当代太多的人所得的病其实很多都是富贵病，营养过剩给我们身体带来太多的负担。旧社会贫穷，温饱是主要问题，但也不见得那么多人出现癌症。所以，是时候改变传统观念，控制饮食尤为关键
# 1.卡片化的笔记，需要放弃一开始就刻意整理的习惯，先让笔记自己生长，逐渐形成互相之间的联系，再做整理和归纳。 2.写作的系统，要从开始就避免为了题目再找内容的命题式写作文法，而是从自身日常的积累中产生相近的相联系的内容，不断围绕题目进行思考和记笔记，最终形成一篇或者多篇写作。 3.记录下自己的每一次思考，就像记账一样。以自身为本，以自身不竭的行为作为观察的对象以及写作的发动机，这也是对未来产生复利的源动力。 4.寻找合适的学习材料，用自己的话写出其中重要的观点和句子，形成笔记。这样就把逻辑理顺了，首先是尽量获得好的文献，再进行观看和梳理，而后形成笔记再归纳总结产生文章。 5.复利系统的打造需要时间，不断打磨和调整。 6.看剧的同时要做记录，纸和笔（或者代替品）不离身。 7.观看《神探夏洛克 第三季Sherlock Season 3》，会使人对写作消除恐惧，因为书中有大量的例子，用来说明写作的过程并非一帆风顺，一些原本以为是自己的问题，从而导致自信心受挫，结果却发现是共性的问题，原本自己的写作的方式隐隐中觉得是对的，但是与某种主流不符，在书中却找到了大量支持的例子，那时候真是让人无比舒适。比如并非每个人都能做到先列提纲再一步一步写（实际上，提纲作为索引，与内容同步变化，是无时不在变动中）；再比如书中提到，某位大人物（也许是费曼）对记者曾说，书写就是思维的过程（还真是如此，在停止书写之前，你永远不知道它会成为什么）；还比如，gtd工作方法与学者的注重思维的工作方式之间不够友好（并不是自己使用gtd不够努力，是事实如此）；还比如写作应该开辟多条线路，多线程工作，一条思维堵住了，不纠结，转向了另一条路等等，凡此不一而足。 8.通过撰写本条主题相关联的一系列笔记，几乎已经写出了原本难以憋出来的剧评，大概也知道了一种卡片书写方式，围绕一个主题不停写，把闪念形成长久，对卡片内容进行铺展。还需要注意的地方包括：如何撰写学术卡片；如何对卡片进行标注编号；如何建立索引；如何寻找事例；如何整理卡片等等。 9.通过在flomo上面实践卡片笔记，得到一个亲身的感受，既然是卡片，就需要尽量简短，最好是每条卡片不超过一屏。如果过长，会不容易做（标签化）整理，观看也会有负累，长的笔记可以分成多个卡片写，形成长的文章可以在别的地方写。
2021第三本剧📖 闲来无事消磨时光真的只是消磨时光。 惯用的言情剧集计俩 玛丽苏剧情 虎头蛇尾的谋篇布局 言情剧集还是慎看
现代企业为了生存，必须招募最能干、教育水准最高、最能全力以赴的年轻人来为公司服务。为了吸引和留住优秀人才，企业只许诺他们前途、生活和经济上的成功还不够，必须给年轻人愿景和使命感，满足他们希望能对社会有所贡献的愿望。换句话说，企业管理者必须具备高度的社会责任感，才能达到未来管理者的自我要求。
初遇这部剧还是在语文课本上，初见就被鲁伯特·格雷夫斯的文字吸引。随一开始就知道了结局，但看到周檎和望日莲的坎坷遭遇依旧惊心动魄。全书文字充满了大运河气息，结局也是引人深思。读完意犹未尽。
文字不是太美，但对于想了解中国抗日正面战场情形的人，确是一本可以一读的好剧
读的畅快淋漓！编剧见识广阔、内涵至深，有点意犹未尽，对编剧的内修体验很是有兴趣！
