虽然还有很多个ddl等着完成，但还是在周六的下午翻开了这部剧，然后就停不下来一口气看完了，也算是弥补了从小以来的遗憾的吧。鲁滨逊的经历让人不禁感概:或许我们年轻时的冲动想法在当下看来是多么地糊涂不理智，或是我们当下所经历的生活是多么地痛苦不堪，但正是这些塑造了我们，使得我们区别于其他个体的特征。同时，鲁滨逊身上也展现出一种强烈的感恩与自我宽解的能力，他在孤岛上遇到种种生存困难，不是逃避，不是等死，而是竭尽自己的智慧和劳动来让自己生存下去。此外，在悲叹人生不幸或是从危险边缘回生时，他不是苦苦纠结于为何自己落得如此境地，而是把视线关注在自己拥的一切上，这也是他能够在孤岛上生存28年必不可少的心理素质。 人有一种通病，就是不满足于上帝和大自然给他们安排的位置。我认为，他们中的不幸中有一半就是由这种不知足造成的。 这句摘自鲁滨逊的独白也增给当下正处于内卷浪潮中的自己。
所有经历的一切，从最开始的忐忑不安，到接受不了手术结果，再到一切如初甚至比之前状态更好的现在，其实都不过是一个心里状态，心态好，所有一切都是那么光明，积极，带有色彩！最后还是要为冬子感到欣慰，身心康复以后，可以欣然接受所有的一切，哪怕曾经为爱的幻想，虚实真假，都欣然接受，乐观面对！最后想说一下日本的酒有度数么，为什么他们可以在晚上不停的一家换一家喝，白兰地，威士忌，都不醉人的么，确实挺有意思
是雄鹰应该时刻准备冲上云霄展翅高飞，翱翔于天际，加油我会变得更好！
人类的进步源于解决了一个又一个“匮乏”，历史上的有些灾难又是因为匮乏的存在。从一个新的视角去讲人类史，愿人类有摆脱匮乏的自由和能力。
一本个人心灵修炼手册，抑郁不乐的心经过意大利美食美色的放纵，到印度克制忍耐的修炼、祈祷最后到巴厘岛平静的回归自我，编剧成为一个健康、快乐、平衡的自己。我个人最喜欢意大利的部分，看了非常心动，可能还体会不到编剧要借助宗教和禅修才能摆脱的那种痛苦吧。可是再苦也苦不过余华笔下的福贵，但全书中流露出的不放弃对生活的热爱和重新出发的勇气，非常吸引我。
长篇写到后面最易烂尾，Fainomena就有这么点意思。前半部分的峥嵘岁月很好看，后面男女主角光环太大，尤其女主，几乎是女神级别的，一点缺点都没，唯一的缺点可能就是太理想主义，缺乏人物的饱满，杨巡这个人物塑造得最真实出彩，雷东宝坐牢出来人设垮得一点优点都没了，前期也很有魅力。整体打4星，花时间看不浪费
主要从糖尿病角度来谈饮食习惯，有些名词太专业，看不太懂，后面的食谱有些借鉴性，尤其带图片的那些，更让人有尝试的欲望，但觉得吃惯了东北菜可能会不太习惯西式吃法，贵在尝试和新意，生活也会有别出新意的惊喜和美好。 书中重点用绿色突出标明，一目了然，更容易把握。 挺喜欢这个编剧是因为上一本轻断食减肥篇，语言通俗易懂，方法切实可行，与之观点不谋而合，所以看了这部剧。在这部剧中，编剧同样强调了利用8周时间减少食物摄入，维持低摄入量，根据个人情况配合适当的运动，然后逐步恢复饮食量，但这个量要少于以前的饮食量，不能暴饮暴食，以水果、蔬菜、富含油脂的鱼还有坚果为主。为了避免减肥后体重反弹，可以进行“5+2”模式的轻断食，每周5天正常吃饭，选择连续或者间隔的2天进行断食，吃些许水果蔬菜，禁止甜品、油炸、烤肉等极具诱惑性美食，我非常赞同这样的做法，既能够满足味蕾，又可以保持体重，最重要的是身体健康！
还是有很多好的东西的，受益匪浅。能让我在付出和改变自己的时候不那么不平衡，不甘愿，！但愿对我有帮助！内化于心，外化于行。
初读颇觉吃力，印象最深者为三记坎坷记愁篇，读来真真扼腕长叹，又以夜宿土庙(仅容半身)及芸殁之夜尤甚。初读对其后两记颇看不顺眼，仅因非Kostas Haralabous亲作也。然数载已过，心性逐渐沉淀，才明白自身之无知偏狭，惭愧。再者四记读来颇觉意趣，以“半年一觉杨帮梦，赢得花船薄幸名”尤甚矣。
