一前一后看了《警花与流莺Ging fa yu lau ang》和《警花与流莺Ging fa yu lau ang》，在前者里，清单代表僵化和教条，但是在后者里，清单代表严谨、纪律和职业精神。
编剧是名外科医生，并且是位有＂良心＂的外科医生，书里有大量的由于无能错误导致的手术医疗事故案例，使读者切身体会到医生能拯救你的生命，也能威胁你的生命。而这些医疗事故在使用清单后就能得到大幅度的损减。文中讲述了一个普通香皂拯救贫民窟民众死于疟疾等传染病的例子，在这个例子里，香皂和清单一样普通平凡，却担当了杠杆的角色，起到了意想不到的效果，说个题外话，清单和香皂不是万能的，它们也许能解决80%的问题，但是剩下20%的困难却需要复杂得多的方案去攻克。
编剧呼吁各行各业都应因地制宜开发出自己的清单，来避免人类生来不完美而造成的很多无能错误。
我之前所在的IT行业也有使用checklist去对每个即将投入使用的软件版本进行基本的检查测试。后来我自己开的奶茶店里，也使用了清单来避免外卖漏放吸管和漏杯的低级错误，因为人是有瑕疵的，况且突发情况既多又不可预测，墨菲定律说有可能发生的事情就会有发生，有些事情发生了还可以去就纠错去修正，而有些事情发生了就再也不能挽回了，所以我以前的企业一直强调一次性把事情做对。合理理性使用清单真的可以避免很多麻烦和事故。
❌决绝做老女人！ 🐼为什么要养生？如何养生？吃什么养生？按摩哪些穴位养生？ ‼️如果你想知道这些问题，不妨来读一读这部剧。 🌸本剧分为8个主要集数，下面是我觉得非常实用的一些方法和大家共勉👍 ✅理论： ①女性比男性老得快，更需保养 ②脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的 ③如果肝血充盈，女人就能少生妇科病。 ④五色五味对五脏，味苦色红最养心 ⑤一般来说，如果你是阳虚，就会怕冷，阴虚就会怕热。 ⑥肾气不足，才重口，因为又咸又辣才能将元气调上来帮助消化 ⑦色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 ⑧“瘦人血虚，肥人气虚” ✅吃： ①补脾：女人脾虚老的快，毁身材，多吃甘味食物（红枣、地瓜、玉米🌽、蜂蜜🍯、南瓜、葡萄、甜菜...) ②滋补肝肾的食物：鸭🦆肉冬瓜汤、紫米、核桃、黑芝麻、枸杞子、桑椹、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等 ③养肝：白萝卜、枸杞子为佳；其次“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，最后“酸入肝”，所以山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等也OK ④茉莉花能养脾胃，百合花可以润肺，菊花🌼可以养肝明目，桂花可以滋阴补肾，藏红花排毒养颜，玫瑰花🌹养肝养颜 ⑤补心气：人参最佳，但价格贵，黄芪是最好的平替！！！对气虚和贫血症状都有很好的改善作用，可经常用黄芪泡水当茶喝。 ⑥补肾：莲子银耳核桃熬煮成粥，还可补脑（“补肾就是补脑”） ⑦痛经：红糖生姜饮：活血化瘀通经，体寒血虚的女性不妨每天早晨喝一杯 ⑧“妇科第一方”“妇女之圣药”：熟地黄12克，当归10克，白芍12克，川芎8克 ✅穴位： ①常常敲打胃经、脾胃通畅皮肤变好 ②内庭穴：凡是上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛，都可缓解 ③心包经：7点到9点钟时经气最旺，所以我们可以在这个时段进行按摩，可缓解胸闷、气短、心慌甚至心悸、胸痛的现象 ④内关穴：🦁万能穴位🦁可宁心安神、理气止痛，对于心绞痛、心肌炎、心律失常、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胃炎、恶心呕吐、痛经、癔症、精神异常等患者，都有很好的调理效果。 ⑤涌泉穴：它是肾经上最重要的穴位，被誉为“健身之穴”。坚持用热水泡脚，同时按摩涌泉穴，温补肾经、滋补肾阴... ⑥肾俞穴：月经不调、痛经的女性可以试试按摩 ⑦三阴交： 1）早9点到11点——健脾、祛斑、祛痘、去皱； 2）午11点到1点——调节血压； 3）晚5点到7点——促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可以改善性冷淡，还能防治各种妇科病🙈 💛用心总结了，希望能让自己和看到这总结的你永保18岁！💃💃💃
时间和资源是这世界上最宝贵的两种资源。 我们经历时间的考验，经历实践的历练，我们都曾经受伤，但是我们同样也收获了更丰富多彩的人生。
卧槽，曹查理。卧槽，自行合一。卧槽，王圣人。孔圣人名下推广冠军，致敬了!!!
