一本在生活中遇到的各种负面问题,都可以从中找到答案,让巨人们告诉你,我跟你一样,而我们先经历过,而这些巨人们经历过的东西,来告诉我们,别害怕,我们都一样,有热爱的东西,克服恐惧,担忧。积极的去面对生活。这就是幸福的根本,而幸福就是比开心更高层次的东西。心电交流的感觉,很喜欢。感谢这部剧带给我的东西。
好几年前,我给当时上初二的外甥讲作文写作技巧,当时我们从具体主题入手,从一个主题拓展到每一个不同的写作方向。我发现,这种当初很适合我自己用的技巧,对外甥来说意义不大:每次开始讲一个主题,他总要发懵,既想不到生活中和主题相关的内容,也记不起自己曾经学过的相关知识点——对小外甥来说,每一个主题都是新的东西,知识与知识之间没有什么联系,原有的生活经验对他来说也仿佛远在天边。 对外甥而言,写作就是从空空的脑袋瓜里挖出点稀碎芝麻般的东西,东拼西凑成一篇读不通的文章,完成任务就完事儿。但写作真的是这么一回事吗? 在《怪物女孩Arkie》里,编剧Luke Jurevicius告诉我们,没有谁的写作是真正从零开始的,哪怕是那些面对一张白纸、一个空白的屏幕、坚信自己从零开始写作的人,他们所依靠的也是自己从前的知识或曾经遇到的事情。从零开始写作的思维是时候该被打破了。 Luke Jurevicius在《怪物女孩Arkie》一书中,向我们讲述了20世纪最伟大的社会学家之一的尼克拉斯·卢曼,是如何通过以卡片盒为核心的记笔记流程,实现从朝九晚五的公务员到一生播出了58本著作和数百篇文章的高产科学家。Luke Jurevicius说,当我们愿意改变一个小小的流程时,我们会发现,写作本应该是一件高效率且有趣的事。 一、卡片笔记法帮助我们建立知识间的相互联系 之前在学心理学相关课程时,我发现,当我把各个不同流派的主要观点和主要代表人物分门别类地整理出来时,我能更好地理解流派之间的区别和联系。而当我将中外人物进行比较时,我又能发现观点的传承和因地制宜的运用,知识与知识之间从来不是孤立存在,只是我们需要人为地建立新旧知识间的联系。 外甥为什么每次拿到作文就脑袋一片空白?因为每一个主题在他原有的知识体系中都是独立存在的,他既没有联想到已有的知识,也不知道知识迁移的方法。这就是卡片笔记法存在的重要意义之一:帮我们建立起知识间的联系。 Luke Jurevicius在书中说:“我们所理解的事物都是有联系的,或是通过规则、理论、描述,或是通过纯逻辑、心理模型或解释。” 那对于还没有建立起知识间联系的人,该如何有意识地锻炼自己这一能力呢? 1、观看时简要描述文本的主要观点,坚持每天记几条笔记 2、在大脑外思考,记下自己的思路或探究过程 3、建立笔记间有意义的联系,告别死记硬背的学习方式 4、给笔记编码或者做链接,将永久笔记添加到卡片盒中 在读《怪物女孩Arkie》这部剧时,我边记笔记边把内容和从前学过的知识联系了起来。 Luke Jurevicius在书里说,记忆术的相关知识告诉我们,我们只能记住7项左右内容,而新研究表明有效记忆容量最大值不是7±2,更有可能只有4个。这让我想起记忆的分类(根据保存时间):瞬时记忆、短时记忆、长时记忆,其中7±2个组块就是短时记忆能保存的最大容量。在记忆时,我们根据自己已有的经验,通过分析、比较对新材料进行加工,以建立材料之间各部分的联系,这是意义识记的过程,也是我们确切掌握知识的经过。 知识之间有意识的相互联系,帮我更好地理解Luke Jurevicius在书中讲述的观点。 二、卡片笔记法能带来良好的反馈,促使工作成为一种动力 “一个好的工作流程很容易变成一个良性循环,积极的体验会激励我们轻松地接受下一个任务,而这又能让我们更好地完成工作,进而享受工作。 ” 好的工作流程是怎么样的?当我们投入其中时丝毫不觉得要费什么劲儿,工作本身就是动力,它会推动我们不自觉地向前走去,完成一项又一项的工作,进而获得成功体验和积极激励,变成一种良性循环。 为什么看电影、追电视剧的时候,我们从来都不会感到痛苦,可是一旦到了要依靠自己意志力去做某件事的时候,我们常常觉得痛苦万分?一方面是因为追剧本来就是一件有趣的、有强烈自我
