愿我们都能够真正做到正直、勇敢、善良。 珍惜当下，直面自己的有限，迎接未知的无限，画好属于自己人生的圆圈。⭕️
一 人生就象一副牌，牌即是命，如何去打，即是运。命天注定，运由自定。牌有好有差，对自己的差牌耿耿于怀的人，容易怨天尤人，要是再自暴自弃，那就是人格缺陷的受害者。对自己的好牌沾沾自喜，挥霍无度，那就是彻头彻尾的败家子。老话说富不过三代，就是这个原因。人应该把关注点放在可以自己掌控的运上，而不是无法改变的命里。明智的做法，就是用心把手中的牌打得可圈可点，尽量做到在强者面前不败，在弱者面前必胜。 二 人就应该有人的样子，喜怒哀乐，爱恨情仇，都是正常现象。过犹不及，不要想着成佛。其实佛也没什么好的。佛经说修行，放下执念，做到无我，直达极乐的境界。然有得必有失，试想一个人进入无欲无求状态，失去了所有，包括自己，即使与天地同寿，又能怎样？易经探究天机，玄之又玄。国学大师南怀瑾说，普通人不要学易学和佛学。我猜大概这些东西极易让人走火入魔，普通人越学越废。就象去西天取得真经的只有唐僧一个团队，其它的都死在取经的路上了。 三 我们提升自己的本领，就是为了让自己有更多的选择。对发生的事情，有更多的应对模式。选择越多，我们越主动。人最大的本领就是爱。爱向内是自爱，知己所欲与不欲。经常理性和自律，偶尔感性和偷小懒。毕竟我们不是冰冷的死板机器人。爱向外是爱别人和爱世界，就是接受和包容别人和万物。不求万物为我所有，只求万物能为我所用。爱别人就是希望他们下雨有伞，路远有车，寂寞有爱，幸福永相伴。
好看，精彩，尽管是虚构，能够根据三国演义的人物，凭空构造一个片段，的确厉害。 三国演义本就是英雄豪杰，权谋斗争的舞台，这里把一些普通小人物也放置在这个框架中，演绎的惊心动魄，跌宕起伏。 前面还看过王宇泽的《买凶杀己》， 才知道生活中的故事远比剧集更丰富，更精彩。 把某个时空截面截下来，让你看到更立体化的人物表演，和内心世界，尽管虚构，却更贴近真实世界的我们，让干巴巴的历史充满了趣味，让历史人物也有血有肉的活动了起来。
推荐观看，一本实用的书，不过需要耐心的读下去。 观看的四个层次:基础观看，检视观看，分析观看，主题观看！一般我们只能做到前两个，第三个分析观看编剧也提到了这是一种理想状态，不是那么容易达到的，但是起码我们观看一本剧要知道分析观看提的四个问题。 1、整本剧在谈些什么？ 2、细节是些什么？如何说明的？ 3、这部剧讲的有没有道理？是整体都有，还是部分有？ 4、这部剧与我何干？ 至于主题观看难度还是很大的，一般如果能做到分析观看我想已能有不少的收获了，还有编剧提到的我们应该去观看那些超越我们能力书，这样才能增加我们的能力，增强我们的心智，还有节省我们的时间。 因为观看一本我们能力范围内的书或者娱乐性的剧集对我们来说并没有什么作用，只能娱乐一下我们而已，跟我们看一部电视剧，看一个热点新闻没什么大的区别。