当代太多的人所得的病其实很多都是富贵病，营养过剩给我们身体带来太多的负担。旧社会贫穷，温饱是主要问题，但也不见得那么多人出现癌症。所以，是时候改变传统观念，控制饮食尤为关键
# 1.卡片化的笔记，需要放弃一开始就刻意整理的习惯，先让笔记自己生长，逐渐形成互相之间的联系，再做整理和归纳。 2.写作的系统，要从开始就避免为了题目再找内容的命题式写作文法，而是从自身日常的积累中产生相近的相联系的内容，不断围绕题目进行思考和记笔记，最终形成一篇或者多篇写作。 3.记录下自己的每一次思考，就像记账一样。以自身为本，以自身不竭的行为作为观察的对象以及写作的发动机，这也是对未来产生复利的源动力。 4.寻找合适的学习材料，用自己的话写出其中重要的观点和句子，形成笔记。这样就把逻辑理顺了，首先是尽量获得好的文献，再进行观看和梳理，而后形成笔记再归纳总结产生文章。 5.复利系统的打造需要时间，不断打磨和调整。 6.看剧的同时要做记录，纸和笔（或者代替品）不离身。 7.观看《神探夏洛克 第三季Sherlock Season 3》，会使人对写作消除恐惧，因为书中有大量的例子，用来说明写作的过程并非一帆风顺，一些原本以为是自己的问题，从而导致自信心受挫，结果却发现是共性的问题，原本自己的写作的方式隐隐中觉得是对的，但是与某种主流不符，在书中却找到了大量支持的例子，那时候真是让人无比舒适。比如并非每个人都能做到先列提纲再一步一步写（实际上，提纲作为索引，与内容同步变化，是无时不在变动中）；再比如书中提到，某位大人物（也许是费曼）对记者曾说，书写就是思维的过程（还真是如此，在停止书写之前，你永远不知道它会成为什么）；还比如，gtd工作方法与学者的注重思维的工作方式之间不够友好（并不是自己使用gtd不够努力，是事实如此）；还比如写作应该开辟多条线路，多线程工作，一条思维堵住了，不纠结，转向了另一条路等等，凡此不一而足。 8.通过撰写本条主题相关联的一系列笔记，几乎已经写出了原本难以憋出来的剧评，大概也知道了一种卡片书写方式，围绕一个主题不停写，把闪念形成长久，对卡片内容进行铺展。还需要注意的地方包括：如何撰写学术卡片；如何对卡片进行标注编号；如何建立索引；如何寻找事例；如何整理卡片等等。 9.通过在flomo上面实践卡片笔记，得到一个亲身的感受，既然是卡片，就需要尽量简短，最好是每条卡片不超过一屏。如果过长，会不容易做（标签化）整理，观看也会有负累，长的笔记可以分成多个卡片写，形成长的文章可以在别的地方写。
2021第三本剧📖 闲来无事消磨时光真的只是消磨时光。 惯用的言情剧集计俩 玛丽苏剧情 虎头蛇尾的谋篇布局 言情剧集还是慎看
现代企业为了生存，必须招募最能干、教育水准最高、最能全力以赴的年轻人来为公司服务。为了吸引和留住优秀人才，企业只许诺他们前途、生活和经济上的成功还不够，必须给年轻人愿景和使命感，满足他们希望能对社会有所贡献的愿望。换句话说，企业管理者必须具备高度的社会责任感，才能达到未来管理者的自我要求。
初遇这部剧还是在语文课本上，初见就被鲁伯特·格雷夫斯的文字吸引。随一开始就知道了结局，但看到周檎和望日莲的坎坷遭遇依旧惊心动魄。全书文字充满了大运河气息，结局也是引人深思。读完意犹未尽。
文字不是太美，但对于想了解中国抗日正面战场情形的人，确是一本可以一读的好剧
读的畅快淋漓！编剧见识广阔、内涵至深，有点意犹未尽，对编剧的内修体验很是有兴趣！