定了他们的空间并对你有了信任，也愿意听你说话。有时让对方和你说话的方法就是强迫他们说不。说服对方，最好的方法就是通过问题导向你的目标，让对方相信你想要的解决方法是对方自己的想法。 4、通过恰当的语言来获得对方心中的“你说得对”，能获得谈判的突破。通过总结（标注、释义）来触发“你说的对”。 5、人们更愿意冒险避免损失，而不是获取利益，要让你的对手觉得，他的做法会导致损失。不要被表象蒙蔽，分析其隐藏的欲望和需要，预设一个低起始点扭转对手对现实的认知。 6、谈判中不要逼对手承认你是对的，问一些包含“如何”“什么”的校准问题。通过时不时地用这一类的问题寻求对方帮助，就能让他们产生控制的幻觉，激发他们说得更多，透露更多的重要信息。不要问包含“为什么”的问题，除非对手是在防卫一个对你有利的目标。“为什么”经常会被用来责问，在任何语言里都一样。当被对手语言攻击时咬下舌头强迫自己冷静，避免恼怒反击而中了对方的套。 7、可以把“我该如何做”作为说“不”的基本提问。能微妙地推动对方寻找其他解决方法——你的解决方法。在大多数情况下，会导致他们自我竞价。密切关注对方的语调和身体语言。当语言和非语言因素出现矛盾时，说明对方在撒谎或对协议不满意。用三次原则来检验：使用校准问题、总结和标注，让对方至少三次反复确认协议。因为人很难反复多次撒谎或者肯定虚假信念。 8、干货 （1）四原则 第一条原则，把当事人（情绪）从事件中分离出来；第二条原则，不要被对方的立场（对方想得到的具体东西）牵着走，而是关注对方的利益（为什么他们提出这样的要求），这样你就能发现对方到底想要什么；第三条原则，以合作的方式营造双赢机会；第四条原则，建立起双方都同意的标准，来评估潜在的解决方案。 （2）砍价法 系统化的砍价方法只有六步： 第一，设定你的目标价（你的目标）。 第二，你的第一次出价是目标价的65%。 第三，计算好，准备三个可能增加到的价格，分别是目标价的85%、95%和100%。 第四，在你提价之前，利用同理心的原理和各种方法说“不”，抵抗对方。 第五，在计算最终数字的时候，使用精确的非整数，比如37893美元，而不是38000美元。这样的数字有信服力，有分量。 第六，在最后的数字上，抛出一个非金钱的条件（可能并不是对方想要的），显示你已经到达底线了。 最后诚实地对待你想要什么、你能做