运用好心里暗示可以改变很多东西，可以让我在重复的生活中发现乐趣。积极的面对生活，过好每一天，一点点进步。
一星给妆造和打光（除了新娘妆），一星给选角，其他的无话可说，谢谢郭敬明召集帅哥美女来浪费我的时间。
我在本剧的观看上进度很快，甚至忍不住有一点沾沾自喜，觉得最近的育儿书/心理学涉猎众多，吸收能力增强。又忍不住有点挑剔本剧的干货“不够多”。这种初始的印象有失偏颇；因为很快我就需要慢下来去精看剧中的重点内容，并且迁移到日常生活里去体会。 人们大概只有观看第一本精品育儿书的时候，才会有豁然开朗、拍案叫绝的感觉。别的好的育儿书，都只不过往既有的育儿理论和实践上添砖加瓦。 概述 本剧的立足点是培养“情绪素养”，并没有野心一劳永逸地解决所有的育儿问题。主要方法，是将危机视作“时机”（这个意思在中文“危机”一词中体现得淋漓尽致），先进行情感联结，然后再理性引导。这个方面，和另一本育儿书《A Christmas Carol》是一模一样的，并在可操作性上做得更好；前者的优势在脑科学理论上。 内容 全书一共分为7章，分类简洁，内容明确。 - 第一章用不多的笔墨概述了情商的益处。 - 干货集中于第二、三章：第二章测试并确定家长在情绪管理上的教养风格；第三章手把手介绍情绪管理的方法。 - 第五、第六章很让人惊艳：第五章涉及了婚姻之道，因为父母的关系营造了孩子情绪生活的生态环境；第六章介绍了父亲参与的益处。当舆论普遍认为中国爸爸在育儿里责任缺失、声称“丧偶式婚姻”的背景下，中国爸爸们可以好好观看，所谓“有则改之无则加勉”。 知识是可以迁移的。育儿过程的获益，源于它可迁移的不仅是知识，而且是个人成长。我们如何对待孩子，是我们常规人际关系的缩影：能不能把对方视作平等的个体，去尊重、去对待？我们在育儿中的演练，则反之有益于我们生活里的其他面向，甚至异曲同工。 一个典型的例子就是本剧情绪管理训练五步曲的第三步：倾听。它要求专注、不带评价，并适时映射、反馈给对方以验证理解的正确。这是一种包含着态度的方法，能够促进人际沟通温和、有效地进行。这种方法，你在《A Christmas Carol》里可以找到，叫做“积极倾听法”；在《A Christmas Carol》一书里也能找到。想想看，通过练习对孩子好好说话，也能对更多的人好好说话（比如最亲密的伴侣），不再攻击、暴戾，这不是一件很美好的事情吗？ 所以这不仅是一本针对孩子进行情商教育的剧集，它也对父母的情商提高大有裨益。 首先，通过书中的测试，它能够揭示父母的情绪觉察能力与情绪教养风格；而其结果，往往与我们自以为的大不一样。就我个人而言，我以为高敏感如我，是可以精确地觉察情绪的。而测试告诉我，我所感受到的，时常是混沌一片，原因在于我对负面情绪持有不正确的见解，总是极力逃避、压抑负面情绪，比如悲伤和愤怒。实际上，被情绪驱使的行为需要控制，而情绪本身自有其意义，需要疏导和化解。能够接纳坏情绪的自己，心底突然多了一份柔软。回忆里那个被大人训斥着“不许哭！”的小女孩，好像也如释重负。 其次，这部剧解决了一个如今人们耳熟能详、但是依旧抽象的概念——共情。能够设身处地，能够体会对方的情绪和想法，哪里有那么容易？按照“情商之父”丹尼尔·戈尔曼的分析，共情能力部分是由不受意识控制的神经系统管理的：有些人更敏感，有的人更迟钝些。怎么办？可以练习，按照书里建议的方法练习。用“情绪日记”提高自己的觉察能力，再用倾听法提高自己的专注和分析能力，如此，才能正确理解孩子的情绪。 我从我女儿两岁的时候引入了这种情绪的理解和接纳。不得不说，这绝对是有魔力的方法。
