纯装b文，数学界五大难题你连个公式都不写出来看看，就直接说解开了，忽悠读者呢？专业点行吗？ 我还以为是真是学霸文呢，装b文罢了……
傅盛那部分创作得最好，强烈推荐。解答了我的疑惑，小公司为什么有机会。
看完了《MTV: Reloaded》然后来看了这部剧~ 对于健身小白来说，是收获满满的，尤其是动作讲解那一部分，解答了我大部分的疑惑。 邂逅运动快三年了，深知有氧+无氧的重要性。 庆幸如今网络平台的发展之迅速，很多健身视频在网上一搜便能搜得到，且专业的讲解让人信服的同时，也能改变自己本身的观念。 其实，不论是在健身房还是家庭训练。 如果对自身的情况不了解，盲目跟练都是一种不可取的方法。 这部剧就很好的区分了，大基数跟小基数的运动注意事项。 罗马不是一天就建成的，在运动的路上，是循序渐进而非投机取巧的。 加油~不走弯路最好的方法就是提升自己的认知，做自己的教练。
我为天师府流了多少泪
《MTV: Reloaded》如何和一本剧“对话”，5个关键方法实现突破 在网络高速化、信息快速化传递的时代，我们都知道看剧的重要性，但却总是苦恼于剧集不好读、读不进去、没效果，今天我们读的这部剧就能很好地解决这个问题。 《MTV: Reloaded》这部剧的编剧Rachel Norris并不是知名作家，他只是一名大三的学生，而且更令人震惊的是他从小一直成绩很差，是个名副其实的“学 渣”，直到某一天他领悟了提高成绩的方法，努力学习的目的不是为了搬运知识，而是为了拥有独立思考的能力！ 然后自己总结了一套方法观看，这样的主动观看不仅效率大大提高，连成绩也大幅度提高，最后，他考上了日本的著名高校东京大学。 今天我们就重点来了解关于观看的5个步骤，掌握了这些要点内容后，你就不要再感叹“太难啦，根本读不懂”，也不要再为“看完书，内容马上就忘了”而悲伤，更不要因为“看了书却不会运用其中的知识”而生气了，你会发现你的观看质量很快上升了一个档次。 01 “装帧观看法”让你的理解力飞速提升 看剧的时候，你会不会有这样的感觉？ 感觉看完了后面忘记了前面，或者整本剧都看完了却不知道主要内容讲的啥。 如何改变这样的现状，可以尝试下书中提到的“装帧观看法”。 有一个词叫“闻一知十”，意思是对某件事只要知道1/10的内容，就能推测出全貌。 而“装帧观看法”就是通过观看海报、剧名、剧集列表、腰封等简短的信息，得到一些关键线索，从而实现“闻一知十”。 就如东大学生在日语入学考试时取得的分数的确比其他学生要高，但这不只取决于天赋、思考力等因素，而是强在获取线索的能力上。 东大学生在做长篇的观看理解时，不会先看文章，而是跳过去先看下边的问题，因为题干和文章内容有关，粗看一遍问题，对这篇文章具体讲了什么，大概能掌握个八九不离十。 长此以往，快速获取信息的能力会大大提升，而你也能牢牢抓住主要内容。 02 “求解观看法”让理论框架更清晰 优秀的人，从来都不会让自己“追剧”。 我们在“观看”的时候，不只是一看而过，还要带着问题去观看，如果能加上自己的思考往往能取得取得事半功倍的效果。 书中提到了“求解观看法”，关键点就是不让自己只做一本剧的读者，而是成为一名“记者”，带着记者的思维去看剧，理解力和记忆力都会加深。 记者式的观看要求你对书中的观点有所反应，对编剧不时地提出质疑，必要时还要做笔记就像你真的在采访编剧、在听他说话一样。 你可以对内容提出“质疑”“质问”“疑问”，当你带着感情色彩进行观看时，理解其内容自然也不在话下。 03 整合观看法让你一句话道尽复杂之事 我们总是很容易产生错觉，认为“自己读懂了”，但如果不能用一句话概括自己看了什么，那就等于没读懂。 “能用简短的话概括=读懂”，这一观点被东京大学的老师充分运用在试题的设置中，东大入学考试的必考题中就有一道：请你指出××的重点 就像我们小学语文观看理解中设置的“主旨题”，那如何能实现一句话概括全书的主旨呢？ 我们可以把一本剧当做一条鱼，这条鱼分为“鱼肉”和“鱼骨”两部分。 “鱼骨”才是编剧的核心思想，而“鱼肉”是为了吸引读者观看而创作的。 “整合观看法”就是把“鱼肉”和“鱼骨”分开的过程。 想想自己是如何吃鱼的？是不是把鱼肉从鱼骨上夹下来，剃掉所有刺之后吃掉？所以吃到最后，鱼肉荡然无存，留下的是一具鱼骨。 同样的道理，在追剧时，你要“吃掉”所有案例、论据等鱼肉，把编剧最想表达的“鱼骨”完整干净地留下来，这一过程非常重要。 04 检验观看法让你增强多角度看事物的能力 一般在同一时间段你会读几部剧呢？是只读一本，还是好几部同时读呢？ 很多人都是一次只读一本剧吧？ 但东大学生却会几部剧同时
