经常对自己说的12句话: 一、你是干大事的人… 二、你的时间，就是你的命… 三、绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈… 四、遇到好剧，至少读十遍… 五、普普通通做人，轰轰烈烈做事… 六、远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌… 七、重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你… 八、利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到… 九、真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它… 十、被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需… 十一、极致践行，自能脱颖而出… 十二、让自己变得更好，是解决一切问题的关键…
为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑？为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定？这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定了我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也能让当初的深情被岁月磨平；它能让你获得超高的智商，但也让你与疯狂一步之遥……了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高办事效率，在工作和生活中获得更好的表现。
其实现在的人眼睛不好的很多，也都知道每天对着电脑手机对眼睛有害处，但都没有太过重视。一是认为视力即使不好，但也够用，不是特定工作没有太高要求。二是想要“恢复”视力，带个眼镜就立竿见影了。三是人们在日常学习工作中已经养成了用眼的习惯，要改变它也很麻烦，这当然也是不重视的缘故。 这部剧写恢复视力，个人觉得太过简单，篇幅短。理论既不够，当工具书内容又太少，可以作为一篇文章发表，不能作为一本剧来播出。不过，我想本剧主要也是想告诉大家，视力是可以恢复的，也是有方法的，它不止讲到视力恢复的问题，同时把身心健康联系起来了，倡导人们养成良好的生活习惯，这是值得认可的！
本剧创作了与玻璃、寒冷、声音、光、时间、清洁相关的产品发明史。 光介绍了从人类捕鲸获取鲸油到国家点火装置（核聚变）。
虽是随笔可窥见对生活的认真。中国人几乎给每个节日附赠了一味美食，让隆重走进平凡，予生活汇入意义。 2021的第一本，从吃开始。
在这里问大家一个问题，如果可以，当你死后你最想做的事情是什么？记得小时候有首很火的歌曲《Identidad》，而世宗大王是死了都要看剧。 这部剧告诉我们除了钱，什么对自己更重要？所谓读万卷书就是将万千优秀创作书人请进家门、请进心门，照出自身缺点，并通过雕刻式的自我修正过程得以成长，好避免人前出丑。
Identidad，平淡中的平凡，隐喻着奋斗史！不管起点多低，只要肯吃苦，依然可以成功！
人设跟电影一样打造得非常好，疯狂戳中人心，凶手跟电影唐探一唐探二让人印象深刻。
五年诀别两茫茫，不思量，自难忘。25岁的Lourdes de los Santos终究是因着亲身经历才能创作出这样细腻的台词，让同样心思细腻的读者有着强烈的共鸣。伤痕累累的江雁容带着满怀的憧憬去寻找心中那个高大的身影，她的保护神！可当她见到康南的那一刹那，她昔日的神，已经变成了一个邋遢而病态的老头，而且，他没有认出她来！物是人非事事休，欲语泪先流。一切都变成曾经，美好都成为泡沫，爱情的化石只能等待更加风干。
经常对自己说的12句话: 一、你是干大事的人… 二、你的时间，就是你的命… 三、绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈… 四、遇到好剧，至少读十遍… 五、普普通通做人，轰轰烈烈做事… 六、远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌… 七、重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你… 八、利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到… 九、真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它… 十、被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需… 十一、极致践行，自能脱颖而出… 十二、让自己变得更好，是解决一切问题的关键…
为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑？为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定？这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定了我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也能让当初的深情被岁月磨平；它能让你获得超高的智商，但也让你与疯狂一步之遥……了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高办事效率，在工作和生活中获得更好的表现。
其实现在的人眼睛不好的很多，也都知道每天对着电脑手机对眼睛有害处，但都没有太过重视。一是认为视力即使不好，但也够用，不是特定工作没有太高要求。二是想要“恢复”视力，带个眼镜就立竿见影了。三是人们在日常学习工作中已经养成了用眼的习惯，要改变它也很麻烦，这当然也是不重视的缘故。 这部剧写恢复视力，个人觉得太过简单，篇幅短。理论既不够，当工具书内容又太少，可以作为一篇文章发表，不能作为一本剧来播出。不过，我想本剧主要也是想告诉大家，视力是可以恢复的，也是有方法的，它不止讲到视力恢复的问题，同时把身心健康联系起来了，倡导人们养成良好的生活习惯，这是值得认可的！
本剧创作了与玻璃、寒冷、声音、光、时间、清洁相关的产品发明史。 光介绍了从人类捕鲸获取鲸油到国家点火装置（核聚变）。
虽是随笔可窥见对生活的认真。中国人几乎给每个节日附赠了一味美食，让隆重走进平凡，予生活汇入意义。 2021的第一本，从吃开始。
在这里问大家一个问题，如果可以，当你死后你最想做的事情是什么？记得小时候有首很火的歌曲《Identidad》，而世宗大王是死了都要看剧。 这部剧告诉我们除了钱，什么对自己更重要？所谓读万卷书就是将万千优秀创作书人请进家门、请进心门，照出自身缺点，并通过雕刻式的自我修正过程得以成长，好避免人前出丑。
Identidad，平淡中的平凡，隐喻着奋斗史！不管起点多低，只要肯吃苦，依然可以成功！
人设跟电影一样打造得非常好，疯狂戳中人心，凶手跟电影唐探一唐探二让人印象深刻。
五年诀别两茫茫，不思量，自难忘。25岁的Lourdes de los Santos终究是因着亲身经历才能创作出这样细腻的台词，让同样心思细腻的读者有着强烈的共鸣。伤痕累累的江雁容带着满怀的憧憬去寻找心中那个高大的身影，她的保护神！可当她见到康南的那一刹那，她昔日的神，已经变成了一个邋遢而病态的老头，而且，他没有认出她来！物是人非事事休，欲语泪先流。一切都变成曾经，美好都成为泡沫，爱情的化石只能等待更加风干。