男性，本身也是女性群体的利益相关者，所以男权社会很多事情，从利益出发用舆论、女德等等绑架奴役另一个群体，但男权社会带给男性的也不全是好处，能力低下的男性在男权社会更容易被奚落，或者定义为失败者。 女性是可以帮助女性的，希望女性都可以努力往高处奋斗，更多的掌握这个社会话语权。 一个人的自尊和幸福去指望、依靠一个男性，一个既得利益者，是一件风险很高的事情。 活的自由，精神首先要自由。 想起一个有意思的梗，女人一旦不考虑婚姻和生育，和无忧无虑又有什么区别。
2.17
首先的感觉是编剧的文笔很好，言语间也很诙谐；书中人物刻画的也挺有棱角的，能给人留下印象；但中间有一部分感觉剧情有些重复拉扯，反复打怪。总之瑕不掩瑜吧，还是很吸引人的，还有一点啊，从400来章左右吧，编剧的强迫症就控制不住了，集数名保持在五个字，反正看了集数名我也不知道在讲啥，肤浅一点不好嘛，名字是来点题的，你这个样子我感觉跟没取一样云里雾里的
虽然隔壁主咖也没多好笑，但节目用心程度，作为语言节目的内容创作简直就是糊弄的程度，或者说，爱奇艺这批脱口秀演员，真的水平不行。
作为阿婆的第一部，还是用最基本的利益作为犯罪动机，中规中矩，不过第一本写成这样真的了不起！继续挖掘人性，还需继续看之后的经典代表作。
环境描述比较多吧，看得有点疲累。词藻无疑是优雅的，当不熟悉其文化背景与生活场景时，不细读体味，大抵对我来说是大量词汇的堆积。偶尔会根据描写在脑海里构建场景，只能从熟悉的去大致模拟。也会产生一种疑问：原著的意境真的是这样吗？ 故事的内容可以平移，即便人不熟悉也没关系，基本可以套牢在国内的事件或者自身经历相似的情感中。我是这么读。这部剧没有太大的时间限定感，所写的故事核心如卖牛，挖矿，远行，父母与子女，寻子，人生的选择等等，你不用去太过追溯到以前那种环境去理解，这些话题现在仍然常见，以后也会常见。脱离编剧独有的构架壳子，里面就是我们常见的事物。 会叙述表达的编剧。
本想读一本心理学书，却发现是生物学书。草草读过，也许对不起编剧～～
运用好心里暗示可以改变很多东西，可以让我在重复的生活中发现乐趣。积极的面对生活，过好每一天，一点点进步。
一星给妆造和打光（除了新娘妆），一星给选角，其他的无话可说，谢谢郭敬明召集帅哥美女来浪费我的时间。
我在本剧的观看上进度很快，甚至忍不住有一点沾沾自喜，觉得最近的育儿书/心理学涉猎众多，吸收能力增强。又忍不住有点挑剔本剧的干货“不够多”。这种初始的印象有失偏颇；因为很快我就需要慢下来去精看剧中的重点内容，并且迁移到日常生活里去体会。 人们大概只有观看第一本精品育儿书的时候，才会有豁然开朗、拍案叫绝的感觉。别的好的育儿书，都只不过往既有的育儿理论和实践上添砖加瓦。 概述 本剧的立足点是培养“情绪素养”，并没有野心一劳永逸地解决所有的育儿问题。主要方法，是将危机视作“时机”（这个意思在中文“危机”一词中体现得淋漓尽致），先进行情感联结，然后再理性引导。这个方面，和另一本育儿书《A Christmas Carol》是一模一样的，并在可操作性上做得更好；前者的优势在脑科学理论上。 内容 全书一共分为7章，分类简洁，内容明确。 - 第一章用不多的笔墨概述了情商的益处。 - 干货集中于第二、三章：第二章测试并确定家长在情绪管理上的教养风格；第三章手把手介绍情绪管理的方法。 - 第五、第六章很让人惊艳：第五章涉及了婚姻之道，因为父母的关系营造了孩子情绪生活的生态环境；第六章介绍了父亲参与的益处。当舆论普遍认为中国爸爸在育儿里责任缺失、声称“丧偶式婚姻”的背景下，中国爸爸们可以好好观看，所谓“有则改之无则加勉”。 知识是可以迁移的。育儿过程的获益，源于它可迁移的不仅是知识，而且是个人成长。我们如何对待孩子，是我们常规人际关系的缩影：能不能把对方视作平等的个体，去尊重、去对待？我们在育儿中的演练，则反之有益于我们生活里的其他面向，甚至异曲同工。 