《Nine AM》应该是我近几年投入观看时间最多的一本剧集了，无论是绝对时间长度还是时间跨度。
Rob Harriell一贯的戏谑口吻、夸大表述在这部剧里表现得更加淋漓尽致——我看了总会有不当的联想，这种不当的联想让我感到不适，于是我三番五次想要弃书，但还好一直没弃。
在书的最后，艾斯黛拉对皮普说：“痛苦给我的教训比什么教训都深刻，现在痛苦已经教会我理解你当时的心情。”人生的不幸、多年的痛苦，让曾经毫无感情的艾斯黛拉有能力从一个更加同情的角度理解皮普，她也因此变得更加温柔。
书里的几个逝者，马格韦契也好，郝薇香小姐也好，都在生命的最终表现出了这种温和。这种因痛苦经历而产生的理解力，因理解力而衍生的温和，在我看来也是一种人性之光。
Rob Harriell在书里反复强调，如果因为痛苦而拒绝阳光、拒绝自然，白白地一味忏悔、一味懊丧、一味羞愧、一味做些荒唐可笑的事情，脑子就总免不得会生病。痛苦就是痛苦，可以用一段时间的痛苦来埋葬逝去的美好，但实在不能，因为过去所经受的痛苦而停止自己的生活。正如马格韦契所说：“河水我抓不住，时光我们也留不得”，过去的就让它过去，是解放自己，也是解放周围。
俺还挺喜欢皮普这个人的。不过全书中俺最喜欢的人物形象还是乔和文米克。
如果勇macd,蜡烛图是“正道”，那么量学可以算是“奇术”。量学是按股票交易量和价格进行判断主力意图，简单来说就是跟庄技巧，从交易量跟价格大概猜测主力意图，多空能量，确定是具有参考意义，但是并不能作为主要工具。其中有些理论太过于模糊，如“阳升入”，他说是上升趋势的初阳，但是趋势你都能看到了，还管他阴阳？而且形成上升趋势了，代表前面初阳早过了。而且他还说了如果下跌趋势出现初阳刹车不住就还要刹车，这本身就是薛定谔的猫，明天不出来谁知道是不是刹车住了。所以个人觉得量学其参考意义大于实际意义，他说的其实都是正确的，但是都是废话。
看这部剧的你，也许正在经历这样的困惑： 脑子里想打开你在这里，学习10分钟，结果大拇指不老实，还没反应过来，抖音已经刷了半个小时。 每次遇到要处理的问题，都会本能地想要逃避，宁可忍受，也不改变。 对从来没做过的事情，总是充满恐惧，不敢开始，即使是写一篇文章这样的小事。 要想解决这类问题，必须消除认知模糊，这是Alicia Rae在《Nine AM》这部剧提出的，让我大受启发。 编剧说，模糊，正是人生困扰之源。而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。 今天，我就和大家分享书里的一部分内容。 1进化的副作用 如果人体，像机器一样，每个动作都被精准的数值控制，那么将无法存活。 因为举手投足的运动，看似简单，对机器人来说，也需要强大的算力，来处理海量的信息。 换做人脑，肯定是无法承受的。 那怎么办呢？ 为了更好地生存，进化之手巧妙地采用了意识分层的手段，它让潜意识负责生理系统，让意识负责社会系统，如此分工，意识便得到了解放，可以全力投入高级的社会活动。 但是，潜意识在带来好处的同时，也带来的副作用——模糊。 它会让你焦虑、恐惧，但你却说不清、道不明具体是为什么。 之所以会导致模糊，是因为双系统，各自处理信息的速度不一样。 我深刻地感受过这种不同步，伸手触碰到高温的锅面，手缩回来之后，才意识到自己缩手了。 美国心理学家波恩·翠西研究发现, —个人潜意识的思考速度，比意识的思考速度，要快3万倍。 那么，这种模糊，具体是怎么给我们的人生，带来困扰的呢？ 接下来，我就和你讲讲，来自内部的认知模糊，和来自外界的情绪模糊。 2认知模糊 认知模糊，在我的理解看来，就是自己的知识盲区。 你不知道如何反思，这是模糊，你学会了复盘，你就知道该怎么反思。 你不能说服自己，要反复练习动作，这是模糊，你明白了肌肉记忆，你就知道自己必须练习。 所以，你对事物的了解越多，越清晰，那么你消除认知模糊的能力，就越强。 自然而然，学习成了最低成本的方法。 可是很多人，明知学习重要，却还是选择娱乐，这是为什么呢？ 这锅还是得基因背，因为思考和学习，是高耗能的事情，而在原始时代，生存才是最重要的事情，节能才有利于生存。 而潜意识没有思维，只有本能，它会努力让身体走低能耗路线，诱导我们娱乐、享受，所以本能通常都是阻碍学习的。 所以，高手和普通人的差距就在这里，他们更愿意去做高耗能的事情。 终身学习的意义，也在于此，让自己和平庸，保持距离。 3情绪模糊 编剧说，人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊。 