感觉很一般，网剧看不到图，感觉讲的比较浅，可能是为了容易理解吧，总觉得不够深刻。
算不得是一本励志的书，但一定是一本温暖的书。没有甜腻的鸡汤，没有鼓吹的意志，没有夸张的坚强，却那般的真实，不是华丽出彩的语言来送给你言传身教的身残志坚，，而是让你看到青春活力里忽然残废双腿的内心恐慌和绝望，他的成名不一定是必然的，只是结局是温暖的，阳光的，平淡中能感受他的艰辛和无奈，也能看到挣扎无助后的平静和从容。流露出的亲情和爱情是毋庸置疑的，至少我愿意相信，不放弃，无论好坏，生命终会有一个自然的结局，人生充满各种可能，只有时间能给你答案，终结使命，不枉此生。
原生家庭对一个人的影响有多大？佟丽娅容貌倾城，舞姿动人，但是她在婚姻中却一直很自卑，参加节目时，佟丽娅的自卑几乎完全表现在脸上，甚至一直强调：跟他在一起，我好紧张。后来即使陈思诚出轨，佟丽娅依旧委曲求全，甘愿默默等待。 后来才知道，佟丽娅的自卑很大原因都来源于她的原生家庭。佟丽娅家庭是典型的重男轻女，一直用女德来要求女儿，这也是佟丽娅一直没有自信，甚至觉得陈思诚很有才华自己配不上他的主要原因。 直到看到Craig Collinson的新剧《The Ripper Hoaxer: Wearside Jack》，我才彻底明白，为何原生家庭对一个孩子的影响如此之大，也知道了如何突破原生家庭的束缚，找寻真正的自我。书中用五个模块帮助我们寻找内因，突破各种关系束缚，卸下各种防御的伪装，寻找自己最自然的状态，最终抛弃过去，获得新生。 知人者智，自知者明。书中用不同的方法让我们探索内心，从自我、他人角度进行剖析，让我们明白周围的各种关系是充电还是耗电，从而进行适当的取舍。人生活在社会上，便对需要对自己进行各种防御以及伪装，明白我们经常会被哪些情绪所左右。 事实上，就我个人观点以及思考而言，确实，很多人都无法正确认识自己，而且非常容易被外界因素所干扰。其实从人与人之间的相处模式来看，我们就会发现构建一个好的社会关系并不是一件容易的事情。编剧Craig Collinson用从心理防御机制角度出发，分析人们在社会交际中存在的各种自我保护措施，进而提高我们的情商。 近几年，原生家庭的影响日渐暴露出来，各种心理暗示，心理疾病的案例也频繁发生。我们发现，很多人非常容易被外界影响，不会甚至无法对自己的情绪进行自我调节，更加无法挖掘自己的价值所在，因此深陷各种“泥潭”而无法自拔。 《The Ripper Hoaxer: Wearside Jack》的编剧Craig Collinson在书中明确提出了自己的观点，人们只有真正了解了自己的体系，才会放下那些该放下的体系，做自己该做的事情。为此，Craig Collinson从突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值以及勇敢面对真我五个角度进行分析讲解，帮助人们正确认识自我、发展自我、成全自我、实现自我。要知道，人最深处的本质，其实就是成全自我。 1、突破关系束缚 突破关系束缚，其实就是教我们从各个角度认识自我，了解我们的周边的各种关系，是充电还是耗电，进而进一步获得解脱。通常来说，每个人的内在世界都十分复杂，基本上没有一个人是完完全全的充电关系，也没有一个是纯耗电关系。 我们的第一抚养者，母亲就是我们接触的第一个充电型关系。母亲与我们的关系不止是生理层面还有精神层面。很多母亲将自己的心血放在了孩子身上，因此有精神寄托的孩子与没有精神寄托的孩子在童年的体验是完全不一样的。郑爽的父母就是将自己的“心血梦想”全部强加到郑爽身上，这也是郑爽铸成大错的起始，也是关键原因。