印象比较深刻的观点： 统治者没有失败的概念，在做得不够好时，去调整战略，继续追求完美。 不害怕犯错，坦诚接受不推卸责任，因为相信自己可以搞定，解决问题。 天赋固然重要，但勤奋和管理情绪是制胜的关键因素，发挥稳定的前提是已经训练无数遍，对于任何可能发生的情况都早已了解分析训练过。 相信本能，不要前思后想太多，过度的思考分析会成为阻碍。 阴暗面是中立的，要会管理恐惧、压力和情绪，可以无视过程的痛苦，但要对结果上瘾，做主导者而非被动者。 建立白热空间，主动摈弃外界的干扰、消极信息，专注于当下的职责和目标。 心得： 看完这部剧感觉自己躺平太久了！被狂打鸡血，真正的竞争是非常残酷的，能成为统治者需要在擅长的领悟和精神上付出常人难以企及的程度。见识到强者的生活方式和思维后有些颠覆自己以往的价值观，特别是对阴暗面的说法。
这是樊登看剧会讲书的一个总结，书中把讲书时的话进行原封不动的记录，从讲述人的角度对认知进行了深入的解读。 本剧分为三个部分（生活的重建、思维的重建、心灵的重建）。 通过对49部人文、历史、科技、剧集等经典优质剧集的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，启发读者思考如何通过观看实现认知的重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。 就像书中自序的名字一样“看剧吧，给自己发生改变的可能”。看剧也是能够改变认知最快速的方式了。 书中分享的好剧很多，我就其中印象深刻的两本剧分享一下。 改变认知能带来的好处很多，比如面对焦虑，书中列举了三国钟会叛乱的例子，钟会蜀伐成功后联合姜维叛乱，他对自己的“预期处境”做出了一个错误的判断，他认为自己功高镇主，认为自己会像邓艾一样被杀。实际他的真实处境呢，他和司马氏的关系远非邓艾可比的。生活中我们有时就会过度解读预期处境，让实际并未发生的事情影响自己的内心，从而产生不必要的焦虑。 书中讲到《十二岁小妈妈Petite maman, La》这部剧，非常独特的看待问题的角度，说是独特，是因为之前没人从这个角度思考过这类问题。哥伦布发现美州大陆的一百年后为什么本土的印第安人人口大量减少呢？之前学历史时就有过这个疑问，但是没去深究问什么？一部分原因是战争也就是枪炮造成的死亡，更重要的原因是死亡于天花流感等疾病，也就是病菌引起的。天花来自牛，流感来自牲畜和家禽，一个民族抵抗传染病的能力跟这个民族驯化的物种丰富度有很大关系。接触的物种越多，所产生的抗体也就越多。为什么病菌在亚欧大陆没有肆虐，是因为亚欧大陆有着得天独厚的环境可以驯养大量动物。世界上文字主要发源地一个在地中海，一个在东亚，从气候环境来看，这两个地区更适合生存。《十二岁小妈妈Petite maman, La》从人类所处的大环境去思考为什么各个大陆发展差异巨大这个问题。这部剧带来的启发是分析问题有时候需要着眼于大环境去考虑问题，不能仅仅盯着眼前的问题，要长远考虑。认知的改变首先要做的就是思考问题的方式、角度的改变，同样的问题不同的人从不同的角度考虑可能会出现不同的结果。
平淡温情，温馨又美好的故事。讲述了一个满怀心事的小孩，以及身边的人对他深沉的爱。结尾有着相同的毛病——太过于仓促，也可能这样更能给人意犹未尽的感觉。很喜欢，从中学到了一些关于人生的重要道理，值得一看！
印象比较深刻的观点： 统治者没有失败的概念，在做得不够好时，去调整战略，继续追求完美。 不害怕犯错，坦诚接受不推卸责任，因为相信自己可以搞定，解决问题。 天赋固然重要，但勤奋和管理情绪是制胜的关键因素，发挥稳定的前提是已经训练无数遍，对于任何可能发生的情况都早已了解分析训练过。 相信本能，不要前思后想太多，过度的思考分析会成为阻碍。 阴暗面是中立的，要会管理恐惧、压力和情绪，可以无视过程的痛苦，但要对结果上瘾，做主导者而非被动者。 建立白热空间，主动摈弃外界的干扰、消极信息，专注于当下的职责和目标。 心得： 看完这部剧感觉自己躺平太久了！被狂打鸡血，真正的竞争是非常残酷的，能成为统治者需要在擅长的领悟和精神上付出常人难以企及的程度。见识到强者的生活方式和思维后有些颠覆自己以往的价值观，特别是对阴暗面的说法。
这是樊登看剧会讲书的一个总结，书中把讲书时的话进行原封不动的记录，从讲述人的角度对认知进行了深入的解读。 本剧分为三个部分（生活的重建、思维的重建、心灵的重建）。 通过对49部人文、历史、科技、剧集等经典优质剧集的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，启发读者思考如何通过观看实现认知的重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。 就像书中自序的名字一样“看剧吧，给自己发生改变的可能”。看剧也是能够改变认知最快速的方式了。 书中分享的好剧很多，我就其中印象深刻的两本剧分享一下。 改变认知能带来的好处很多，比如面对焦虑，书中列举了三国钟会叛乱的例子，钟会蜀伐成功后联合姜维叛乱，他对自己的“预期处境”做出了一个错误的判断，他认为自己功高镇主，认为自己会像邓艾一样被杀。实际他的真实处境呢，他和司马氏的关系远非邓艾可比的。生活中我们有时就会过度解读预期处境，让实际并未发生的事情影响自己的内心，从而产生不必要的焦虑。 书中讲到《十二岁小妈妈Petite maman, La》这部剧，非常独特的看待问题的角度，说是独特，是因为之前没人从这个角度思考过这类问题。哥伦布发现美州大陆的一百年后为什么本土的印第安人人口大量减少呢？之前学历史时就有过这个疑问，但是没去深究问什么？一部分原因是战争也就是枪炮造成的死亡，更重要的原因是死亡于天花流感等疾病，也就是病菌引起的。天花来自牛，流感来自牲畜和家禽，一个民族抵抗传染病的能力跟这个民族驯化的物种丰富度有很大关系。接触的物种越多，所产生的抗体也就越多。为什么病菌在亚欧大陆没有肆虐，是因为亚欧大陆有着得天独厚的环境可以驯养大量动物。世界上文字主要发源地一个在地中海，一个在东亚，从气候环境来看，这两个地区更适合生存。《十二岁小妈妈Petite maman, La》从人类所处的大环境去思考为什么各个大陆发展差异巨大这个问题。这部剧带来的启发是分析问题有时候需要着眼于大环境去考虑问题，不能仅仅盯着眼前的问题，要长远考虑。认知的改变首先要做的就是思考问题的方式、角度的改变，同样的问题不同的人从不同的角度考虑可能会出现不同的结果。
平淡温情，温馨又美好的故事。讲述了一个满怀心事的小孩，以及身边的人对他深沉的爱。结尾有着相同的毛病——太过于仓促，也可能这样更能给人意犹未尽的感觉。很喜欢，从中学到了一些关于人生的重要道理，值得一看！