挺喜欢，以前没明白的方法，现在知道了。挺有帮助的。我会去看第二遍。
最后的结局出乎意料，太多人的死亡，孙对程的深情，如果结局再让商一家和和美美似乎对孙太不公平，所以才设定在孙执行死刑时，程大出血而亡，今生不能陪你，阴间路上与你同行，甚是伤感，可怜了两个无娘的孩子……
摄影太庸常了，机位摆得实在太正，每一个场景只有几个固定机位，正反打没有丝毫角度与特色，只有机械地来回切换。说实话想拍好《二郎传》必须得在场面调度上下功夫。还是期待一下网飞吧。
39《二郎传》 自我准备清单 1．如果你获得了晋升，你在平衡广度和深度、委派任务、产生影响、进行沟通和展现领导力方面需要做到哪些？ 2．如果你要加入一家新的组织，你将会怎样熟悉业务，认识并与重要利益相关方建立联系，明确他人对你的期望，并适应新的文化？在适应新环境与尝试改变之间怎样才是恰当的平衡？ 3．是什么使你在目前的职业生涯里取得了成功？仅仅依靠这些优势你还能够在新岗位上继续成功吗？如果不能，你需要开发的关键技能有哪些？ 4．你的新工作中有没有这样一些对于成功来说非常重要的方面，但是你却不想去关注？如果有的话，为什么？你要怎样弥补你可能的盲点？ 5．怎样才能保证你在心理上做好角色转变的准备？你可以从谁那里获得建议和咨询？还有其他什么活动能够在这方面为你提供帮助？ 加速学习——清单 1．你对新组织的学习和了解效果如何？你有时候会受“必须行动”陷阱之害吗？还是会带着所谓的“正确”答案前来？如果是的话，怎样避免这种情况的发生？ 2．你的学习目标是什么？根据你现在已经了解的内容，制作一个问题清单来引导你进行早期的调查。如果你已经开始形成关于当前状况的假设，你的假设是什么？你将会如何检验这些假设呢？ 3．对于你想要回答的问题，谁更可能为你提供最有用的建议？ 4．你可以怎样提升学习效率？有哪些结构化的方法可以用来从你所投资的时间和精力里提取更多的洞察力？ 5．有哪些公开的支持来源可以帮助你加速学习进程？你可以怎样最好地利用它们？ 6.在获得了之前问题的答案之后，开始建立你的学习规划。 通过沟通取得成功清单 1.你在过去和新上司之间的关系建立得如何？在哪些方面你做得不错？哪些方面还需要改进？ 2．制订关于情境的对话计划。根据你现在所了解的信息，你在与上司的对话中会提出哪些问题？有什么是你想提先声明的？你想以怎样的顺序提出问题？ 3．制订关于期望的对话计划。你将怎样弄清楚上司期望你做什么？ 4．制订关于风格的对话计划。你怎样想出和上司工作的最佳办法？他偏好哪一种沟通模式？你们互动的频率应该多高？你应该提供多少细节信息？哪些事务你在决定之前应当咨询他？ 5．制订关于资源的对话计划。对于你要做的事情，必需的资源有哪些？在资源更少的情况下，你需要放弃什么？如果你拥有更多资源，会有什么效益？务必做好业务案例。 6．制订关于个人发展的对话计划。你的优势是什么？哪些方面你还需要改善？哪些任务或项目可以帮助你开发你所需要的技能？ 7．你可以怎样运用五轮对话的框架来加速你的团队的发展？在与你的每一位直接下属进行重点对话方面，你的工作开展得如何？ 保障早期成功清单 1．根据你的一致业务目标，在你的角色转变期内需要做些什么来创造实现这些目标的良好势头？ 2．人员需要怎样改变行为以实现这些目标？用尽可能生动的方式描述你所鼓励和反对的行为。 3．你计划怎样建立自己与所在组织之间的联系？谁是你的重点观众？你想要向他们传递怎样的信息？互动的最佳模式是什么？ 4．哪些重点工作是最有希望取得早期业绩改善并且开始行为改变流程的？ 5．你需要启动哪些项目？谁将领导这些项目？ 6．有哪些可能使你偏离轨道的预料之中的意外？ 组建团队清单 1.评估自己团队成员的业绩时你有什么标准？它们的各自权重是怎样受到职能、所需团队合作的程度、STARS情境组合以及岗位的重要性影响的？ 2．你将怎样评估你的团队？ 3．你需要做出哪些人事变动？哪些变动很紧迫，哪些还可以等待？你将会怎样建立后备方案和选择？ 4．你将会怎样做出高优先级的改变？为了保护受影响员工的尊严，你可以做哪些工作？在重组流程中，你需要团队提供哪些
