无论是街头巷尾的凡人俗事，还是影视大家的生活趣事，汪老用波澜不惊的语气娓娓道来，我呢，不时莞尔一笑拍手称赞，不时鼻头发酸眼泪打转。汪老的字，幽默祥和，淡而有味。
看了大概有小半年吧，感慨于编剧的逻辑缜密和乐观期许，说几个自己看完之后对人际交往多点信心的观点感触吧： 1）“良好的社交关系是一种奖赏”。 编剧开篇就提出了整本剧的理论基础，社交疼痛就像是生理上的疼痛一样，我们会因为惧怕这种疼痛而主动去建立连接。而且，通常情况下，人们会因为知道自己拥有朋友就能感觉到莫大的安慰。想起来沪漂姐妹群有一次线上抱头痛哭的时候，说因为有彼此分享职场和人际交往的苦楚而开心，有时候交朋友真的是能让人觉得被奖励。尤其是那种心理层面的认同，会让自己对自己的价值感受也更明显。也偶尔会觉得找工作也有这种“人际奖励”的时候，就像是遇到一个能同频协作的同事一样吧。 2）“缺少支持会被认为是遭到集体排斥的标志” 这一点感受，大概是在职场感受最为明显。其实很害怕听到“XXX好受欢迎”这类表述，因为程度深浅的比较总是一把双刃剑。从我开始知道自我意识这件事之后，就对“组织”这种东西的正确性存疑，我自小都没有什么集体荣誉感，班级年纪什么的概念都感觉很弱，大概是因为交往的本质是在于和具体的人的关系，而非优秀集体这种。被排斥的结果可能有两种，要么成为集体里特别不一样但特别突出的人，要么成为集体里自动消音自动隐身的人。其实从更长的时间跨度来讲，不从这种短暂性的集体里找归属，很有可能会让一个人更早知道自己想成为什么样的人。 3）人们像热衷宗教一样热衷社交。 书里披露了一组数据让我大为吃惊，美国人每个月花费的总时间为840亿分钟，相应花在Facebook上的时间则为540亿分钟。人们对于社交这件事的热情和愿意支付成本，超出我的想象。关闭朋友圈数次时候，终于学会了不因为朋友圈的阴晴坏了心情。社交软件让我们更容易获得更多人的浅连接，也让深度沟通变得矫情而不合时宜。热衷社交的人类，应该有能力从对外沟通里获得支持，也能在独处时获得能量。 4）心智化程度决定了你是理解还是误解他人 心智化是个有趣的概念，即那些头脑中拥有更多信息且能有效运用这些信息进行推理的人，常常被认为比那些没有更多信息且无法用有效信息进行推理的人更聪明。心智化的程度，其实也在一定程度上代表着一个人的社会化程度，越能理解他人的人，其实也就是越能同理他人苦痛的人。 5）错误共识效应是指人们倾向于认为，世界上绝大多数人都会认为，这世上大部分人都会倾向于认同自己的信念和观点。想来自己大概还真不会这么这么认为，因为总是觉得，我经常觉得自己格格不入，想来，文艺青年的矫情病还是没有得到根治，总觉得自己跟别人不一样？或者认为别人会对自己不一样？也许这也是一种意义上的错误共识吧。 社交是天性，也不见得我们就一定能在天性里得到足够多的满足与乐趣。编剧说，肯定不会有人会在某一天早上醒过来的时候说“我今天下定决心想做一个混蛋”，不过呀，我这种社恐患者的日常就是，啊今天又是要和陌生人打交道的一天，好可怕，哈哈哈 当初创作人与人社交关系的时候当做的专业参考剧集来读的，文章创作完了书还没看完，可能是实在不是阳光般散发光与热的类型，心里对人际交往的阳面和阴面都有不自觉的清醒认知，希望能因为科学研究对人际交往更多信心，也能在清醒认识到人性里不可避免的自私贪婪懒惰之后，依旧有余力做一个温暖平静的人。
Essai d'ouverture，也许每个人都在某种意义上是Essai d'ouverture，曾对你伸出援手的人，为你做过某件事的人，对你有所期待期待的人，让你付出心血的人~~没有人能确切说出一个人为什么会来到这个世界，成为了自己。最起码，单纯的生物学理论没办法解释清楚。
