这是一本，我们闲来无事的时候可以读一读的书。 闲着没事，有时会质疑自己这样是不是有点虚度光阴，无所作为。 其实不然。我们平时都太忙了，忙着学习工作，忙着为生活打拼，以为只有忙碌才是生活的本真。 我们习惯了把工作当成生活的重心，以至于错过了陪同孩子的机会，忽略了身边的爱人，忽略了关心自己的亲人好友。 难得闲来无事，我们正好可以趁机让忙碌的生活停下来，回归舒适，好好陪伴家人，享受和家人在一起的温馨，让家庭的温暖平抑你内心的躁动。 我们也正好可以静下来，陪陪自己，读一本剧，品一盏茶，享受一下难得清闲的时光。 暂时的停下，只是为了更好地出发。 这是一本特别适合我们认为不被理解，不被重视，感到心烦意乱的时候读的书。 我们会不以为然地自视为被漠视和淡忘的群体，不断用自己的方式拼搏着、努力着、奋斗着，总觉得自己有着令人担忧的现状、年轻脆弱的心灵及无处安放的青春与梦想…… 其实，我们误解了自己。我们只是把一些困难看得过于强大，把一些阴暗面无形扩大化，以至于让自己丧失了一些最纯真的东西。 问问自己，初心在哪？是否期望过高？ 人生并非总尽人意。我们应当把一切不如意看作是自己心灵提升及顿悟的过程，把自己的身心沉淀再沉淀，直到沉淀成一池清水，纯洁如初。 世界如何，在于我们用什么样的心去看待。 心中充满爱，看到的就是一个充满爱与温暖的世界； 心中充满快乐，看到的就是一个充满快乐和美好的世界； 心中充满仇恨，看到的就是一个满是愤怒和不满的世界； 心中满是忧伤，看到的会是一个充满悲哀的世界。 所谓，心宽则人安，心大则福大。人生多少悲喜，只在一念间。 让我们的内心充满爱与快乐，少些忧伤，不必仇恨。用加法去关爱，用减法去怨恨，用乘法去感恩。 人生，最重要的不是得与失，而是拥有一颗善待自己的平常心。 心宽则安，心安则静，心静则远。 只有奎迪：英雄再起Creed II，认识自己。 无论你是一颗参天大树，还是一株无名小草；无论你是一座高山，还是一块石头。 我们都要相信自己是独一无二的存在，无可替代。 读完一本洗涤心灵的鸡汤，不能让我们心灵马上得到升华，但它至少能让我们暂时的安静下来，静才能内观，内观才能自省，自省才能进步与成长。 愿我们都能拥有一颗平常心，平静的心。静看自己！
一直以来被母亲的暴躁和失控情绪所压抑，我把这归结为“控制欲”。现在观看了此剧，终于明白了父母的不成熟。诚然，父母是成年人，但是他们亦或有自己的不完美（性格或人格缺陷），当孩子不得不面对这样的父母时，就会轻则受伤，重则留下心理阴影。本剧从理性的角度给读者解析了这一社会问题，给迷茫的人指引了方向，个人觉得值得一读。
122小时终于读完了！此刻心情是最想重新翻开《奎迪：英雄再起Creed II》再看一遍——再读红楼。
故事讲的不错，人物都有鲜明特色，只是结尾太不够完美，有点仓促，主要人物没有交代清楚，有点遗憾
秦明的套路就是，秦明什么都知道，其他法医学了好多年还是冤假错案无数基层法医都是问题，省厅技术权威....
不完美，比如自责、恐惧、内疚，不是我们需要逃避的，而是要用心去拥抱它。我们要理解、接受它，并安心期待改变它。它们都在提示我们的一段真实的过往，了解了我们童年的真相之后，就会哑然失笑，与过往和解，因为我已成长，我已是一个有力量、能改变的人了，往事已往，长大的孩子可以选择新生的道路。让悲伤、自责、内疚、恐惧……流过我的身体吧，让它们滋润着、唤醒我的真实愿望吧，借之，我拥抱、我热爱一切的赐予，无论好，无论孬。
伍德·哈里斯书，每本都看了，很实用，通过兔子医案实例分析，对每一位药又有了一个更深层次的认识，也从不一样的角度去考虑了每一位药的用途，对症下药是关键。 希望每个人都能成为自己最好的家庭医生。
去做一个自带阳光的奇女子而不随波逐流，在努力取悦自己的同时提升自己，坦然面对所有，向你学习
找到自己并做自己，是多么难的一件事，彷徨少年时，至今都不知道自己想要什么？别人的路从来不是我的榜样，不管好的坏的，我都不想他们影响我的判断，然而我背负的太多，扔不掉也弃不了，真的是应了那句话：你一次又一次按着别人的期待走完了路，最后发现那不是自己想走的路，又回不了头，这种感觉最是难受，然而所有人都为我高兴，唯独我高兴不起来，因为一开始就像一个机器一样跟着他人的期待再转，比如父母期望我听话，我小时候就很懂事，尽量不给他们添麻烦。父母期望我当个老师，我也当了，最后发现我自己的期望没有了，剩下的只有幻想。也曾跟辛克勒一样邪恶与正义并存在思想中，常常觉得自己太过于邪恶而自我反省，大有杀人放火、世界毁灭、宇宙爆炸等这样的期望，有很多时候想着如何把自己也毁灭了。觉得人生太长，活到这样一个地步，三十岁不到的我坐等退休的到来，想着那时候应该可以干自己想干的事，一眼看到的未来，不出意外的话，重复每一天三十年，何其无趣。但是这种日复一日又给人以一定的安全感，弃还是不弃。彷徨……某种程度就是精神病！
