前两部，智商还在线，后面这个就明显敷衍了事，这可不算完美犯罪，强硬的结尾，可能符合现实生活，但不适应高智商犯罪心理～～
人总是容易看到人家的短处，看到自己的长处。应该反过来，多看人家的长处，多看自己的短处。这样不仅能使自己进步，也能帮助别人进步。 我们对待任何问题，都必须坚持“知之为知之，不知为不知”的老实态度。不懂绝不要装懂，但是必须由不懂变为懂。 与有肝胆人共事，从无字句处看剧。
有幸看到这边书，改变了我对一些事物的看法。 第一，这书是在翻一翻时翻到的，之前从来没有认真看过翻到的书。一般都是当做游戏，翻过看过书名和海报就退出了，感觉能出现在这个页面的这些书肯定是缺乏人气，或者被投了钱让我们被动选择，肯定没什么含金量。 但这次为什么看了一下，主要是因为对冥想抱有好奇，其次是看了一点点内容，感觉还可以。 所以它改观了翻一翻，出现在这边的书，应该也是通过大数据算法分析过推送到我眼前的。而且，每一本可播出的剧集大概都有它存在的意义，我没有去看，只能说我跟它缘分未到，而不能说它不配，不够格。 后来，那些翻一翻的书，我习惯性的把他们放进我的书架，并备注上是系统自动推荐的。也许什么时候，打开这个书架，看到某一本剧会解决我某个问题。 相遇都是缘分。 第二，那自然是书本内容本身带给我的认知提升。第一次接触冥想是来自于大学的一个英语老师，他给我们上课的时候提过关于冥想，印象最深刻的记忆就是他说他每天只需要睡3~4个小时，他说冥想能协助他快速进入深度睡眠，所以他可以短时高质量睡眠。那时候就感觉冥想很神秘也很神奇，然后也试着冥想过，但那时候对冥想的认识就是它可以帮助我更好进入睡眠，但一直没有体验到冥想真正给我带来益处。中间也断断续续接触过，我一直是当做睡前助眠工具的，印象中很少有一段完整冥想练习，总是没几分钟就睡着了。看了这书，对冥想有了更全面和深刻的理解，书里也解决了不少我对冥想的一些困惑，冥想它其实是比较虚无的东西，说得直白点有点不可言传只可意会的意思，不过感觉编剧还是通过具象的例子来解释。 比如它用道路、天空中的云和野马来解释。 冥想就像是站在车水马龙的道路上，思绪如道路上来来往往的车一样，我们无法控制他们的到来或是离去，我们有时候会关注车的外形，有时候会关注车的声音。有时候碰到一辆自己不喜欢的车，即使上去与它僵持也改变不了它存在的事实。我们要做的就是作为一个旁观者，去体验去感受道路上的情形。 我们的心灵就像是天空，天空中总有一块蓝天白云。我们的情绪就像是云朵，心情好的时候或许就是晴空万里，心情不好的时候或许就是乌云密布。但无论如何，其实穿过那乌云，就是蓝天白云了。有时候被不好的情绪遮蔽了，但一定要相信心灵的蓝天也一直存在。 用冥想训练我们的心灵，就如同驯服一匹野马。野马，不羁不受束缚，当越想驯服它，它便会越加反抗，我们需要给它一定的空间自由。需要我们稍微放松点拉着野马的绳，让它感觉到自由，一点点地拉紧绳子，假如它适应不了，那就再放宽一点绳子，适应了再拉紧一点点，直到驯服它。心灵也是，不要想一下子就想训练到位，需要给心灵一点空间和时间。 不过看到最后，感觉冥想的本质就是教我们保持觉醒，如何更好的活在当下。
给小破剧排面，是我心中的铁三角了，这个瓶子从沙海就是我的白月光了，现在演了终极我真的太高兴了，小曾也很有本传邪的味道，胖子差点劲但瑕不掩瑜，哈尼小姐姐绝美