1天至少读1本剧打卡395天 剧名：《二郎传》 用时：23分钟 推荐观看：需要练声的职业 观看心得： 最近嗓子又开始不舒服，所以找了未知演员的这部剧学习一下如何训练嗓子，看完发现自己真是有好多行为都是错误的呀，另外我很喜欢编剧的理念，就是看得见的声音，通过非常形象有画面感的描述让我们用书就能知道如何练习。 我把书里的部分精华分享给大家： 学习口诀《二郎传》： 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。 部位方法须找准，开齐合撮属口形。 双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。 舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。 翘舌主争真志照，平舌资责早再增。 擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。 合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。 撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。 循序渐进坚持练，不难达到纯和清。 声音怎样才好听？ 好听的声音是枣核形的，两头尖尖、中间比较饱满。也就是说，在对应字的头、腹、尾的处理上，字头是叼住弹出，字腹渐渐拉开、立起，很饱满，字尾是渐弱，到位收住，整体看起来，刚刚好合成一个枣核。 慢吸慢呼的训练方法： （1）闻花香吸气 想象你清早起来锻炼，外面空气特别清新。你发现了一片花园，走了进去，四处都是花的香味，你觉得非常享受，你想更多地闻闻这美妙的香味。于是呢，你要先叹气，用叹气的方式把肺里的气体全部叹出来，然后你深深吸了一口气，直到吸不动了为止。 （2）吹灰或吹瓶子 想象自己面前有一堆灰，然后尽可能匀速、缓慢，少量而集中地把气吹出来，不要太用力哦，否则灰尘会眯了眼。 还可以拿一个空可乐瓶，对着瓶口吹出呜呜的声音。 （3）发连续si音 模仿自行车胎漏气，持续发出“si……”音。 舌部训练的简单方法： 第一个动作是刮舌。用舌尖抵住下齿背，舌面贴住上齿背，慢慢张嘴，舌面逐渐向上隆起，用上牙沿着舌头一路刮过去，j、q、x发不好的，多练这个动作。 第二个动作是顶舌。闭上嘴巴，舌尖用力顶左右两边的口腔。这个动作看上去有点像小朋友吃糖，面颊鼓起一大块。 第三个动作是伸舌。将舌头伸出去，舌尖像舔棒棒糖一样，向前方、左右和上下努力伸展。 第四个动作是绕舌。闭上嘴巴，然后让舌尖在牙齿和嘴唇中间，顺时针、逆时针，交替绕圈。 第五个动作是立舌。舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，沿着牙齿一路推到中间，然后舌尖向右侧翻转。 声音常识： 常识一：嗓音在变化，有可能是炎症 如果你早上起床的时候声音是哑的，说着说着慢慢声音就通畅了，这一般是嗓子有炎症，需要特别重视。 常识二：不是长时间用声才叫过度用声 常识三：科学练声最护嗓 “科学练声”还包括要摒弃一些不良的用声习惯，如长时间用嗓、清喉、咳嗽、大笑、欢呼、大声喊叫、大声唱歌、耳语等。 常识四：好声音的基础是好身体 常识五：“烟嗓”不等于“烟酒嗓” 远离吸烟和过度饮酒 常识六：刺激性食物最好适量 常识七：三个时期“不说话” 变声期，生病期，生理期 常识八：发声也要“好牙齿” 常识九：“吸水”比喝水更护嗓 每天坚持用淡盐水漱口，能够对保护嗓子起到作用。这是因为淡盐水有消炎作用，虽然食盐本身没有消炎的功效，但是淡盐水会改变口腔和喉部的水浓度，炎症细胞的生存环境被改变，生长就会被抑制或者直接脱水死亡。此外，食盐中的氟也有一定的消炎杀菌作用。 常见误区： 误区一： 说话就要多喝水 业界认为，尤其用声后15分钟内，最好不要喝水。恢复到一个比较平静的状态，再补充适量的水分。 你可以试试舌头在嘴巴里绕圈，从硬腭到脸颊到舌底，绕上几圈，唾液的分泌就会多起来，从而缓解症状。 误区二：嗓子不适要“清一清” 误区三：播
本剧讲解了各行业不同职业较为优秀的人士持续深度工作的方案和案例，为想学习深度工作模式的职场人士提供了实际的指导。美中不足的就是叙事风格较为严谨偏向论文叙事风格，初读可能会觉得“难以下咽”。
二郎传，村上先生这一场兴之所至的旅行，让人很难不动心，真想知道他要是来了中国，会写出怎样的故事来。即使是过目即忘的我，对他心中的“雉鸠亭”也念念不忘，不过欧洲美食感觉吸引力不大，哈哈。“冰凉的葡萄酒，温暖的心。”
最后一集跟爸妈吃饭前半段就哭了。方欣语速慢了点。各种戴口罩的正确错误姿势，和疫情对经济餐饮打击，第一次看到如此真实的每个人的不容易！