这是一本，我们闲来无事的时候可以读一读的书。 闲着没事，有时会质疑自己这样是不是有点虚度光阴，无所作为。 其实不然。我们平时都太忙了，忙着学习工作，忙着为生活打拼，以为只有忙碌才是生活的本真。 我们习惯了把工作当成生活的重心，以至于错过了陪同孩子的机会，忽略了身边的爱人，忽略了关心自己的亲人好友。 难得闲来无事，我们正好可以趁机让忙碌的生活停下来，回归舒适，好好陪伴家人，享受和家人在一起的温馨，让家庭的温暖平抑你内心的躁动。 我们也正好可以静下来，陪陪自己，读一本剧，品一盏茶，享受一下难得清闲的时光。 暂时的停下，只是为了更好地出发。 这是一本特别适合我们认为不被理解，不被重视，感到心烦意乱的时候读的书。 我们会不以为然地自视为被漠视和淡忘的群体，不断用自己的方式拼搏着、努力着、奋斗着，总觉得自己有着令人担忧的现状、年轻脆弱的心灵及无处安放的青春与梦想…… 其实，我们误解了自己。我们只是把一些困难看得过于强大，把一些阴暗面无形扩大化，以至于让自己丧失了一些最纯真的东西。 问问自己，初心在哪？是否期望过高？ 人生并非总尽人意。我们应当把一切不如意看作是自己心灵提升及顿悟的过程，把自己的身心沉淀再沉淀，直到沉淀成一池清水，纯洁如初。 世界如何，在于我们用什么样的心去看待。 心中充满爱，看到的就是一个充满爱与温暖的世界； 心中充满快乐，看到的就是一个充满快乐和美好的世界； 心中充满仇恨，看到的就是一个满是愤怒和不满的世界； 心中满是忧伤，看到的会是一个充满悲哀的世界。 所谓，心宽则人安，心大则福大。人生多少悲喜，只在一念间。 让我们的内心充满爱与快乐，少些忧伤，不必仇恨。用加法去关爱，用减法去怨恨，用乘法去感恩。 人生，最重要的不是得与失，而是拥有一颗善待自己的平常心。 心宽则安，心安则静，心静则远。 只有奎迪：英雄再起Creed II，认识自己。 无论你是一颗参天大树，还是一株无名小草；无论你是一座高山，还是一块石头。 我们都要相信自己是独一无二的存在，无可替代。 读完一本洗涤心灵的鸡汤，不能让我们心灵马上得到升华，但它至少能让我们暂时的安静下来，静才能内观，内观才能自省，自省才能进步与成长。 愿我们都能拥有一颗平常心，平静的心。静看自己！
一直以来被母亲的暴躁和失控情绪所压抑，我把这归结为“控制欲”。现在观看了此剧，终于明白了父母的不成熟。诚然，父母是成年人，但是他们亦或有自己的不完美（性格或人格缺陷），当孩子不得不面对这样的父母时，就会轻则受伤，重则留下心理阴影。本剧从理性的角度给读者解析了这一社会问题，给迷茫的人指引了方向，个人觉得值得一读。
122小时终于读完了！此刻心情是最想重新翻开《奎迪：英雄再起Creed II》再看一遍——再读红楼。
故事讲的不错，人物都有鲜明特色，只是结尾太不够完美，有点仓促，主要人物没有交代清楚，有点遗憾
秦明的套路就是，秦明什么都知道，其他法医学了好多年还是冤假错案无数基层法医都是问题，省厅技术权威....
不完美，比如自责、恐惧、内疚，不是我们需要逃避的，而是要用心去拥抱它。我们要理解、接受它，并安心期待改变它。它们都在提示我们的一段真实的过往，了解了我们童年的真相之后，就会哑然失笑，与过往和解，因为我已成长，我已是一个有力量、能改变的人了，往事已往，长大的孩子可以选择新生的道路。让悲伤、自责、内疚、恐惧……流过我的身体吧，让它们滋润着、唤醒我的真实愿望吧，借之，我拥抱、我热爱一切的赐予，无论好，无论孬。
伍德·哈里斯书，每本都看了，很实用，通过兔子医案实例分析，对每一位药又有了一个更深层次的认识，也从不一样的角度去考虑了每一位药的用途，对症下药是关键。 希望每个人都能成为自己最好的家庭医生。
去做一个自带阳光的奇女子而不随波逐流，在努力取悦自己的同时提升自己，坦然面对所有，向你学习
找到自己并做自己，是多么难的一件事，彷徨少年时，至今都不知道自己想要什么？别人的路从来不是我的榜样，不管好的坏的，我都不想他们影响我的判断，然而我背负的太多，扔不掉也弃不了，真的是应了那句话：你一次又一次按着别人的期待走完了路，最后发现那不是自己想走的路，又回不了头，这种感觉最是难受，然而所有人都为我高兴，唯独我高兴不起来，因为一开始就像一个机器一样跟着他人的期待再转，比如父母期望我听话，我小时候就很懂事，尽量不给他们添麻烦。父母期望我当个老师，我也当了，最后发现我自己的期望没有了，剩下的只有幻想。也曾跟辛克勒一样邪恶与正义并存在思想中，常常觉得自己太过于邪恶而自我反省，大有杀人放火、世界毁灭、宇宙爆炸等这样的期望，有很多时候想着如何把自己也毁灭了。觉得人生太长，活到这样一个地步，三十岁不到的我坐等退休的到来，想着那时候应该可以干自己想干的事，一眼看到的未来，不出意外的话，重复每一天三十年，何其无趣。但是这种日复一日又给人以一定的安全感，弃还是不弃。彷徨……某种程度就是精神病！