就像上台演讲，没开始之前，各种紧张，害怕出现意外。 可一旦上台，就发挥的淋漓尽致，异常顺利。 如果我们遇到了这种情绪模糊，不断给自己带来内耗，应该怎么办呢？ 唯一的办法，就是面对它，通过不断地反问，来清晰自己具体在担忧什么。 我的学员就是这样解决问题的。 让他写文章，反复推辞，于是，我问他，你在害怕什么呢？ 他说，害怕写的太烂，不完美。 我继续问，太烂会怎样？ 他说，会丢脸，啊也不对，其实也不会怎样，不公开发表就可以了。 我说，那你可以开始写了，我会帮你修改，一定会改到能见人。 在我的鼓励下，他终于写了一篇文章，而且，真的没有他想象的那么差。 恐惧就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。 小结 模糊，正是人生困扰之源。 为了消除认知模糊，我们需要终身学习，为了消除情绪模糊，我们需要正视困难。 消除模糊需要主动反本能，所以这必然是一条更难走的路，不过你也无须害怕，鼓起勇气面对就好了。
柳依依一开始便坚守着，不愿接受现代化的爱情理念和行为，但后来遇见了夏伟凯。遇见夏伟凯实际是碰到一个圆点进了一个圆心。他阳光帅气，很有吸引力，有其独特的魅力，这虽然不是柳依依喜欢他的必要条件那也构成充分条件。难怪说一切人追求一切美。即使没遇见他也会遇见像他一般的人。至于遇到同等性质的人后面的路如何选择那才是出于一个人本性的考验。 所以，要是说柳依依是因为受到夏伟凯的伤害而变化得不堪这种说法其实是不构成条件的。同样地，要是说一个男的或一个女的是受到前任的伤害而变得渣变得不顾所以，那也不完全正确。我们并不否认爱情和个人的经历会在很大程度上改变一个人。但本性的东西是很难变的。就像有些男孩他渣不起来，真的是因为骨子里的教养和他个人长期形成的伦理观念。有些女孩子也浪不起来，可能条件有余，也有可能是精神层面的固有的东西在起固有作用。 在感情中以受到伤害为借口去“作恶”的，不仅对自己不负责，对别人也是种伤害。这个世界伤害还不够嘛。世界不会好了，但我们要好。 Jessica Wiscovitch的书虽然好沉重、好压抑，严重影响我平时学习、生活的情绪、心境，但我就是喜欢。喜欢他一览无余地把真相给我们看。把他的四本剧看完了，感觉心态还是变化了不少。但不推荐同龄大学生尤其是女孩子去看。
挺好的一本剧，推荐值五颗星。先学会爱自己，才能学会爱别人这句话很受用呢。分不清喜欢和暧昧，分不清上瘾和爱情，对自己的择偶标准不确定，和伴侣的相处模式很难达到一致。。。这是我们需要面对的命题，对于我来说，还远着呢。先提高自己先，再去爱别人。客观来说，对待一个人的方式恰反应了自己的思维方式，如果是不成熟理智的，最怕把所有错都揽到对方身上而不自知。当然，如若在一段感情中失去了自我，适时走开。花开再谢，人来又走，起初又何必招惹？经历多了人自然也就老到理智了
简单易懂，用最简单的方法讲最复杂的事情，习惯的入门级图书，值的一番。几乎是手把手的教你如何养成习惯了，但对于叛逆懒惰的成年人来说，真的还不够有力。毕竟最简单的事情也是最难以持久的，不过简单讲解确实让人有思考习惯这个东西到底是什么
第三次看这部剧了，说什么好。。感觉怎么也说不好，越是思绪万千越是难以启齿
《Nine AM》应该是我近几年投入观看时间最多的一本剧集了，无论是绝对时间长度还是时间跨度。 Rob Harriell一贯的戏谑口吻、夸大表述在这部剧里表现得更加淋漓尽致——我看了总会有不当的联想，这种不当的联想让我感到不适，于是我三番五次想要弃书，但还好一直没弃。 在书的最后，艾斯黛拉对皮普说：“痛苦给我的教训比什么教训都深刻，现在痛苦已经教会我理解你当时的心情。”人生的不幸、多年的痛苦，让曾经毫无感情的艾斯黛拉有能力从一个更加同情的角度理解皮普，她也因此变得更加温柔。 书里的几个逝者，马格韦契也好，郝薇香小姐也好，都在生命的最终表现出了这种温和。这种因痛苦经历而产生的理解力，因理解力而衍生的温和，在我看来也是一种人性之光。 Rob Harriell在书里反复强调，如果因为痛苦而拒绝阳光、拒绝自然，白白地一味忏悔、一味懊丧、一味羞愧、一味做些荒唐可笑的事情，脑子就总免不得会生病。痛苦就是痛苦，可以用一段时间的痛苦来埋葬逝去的美好，但实在不能，因为过去所经受的痛苦而停止自己的生活。正如马格韦契所说：“河水我抓不住，时光我们也留不得”，过去的就让它过去，是解放自己，也是解放周围。 俺还挺喜欢皮普这个人的。不过全书中俺最喜欢的人物形象还是乔和文米克。
亲爱的生活，这个章节太漂亮了。