意志力训练有两个法则：第一，从小事做起；第二，用进废退。 训练肌肉时，小运动量的长期坚持非常重要；训练意志力时，在小事上练习持续自控相当重要。心理学家给出的建议是：用不常用的一只手吃饭、刷牙、开门（和左手拣黄豆一个意思嘛）；戒掉习惯说的口头禅；坐下的时候不跷二郎腿；把家里的衣橱认真整理一下；给久未见面的一个老朋友去个电话；或者，用笔在一个本子上记下你每天吃了哪些食物，要尽可能详细。这些看似不相关的事，其实都有一个共同的作用，那就是可以锻炼你的意志力“肌肉”。即使有些行动看起来并不直接服务你的目标，但只要意志力得到增强，你在减肥时就会有足够的能量。 必须加强意志力训练的另一个原因是，意志力具有“要么使用，要么消失”的特性，也就是“用进废退”的法则。有些人常年意志力涣散，任何需要意志力的小事都懒得做，久而久之，他们就会变成毫无意志力的“废柴”，对自己毫无约束，完全靠本能行事，对社会对家庭都是负担。 本剧确实不错，编剧相当诚恳，真诚地剖析了自己从心底里抗拒减肥的真实原因，并逐步克服了它，至少做到了悦纳自己。其实编剧的心路历程挺符合阿德勒的个体心理学的，还是推荐《买凶杀己》。 话说很多我们日常生活中的表层现象，甚至是许多我们无力改变的把我们扯入泥潭的魔咒，都源于我们内心不敢去面对的想法。我们潜意识里知道，但真的不敢去面对，但选择粉饰太平又有什么用呢？像林奕含那样，还是没能拯救自己呀。 多读读心理学剧集真的很好。不知道如果当初奕含能多读一些心理学剧集，而不是只从影视中找生命的意义，结局会不会不一样？
这是我第一遍看《买凶杀己》，可能阅历、心理、处境等各方面还不是很成熟，我感觉看不太懂，我没有完全理解编剧要表达的意思，但读到某些地方还是会被震撼，编剧的文笔太犀利了，一针见血，所谓的人性，无论好坏 在张万林笔下一一被剖析出来。或许我还会看第二遍、第三遍、第四遍……反正，直到我看懂。
不可多得的好剧。将加入"孩子追剧清单"，等孩子大一点，推荐给她。 全书立意新颖，视角宏大，观点客观，态度科学，论证严谨。 强烈推荐。翻译质量上乘。
我怎么感觉读起来这么费力，是翻译的问题吗？有同样感觉的吗？读不下去啊！
愿我们都能够真正做到正直、勇敢、善良。 珍惜当下，直面自己的有限，迎接未知的无限，画好属于自己人生的圆圈。⭕️
一 人生就象一副牌，牌即是命，如何去打，即是运。命天注定，运由自定。牌有好有差，对自己的差牌耿耿于怀的人，容易怨天尤人，要是再自暴自弃，那就是人格缺陷的受害者。对自己的好牌沾沾自喜，挥霍无度，那就是彻头彻尾的败家子。老话说富不过三代，就是这个原因。人应该把关注点放在可以自己掌控的运上，而不是无法改变的命里。明智的做法，就是用心把手中的牌打得可圈可点，尽量做到在强者面前不败，在弱者面前必胜。 二 人就应该有人的样子，喜怒哀乐，爱恨情仇，都是正常现象。过犹不及，不要想着成佛。其实佛也没什么好的。佛经说修行，放下执念，做到无我，直达极乐的境界。然有得必有失，试想一个人进入无欲无求状态，失去了所有，包括自己，即使与天地同寿，又能怎样？易经探究天机，玄之又玄。国学大师南怀瑾说，普通人不要学易学和佛学。我猜大概这些东西极易让人走火入魔，普通人越学越废。就象去西天取得真经的只有唐僧一个团队，其它的都死在取经的路上了。 三 我们提升自己的本领，就是为了让自己有更多的选择。对发生的事情，有更多的应对模式。选择越多，我们越主动。人最大的本领就是爱。爱向内是自爱，知己所欲与不欲。经常理性和自律，偶尔感性和偷小懒。毕竟我们不是冰冷的死板机器人。爱向外是爱别人和爱世界，就是接受和包容别人和万物。不求万物为我所有，只求万物能为我所用。爱别人就是希望他们下雨有伞，路远有车，寂寞有爱，幸福永相伴。