这是一本从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书! 具体内容小到人体的组成元素、细胞，细菌、微生物、抗生素与人的关系、影响，以及人体的构造、人体生理机能的进化。 全书列出了23个让人感兴趣的大标题：人体最大的器官—皮肤；你的大脑80%都是水；为什么你睡觉不会从床上掉下来；人是最容易被噎死的动物；大脑30秒处理的信息比哈勃望远镜30年的还多；Y染色体可能在460万年后灭绝；你每天都有5次得癌症的机会……对应观点详细的向读者解说了人体各个零部件(头、肝、肌肉、肺等)、人所特有的功能(免疫力、直立行走）和影响人体健康的问题。这是一本可以当做科普书来读的剧集，让我们可以更科学的认识人体，了解自己身体的一些症状。 我是一个对数字不太敏感的人，但在这部剧里所有的统计数据都令我感受到生命的力量与可贵。人类由一个大脑，一个躯干，遍布身体的神经和结缔组织，70%的水分，几十种元素，数以亿记的细胞和各种微生物组成。我们的大脑80%都是水，剩余的20%却能让我们拥有视觉、味觉、嗅觉、掌握语言，获得记忆，甚至还能够学习和思考，且我们人类已经存在这个世界上那么久，科技发生了突飞猛进的进步，但我们无论如何不能制造出一个人的大脑，大脑不得不说是人类最大的奇迹。 我们体内有数不清的微生物，含有各种细菌、真菌、原生生物甚至病毒。人体内的环境就像一个微型的生态环境，但好在大多数时候它都维持在一个能够使我们的肌体良好运转的状态，学过生物的都知道，红细胞为我们的血液输送氧气，白细胞能够杀死不利于人体正常运转的细菌和病毒。但我们没有人能够知道，为什么是这些成分来组成我们的人体，而不是其他？ 虽然人类已经算是地球上的“主宰”了，但我们却无论如何不能完全掌握我们的人体，我们的身体可能会因为各种状况或者无缘无故“失灵”，一代一代的科学家致力于研究和治疗人类的疾病，但对它我们仍然知之甚少。 人类的成长靠细胞不断的分裂，但细胞的分裂次数却是有限的，细胞分裂到一定阶段，人体就不可避免的走向衰老，没有任何一种药物能够阻止这一现象，且疾病也最喜欢和衰老的身体作伴，超过80岁的老人，有1/3的人最后的时光是在重症监护室度过的。目前已知最长寿的老人活到了146岁，差不多是人类平均寿命的2倍，但也有的人出生不久便走向了死亡。 死亡是所有人类的归宿，不管你富贵还是贫穷，美丽或是丑陋，高尚或是卑鄙。人生来本无意义，所有活着的意义都是人类的大脑自己赋予自己的，这便是人类与其他动物的最大区别。我们终将要死去，早或者晚，我们体内有数以万计（可能更多）的细菌和病毒，我们生存的环境里潜伏的能够致我们死亡的细菌和病毒更多，且我们还可能因为车祸、受伤等意外事故死亡，哪怕我们躲过了致命的细菌和病毒，侥幸在那么多次事故中存活下来，我们仍旧躲不过人体的衰老，人体的衰老，使我们的听力、视力、记忆力，血流的速度、心跳的频率、皮肤的弹性都呈现了不同程度的老化，且这过程不可逆。 既然我们注定将死去，且死后我们终将变成尘埃，那么就努力的过好每一天吧，把每一天都当成最后一天来活，在有限的生命里，做自己想做的事，努力成为自己想成为的人。因为不知道明天和意外哪个会先来，好好珍惜今天，珍惜这大自然给予我们的“礼物”！ 最后感谢比尔.布莱森的这部《The Merry Ghost of Summerville》，让我更好的认识了这个充满着智慧的身体，也让我对人类这个物种有了全新的认知，让我更加的敬畏生命，尊重人体。无论如何，要更多关注一点自己的身体，最后借用托马斯.杰斐逊的名言结束:如果身体虚弱，心灵就不会强壮。
