今年遇到的烦心事比较多，抄一遍致命追击去，先在此默诵一遍：🙏🙏🙏 观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。 舍利子！色不异空，空不异色。 色即是空，空即是色。 受、想、行、识，亦复如是。 舍利子！是诸法空相，不生不灭。 不垢不净。 不增不减。 是故空中无色，无受、想、行、识。 无眼、耳、鼻、舌、身、意，无色、声、香、味、触、法；无眼界，乃至无意识界。 无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。 无苦、集、灭、道。 无智亦无得，以无所得故。 菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖。远离颠倒梦想，究竟涅槃；三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。 故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰：揭谛，揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。 🙏🙏🙏
马元解说红楼梦包罗万象，这部剧涉及到美学，教育学，心理学，哲学，管理学，职场生存法则等。这部剧同时是青春的赞歌，马元认为大观园是青春的乐园，随着家族的没落，大观园里女孩子的死亡和离去，这个青春王国不断瓦解，这其实又是一曲青春的挽歌。 马元在这部剧里几乎是逐字逐句解读红楼梦，我从来没有如此细读过红楼梦，细到一个动作，一句话，一首小诗都大有玄机。 我喜欢读红楼梦，是因为她的文字魅力，既可以阳春白雪又可以下里巴人，还有一种遗憾和残缺的美。你可以想象如果宝玉掀开盖头，里边的人儿真的是黛玉，那该有多好；柳湘莲如果知道尤三姐的痴情与品貌，或许他们会一起执手浪迹天涯；如果王熙凤，夏金桂不善妒，可能尤二姐和香菱和那时很多普通的姬妾一样，深锁庭院，过完余生；如果迎春如探春一样，精明强干，她也不会被丈夫折磨至死；如果晴雯病好了，宝玉回过贾母，仍旧将她接进大观园……但是如果他们的结局都是这样，我们看着高兴，但是红楼梦就失去成为经典剧集的资格了。 世上有很多大团圆的结局，但是如红楼梦这样彻底的悲剧却很少，可能从悲剧中，我们才可以不断自省，自新，才可以看到真切的爱情，人性的光辉！这本没有结局的书如同维纳斯的断臂一样，充满神秘和缺憾的艺术美。
用时：12分钟 推荐观看：不介意文字有些晦涩的人 观看心得： 这部剧的编剧是吴兵教授，他是多伦多大学的心理学教授，成长的路上做过很多工作，刷盘子洗碗当工人最后走向学术，所以教授的文字不像单纯的学究充满了象牙塔学术的味道，而是在专业深刻的同时有接地气的案例和真实的生活体会，如果有耐心多读几遍，一定受益匪浅。教授从心理学、哲学、社会学甚至生物学的角度为我们总结了人生想要过好的十二个法则，我总结成了几个方面： 1. 关于自己和他人的关系：这就是一个包着和平外衣但依然弱肉强食的时代，所以我们一时不顺也没有关系，继续昂首挺胸，充满自信，并且像照顾生病的宠物一样关爱自己，不要结交损友，只教真心为我们好的朋友（人生得一知己，足以，菜根谭），与人相处更多的去倾听，少一些评论（这个我要特别注意，当老师的职业病就是爱说）； 2. 关于自我成长：只跟自己的昨天比，不跟别人的今天比（把心里总爱批评自己的家伙踢掉，反思和批评是两个概念，前者让我们找到前进的方向，后者只会让我们泄气），让自己学着说真话，扔掉谎话带来的虚荣和安全感，真实才最有力量（当然，说真话不代表就难听，这是另一个层面），处于痛苦时清理自己的房间可能会好很多（断舍离的意义）； 3. 关于亲子教育：让孩子养成责任感和规则感，教会他们什么是界限，给孩子树立规则感的时候注意几个点，规则的数量不要太多，实现的路径要简单，可以使用隔离反省的方式惩罚而不要用体罚； 4. 关于心灵成长：真正明白几个事实-我们眼睛“看见”的往往不全，只是我们当下想看的而已，所以多多注意“善”，给自己的人生找到一个真正的意义，否则将过的毫无动力。 最后我想说，多少法则都好，哪怕只做到其中一条，我们的生活也会有很大的改变，比如，面对真实，所以，行动起来最重要。加油~
私心给的4星，真正的girls help girls
读过一些历史书和文献，信息量这么多密度这么大的是头一次，很多内容只能跟着编剧人云亦云了。
没有一个人的成功是容易的，没有一个想成功的人是不努力的。真正成功的人，背后总是承担了常人不能想象的苦难，坎坷，并且义无反顾的坚持自己的信念。对于一个女人来说，成功似乎更难，加倍得付出。不容易。
分析和讲述方式都简洁明了，可以很直接的看到历史表象的背后各种元素和影响。
