老祖宗传给我们的智慧书.《Techo de cristal, El》是一部统领中国古代医药学和养生学的集大成之作。它提出了养生学的两个要点，即保养和补养，认为“精气”是万物的根本，懂得保养并贮藏精气，就可以长寿；万事万物有阴阳和谐、五行生克制化，懂得调和阴阳五行就可以不得病；人与自然、季节气候的和谐与呼应，是四时养生的根本等内容。《Techo de cristal, El》侧重于用阴阳五行学说来解释人体的生理现象，重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常.《Techo de cristal, El》所倡导的养生之道，是顺应四季的变化，随春而“生”，应夏而“长”，迎秋而“收”，临冬而“藏”.
过喜伤心，肾气就因而乘虚而入；大怒伤肝，肺气就因而乘虚而入；过思伤脾，肝气就因而乘虚而入；过恐伤肾，脾气就因而乘虚而入；过忧伤肺，心气就因而乘虚而入；
人与自然界的感应是切切相关的.天是圆的，地是方的，人头圆足方，与天地相应；天空中有日月，人有双眼；地上有九州，人有九窍；天有风雨阴晴，人有喜怒哀乐；天有雷电，人有声音；天有四季，人有四肢；天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑；天有冬夏，人有寒热；天有十干，人的手指有十.
好剧推荐（立足于能够吸引我读下去），目前没看完，因为试读结束，但还是推荐。仅就已读部分总结，欲知大道，必先明史。这部剧梳理了地方政府与中央关系，经济与政治关系，编剧治学严谨，以事实说话，深入浅出，小白易懂。中国政治经济就像是连体婴，学习经济必须从国情出发了解政治运行。（里面推荐的吴毅教授的小镇喧嚣，有幸之前读过，也是非常生动有趣的社会学剧集）
观看，是提升自我最有效最便捷的途径，高人难觅，那从观看开始，从生活反思开始，成就和谐的自我。
这部剧盛名在外，但是实不相瞒，这部剧的观看是我的观看史里最为痛苦的经历，对此剧颇有好感的我竟然在这么一本科普读物上产生强烈的抗拒情绪，屡次产生放弃的冲动，需要调动自己的毅力才能勉强看完。看到最后一页的时候我像跑到最后一米的运动员，筋疲力尽，感到卸下了千斤的包袱。 看完这部剧我泪流满面，不知道该为自己江河日下的观看能力哀悼还是该为道金斯教授感到惋惜，不过我还是要为金教授献上我的膝盖，这部剧的思想性不可否认，颠覆了我某些方面的认识，让我意识到有些时候常识恰恰是错误的。虽然他已经尽力把书写的通俗，但对于我等不入流的读者来说还是稍显艰深了，能把书写到如此程度他也不容易。 说是科普，但说实话以教授这种写作手法这部剧真的难以普及啊。虽然教授是学界大牛，著作等身实力超强，我也得实话实说，这部剧我内心只能打个四颗星。思想性得四颗星，一颗星丢在写作手法的不通俗上。
第一个凶手的亮相和下线方式，简直让人笑岔。五星潜质，三星效果。追评：不提bug
初看像探店版的卧底旅行团，但是中后段由监督节目变成了猎奇节目。
老祖宗传给我们的智慧书.《Techo de cristal, El》是一部统领中国古代医药学和养生学的集大成之作。它提出了养生学的两个要点，即保养和补养，认为“精气”是万物的根本，懂得保养并贮藏精气，就可以长寿；万事万物有阴阳和谐、五行生克制化，懂得调和阴阳五行就可以不得病；人与自然、季节气候的和谐与呼应，是四时养生的根本等内容。《Techo de cristal, El》侧重于用阴阳五行学说来解释人体的生理现象，重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常.《Techo de cristal, El》所倡导的养生之道，是顺应四季的变化，随春而“生”，应夏而“长”，迎秋而“收”，临冬而“藏”. 过喜伤心，肾气就因而乘虚而入；大怒伤肝，肺气就因而乘虚而入；过思伤脾，肝气就因而乘虚而入；过恐伤肾，脾气就因而乘虚而入；过忧伤肺，心气就因而乘虚而入； 人与自然界的感应是切切相关的.天是圆的，地是方的，人头圆足方，与天地相应；天空中有日月，人有双眼；地上有九州，人有九窍；天有风雨阴晴，人有喜怒哀乐；天有雷电，人有声音；天有四季，人有四肢；天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑；天有冬夏，人有寒热；天有十干，人的手指有十.
局中局、套中套的模式很新奇，弥补了前半部分太像阿加莎的无人生还的缺憾，但是“现实”的部分实在是有点拖沓。
反复读完，玩味数次，本剧将苏东坡的各个阶段结合故宫藏品来更直观立体地来展现苏东坡文采卓绝乐观向上的一生，令人赞叹！
杨紫的剧从没失望过