一本适合七夕入门的小册子，有理论也有实操训练方法。区分出七夕和七夕技巧，不论用何种方法，只要记住七夕的目标是对内在的观察和追寻静谧。而七夕练习过程中，练习前的准备，坐姿，呼吸和对内在意念的关注，都有相信指出需要注意的要点，也推荐了书本练习七夕的剧集。
人间 积怨何容忍
这是我近年来看的最好的科普书，没有之一，谁看谁受益，五星推荐。感谢可爱的未知演员（清华大学生物系学士，美国杜克大学癌症生物学博士），为我们深度科普关于癌症那些事，一口气读完是因为未知演员太幽默了，有趣对一个人是多么重要，它是最受欢迎的特质。果断关注公号《七夕》，期待未知演员的新剧。
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