虽然是借用斗罗的名气新开的类型，但也不能完全否定三哥，这剧集至少我认为还是可以看的，没有差，我觉得真没必要喷
来世不上哈佛 不做身背万千焦虑的名校生 在斯坦福学生中流传着一个名词叫做，“斯坦福狂鸭症”，悠闲的鸭子在湖面游泳，但在水面之下，鸭掌疯狂的拨动。 焦虑之下，这些学生在不断努力，进入名牌高中、大学、工作岗位，当他们脱下了优秀的光鲜亮丽的光环之后，你会惊讶地发现，他们身上包含着恐惧焦虑无助孤独，面对这样崩溃的情绪，他们的自愈能力几乎为零。 根据美国心理学会的《Essai d'ouverture》显示，接近一半的大学生觉得自己“无望”，甚至，大学校园里的心理咨询需求一直居高不下。 “优秀”名校生们背后的荒唐和迷茫 曾在宾夕法尼亚大学的一位学生李蓝阳表示，大学看剧、考试、参加社团，而且也找了很多“速食”的朋友，听她一脸惆怅的说，“这种关系可以让我在最方便满足自己的需求的同时，全心全意注重学业发展”。 一段深刻的关系有毛病吗？没有！但对于这些名校生们来说，深刻的感情，会阻挡他们高效完成自己的目标，更糟糕的是，名校生们担心自己暴露内心的恐惧，李蓝阳说，我担心自己在他人面前示弱，我担心自己屈服于压力。 努力、所向披靡的生活之后，这些名校生们未来还可以做什么？在康奈尔大学的学生赵天河，长处是向外界展示成功，讨好老师和教练，跟父母和朋友调侃，彬彬有礼、口若悬河。但是他说，“我讨厌自己的活动，讨厌课程，将来的工作也会一样令人厌恶”。 美国名校生们的第一份工作目标，也往往在华尔街投行或咨询公司。而在国内北上广大城市中，每逢求职季，清北应届生常为了北京户口挣破头。 往小了说，国内那些焦虑的鸡娃、牛蛙和他们身后的战斗机父母，来自于某知名国际高中的学霸同学，sat成绩经常居于1550以上（总分1600），各学科竞赛奖项拿到手软，他精神高度紧张，神经每时每刻崩的像一条断了的弦，“学习这么好还不是为了父母？！” 也就是说，名校生们在实现自己的人生目标憧憬的同时，他们的思路也往往限于财富、资历和声誉这“三驾马车”，我们培养出了一批最“正直”最“端庄”的学生。 只是更深层次的是，他们的行为、生活和做事已经产生“优秀”的惯性，他们并没有了解清楚做这些事情，背后的意义是什么？ “优秀”的惯性其实是恐惧失败 有很多名校学生，深深陷入跳脱“优秀”的负罪感中，他们怕比同伴差，他们怕尝试带来的失败。耶鲁大学毕业回国的章兰陷入深深纠结，“耶鲁毕业生的一般路径是是往上爬，一直往上走，可是内心深处，我知道这不是我想要的，但是，去追求别的理想，我将感觉到十分罪恶。” 同伴的压力、失去成功机会的恐惧，在名校生们的选择中，产生很大的影响。跟同伴保持一致，做决定的风险将会降低，成功的几率会更高，除此之外，他们不知道还有什么办法可以达到自己的目标。 每个年轻人被塑造成为“精英”“成功典范”，更随着网络的发达，我们的同伴压力不仅仅限于几个人几十个人，而是全世界优秀的同龄人。 求稳，是现实的年轻人们自保的最好方式，当一位来自哈佛的年轻人，去卖猪肉，我想这可能又会成为新闻热点，曾有一位韩国学生暑假从海外归来，在机场被护照检查人员说教，原因仅仅是因为想学习哲学，名校生们走出与别人不一样的“个性”路线，阻力不仅来自自己，也来自社会把把同伴当做“参考系”。 慌张的年轻人们在压力和恐惧面前，应该怎么去寻找属于自己的使命？找到自己的热爱？ 能创建属于自己的生活的前提是，铲除整个教育系统在我们心中埋下的种子：对失败的恐惧，个人真正的成长或许就会发生于走出自己的舒适区，不管是平凡还是伟大，“不上名校也不会真的去捡破烂”，接受发展的不确定性所带来的愉悦。 精英孩子内心培养起来的“完美主义”种子 而完美主义也是一般名校生们害怕失败的重要心理因素，在哈佛
才看了几章，为男主这智商着急！从没有追剧刚开始就这么别扭！果断放弃