类型：工具书/思维认知/精进 写在前面:从我自身出发----如果你也和我一样是正处于某些转折期（大学即将毕业），对现状多少有些不满却常常沉迷，有些迷茫，那么我非常推荐你去认真读一下此剧。看完不一定能“上行”成功，毕竟编剧也说了要干成还必须“坚持和忍耐”，但是思维方式一定会发生某些改变，也许会更加清透些。 对于目前的我而言，它很实用。 首先，初次看到此剧源自一个书友的剧评：他表示这是好剧，目前为止的热度却远远没有达到它应该得到的关注。这引发了我的兴趣，打开后却发现有点“成功学”“鸡汤”的意味，有很多的方法论。一时之间不免让我有些迟疑：如果只是思想层面的改变，行动无法跟上的话，那我似乎现在看此剧和以往看到的鸡汤没有任何区别---依旧是“思想上的巨人，行动上的矮子”。但是，我还是坚持读了下去，而且随着后面的观看，这种疑虑越来越少，我自己本身也清楚：但凡没有真正持之以恒地付出努力的人，其实没有下定决心去改变。我也在编剧的另外一本剧，《MTV: Reloaded》中找到了答案：凡引发不了践行的，要么并不是真正认同，要么是没有真懂。 一、引发我有较深感悟的是以下几点： 1.上行通道还在，上行是一场接力赛。 不得不说，当我看到这个结论的时候，顿时让我觉得充满希望。想要变得更好更优秀，相信是很多人的愿望。但无奈，“间歇性踌躇满志”是常态，又常常会听到“阶层固化”，于是“普通人就普通人”吧。我最近时常会有的想法：平淡地活着，每天追追剧、睡睡懒觉、找份简单地工作……挺好的啊。年龄越增长，越来越觉得努力好累啊，想要怎样怎样的想法好像真的没有那么强了。但是还是会有不太甘心的时候。按照编剧在书中的话，我就是没有真实地面对自己吧。冷静下来后：这个结论到底如何，我没法说。我不确定我能做成什么，但我确定我会做些什么。 2.关于认知 上行最根本的目的是丰富自己的精神世界，最大限度地提升自己的生命自由度。到什么年龄做什么事，上学、工作、结婚、生育，很多很多人都是被时间推着往前走，却很少想过如何把控自己的节奏。原来人生是一个系统，我们应该去主动地想办法优化它。 上行是孤独的，唯有忍耐和坚持。 3.关于时间利用 有一个新的角度：先塞再优化。也许大多数人的时间利用率都还很低，可以一塞再塞，优化可能还达不到。大学期间，刚入学什么都想尝试，到后期一个一个地“丢掉”。有这样的转变：是因为一位老师的话---应该把时间和精力留给重要的事情，所以做好一件事就行。于是我很长一段时间都在执着于“放”。有一回和辅导员说想辞任班干，他当时用了这句话“厉害的人总是能同时做很多事情”把我打发了。私下里我却始终觉着：他肯定是还想让我继续干活儿。后来认识到了越来越多优秀的人，发现这句话挺有道理。那位老师的话也有道理，但我想的狭隘了。每一个学期我都会遇见很多很多新事物，甩不掉啊，看似不一样，实则在全部进入我的生活后，这学期又和上学期变得“一样”。原来这就是我的“节奏”，也不“忙”，我却执着于用“丢”来优化时间利用率。既然计划赶不上变化，但是尽力把变化带来的影响处理到最小是我能做的。既然遇到了就先上吧，等到啥都塞不下的时候再用这个方法那个方法。 4.关于社交 害怕说“不”，我原有的认识是：个人边界不分。但从此剧中，我了解到还有另外一种原因：当拒绝会让对方失望时，也可能是你的拒绝没有达到他们的预期。与人交往时间长了，总会给他人塑造好一个自己的形象，无论是主动为之还是无意为之。于是，在他人求助自己前，总是先有预期---认为你不会拒绝才向你求助。因此做好“人设管理”就十分重要。如何做呢？编剧给出的对策：尽量提升自己的价值、一以贯之的坚持原则
这部剧是我在你在这里读完的第一百本剧📖 书中的内容，挺有用的。感觉书里面的内容，是杂糅了许多本剧的精华。而且还有测验，用来让我们更好的认识自己。也有方法，让我们来改变自己。