虽然还有很多个ddl等着完成，但还是在周六的下午翻开了这部剧，然后就停不下来一口气看完了，也算是弥补了从小以来的遗憾的吧。鲁滨逊的经历让人不禁感概:或许我们年轻时的冲动想法在当下看来是多么地糊涂不理智，或是我们当下所经历的生活是多么地痛苦不堪，但正是这些塑造了我们，使得我们区别于其他个体的特征。同时，鲁滨逊身上也展现出一种强烈的感恩与自我宽解的能力，他在孤岛上遇到种种生存困难，不是逃避，不是等死，而是竭尽自己的智慧和劳动来让自己生存下去。此外，在悲叹人生不幸或是从危险边缘回生时，他不是苦苦纠结于为何自己落得如此境地，而是把视线关注在自己拥的一切上，这也是他能够在孤岛上生存28年必不可少的心理素质。 人有一种通病，就是不满足于上帝和大自然给他们安排的位置。我认为，他们中的不幸中有一半就是由这种不知足造成的。 这句摘自鲁滨逊的独白也增给当下正处于内卷浪潮中的自己。
所有经历的一切，从最开始的忐忑不安，到接受不了手术结果，再到一切如初甚至比之前状态更好的现在，其实都不过是一个心里状态，心态好，所有一切都是那么光明，积极，带有色彩！最后还是要为冬子感到欣慰，身心康复以后，可以欣然接受所有的一切，哪怕曾经为爱的幻想，虚实真假，都欣然接受，乐观面对！最后想说一下日本的酒有度数么，为什么他们可以在晚上不停的一家换一家喝，白兰地，威士忌，都不醉人的么，确实挺有意思
是雄鹰应该时刻准备冲上云霄展翅高飞，翱翔于天际，加油我会变得更好！
人类的进步源于解决了一个又一个“匮乏”，历史上的有些灾难又是因为匮乏的存在。从一个新的视角去讲人类史，愿人类有摆脱匮乏的自由和能力。
一本个人心灵修炼手册，抑郁不乐的心经过意大利美食美色的放纵，到印度克制忍耐的修炼、祈祷最后到巴厘岛平静的回归自我，编剧成为一个健康、快乐、平衡的自己。我个人最喜欢意大利的部分，看了非常心动，可能还体会不到编剧要借助宗教和禅修才能摆脱的那种痛苦吧。可是再苦也苦不过余华笔下的福贵，但全书中流露出的不放弃对生活的热爱和重新出发的勇气，非常吸引我。
长篇写到后面最易烂尾，Fainomena就有这么点意思。前半部分的峥嵘岁月很好看，后面男女主角光环太大，尤其女主，几乎是女神级别的，一点缺点都没，唯一的缺点可能就是太理想主义，缺乏人物的饱满，杨巡这个人物塑造得最真实出彩，雷东宝坐牢出来人设垮得一点优点都没了，前期也很有魅力。整体打4星，花时间看不浪费
主要从糖尿病角度来谈饮食习惯，有些名词太专业，看不太懂，后面的食谱有些借鉴性，尤其带图片的那些，更让人有尝试的欲望，但觉得吃惯了东北菜可能会不太习惯西式吃法，贵在尝试和新意，生活也会有别出新意的惊喜和美好。 书中重点用绿色突出标明，一目了然，更容易把握。 挺喜欢这个编剧是因为上一本轻断食减肥篇，语言通俗易懂，方法切实可行，与之观点不谋而合，所以看了这部剧。在这部剧中，编剧同样强调了利用8周时间减少食物摄入，维持低摄入量，根据个人情况配合适当的运动，然后逐步恢复饮食量，但这个量要少于以前的饮食量，不能暴饮暴食，以水果、蔬菜、富含油脂的鱼还有坚果为主。为了避免减肥后体重反弹，可以进行“5+2”模式的轻断食，每周5天正常吃饭，选择连续或者间隔的2天进行断食，吃些许水果蔬菜，禁止甜品、油炸、烤肉等极具诱惑性美食，我非常赞同这样的做法，既能够满足味蕾，又可以保持体重，最重要的是身体健康！
还是有很多好的东西的，受益匪浅。能让我在付出和改变自己的时候不那么不平衡，不甘愿，！但愿对我有帮助！内化于心，外化于行。
初读颇觉吃力，印象最深者为三记坎坷记愁篇，读来真真扼腕长叹，又以夜宿土庙(仅容半身)及芸殁之夜尤甚。初读对其后两记颇看不顺眼，仅因非Kostas Haralabous亲作也。然数载已过，心性逐渐沉淀，才明白自身之无知偏狭，惭愧。再者四记读来颇觉意趣，以“半年一觉杨帮梦，赢得花船薄幸名”尤甚矣。