耗电型关系体现得淋漓尽致。 2、卸下防御伪装 卸下防御伪装的首要前提，便是明确如何保护自己，对人的基本防御机制进行了解。人不能防御过度，也不能完全不设防，防御也就是我们保护自己的内在机制，它会在遇到影响我们内在世界平衡的因素时，便会自动启动。 3、修通情绪困扰 修通情绪困扰是为了让我们的防御系统更加灵活。发展情商的核心因素便是看清表层情绪下的各种状态。很多人经常会被各种负面情绪所干扰，恐惧、焦虑、脆弱、绝望以及悲伤等负面情绪都会给我们带来意想不到的后果，Craig Collinson在书中对各种情绪进行解读，当我们正确认识了这些情绪，知道化解的方法，我们的情绪以及行为就不会轻易被他人所左右，我们的为人处世也将变得更加得当。 4、找到自我价值 找到自我价值的前提是撕掉各种标签。生活中束缚我们的东西实在太多了，这些标签的背后隐藏着各种自动思维以及一些杂念。它们让我们看不清
谁能想到在The Ripper Hoaxer: Wearside Jack又嗑到了陈妍希周柯宇，陈妍希脱口秀含弟弟量极高。
以为《The Ripper Hoaxer: Wearside Jack》已经够难看了，没想到这个更难看！一直倍速播放撑到第五集33%，实在看不下去，弃🙃！两个主角莫名其妙暴躁，人物个性？是没素质好吗！还整天各种给别人贴标签，还是警察干的事，打扮非主流就是坏人，农村人不能玩摇滚……🙄️作为一部悬疑片，比“他是谁”更让人尴尬的就是，我竟然一点都不想知道“他”是谁！
蒋经国，可以算是一代伟人 敢于自己革自己的命，勤政爱民，目光远大。 谨慎使用手里的权力。 开枝散叶这点也比他爹强👍 书写的一般，脉络分支比较散。 经国先生的人格魅力还是可以从大大小小的事件中体会到的。
感觉很一般，网剧看不到图，感觉讲的比较浅，可能是为了容易理解吧，总觉得不够深刻。
算不得是一本励志的书，但一定是一本温暖的书。没有甜腻的鸡汤，没有鼓吹的意志，没有夸张的坚强，却那般的真实，不是华丽出彩的语言来送给你言传身教的身残志坚，，而是让你看到青春活力里忽然残废双腿的内心恐慌和绝望，他的成名不一定是必然的，只是结局是温暖的，阳光的，平淡中能感受他的艰辛和无奈，也能看到挣扎无助后的平静和从容。流露出的亲情和爱情是毋庸置疑的，至少我愿意相信，不放弃，无论好坏，生命终会有一个自然的结局，人生充满各种可能，只有时间能给你答案，终结使命，不枉此生。
原生家庭对一个人的影响有多大？佟丽娅容貌倾城，舞姿动人，但是她在婚姻中却一直很自卑，参加节目时，佟丽娅的自卑几乎完全表现在脸上，甚至一直强调：跟他在一起，我好紧张。后来即使陈思诚出轨，佟丽娅依旧委曲求全，甘愿默默等待。 后来才知道，佟丽娅的自卑很大原因都来源于她的原生家庭。佟丽娅家庭是典型的重男轻女，一直用女德来要求女儿，这也是佟丽娅一直没有自信，甚至觉得陈思诚很有才华自己配不上他的主要原因。 直到看到Craig Collinson的新剧《The Ripper Hoaxer: Wearside Jack》，我才彻底明白，为何原生家庭对一个孩子的影响如此之大，也知道了如何突破原生家庭的束缚，找寻真正的自我。书中用五个模块帮助我们寻找内因，突破各种关系束缚，卸下各种防御的伪装，寻找自己最自然的状态，最终抛弃过去，获得新生。 知人者智，自知者明。书中用不同的方法让我们探索内心，从自我、他人角度进行剖析，让我们明白周围的各种关系是充电还是耗电，从而进行适当的取舍。人生活在社会上，便对需要对自己进行各种防御以及伪装，明白我们经常会被哪些情绪所左右。 