非常喜欢尤瓦尔赫拉利的三本简史,过去~现在~未来的呈现,人类面临的困境,觉醒是必然过程,需要我们更好地认识自己才能得到和平与发展。同时人类的终极目标和生命的意义有可能被算法和人工智能所控制,这些都在引发我们对世界发展历程和各种行为进行深入的探讨和思考。
乱世凶年 国破家亡 一梦千寻不觉晓。跟着很多细节 每一个人物 镜头 配乐 又笑又哭,像做了一场大梦 没有第二个人可以再演顾清明。“这么好的一家人,怎么忍心告别 回来了 回来了 慢走我的亲人们”
这真是遍书是毒!可惜的是,不是书有毒,而是原生之伤充满了毒! 如果你有这些伤,那这部剧就会像一把刀、割得你鲜血淋漓,并告诉你如何愈合; 如果你不曾有这些伤,那恭喜你拥有过美好童年,但这部剧也值得一读,因为能让你打开盲点:打破原生家庭创伤世代传递的魔咒。 不再让有害惯性之自己和孩子身上延续!
他们仿佛真是一块又一块的玻璃,也许脆弱得一击便破,但锋利的边缘也能沾上鲜血。心里揩拭不去的污垢堆积如山,在换气之时偷窃来一丝期许,透明又恶浊的身体逐渐不畏监视。这一群青春鸟,在那黑压压的天上飞来又飞去,他们可能不曾服输,也势必要拨开灰朦的乌云。他们每拔掉一根羽毛,身上就多出一只热泪盈眶的眼睛来,那里面有着对这个世界的怨恨和不解、迷惘和惆怅、慷慨和向往。飘荡在莲花池的那一缕缕魂魄啊,世人触碰不到你们炽热的心脏,那些迸发出的血性与力量,终会有人真诚的接下,以包容与尊重给予你们应有的光芒。
一本在生活中遇到的各种负面问题,都可以从中找到答案,让巨人们告诉你,我跟你一样,而我们先经历过,而这些巨人们经历过的东西,来告诉我们,别害怕,我们都一样,有热爱的东西,克服恐惧,担忧。积极的去面对生活。这就是幸福的根本,而幸福就是比开心更高层次的东西。心电交流的感觉,很喜欢。感谢这部剧带给我的东西。
好几年前,我给当时上初二的外甥讲作文写作技巧,当时我们从具体主题入手,从一个主题拓展到每一个不同的写作方向。我发现,这种当初很适合我自己用的技巧,对外甥来说意义不大:每次开始讲一个主题,他总要发懵,既想不到生活中和主题相关的内容,也记不起自己曾经学过的相关知识点——对小外甥来说,每一个主题都是新的东西,知识与知识之间没有什么联系,原有的生活经验对他来说也仿佛远在天边。 对外甥而言,写作就是从空空的脑袋瓜里挖出点稀碎芝麻般的东西,东拼西凑成一篇读不通的文章,完成任务就完事儿。但写作真的是这么一回事吗? 在《怪物女孩Arkie》里,编剧Luke Jurevicius告诉我们,没有谁的写作是真正从零开始的,哪怕是那些面对一张白纸、一个空白的屏幕、坚信自己从零开始写作的人,他们所依靠的也是自己从前的知识或曾经遇到的事情。从零开始写作的思维是时候该被打破了。 Luke Jurevicius在《怪物女孩Arkie》一书中,向我们讲述了20世纪最伟大的社会学家之一的尼克拉斯·卢曼,是如何通过以卡片盒为核心的记笔记流程,实现从朝九晚五的公务员到一生播出了58本著作和数百篇文章的高产科学家。Luke Jurevicius说,当我们愿意改变一个小小的流程时,我们会发现,写作本应该是一件高效率且有趣的事。 一、卡片笔记法帮助我们建立知识间的相互联系 之前在学心理学相关课程时,我发现,当我把各个不同流派的主要观点和主要代表人物分门别类地整理出来时,我能更好地理解流派之间的区别和联系。