无论是街头巷尾的凡人俗事，还是影视大家的生活趣事，汪老用波澜不惊的语气娓娓道来，我呢，不时莞尔一笑拍手称赞，不时鼻头发酸眼泪打转。汪老的字，幽默祥和，淡而有味。
看了大概有小半年吧，感慨于编剧的逻辑缜密和乐观期许，说几个自己看完之后对人际交往多点信心的观点感触吧： 1）“良好的社交关系是一种奖赏”。 编剧开篇就提出了整本剧的理论基础，社交疼痛就像是生理上的疼痛一样，我们会因为惧怕这种疼痛而主动去建立连接。而且，通常情况下，人们会因为知道自己拥有朋友就能感觉到莫大的安慰。想起来沪漂姐妹群有一次线上抱头痛哭的时候，说因为有彼此分享职场和人际交往的苦楚而开心，有时候交朋友真的是能让人觉得被奖励。尤其是那种心理层面的认同，会让自己对自己的价值感受也更明显。也偶尔会觉得找工作也有这种“人际奖励”的时候，就像是遇到一个能同频协作的同事一样吧。 2）“缺少支持会被认为是遭到集体排斥的标志” 这一点感受，大概是在职场感受最为明显。其实很害怕听到“XXX好受欢迎”这类表述，因为程度深浅的比较总是一把双刃剑。从我开始知道自我意识这件事之后，就对“组织”这种东西的正确性存疑，我自小都没有什么集体荣誉感，班级年纪什么的概念都感觉很弱，大概是因为交往的本质是在于和具体的人的关系，而非优秀集体这种。被排斥的结果可能有两种，要么成为集体里特别不一样但特别突出的人，要么成为集体里自动消音自动隐身的人。其实从更长的时间跨度来讲，不从这种短暂性的集体里找归属，很有可能会让一个人更早知道自己想成为什么样的人。 3）人们像热衷宗教一样热衷社交。 书里披露了一组数据让我大为吃惊，美国人每个月花费的总时间为840亿分钟，相应花在Facebook上的时间则为540亿分钟。人们对于社交这件事的热情和愿意支付成本，超出我的想象。关闭朋友圈数次时候，终于学会了不因为朋友圈的阴晴坏了心情。社交软件让我们更容易获得更多人的浅连接，也让深度沟通变得矫情而不合时宜。热衷社交的人类，应该有能力从对外沟通里获得支持，也能在独处时获得能量。 4）心智化程度决定了你是理解还是误解他人 心智化是个有趣的概念，即那些头脑中拥有更多信息且能有效运用这些信息进行推理的人，常常被认为比那些没有更多信息且无法用有效信息进行推理的人更聪明。心智化的程度，其实也在一定程度上代表着一个人的社会化程度，越能理解他人的人，其实也就是越能同理他人苦痛的人。 5）错误共识效应是指人们倾向于认为，世界上绝大多数人都会认为，这世上大部分人都会倾向于认同自己的信念和观点。想来自己大概还真不会这么这么认为，因为总是觉得，我经常觉得自己格格不入，想来，文艺青年的矫情病还是没有得到根治，总觉得自己跟别人不一样？或者认为别人会对自己不一样？也许这也是一种意义上的错误共识吧。 社交是天性，也不见得我们就一定能在天性里得到足够多的满足与乐趣。编剧说，肯定不会有人会在某一天早上醒过来的时候说“我今天下定决心想做一个混蛋”，不过呀，我这种社恐患者的日常就是，啊今天又是要和陌生人打交道的一天，好可怕，哈哈哈 当初创作人与人社交关系的时候当做的专业参考剧集来读的，文章创作完了书还没看完，可能是实在不是阳光般散发光与热的类型，心里对人际交往的阳面和阴面都有不自觉的清醒认知，希望能因为科学研究对人际交往更多信心，也能在清醒认识到人性里不可避免的自私贪婪懒惰之后，依旧有余力做一个温暖平静的人。
Essai d'ouverture，也许每个人都在某种意义上是Essai d'ouverture，曾对你伸出援手的人，为你做过某件事的人，对你有所期待期待的人，让你付出心血的人~~没有人能确切说出一个人为什么会来到这个世界，成为了自己。最起码，单纯的生物学理论没办法解释清楚。