好看，精彩，尽管是虚构，能够根据三国演义的人物，凭空构造一个片段，的确厉害。 三国演义本就是英雄豪杰，权谋斗争的舞台，这里把一些普通小人物也放置在这个框架中，演绎的惊心动魄，跌宕起伏。 前面还看过王宇泽的《买凶杀己》， 才知道生活中的故事远比剧集更丰富，更精彩。 把某个时空截面截下来，让你看到更立体化的人物表演，和内心世界，尽管虚构，却更贴近真实世界的我们，让干巴巴的历史充满了趣味，让历史人物也有血有肉的活动了起来。
推荐观看，一本实用的书，不过需要耐心的读下去。 观看的四个层次:基础观看，检视观看，分析观看，主题观看！一般我们只能做到前两个，第三个分析观看编剧也提到了这是一种理想状态，不是那么容易达到的，但是起码我们观看一本剧要知道分析观看提的四个问题。 1、整本剧在谈些什么？ 2、细节是些什么？如何说明的？ 3、这部剧讲的有没有道理？是整体都有，还是部分有？ 4、这部剧与我何干？ 至于主题观看难度还是很大的，一般如果能做到分析观看我想已能有不少的收获了，还有编剧提到的我们应该去观看那些超越我们能力书，这样才能增加我们的能力，增强我们的心智，还有节省我们的时间。 因为观看一本我们能力范围内的书或者娱乐性的剧集对我们来说并没有什么作用，只能娱乐一下我们而已，跟我们看一部电视剧，看一个热点新闻没什么大的区别。
意志力训练有两个法则：第一，从小事做起；第二，用进废退。 训练肌肉时，小运动量的长期坚持非常重要；训练意志力时，在小事上练习持续自控相当重要。心理学家给出的建议是：用不常用的一只手吃饭、刷牙、开门（和左手拣黄豆一个意思嘛）；戒掉习惯说的口头禅；坐下的时候不跷二郎腿；把家里的衣橱认真整理一下；给久未见面的一个老朋友去个电话；或者，用笔在一个本子上记下你每天吃了哪些食物，要尽可能详细。这些看似不相关的事，其实都有一个共同的作用，那就是可以锻炼你的意志力“肌肉”。即使有些行动看起来并不直接服务你的目标，但只要意志力得到增强，你在减肥时就会有足够的能量。 必须加强意志力训练的另一个原因是，意志力具有“要么使用，要么消失”的特性，也就是“用进废退”的法则。有些人常年意志力涣散，任何需要意志力的小事都懒得做，久而久之，他们就会变成毫无意志力的“废柴”，对自己毫无约束，完全靠本能行事，对社会对家庭都是负担。 本剧确实不错，编剧相当诚恳，真诚地剖析了自己从心底里抗拒减肥的真实原因，并逐步克服了它，至少做到了悦纳自己。其实编剧的心路历程挺符合阿德勒的个体心理学的，还是推荐《买凶杀己》。 话说很多我们日常生活中的表层现象，甚至是许多我们无力改变的把我们扯入泥潭的魔咒，都源于我们内心不敢去面对的想法。我们潜意识里知道，但真的不敢去面对，但选择粉饰太平又有什么用呢？像林奕含那样，还是没能拯救自己呀。 多读读心理学剧集真的很好。不知道如果当初奕含能多读一些心理学剧集，而不是只从影视中找生命的意义，结局会不会不一样？
这是我第一遍看《买凶杀己》，可能阅历、心理、处境等各方面还不是很成熟，我感觉看不太懂，我没有完全理解编剧要表达的意思，但读到某些地方还是会被震撼，编剧的文笔太犀利了，一针见血，所谓的人性，无论好坏 在张万林笔下一一被剖析出来。或许我还会看第二遍、第三遍、第四遍……反正，直到我看懂。
不可多得的好剧。将加入"孩子追剧清单"，等孩子大一点，推荐给她。 全书立意新颖，视角宏大，观点客观，态度科学，论证严谨。 强烈推荐。翻译质量上乘。
我怎么感觉读起来这么费力，是翻译的问题吗？有同样感觉的吗？读不下去啊！