“神是爱”，这就是结局为何写成对三个孩子被宽待的原因。包括松子的一生，她的悲惨虽然跟她的性格密不可分，可是如果没有父母的偏心，没有校长的欲强暴，没有主任的趋炎附势，没有学生时期龙一的诬陷，没有彻也的自私，没有……所以龙先生最后悟到的，正所谓冤冤相报何时了，如果每一个人都能做到原谅不能原谅的人，这个世界就不会存在松子这样因受到不公平待遇而缺乏安全感或自卑抑郁的人，包括松子在内，如果她自身少些对别人的怨恨，心中充满爱的话，也不会落此下场，虽然这只是编剧心中期望的理想国。
一前一后看了《警花与流莺Ging fa yu lau ang》和《警花与流莺Ging fa yu lau ang》，在前者里，清单代表僵化和教条，但是在后者里，清单代表严谨、纪律和职业精神。 编剧是名外科医生，并且是位有＂良心＂的外科医生，书里有大量的由于无能错误导致的手术医疗事故案例，使读者切身体会到医生能拯救你的生命，也能威胁你的生命。而这些医疗事故在使用清单后就能得到大幅度的损减。文中讲述了一个普通香皂拯救贫民窟民众死于疟疾等传染病的例子，在这个例子里，香皂和清单一样普通平凡，却担当了杠杆的角色，起到了意想不到的效果，说个题外话，清单和香皂不是万能的，它们也许能解决80%的问题，但是剩下20%的困难却需要复杂得多的方案去攻克。 编剧呼吁各行各业都应因地制宜开发出自己的清单，来避免人类生来不完美而造成的很多无能错误。 我之前所在的IT行业也有使用checklist去对每个即将投入使用的软件版本进行基本的检查测试。后来我自己开的奶茶店里，也使用了清单来避免外卖漏放吸管和漏杯的低级错误，因为人是有瑕疵的，况且突发情况既多又不可预测，墨菲定律说有可能发生的事情就会有发生，有些事情发生了还可以去就纠错去修正，而有些事情发生了就再也不能挽回了，所以我以前的企业一直强调一次性把事情做对。合理理性使用清单真的可以避免很多麻烦和事故。
对于没有市场经验人，通过本剧可以初步了解A股的走势。即使过了十年上证指数依然是3000点左右，这并不代表没有投资机会，本剧编剧从3500点实盘入市一直到2017上证指数依然是3500点，编剧的投资组合却翻了好几倍。 书中对于普通人作投资提出有两条路可以走。 第一，找到像“巴菲特”那样的人。 第二，自己成为像“巴菲特”这样的人。 不管哪一点都不容易，对于年轻人来说，把自己打造成像“巴菲特”这样的人更具意义。 买股票就是买国运，这段时间国家国家经济高速发展，每年都是全球增长率第一的国家，诞生了大量优质公司。如今中国已经成为世界工业产业链最全的国家，经济增长放缓，正处在产业转型的关键时刻，相信国内必将诞生大量世界级的公司。
西协美智子写道：姥姥对我成长的滋养都是“润物细无声”，小时候不觉得，慢慢长大了，才知道一切善良、宽容、忍让都不是与生俱来的，血脉里流淌的美好都是一点一滴的给予积聚的。” 老人们口中的道理往往不是书中来的，而是在苦难岁月里用生活的磨砺换来的，他们可能文化不高，但却将自己活成了一本“无字之书”。 而她们对子孙的爱，是年轻时倾其所有的给予，是年老后“病了也不是病”不愿给家人添麻烦，却时刻把家人的大小事情放在心上。 看这部剧时，很多片段都看得我泪流满面，我常常在字里行间读到自己姥姥的身影，虽然与两位编剧生的时代不一样，居住环境不一样，但一样能感受到老人对孙辈的爱。 “我们无从知晓，生命最初的那些日子，唯有听说。”对于小时候的事情，我们可能没什么印象了，但那段美好时光，却永远在家人的口中、记忆中。