今年遇到的烦心事比较多，抄一遍致命追击去，先在此默诵一遍：🙏🙏🙏 观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。 舍利子！色不异空，空不异色。 色即是空，空即是色。 受、想、行、识，亦复如是。 舍利子！是诸法空相，不生不灭。 不垢不净。 不增不减。 是故空中无色，无受、想、行、识。 无眼、耳、鼻、舌、身、意，无色、声、香、味、触、法；无眼界，乃至无意识界。 无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。 无苦、集、灭、道。 无智亦无得，以无所得故。 菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖。远离颠倒梦想，究竟涅槃；三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。 故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰：揭谛，揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。 🙏🙏🙏
马元解说红楼梦包罗万象，这部剧涉及到美学，教育学，心理学，哲学，管理学，职场生存法则等。这部剧同时是青春的赞歌，马元认为大观园是青春的乐园，随着家族的没落，大观园里女孩子的死亡和离去，这个青春王国不断瓦解，这其实又是一曲青春的挽歌。 马元在这部剧里几乎是逐字逐句解读红楼梦，我从来没有如此细读过红楼梦，细到一个动作，一句话，一首小诗都大有玄机。 我喜欢读红楼梦，是因为她的文字魅力，既可以阳春白雪又可以下里巴人，还有一种遗憾和残缺的美。你可以想象如果宝玉掀开盖头，里边的人儿真的是黛玉，那该有多好；柳湘莲如果知道尤三姐的痴情与品貌，或许他们会一起执手浪迹天涯；如果王熙凤，夏金桂不善妒，可能尤二姐和香菱和那时很多普通的姬妾一样，深锁庭院，过完余生；如果迎春如探春一样，精明强干，她也不会被丈夫折磨至死；如果晴雯病好了，宝玉回过贾母，仍旧将她接进大观园……但是如果他们的结局都是这样，我们看着高兴，但是红楼梦就失去成为经典剧集的资格了。 世上有很多大团圆的结局，但是如红楼梦这样彻底的悲剧却很少，可能从悲剧中，我们才可以不断自省，自新，才可以看到真切的爱情，人性的光辉！这本没有结局的书如同维纳斯的断臂一样，充满神秘和缺憾的艺术美。
用时：12分钟 推荐观看：不介意文字有些晦涩的人 观看心得： 这部剧的编剧是吴兵教授，他是多伦多大学的心理学教授，成长的路上做过很多工作，刷盘子洗碗当工人最后走向学术，所以教授的文字不像单纯的学究充满了象牙塔学术的味道，而是在专业深刻的同时有接地气的案例和真实的生活体会，如果有耐心多读几遍，一定受益匪浅。教授从心理学、哲学、社会学甚至生物学的角度为我们总结了人生想要过好的十二个法则，我总结成了几个方面： 1. 关于自己和他人的关系：这就是一个包着和平外衣但依然弱肉强食的时代，所以我们一时不顺也没有关系，继续昂首挺胸，充满自信，并且像照顾生病的宠物一样关爱自己，不要结交损友，只教真心为我们好的朋友（人生得一知己，足以，菜根谭），与人相处更多的去倾听，少一些评论（这个我要特别注意，当老师的职业病就是爱说）； 2. 关于自我成长：只跟自己的昨天比，不跟别人的今天比（把心里总爱批评自己的家伙踢掉，反思和批评是两个概念，前者让我们找到前进的方向，后者只会让我们泄气），让自己学着说真话，扔掉谎话带来的虚荣和安全感，真实才最有力量（当然，说真话不代表就难听，这是另一个层面），处于痛苦时清理自己的房间可能会好很多（断舍离的意义）； 3. 关于亲子教育：让孩子养成责任感和规则感，教会他们什么是界限，给孩子树立规则感的时候注意几个点，规则的数量不要太多，实现的路径要简单，可以使用隔离反省的方式惩罚而不要用体罚； 4. 关于心灵成长：真正明白几个事实-我们眼睛“看见”的往往不全，只是我们当下想看的而已，所以多多注意“善”，给自己的人生找到一个真正的意义，否则将过的毫无动力。 最后我想说，多少法则都好，哪怕只做到其中一条，我们的生活也会有很大的改变，比如，面对真实，所以，行动起来最重要。加油~
私心给的4星，真正的girls help girls
读过一些历史书和文献，信息量这么多密度这么大的是头一次，很多内容只能跟着编剧人云亦云了。
没有一个人的成功是容易的，没有一个想成功的人是不努力的。真正成功的人，背后总是承担了常人不能想象的苦难，坎坷，并且义无反顾的坚持自己的信念。对于一个女人来说，成功似乎更难，加倍得付出。不容易。
分析和讲述方式都简洁明了，可以很直接的看到历史表象的背后各种元素和影响。