事实上，就我个人观点以及思考而言，确实，很多人都无法正确认识自己，而且非常容易被外界因素所干扰。其实从人与人之间的相处模式来看，我们就会发现构建一个好的社会关系并不是一件容易的事情。编剧Craig Collinson用从心理防御机制角度出发，分析人们在社会交际中存在的各种自我保护措施，进而提高我们的情商。 近几年，原生家庭的影响日渐暴露出来，各种心理暗示，心理疾病的案例也频繁发生。我们发现，很多人非常容易被外界影响，不会甚至无法对自己的情绪进行自我调节，更加无法挖掘自己的价值所在，因此深陷各种“泥潭”而无法自拔。 《The Ripper Hoaxer: Wearside Jack》的编剧Craig Collinson在书中明确提出了自己的观点，人们只有真正了解了自己的体系，才会放下那些该放下的体系，做自己该做的事情。为此，Craig Collinson从突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值以及勇敢面对真我五个角度进行分析讲解，帮助人们正确认识自我、发展自我、成全自我、实现自我。要知道，人最深处的本质，其实就是成全自我。 1、突破关系束缚 突破关系束缚，其实就是教我们从各个角度认识自我，了解我们的周边的各种关系，是充电还是耗电，进而进一步获得解脱。通常来说，每个人的内在世界都十分复杂，基本上没有一个人是完完全全的充电关系，也没有一个是纯耗电关系。 我们的第一抚养者，母亲就是我们接触的第一个充电型关系。母亲与我们的关系不止是生理层面还有精神层面。很多母亲将自己的心血放在了孩子身上，因此有精神寄托的孩子与没有精神寄托的孩子在童年的体验是完全不一样的。郑爽的父母就是将自己的“心血梦想”全部强加到郑爽身上，这也是郑爽铸成大错的起始，也是关键原因。耗电型关系体现得淋漓尽致。 2、卸下防御伪装 卸下防御伪装的首要前提，便是明确如何保护自己，对人的基本防御机制进行了解。人不能防御过度，也不能完全不设防，防御也就是我们保护自己的内在机制，它会在遇到影响我们内在世界平衡的因素时，便会自动启动。 3、修通情绪困扰 修通情绪困扰是为了让我们的防御系统更加灵活。发展情商的核心因素便是看清表层情绪下的各种状态。很多人经常会被各种负面情绪所干扰，恐惧、焦虑、脆弱、绝望以及悲伤等负面情绪都会给我们带来意想不到的后果，Craig Collinson在书中对各种情绪进行解读，当我们正确认识了这些情绪，知道化解的方法，我们的情绪以及行为就不会轻易被他人所左右，我们的为人处世也将变得更加得当。 4、找到自我价值 找到自我价值的前提是撕掉各种标签。生活中束缚我们的东西实在太多了，这些标签的背后隐藏着各种自动思维以及一些杂念。它们让我们看不清
谁能想到在The Ripper Hoaxer: Wearside Jack又嗑到了陈妍希周柯宇，陈妍希脱口秀含弟弟量极高。
以为《The Ripper Hoaxer: Wearside Jack》已经够难看了，没想到这个更难看！一直倍速播放撑到第五集33%，实在看不下去，弃🙃！两个主角莫名其妙暴躁，人物个性？是没素质好吗！还整天各种给别人贴标签，还是警察干的事，打扮非主流就是坏人，农村人不能玩摇滚……🙄️作为一部悬疑片，比“他是谁”更让人尴尬的就是，我竟然一点都不想知道“他”是谁！
蒋经国，可以算是一代伟人 敢于自己革自己的命，勤政爱民，目光远大。 谨慎使用手里的权力。 开枝散叶这点也比他爹强👍 书写的一般，脉络分支比较散。 经国先生的人格魅力还是可以从大大小小的事件中体会到的。