纯装b文，数学界五大难题你连个公式都不写出来看看，就直接说解开了，忽悠读者呢？专业点行吗？ 我还以为是真是学霸文呢，装b文罢了……
傅盛那部分创作得最好，强烈推荐。解答了我的疑惑，小公司为什么有机会。
看完了《MTV: Reloaded》然后来看了这部剧~ 对于健身小白来说，是收获满满的，尤其是动作讲解那一部分，解答了我大部分的疑惑。 邂逅运动快三年了，深知有氧+无氧的重要性。 庆幸如今网络平台的发展之迅速，很多健身视频在网上一搜便能搜得到，且专业的讲解让人信服的同时，也能改变自己本身的观念。 其实，不论是在健身房还是家庭训练。 如果对自身的情况不了解，盲目跟练都是一种不可取的方法。 这部剧就很好的区分了，大基数跟小基数的运动注意事项。 罗马不是一天就建成的，在运动的路上，是循序渐进而非投机取巧的。 加油~不走弯路最好的方法就是提升自己的认知，做自己的教练。
我为天师府流了多少泪
《MTV: Reloaded》如何和一本剧“对话”，5个关键方法实现突破 在网络高速化、信息快速化传递的时代，我们都知道看剧的重要性，但却总是苦恼于剧集不好读、读不进去、没效果，今天我们读的这部剧就能很好地解决这个问题。 《MTV: Reloaded》这部剧的编剧Rachel Norris并不是知名作家，他只是一名大三的学生，而且更令人震惊的是他从小一直成绩很差，是个名副其实的“学 渣”，直到某一天他领悟了提高成绩的方法，努力学习的目的不是为了搬运知识，而是为了拥有独立思考的能力！ 然后自己总结了一套方法观看，这样的主动观看不仅效率大大提高，连成绩也大幅度提高，最后，他考上了日本的著名高校东京大学。 今天我们就重点来了解关于观看的5个步骤，掌握了这些要点内容后，你就不要再感叹“太难啦，根本读不懂”，也不要再为“看完书，内容马上就忘了”而悲伤，更不要因为“看了书却不会运用其中的知识”而生气了，你会发现你的观看质量很快上升了一个档次。 01 “装帧观看法”让你的理解力飞速提升 看剧的时候，你会不会有这样的感觉？ 感觉看完了后面忘记了前面，或者整本剧都看完了却不知道主要内容讲的啥。 如何改变这样的现状，可以尝试下书中提到的“装帧观看法”。 有一个词叫“闻一知十”，意思是对某件事只要知道1/10的内容，就能推测出全貌。 而“装帧观看法”就是通过观看海报、剧名、剧集列表、腰封等简短的信息，得到一些关键线索，从而实现“闻一知十”。 就如东大学生在日语入学考试时取得的分数的确比其他学生要高，但这不只取决于天赋、思考力等因素，而是强在获取线索的能力上。 东大学生在做长篇的观看理解时，不会先看文章，而是跳过去先看下边的问题，因为题干和文章内容有关，粗看一遍问题，对这篇文章具体讲了什么，大概能掌握个八九不离十。 长此以往，快速获取信息的能力会大大提升，而你也能牢牢抓住主要内容。 02 “求解观看法”让理论框架更清晰 优秀的人，从来都不会让自己“追剧”。 我们在“观看”的时候，不只是一看而过，还要带着问题去观看，如果能加上自己的思考往往能取得取得事半功倍的效果。 书中提到了“求解观看法”，关键点就是不让自己只做一本剧的读者，而是成为一名“记者”，带着记者的思维去看剧，理解力和记忆力都会加深。 记者式的观看要求你对书中的观点有所反应，对编剧不时地提出质疑，必要时还要做笔记就像你真的在采访编剧、在听他说话一样。 你可以对内容提出“质疑”“质问”“疑问”，当你带着感情色彩进行观看时，理解其内容自然也不在话下。 03 整合观看法让你一句话道尽复杂之事 我们总是很容易产生错觉，认为“自己读懂了”，但如果不能用一句话概括自己看了什么，那就等于没读懂。 “能用简短的话概括=读懂”，这一观点被东京大学的老师充分运用在试题的设置中，东大入学考试的必考题中就有一道：请你指出××的重点 就像我们小学语文观看理解中设置的“主旨题”，那如何能实现一句话概括全书的主旨呢？ 我们可以把一本剧当做一条鱼，这条鱼分为“鱼肉”和“鱼骨”两部分。 “鱼骨”才是编剧的核心思想，而“鱼肉”是为了吸引读者观看而创作的。 “整合观看法”就是把“鱼肉”和“鱼骨”分开的过程。 想想自己是如何吃鱼的？是不是把鱼肉从鱼骨上夹下来，剃掉所有刺之后吃掉？所以吃到最后，鱼肉荡然无存，留下的是一具鱼骨。 同样的道理，在追剧时，你要“吃掉”所有案例、论据等鱼肉，把编剧最想表达的“鱼骨”完整干净地留下来，这一过程非常重要。 04 检验观看法让你增强多角度看事物的能力 一般在同一时间段你会读几部剧呢？是只读一本，还是好几部同时读呢？ 很多人都是一次只读一本剧吧？ 但东大学生却会几部剧同时