挺喜欢，以前没明白的方法，现在知道了。挺有帮助的。我会去看第二遍。
最后的结局出乎意料，太多人的死亡，孙对程的深情，如果结局再让商一家和和美美似乎对孙太不公平，所以才设定在孙执行死刑时，程大出血而亡，今生不能陪你，阴间路上与你同行，甚是伤感，可怜了两个无娘的孩子……
摄影太庸常了，机位摆得实在太正，每一个场景只有几个固定机位，正反打没有丝毫角度与特色，只有机械地来回切换。说实话想拍好《二郎传》必须得在场面调度上下功夫。还是期待一下网飞吧。
39《二郎传》 自我准备清单 1．如果你获得了晋升，你在平衡广度和深度、委派任务、产生影响、进行沟通和展现领导力方面需要做到哪些？ 2．如果你要加入一家新的组织，你将会怎样熟悉业务，认识并与重要利益相关方建立联系，明确他人对你的期望，并适应新的文化？在适应新环境与尝试改变之间怎样才是恰当的平衡？ 3．是什么使你在目前的职业生涯里取得了成功？仅仅依靠这些优势你还能够在新岗位上继续成功吗？如果不能，你需要开发的关键技能有哪些？ 4．你的新工作中有没有这样一些对于成功来说非常重要的方面，但是你却不想去关注？如果有的话，为什么？你要怎样弥补你可能的盲点？ 5．怎样才能保证你在心理上做好角色转变的准备？你可以从谁那里获得建议和咨询？还有其他什么活动能够在这方面为你提供帮助？ 加速学习——清单 1．你对新组织的学习和了解效果如何？你有时候会受“必须行动”陷阱之害吗？还是会带着所谓的“正确”答案前来？如果是的话，怎样避免这种情况的发生？ 2．你的学习目标是什么？根据你现在已经了解的内容，制作一个问题清单来引导你进行早期的调查。如果你已经开始形成关于当前状况的假设，你的假设是什么？你将会如何检验这些假设呢？ 3．对于你想要回答的问题，谁更可能为你提供最有用的建议？ 4．你可以怎样提升学习效率？有哪些结构化的方法可以用来从你所投资的时间和精力里提取更多的洞察力？ 5．有哪些公开的支持来源可以帮助你加速学习进程？你可以怎样最好地利用它们？ 6.在获得了之前问题的答案之后，开始建立你的学习规划。 通过沟通取得成功清单 1.你在过去和新上司之间的关系建立得如何？在哪些方面你做得不错？哪些方面还需要改进？ 2．制订关于情境的对话计划。根据你现在所了解的信息，你在与上司的对话中会提出哪些问题？有什么是你想提先声明的？你想以怎样的顺序提出问题？ 3．制订关于期望的对话计划。你将怎样弄清楚上司期望你做什么？ 4．制订关于风格的对话计划。你怎样想出和上司工作的最佳办法？他偏好哪一种沟通模式？你们互动的频率应该多高？你应该提供多少细节信息？哪些事务你在决定之前应当咨询他？ 5．制订关于资源的对话计划。对于你要做的事情，必需的资源有哪些？在资源更少的情况下，你需要放弃什么？如果你拥有更多资源，会有什么效益？务必做好业务案例。 6．制订关于个人发展的对话计划。你的优势是什么？哪些方面你还需要改善？哪些任务或项目可以帮助你开发你所需要的技能？ 7．你可以怎样运用五轮对话的框架来加速你的团队的发展？在与你的每一位直接下属进行重点对话方面，你的工作开展得如何？ 保障早期成功清单 1．根据你的一致业务目标，在你的角色转变期内需要做些什么来创造实现这些目标的良好势头？ 2．人员需要怎样改变行为以实现这些目标？用尽可能生动的方式描述你所鼓励和反对的行为。 3．你计划怎样建立自己与所在组织之间的联系？谁是你的重点观众？你想要向他们传递怎样的信息？互动的最佳模式是什么？ 4．哪些重点工作是最有希望取得早期业绩改善并且开始行为改变流程的？ 5．你需要启动哪些项目？谁将领导这些项目？ 6．有哪些可能使你偏离轨道的预料之中的意外？ 组建团队清单 1.评估自己团队成员的业绩时你有什么标准？它们的各自权重是怎样受到职能、所需团队合作的程度、STARS情境组合以及岗位的重要性影响的？ 2．你将怎样评估你的团队？ 3．你需要做出哪些人事变动？哪些变动很紧迫，哪些还可以等待？你将会怎样建立后备方案和选择？ 4．你将会怎样做出高优先级的改变？为了保护受影响员工的尊严，你可以做哪些工作？在重组流程中，你需要团队提供哪些