一个典型的例子就是本剧情绪管理训练五步曲的第三步：倾听。它要求专注、不带评价，并适时映射、反馈给对方以验证理解的正确。这是一种包含着态度的方法，能够促进人际沟通温和、有效地进行。这种方法，你在《A Christmas Carol》里可以找到，叫做“积极倾听法”；在《A Christmas Carol》一书里也能找到。想想看，通过练习对孩子好好说话，也能对更多的人好好说话（比如最亲密的伴侣），不再攻击、暴戾，这不是一件很美好的事情吗？ 所以这不仅是一本针对孩子进行情商教育的剧集，它也对父母的情商提高大有裨益。 首先，通过书中的测试，它能够揭示父母的情绪觉察能力与情绪教养风格；而其结果，往往与我们自以为的大不一样。就我个人而言，我以为高敏感如我，是可以精确地觉察情绪的。而测试告诉我，我所感受到的，时常是混沌一片，原因在于我对负面情绪持有不正确的见解，总是极力逃避、压抑负面情绪，比如悲伤和愤怒。实际上，被情绪驱使的行为需要控制，而情绪本身自有其意义，需要疏导和化解。能够接纳坏情绪的自己，心底突然多了一份柔软。回忆里那个被大人训斥着“不许哭！”的小女孩，好像也如释重负。 其次，这部剧解决了一个如今人们耳熟能详、但是依旧抽象的概念——共情。能够设身处地，能够体会对方的情绪和想法，哪里有那么容易？按照“情商之父”丹尼尔·戈尔曼的分析，共情能力部分是由不受意识控制的神经系统管理的：有些人更敏感，有的人更迟钝些。怎么办？可以练习，按照书里建议的方法练习。用“情绪日记”提高自己的觉察能力，再用倾听法提高自己的专注和分析能力，如此，才能正确理解孩子的情绪。 我从我女儿两岁的时候引入了这种情绪的理解和接纳。不得不说，这绝对是有魔力的方法。
男性，本身也是女性群体的利益相关者，所以男权社会很多事情，从利益出发用舆论、女德等等绑架奴役另一个群体，但男权社会带给男性的也不全是好处，能力低下的男性在男权社会更容易被奚落，或者定义为失败者。 女性是可以帮助女性的，希望女性都可以努力往高处奋斗，更多的掌握这个社会话语权。 一个人的自尊和幸福去指望、依靠一个男性，一个既得利益者，是一件风险很高的事情。 活的自由，精神首先要自由。 想起一个有意思的梗，女人一旦不考虑婚姻和生育，和无忧无虑又有什么区别。
2.17
首先的感觉是编剧的文笔很好，言语间也很诙谐；书中人物刻画的也挺有棱角的，能给人留下印象；但中间有一部分感觉剧情有些重复拉扯，反复打怪。总之瑕不掩瑜吧，还是很吸引人的，还有一点啊，从400来章左右吧，编剧的强迫症就控制不住了，集数名保持在五个字，反正看了集数名我也不知道在讲啥，肤浅一点不好嘛，名字是来点题的，你这个样子我感觉跟没取一样云里雾里的
虽然隔壁主咖也没多好笑，但节目用心程度，作为语言节目的内容创作简直就是糊弄的程度，或者说，爱奇艺这批脱口秀演员，真的水平不行。
作为阿婆的第一部，还是用最基本的利益作为犯罪动机，中规中矩，不过第一本写成这样真的了不起！继续挖掘人性，还需继续看之后的经典代表作。
环境描述比较多吧，看得有点疲累。词藻无疑是优雅的，当不熟悉其文化背景与生活场景时，不细读体味，大抵对我来说是大量词汇的堆积。偶尔会根据描写在脑海里构建场景，只能从熟悉的去大致模拟。也会产生一种疑问：原著的意境真的是这样吗？ 故事的内容可以平移，即便人不熟悉也没关系，基本可以套牢在国内的事件或者自身经历相似的情感中。我是这么读。这部剧没有太大的时间限定感，所写的故事核心如卖牛，挖矿，远行，父母与子女，寻子，人生的选择等等，你不用去太过追溯到以前那种环境去理解，这些话题现在仍然常见，以后也会常见。脱离编剧独有的构架壳子，里面就是我们常见的事物。 会叙述表达的编剧。
本想读一本心理学书，却发现是生物学书。草草读过，也许对不起编剧～～