"唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量 我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的联系" 里面太多太多的话都直戳我的心 但是这一句真的让我停下来反复读了很多遍。
人本身就是孤独的 孤独的时候学着去享受独处的时间 而不是随意的找一个人去倾吐自己 去依靠 相信长时间下来自己也会变得更加强大 新增加的必做事情之一就是：尝试自己一个人去旅游！毕竟 you only live once.
This is why British people like to talk about weather
非常喜欢，看两位男神飙戏很爽，不懂为什么很多短评觉得电影没有张力。当指挥室里简单的一句指令能影响无数士兵的生命甚至整个世界的格局，这种割裂的压力无法想象，谁也不愿成为千古罪人，却又不得不承担重任。
今天就是6月6号，电影院里空无一人。
E3。女主闺蜜病逝，辞职去云南租住，认识当地大哥，租客邻居-打坐大叔、咖啡馆店员、社恐作家、社牛歌手、房东大婶。男主及其亲友-木雕师徒，咖啡店主。目测后面会帮忙解决木雕手艺传代难问题、发展当地经济。日常流，女主没有目标，但又没有 小森林 的 采集~烹食 那种吸引人的日常元素；男女主互动全靠男主闲+舔，作为邻居 主动带踩了牛屎的女主骑马回家、送女主去各种地方（伴随mv式剪辑）。女主在新地方就是四处闲逛、看书、看男主相亲，很像个多余的人。刘亦菲演个痛失挚友的30+酒店小经理，体型过于富态，缺少魅力（或者某种独有的生活技能；在酒店时有个工作狂标签，到云南就丢了）。给人感觉制作方从剧本开始就在恭维女演员（猛夸其美貌），非常烦。我想要李子柒那种底层生长的故事，懒得看“城里人”对幻想乡村的纾尊降贵
本剧针对我们平时工作、学习中存在的问题强调要有多个角度的思维方式。要坚韧的思考。健康思考、系统思考、创新思考、决策思考等。但对具体的思维方式的阐明缺乏有逻辑性的思考。
感觉自己在看一本迷你版的三体，面壁者的欺骗，各种技术运用，离开的侵略者，最后同样是人类文明的毁灭，以及留下来见证的最后的人类。
翻开这部剧之前，我挺焦虑的。 合上书后，焦虑还在，不过我得到了一些启发。 我希望总结一下，给以后的自己进行参考。 全书的结构是非常清晰的，围绕“焦虑是什么，为什么会焦虑，有了焦虑后要怎么办”。重点观看了头尾两个部分。 首先，焦虑是什么？ 本质上，焦虑就是恐惧，对未知、不确定的恐惧，是一种与生俱来的心理反应，一种根植在进化道路上的“疾病”。同时，在某些场景下焦虑督促我们前进，帮助我们避开一些风险。 焦虑的人往往细心努力，积极上进，对自己有高的要求，待人以善。他们不一定是最好的人，但一定不是最坏的人。 其次是，有了焦虑怎么办？ 焦虑是可以被治疗的，而治疗焦虑的最重要手段，便是了解并接纳他的存在。 编剧在书中推荐了许多能够有效缓解焦虑的方法，也说明了这些方法只是对焦虑有缓解，如果焦虑比较严重，还是需要看下医生。 通过如下行动，缓解焦虑： 1. 运动，有规律地运动会让情绪得到释放，把规律运动放在日常高优先级的事情处理；2. 作息，良好的作息能够让自己有充足的精力；3. 记录下让自己焦虑的事情，利用物理空间把脑子腾出来，减少这些事情在脑中停留的时间。4. 学会放手，焦虑的大部分原因是总是忙着服务身边的每一个人，而忽略了自己的需求。把一些事情放手，减少对掌控生活的预期和需求，“随他去”。5. 练习放松，通过不断地锻炼放松能力，人对放松状态的掌控是没有极限的。练习放松，本质上就是在控制焦虑。（这一点对我的启发很大，不断练习，让自己可以随时随地放松下来） 通过如下思考习惯，管理自己的焦虑： 1. 管理预期，问题不会只有一个，也不会在自己准备好的时候才出现，往往问题会前赴后继，接踵而至。2. 接受恐惧和焦虑，认可他的存在，而不是回避。逃避多年的事物将不可避免地成为你能力最薄弱的领域。3. 认真的进行准备，但是到真正去做的时候，做到云淡风轻，不在乎结果和他人的评价。4. 尝试“躺平”对待焦虑，当你放弃对抗的时候，焦虑就逐步推出舞台。5. 试着去单纯体验自己的存在，活在当下。痛苦的根源并非是事情本身，而是因过去的错误而自责、因经历的不公而抱怨以及因未来的变化而恐惧。 正如编剧所言，克服焦虑是一个长期的过程，在这个过程中需要允许自己进展缓慢，循序渐进，不要奢求毕其功于一役。 慢慢来吧。
一位有趣的科学大師的有趣文章。人生的意義是什么，幸福是什么？
"唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量 我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的联系" 里面太多太多的话都直戳我的心 但是这一句真的让我停下来反复读了很多遍。 人本身就是孤独的 孤独的时候学着去享受独处的时间 而不是随意的找一个人去倾吐自己 去依靠 相信长时间下来自己也会变得更加强大 新增加的必做事情之一就是：尝试自己一个人去旅游！毕竟 you only live once.
某平台悬疑冠军作品？这是怎么评上的呢？欣赏不了，看完第一册，翻翻第二册，再也欣赏不了了。书架上还有一本余罪，我是看还是不看呢
一直喜欢看这部剧，已经看了很几遍了，看到主角从一个少年到暮年，从他孤独的做着自己认定的事。他是幸运的，身受两世皇恩，可他又是无情的，一直彻底的算计着皇帝。按照这部剧来说，他对得起历史，对不起朱家人！
This is why British people like to talk about weather 非常喜欢，看两位男神飙戏很爽，不懂为什么很多短评觉得电影没有张力。当指挥室里简单的一句指令能影响无数士兵的生命甚至整个世界的格局，这种割裂的压力无法想象，谁也不愿成为千古罪人，却又不得不承担重任。 今天就是6月6号，电影院里空无一人。
这部剧太经典，我的思想高度到不了编剧的水平，应该买一本剧放在书架上仔细品味