前两部，智商还在线，后面这个就明显敷衍了事，这可不算完美犯罪，强硬的结尾，可能符合现实生活，但不适应高智商犯罪心理～～
人总是容易看到人家的短处，看到自己的长处。应该反过来，多看人家的长处，多看自己的短处。这样不仅能使自己进步，也能帮助别人进步。 我们对待任何问题，都必须坚持“知之为知之，不知为不知”的老实态度。不懂绝不要装懂，但是必须由不懂变为懂。 与有肝胆人共事，从无字句处看剧。
有幸看到这边书，改变了我对一些事物的看法。 第一，这书是在翻一翻时翻到的，之前从来没有认真看过翻到的书。一般都是当做游戏，翻过看过书名和海报就退出了，感觉能出现在这个页面的这些书肯定是缺乏人气，或者被投了钱让我们被动选择，肯定没什么含金量。 但这次为什么看了一下，主要是因为对冥想抱有好奇，其次是看了一点点内容，感觉还可以。 所以它改观了翻一翻，出现在这边的书，应该也是通过大数据算法分析过推送到我眼前的。而且，每一本可播出的剧集大概都有它存在的意义，我没有去看，只能说我跟它缘分未到，而不能说它不配，不够格。 后来，那些翻一翻的书，我习惯性的把他们放进我的书架，并备注上是系统自动推荐的。也许什么时候，打开这个书架，看到某一本剧会解决我某个问题。 相遇都是缘分。 第二，那自然是书本内容本身带给我的认知提升。第一次接触冥想是来自于大学的一个英语老师，他给我们上课的时候提过关于冥想，印象最深刻的记忆就是他说他每天只需要睡3~4个小时，他说冥想能协助他快速进入深度睡眠，所以他可以短时高质量睡眠。那时候就感觉冥想很神秘也很神奇，然后也试着冥想过，但那时候对冥想的认识就是它可以帮助我更好进入睡眠，但一直没有体验到冥想真正给我带来益处。中间也断断续续接触过，我一直是当做睡前助眠工具的，印象中很少有一段完整冥想练习，总是没几分钟就睡着了。看了这书，对冥想有了更全面和深刻的理解，书里也解决了不少我对冥想的一些困惑，冥想它其实是比较虚无的东西，说得直白点有点不可言传只可意会的意思，不过感觉编剧还是通过具象的例子来解释。 比如它用道路、天空中的云和野马来解释。 冥想就像是站在车水马龙的道路上，思绪如道路上来来往往的车一样，我们无法控制他们的到来或是离去，我们有时候会关注车的外形，有时候会关注车的声音。有时候碰到一辆自己不喜欢的车，即使上去与它僵持也改变不了它存在的事实。我们要做的就是作为一个旁观者，去体验去感受道路上的情形。 我们的心灵就像是天空，天空中总有一块蓝天白云。我们的情绪就像是云朵，心情好的时候或许就是晴空万里，心情不好的时候或许就是乌云密布。但无论如何，其实穿过那乌云，就是蓝天白云了。有时候被不好的情绪遮蔽了，但一定要相信心灵的蓝天也一直存在。 用冥想训练我们的心灵，就如同驯服一匹野马。野马，不羁不受束缚，当越想驯服它，它便会越加反抗，我们需要给它一定的空间自由。需要我们稍微放松点拉着野马的绳，让它感觉到自由，一点点地拉紧绳子，假如它适应不了，那就再放宽一点绳子，适应了再拉紧一点点，直到驯服它。心灵也是，不要想一下子就想训练到位，需要给心灵一点空间和时间。 不过看到最后，感觉冥想的本质就是教我们保持觉醒，如何更好的活在当下。