1天至少读1本剧打卡395天 剧名：《二郎传》 用时：23分钟 推荐观看：需要练声的职业 观看心得： 最近嗓子又开始不舒服，所以找了未知演员的这部剧学习一下如何训练嗓子，看完发现自己真是有好多行为都是错误的呀，另外我很喜欢编剧的理念，就是看得见的声音，通过非常形象有画面感的描述让我们用书就能知道如何练习。 我把书里的部分精华分享给大家： 学习口诀《二郎传》： 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。 部位方法须找准，开齐合撮属口形。 双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。 舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。 翘舌主争真志照，平舌资责早再增。 擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。 合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。 撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。 循序渐进坚持练，不难达到纯和清。 声音怎样才好听？ 好听的声音是枣核形的，两头尖尖、中间比较饱满。也就是说，在对应字的头、腹、尾的处理上，字头是叼住弹出，字腹渐渐拉开、立起，很饱满，字尾是渐弱，到位收住，整体看起来，刚刚好合成一个枣核。 慢吸慢呼的训练方法： （1）闻花香吸气 想象你清早起来锻炼，外面空气特别清新。你发现了一片花园，走了进去，四处都是花的香味，你觉得非常享受，你想更多地闻闻这美妙的香味。于是呢，你要先叹气，用叹气的方式把肺里的气体全部叹出来，然后你深深吸了一口气，直到吸不动了为止。 （2）吹灰或吹瓶子 想象自己面前有一堆灰，然后尽可能匀速、缓慢，少量而集中地把气吹出来，不要太用力哦，否则灰尘会眯了眼。 还可以拿一个空可乐瓶，对着瓶口吹出呜呜的声音。 （3）发连续si音 模仿自行车胎漏气，持续发出“si……”音。 舌部训练的简单方法： 第一个动作是刮舌。用舌尖抵住下齿背，舌面贴住上齿背，慢慢张嘴，舌面逐渐向上隆起，用上牙沿着舌头一路刮过去，j、q、x发不好的，多练这个动作。 第二个动作是顶舌。闭上嘴巴，舌尖用力顶左右两边的口腔。这个动作看上去有点像小朋友吃糖，面颊鼓起一大块。 第三个动作是伸舌。将舌头伸出去，舌尖像舔棒棒糖一样，向前方、左右和上下努力伸展。 第四个动作是绕舌。闭上嘴巴，然后让舌尖在牙齿和嘴唇中间，顺时针、逆时针，交替绕圈。 第五个动作是立舌。舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，沿着牙齿一路推到中间，然后舌尖向右侧翻转。 声音常识： 常识一：嗓音在变化，有可能是炎症 如果你早上起床的时候声音是哑的，说着说着慢慢声音就通畅了，这一般是嗓子有炎症，需要特别重视。 常识二：不是长时间用声才叫过度用声 常识三：科学练声最护嗓 “科学练声”还包括要摒弃一些不良的用声习惯，如长时间用嗓、清喉、咳嗽、大笑、欢呼、大声喊叫、大声唱歌、耳语等。 常识四：好声音的基础是好身体 常识五：“烟嗓”不等于“烟酒嗓” 远离吸烟和过度饮酒 常识六：刺激性食物最好适量 常识七：三个时期“不说话” 变声期，生病期，生理期 常识八：发声也要“好牙齿” 常识九：“吸水”比喝水更护嗓 每天坚持用淡盐水漱口，能够对保护嗓子起到作用。这是因为淡盐水有消炎作用，虽然食盐本身没有消炎的功效，但是淡盐水会改变口腔和喉部的水浓度，炎症细胞的生存环境被改变，生长就会被抑制或者直接脱水死亡。此外，食盐中的氟也有一定的消炎杀菌作用。 常见误区： 误区一： 说话就要多喝水 业界认为，尤其用声后15分钟内，最好不要喝水。恢复到一个比较平静的状态，再补充适量的水分。 你可以试试舌头在嘴巴里绕圈，从硬腭到脸颊到舌底，绕上几圈，唾液的分泌就会多起来，从而缓解症状。 误区二：嗓子不适要“清一清” 误区三：播
本剧讲解了各行业不同职业较为优秀的人士持续深度工作的方案和案例，为想学习深度工作模式的职场人士提供了实际的指导。美中不足的就是叙事风格较为严谨偏向论文叙事风格，初读可能会觉得“难以下咽”。
二郎传，村上先生这一场兴之所至的旅行，让人很难不动心，真想知道他要是来了中国，会写出怎样的故事来。即使是过目即忘的我，对他心中的“雉鸠亭”也念念不忘，不过欧洲美食感觉吸引力不大，哈哈。“冰凉的葡萄酒，温暖的心。”
最后一集跟爸妈吃饭前半段就哭了。方欣语速慢了点。各种戴口罩的正确错误姿势，和疫情对经济餐饮打击，第一次看到如此真实的每个人的不容易！