而当我将中外人物进行比较时,我又能发现观点的传承和因地制宜的运用,知识与知识之间从来不是孤立存在,只是我们需要人为地建立新旧知识间的联系。 外甥为什么每次拿到作文就脑袋一片空白?因为每一个主题在他原有的知识体系中都是独立存在的,他既没有联想到已有的知识,也不知道知识迁移的方法。这就是卡片笔记法存在的重要意义之一:帮我们建立起知识间的联系。 Luke Jurevicius在书中说:“我们所理解的事物都是有联系的,或是通过规则、理论、描述,或是通过纯逻辑、心理模型或解释。” 那对于还没有建立起知识间联系的人,该如何有意识地锻炼自己这一能力呢? 1、观看时简要描述文本的主要观点,坚持每天记几条笔记 2、在大脑外思考,记下自己的思路或探究过程 3、建立笔记间有意义的联系,告别死记硬背的学习方式 4、给笔记编码或者做链接,将永久笔记添加到卡片盒中 在读《怪物女孩Arkie》这部剧时,我边记笔记边把内容和从前学过的知识联系了起来。 Luke Jurevicius在书里说,记忆术的相关知识告诉我们,我们只能记住7项左右内容,而新研究表明有效记忆容量最大值不是7±2,更有可能只有4个。这让我想起记忆的分类(根据保存时间):瞬时记忆、短时记忆、长时记忆,其中7±2个组块就是短时记忆能保存的最大容量。在记忆时,我们根据自己已有的经验,通过分析、比较对新材料进行加工,以建立材料之间各部分的联系,这是意义识记的过程,也是我们确切掌握知识的经过。 知识之间有意识的相互联系,帮我更好地理解Luke Jurevicius在书中讲述的观点。 二、卡片笔记法能带来良好的反馈,促使工作成为一种动力 “一个好的工作流程很容易变成一个良性循环,积极的体验会激励我们轻松地接受下一个任务,而这又能让我们更好地完成工作,进而享受工作。 ” 好的工作流程是怎么样的?当我们投入其中时丝毫不觉得要费什么劲儿,工作本身就是动力,它会推动我们不自觉地向前走去,完成一项又一项的工作,进而获得成功体验和积极激励,变成一种良性循环。 为什么看电影、追电视剧的时候,我们从来都不会感到痛苦,可是一旦到了要依靠自己意志力去做某件事的时候,我们常常觉得痛苦万分?一方面是因为追剧本来就是一件有趣的、有强烈自我
非常喜欢尤瓦尔赫拉利的三本简史,过去~现在~未来的呈现,人类面临的困境,觉醒是必然过程,需要我们更好地认识自己才能得到和平与发展。同时人类的终极目标和生命的意义有可能被算法和人工智能所控制,这些都在引发我们对世界发展历程和各种行为进行深入的探讨和思考。
乱世凶年 国破家亡 一梦千寻不觉晓。跟着很多细节 每一个人物 镜头 配乐 又笑又哭,像做了一场大梦 没有第二个人可以再演顾清明。“这么好的一家人,怎么忍心告别 回来了 回来了 慢走我的亲人们”
这真是遍书是毒!可惜的是,不是书有毒,而是原生之伤充满了毒! 如果你有这些伤,那这部剧就会像一把刀、割得你鲜血淋漓,并告诉你如何愈合; 如果你不曾有这些伤,那恭喜你拥有过美好童年,但这部剧也值得一读,因为能让你打开盲点:打破原生家庭创伤世代传递的魔咒。 不再让有害惯性之自己和孩子身上延续!
他们仿佛真是一块又一块的玻璃,也许脆弱得一击便破,但锋利的边缘也能沾上鲜血。心里揩拭不去的污垢堆积如山,在换气之时偷窃来一丝期许,透明又恶浊的身体逐渐不畏监视。这一群青春鸟,在那黑压压的天上飞来又飞去,他们可能不曾服输,也势必要拨开灰朦的乌云。他们每拔掉一根羽毛,身上就多出一只热泪盈眶的眼睛来,那里面有着对这个世界的怨恨和不解、迷惘和惆怅、慷慨和向往。飘荡在莲花池的那一缕缕魂魄啊,世人触碰不到你们炽热的心脏,那些迸发出的血性与力量,终会有人真诚的接下,以包容与尊重给予你们应有的光芒。