虽然是借用斗罗的名气新开的类型，但也不能完全否定三哥，这剧集至少我认为还是可以看的，没有差，我觉得真没必要喷
来世不上哈佛 不做身背万千焦虑的名校生 在斯坦福学生中流传着一个名词叫做，“斯坦福狂鸭症”，悠闲的鸭子在湖面游泳，但在水面之下，鸭掌疯狂的拨动。 焦虑之下，这些学生在不断努力，进入名牌高中、大学、工作岗位，当他们脱下了优秀的光鲜亮丽的光环之后，你会惊讶地发现，他们身上包含着恐惧焦虑无助孤独，面对这样崩溃的情绪，他们的自愈能力几乎为零。 根据美国心理学会的《Essai d'ouverture》显示，接近一半的大学生觉得自己“无望”，甚至，大学校园里的心理咨询需求一直居高不下。 “优秀”名校生们背后的荒唐和迷茫 曾在宾夕法尼亚大学的一位学生李蓝阳表示，大学看剧、考试、参加社团，而且也找了很多“速食”的朋友，听她一脸惆怅的说，“这种关系可以让我在最方便满足自己的需求的同时，全心全意注重学业发展”。 一段深刻的关系有毛病吗？没有！但对于这些名校生们来说，深刻的感情，会阻挡他们高效完成自己的目标，更糟糕的是，名校生们担心自己暴露内心的恐惧，李蓝阳说，我担心自己在他人面前示弱，我担心自己屈服于压力。 努力、所向披靡的生活之后，这些名校生们未来还可以做什么？在康奈尔大学的学生赵天河，长处是向外界展示成功，讨好老师和教练，跟父母和朋友调侃，彬彬有礼、口若悬河。但是他说，“我讨厌自己的活动，讨厌课程，将来的工作也会一样令人厌恶”。 美国名校生们的第一份工作目标，也往往在华尔街投行或咨询公司。而在国内北上广大城市中，每逢求职季，清北应届生常为了北京户口挣破头。 往小了说，国内那些焦虑的鸡娃、牛蛙和他们身后的战斗机父母，来自于某知名国际高中的学霸同学，sat成绩经常居于1550以上（总分1600），各学科竞赛奖项拿到手软，他精神高度紧张，神经每时每刻崩的像一条断了的弦，“学习这么好还不是为了父母？！” 也就是说，名校生们在实现自己的人生目标憧憬的同时，他们的思路也往往限于财富、资历和声誉这“三驾马车”，我们培养出了一批最“正直”最“端庄”的学生。 只是更深层次的是，他们的行为、生活和做事已经产生“优秀”的惯性，他们并没有了解清楚做这些事情，背后的意义是什么？ “优秀”的惯性其实是恐惧失败 有很多名校学生，深深陷入跳脱“优秀”的负罪感中，他们怕比同伴差，他们怕尝试带来的失败。耶鲁大学毕业回国的章兰陷入深深纠结，“耶鲁毕业生的一般路径是是往上爬，一直往上走，可是内心深处，我知道这不是我想要的，但是，去追求别的理想，我将感觉到十分罪恶。” 同伴的压力、失去成功机会的恐惧，在名校生们的选择中，产生很大的影响。跟同伴保持一致，做决定的风险将会降低，成功的几率会更高，除此之外，他们不知道还有什么办法可以达到自己的目标。 每个年轻人被塑造成为“精英”“成功典范”，更随着网络的发达，我们的同伴压力不仅仅限于几个人几十个人，而是全世界优秀的同龄人。 求稳，是现实的年轻人们自保的最好方式，当一位来自哈佛的年轻人，去卖猪肉，我想这可能又会成为新闻热点，曾有一位韩国学生暑假从海外归来，在机场被护照检查人员说教，原因仅仅是因为想学习哲学，名校生们走出与别人不一样的“个性”路线，阻力不仅来自自己，也来自社会把把同伴当做“参考系”。 慌张的年轻人们在压力和恐惧面前，应该怎么去寻找属于自己的使命？找到自己的热爱？ 能创建属于自己的生活的前提是，铲除整个教育系统在我们心中埋下的种子：对失败的恐惧，个人真正的成长或许就会发生于走出自己的舒适区，不管是平凡还是伟大，“不上名校也不会真的去捡破烂”，接受发展的不确定性所带来的愉悦。 精英孩子内心培养起来的“完美主义”种子 而完美主义也是一般名校生们害怕失败的重要心理因素，在哈佛
才看了几章，为男主这智商着急！从没有追剧刚开始就这么别扭！果断放弃