军事教育 创办军校 “治军必先治校”是刘伯承的名言，他也身体力行。为此奋斗了一生。早在中央苏区，他就担任过红军学校的校长兼政委。长征途中，他是中央红军的总参谋长，先后担任了红二方面军和四方面军的红大校长。到陕北后，在繁忙的战争指挥中，兼任中央红军大学副校长。解放战争，率领大军转战南北，在担任第二野战军司令员的同时兼任二野军政大学校长兼政委，指挥战争之余，还亲自任教，以一个教官的身份出现在学员面前。 全国解放以后，刘伯承初任西南军政委员会主席，他接受了办学任务，辞去了军政职务，创办了中国人民解放军军事学院，他担任第一任院长，后任院长兼政委。 在解放初期，百废待举，万事待兴的艰难环境下，他强支病体，和教员、干部一起摸索在新的历史条件下办好高级军事指挥院校的道路。他千辛万苦地选拔教员，字斟句酌地研究和确定办学方针，逐项科目审定教材。在和平环境下我军形成的办学方针，高级军事学院的课程设置和内容选定都凝结着刘伯承元帅的心血。建国后刘伯承主持军事学院的工作达七年多的时间，为军事教育事业作出了不朽的贡献。
八点差十分之概要 预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。 2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。 3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。 2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。 3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。 4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。 2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。 3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。 4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束 1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。 2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。 3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。
school hols 电影日。这种家庭温情氛围的真是让我默默流泪整场电影。最后moonface 和timmy 的隔空对话闭环了。 Ps. 逛书店看到了书，居然有三本。买了第一本给A看。
女主光环太严重，大人物都得围着她转，判案他一出现必定用眼睛盯着人家让人家说实话，一次看着还行，次次都这样是个人也会烦，女主没几天就得做噩梦，每次都是他怎样他怎样好我一定得去救她不能让他死掉都是这样的说辞，在里面写的女主聪明的很，其他人都没他聪明，他大哥能查到的东西她也能查到，穿越女整天就只会咋咋呼呼，说的话做的事跟个傻子一样，每天都出去招仇恨，不是吧，穿越女好歹在现代生活十几年，脑子就这么拎不清？这部剧感觉最大的特点就是女主这边的人都是好的→_→和她敌对的肯定是错的，太绝对了点，每次一件事开头，结局就猜的差不多了，还有好多要吐槽的→_→就不说了，要看的集美可以去找找看
亚美的新剧，感觉出演的角色能和 菜菜 未来的这部新剧角色遥相呼应，组CP了... 呆呆萌萌的... ╰(*°▽°*)╯🌸
对成是非和郡主那一对印象最深，海棠的男装是真经典
本以为文字会写的很高尚 会看不懂，没有想到，文字朴实易懂，用的例子也很现实，学到很多，我记得“已识乾坤大，犹怜草木青”，这句话，我要向它靠近
军事教育 创办军校 “治军必先治校”是刘伯承的名言，他也身体力行。为此奋斗了一生。早在中央苏区，他就担任过红军学校的校长兼政委。长征途中，他是中央红军的总参谋长，先后担任了红二方面军和四方面军的红大校长。到陕北后，在繁忙的战争指挥中，兼任中央红军大学副校长。解放战争，率领大军转战南北，在担任第二野战军司令员的同时兼任二野军政大学校长兼政委，指挥战争之余，还亲自任教，以一个教官的身份出现在学员面前。 全国解放以后，刘伯承初任西南军政委员会主席，他接受了办学任务，辞去了军政职务，创办了中国人民解放军军事学院，他担任第一任院长，后任院长兼政委。 在解放初期，百废待举，万事待兴的艰难环境下，他强支病体，和教员、干部一起摸索在新的历史条件下办好高级军事指挥院校的道路。他千辛万苦地选拔教员，字斟句酌地研究和确定办学方针，逐项科目审定教材。在和平环境下我军形成的办学方针，高级军事学院的课程设置和内容选定都凝结着刘伯承元帅的心血。建国后刘伯承主持军事学院的工作达七年多的时间，为军事教育事业作出了不朽的贡献。
八点差十分之概要 预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。 2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。 3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。 2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。 3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。 4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。 2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。 3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。 4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束 1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。 2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。 3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。
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女主光环太严重，大人物都得围着她转，判案他一出现必定用眼睛盯着人家让人家说实话，一次看着还行，次次都这样是个人也会烦，女主没几天就得做噩梦，每次都是他怎样他怎样好我一定得去救她不能让他死掉都是这样的说辞，在里面写的女主聪明的很，其他人都没他聪明，他大哥能查到的东西她也能查到，穿越女整天就只会咋咋呼呼，说的话做的事跟个傻子一样，每天都出去招仇恨，不是吧，穿越女好歹在现代生活十几年，脑子就这么拎不清？这部剧感觉最大的特点就是女主这边的人都是好的→_→和她敌对的肯定是错的，太绝对了点，每次一件事开头，结局就猜的差不多了，还有好多要吐槽的→_→就不说了，要看的集美可以去找找看
亚美的新剧，感觉出演的角色能和 菜菜 未来的这部新剧角色遥相呼应，组CP了... 呆呆萌萌的... ╰(*°▽°*)╯🌸
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本以为文字会写的很高尚 会看不懂，没有想到，文字朴实易懂，用的例子也很现实，学到很多，我记得“已识乾坤大，犹怜草木青”，这句话，我要向它靠近