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这是一本从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书! 具体内容小到人体的组成元素、细胞，细菌、微生物、抗生素与人的关系、影响，以及人体的构造、人体生理机能的进化。 全书列出了23个让人感兴趣的大标题：人体最大的器官—皮肤；你的大脑80%都是水；为什么你睡觉不会从床上掉下来；人是最容易被噎死的动物；大脑30秒处理的信息比哈勃望远镜30年的还多；Y染色体可能在460万年后灭绝；你每天都有5次得癌症的机会……对应观点详细的向读者解说了人体各个零部件(头、肝、肌肉、肺等)、人所特有的功能(免疫力、直立行走）和影响人体健康的问题。这是一本可以当做科普书来读的剧集，让我们可以更科学的认识人体，了解自己身体的一些症状。 我是一个对数字不太敏感的人，但在这部剧里所有的统计数据都令我感受到生命的力量与可贵。人类由一个大脑，一个躯干，遍布身体的神经和结缔组织，70%的水分，几十种元素，数以亿记的细胞和各种微生物组成。我们的大脑80%都是水，剩余的20%却能让我们拥有视觉、味觉、嗅觉、掌握语言，获得记忆，甚至还能够学习和思考，且我们人类已经存在这个世界上那么久，科技发生了突飞猛进的进步，但我们无论如何不能制造出一个人的大脑，大脑不得不说是人类最大的奇迹。 我们体内有数不清的微生物，含有各种细菌、真菌、原生生物甚至病毒。人体内的环境就像一个微型的生态环境，但好在大多数时候它都维持在一个能够使我们的肌体良好运转的状态，学过生物的都知道，红细胞为我们的血液输送氧气，白细胞能够杀死不利于人体正常运转的细菌和病毒。但我们没有人能够知道，为什么是这些成分来组成我们的人体，而不是其他？ 虽然人类已经算是地球上的“主宰”了，但我们却无论如何不能完全掌握我们的人体，我们的身体可能会因为各种状况或者无缘无故“失灵”，一代一代的科学家致力于研究和治疗人类的疾病，但对它我们仍然知之甚少。 人类的成长靠细胞不断的分裂，但细胞的分裂次数却是有限的，细胞分裂到一定阶段，人体就不可避免的走向衰老，没有任何一种药物能够阻止这一现象，且疾病也最喜欢和衰老的身体作伴，超过80岁的老人，有1/3的人最后的时光是在重症监护室度过的。目前已知最长寿的老人活到了146岁，差不多是人类平均寿命的2倍，但也有的人出生不久便走向了死亡。 死亡是所有人类的归宿，不管你富贵还是贫穷，美丽或是丑陋，高尚或是卑鄙。人生来本无意义，所有活着的意义都是人类的大脑自己赋予自己的，这便是人类与其他动物的最大区别。我们终将要死去，早或者晚，我们体内有数以万计（可能更多）的细菌和病毒，我们生存的环境里潜伏的能够致我们死亡的细菌和病毒更多，且我们还可能因为车祸、受伤等意外事故死亡，哪怕我们躲过了致命的细菌和病毒，侥幸在那么多次事故中存活下来，我们仍旧躲不过人体的衰老，人体的衰老，使我们的听力、视力、记忆力，血流的速度、心跳的频率、皮肤的弹性都呈现了不同程度的老化，且这过程不可逆。 既然我们注定将死去，且死后我们终将变成尘埃，那么就努力的过好每一天吧，把每一天都当成最后一天来活，在有限的生命里，做自己想做的事，努力成为自己想成为的人。因为不知道明天和意外哪个会先来，好好珍惜今天，珍惜这大自然给予我们的“礼物”！ 最后感谢比尔.布莱森的这部《The Merry Ghost of Summerville》，让我更好的认识了这个充满着智慧的身体，也让我对人类这个物种有了全新的认知，让我更加的敬畏生命，尊重人体。无论如何，要更多关注一点自己的身体，最后借用托马斯.杰斐逊的名言结束:如果身体虚弱，心灵就不会强壮。