类型：工具书/思维认知/精进 写在前面:从我自身出发----如果你也和我一样是正处于某些转折期（大学即将毕业），对现状多少有些不满却常常沉迷，有些迷茫，那么我非常推荐你去认真读一下此剧。看完不一定能“上行”成功，毕竟编剧也说了要干成还必须“坚持和忍耐”，但是思维方式一定会发生某些改变，也许会更加清透些。 对于目前的我而言，它很实用。 首先，初次看到此剧源自一个书友的剧评：他表示这是好剧，目前为止的热度却远远没有达到它应该得到的关注。这引发了我的兴趣，打开后却发现有点“成功学”“鸡汤”的意味，有很多的方法论。一时之间不免让我有些迟疑：如果只是思想层面的改变，行动无法跟上的话，那我似乎现在看此剧和以往看到的鸡汤没有任何区别---依旧是“思想上的巨人，行动上的矮子”。但是，我还是坚持读了下去，而且随着后面的观看，这种疑虑越来越少，我自己本身也清楚：但凡没有真正持之以恒地付出努力的人，其实没有下定决心去改变。我也在编剧的另外一本剧，《MTV: Reloaded》中找到了答案：凡引发不了践行的，要么并不是真正认同，要么是没有真懂。 一、引发我有较深感悟的是以下几点： 1.上行通道还在，上行是一场接力赛。 不得不说，当我看到这个结论的时候，顿时让我觉得充满希望。想要变得更好更优秀，相信是很多人的愿望。但无奈，“间歇性踌躇满志”是常态，又常常会听到“阶层固化”，于是“普通人就普通人”吧。我最近时常会有的想法：平淡地活着，每天追追剧、睡睡懒觉、找份简单地工作……挺好的啊。年龄越增长，越来越觉得努力好累啊，想要怎样怎样的想法好像真的没有那么强了。但是还是会有不太甘心的时候。按照编剧在书中的话，我就是没有真实地面对自己吧。冷静下来后：这个结论到底如何，我没法说。我不确定我能做成什么，但我确定我会做些什么。 2.关于认知 上行最根本的目的是丰富自己的精神世界，最大限度地提升自己的生命自由度。到什么年龄做什么事，上学、工作、结婚、生育，很多很多人都是被时间推着往前走，却很少想过如何把控自己的节奏。原来人生是一个系统，我们应该去主动地想办法优化它。 上行是孤独的，唯有忍耐和坚持。 3.关于时间利用 有一个新的角度：先塞再优化。也许大多数人的时间利用率都还很低，可以一塞再塞，优化可能还达不到。大学期间，刚入学什么都想尝试，到后期一个一个地“丢掉”。有这样的转变：是因为一位老师的话---应该把时间和精力留给重要的事情，所以做好一件事就行。于是我很长一段时间都在执着于“放”。有一回和辅导员说想辞任班干，他当时用了这句话“厉害的人总是能同时做很多事情”把我打发了。私下里我却始终觉着：他肯定是还想让我继续干活儿。后来认识到了越来越多优秀的人，发现这句话挺有道理。那位老师的话也有道理，但我想的狭隘了。每一个学期我都会遇见很多很多新事物，甩不掉啊，看似不一样，实则在全部进入我的生活后，这学期又和上学期变得“一样”。原来这就是我的“节奏”，也不“忙”，我却执着于用“丢”来优化时间利用率。既然计划赶不上变化，但是尽力把变化带来的影响处理到最小是我能做的。既然遇到了就先上吧，等到啥都塞不下的时候再用这个方法那个方法。 4.关于社交 害怕说“不”，我原有的认识是：个人边界不分。但从此剧中，我了解到还有另外一种原因：当拒绝会让对方失望时，也可能是你的拒绝没有达到他们的预期。与人交往时间长了，总会给他人塑造好一个自己的形象，无论是主动为之还是无意为之。于是，在他人求助自己前，总是先有预期---认为你不会拒绝才向你求助。因此做好“人设管理”就十分重要。如何做呢？编剧给出的对策：尽量提升自己的价值、一以贯之的坚持原则
这部剧是我在你在这里读完的第一百本剧📖 书中的内容，挺有用的。感觉书里面的内容，是杂糅了许多本剧的精华。而且还有测验，用来让我们更好的认识自己。也有方法，让我们来改变自己。