《Rush: A Show of Hands》——读一本剧，收获一句话和一个觉察点
怎样才算读好一本剧？看完，并且记住所有书中的知识点吗？
当开始用拆书法来看剧，去选择书中与自己有关的点，可以是一句话，一个可以应用方法，或者仅仅是可以引发思考的点，就是主动与这部剧产生了联系，那么读这部剧就是有价值的。
看过Alex Lifeson的《Rush: A Show of Hands》，收获了一句话，和用来察觉的一个点。
第一个收获是书中一句话：“改变想法是解决问题的重要一步”，让我重新思考关于“问题”的这个问题，并提出了三个疑问。
1. 面对“问题”的态度是怎样的？当遇到“问题”后，这个“问题”是要解决的麻烦还是一次改变的机会？如果在工作中总遇到相同的问题，是否可以改变工作流程，而提高工作效率呢？
2. “问题”对象的界定，你认为是他人的问题，其实是自己的“问题”呢？
3. “问题”必须用来解决的吗？还是可以接纳的？这个可以来看待自己的情绪，和有关孩子的事情。例如自己容易和孩子发脾气，一直想解决这个问题。用的方法有忍耐，但忍耐是有限度的。后来发现当接纳自己的情绪后，也适当表达这种情绪，心里就没有了必须要解决的压力。
第二个收获是一个用来发现自己行为习惯的点：遇到问题的第一反应。
最近在一直践行《Rush: A Show of Hands》中的“积极主动”这个习惯，但有时不好判别出自己的习惯。当看到书中：遇到问题的第一反应，发现这是一个可以用来观察自己的点。当天安排家人一起出去办事，之后他突然告诉说有事不能去了，自己的第一反应是他为什么不提前安排好，很懊恼。突然意识到这样的反应,绝不是“积极主动”的习惯。于是开始想办法，联系人，确定第二天的时间，问题也解决了。
《Rush: A Show of Hands》也许没有让我更从容面对所有问题，却引发更多对于问题的反思，提供一个关于问题的点，等待我去扩展更多关于问题的网。
Crow🙇🏼7.0分
有爱有钱有健康，欲望哪能填的满，Rush: A Show of Hands内心最终还是缺失的，有钱固然是好事，但未必幸福！
我们的内在都有各种各样的内在小孩，有些长大了，有些因为某种创伤永久的停留在了原地，需要我们探查到自己的内在小孩曾经收到了什么伤害，自我了解，想象你眼前有这么一个瑟瑟发抖的孩子，抱住她，告诉她，没关系，你已经成长为了现在的样子。用现在的自己去疗愈过去的自己是最有效的方式。
主旋律多了一点，对美国的批判多了一点，但有些视角还算客观，值得快速读一读。也算是他山之石吧。
《Rush: A Show of Hands》——读一本剧，收获一句话和一个觉察点 怎样才算读好一本剧？看完，并且记住所有书中的知识点吗？ 当开始用拆书法来看剧，去选择书中与自己有关的点，可以是一句话，一个可以应用方法，或者仅仅是可以引发思考的点，就是主动与这部剧产生了联系，那么读这部剧就是有价值的。 看过Alex Lifeson的《Rush: A Show of Hands》，收获了一句话，和用来察觉的一个点。 第一个收获是书中一句话：“改变想法是解决问题的重要一步”，让我重新思考关于“问题”的这个问题，并提出了三个疑问。 1. 面对“问题”的态度是怎样的？当遇到“问题”后，这个“问题”是要解决的麻烦还是一次改变的机会？如果在工作中总遇到相同的问题，是否可以改变工作流程，而提高工作效率呢？ 2. “问题”对象的界定，你认为是他人的问题，其实是自己的“问题”呢？ 3. “问题”必须用来解决的吗？还是可以接纳的？这个可以来看待自己的情绪，和有关孩子的事情。例如自己容易和孩子发脾气，一直想解决这个问题。用的方法有忍耐，但忍耐是有限度的。后来发现当接纳自己的情绪后，也适当表达这种情绪，心里就没有了必须要解决的压力。 第二个收获是一个用来发现自己行为习惯的点：遇到问题的第一反应。 最近在一直践行《Rush: A Show of Hands》中的“积极主动”这个习惯，但有时不好判别出自己的习惯。当看到书中：遇到问题的第一反应，发现这是一个可以用来观察自己的点。当天安排家人一起出去办事，之后他突然告诉说有事不能去了，自己的第一反应是他为什么不提前安排好，很懊恼。突然意识到这样的反应,绝不是“积极主动”的习惯。于是开始想办法，联系人，确定第二天的时间，问题也解决了。 《Rush: A Show of Hands》也许没有让我更从容面对所有问题，却引发更多对于问题的反思，提供一个关于问题的点，等待我去扩展更多关于问题的网。
有爱有钱有健康，欲望哪能填的满，Rush: A Show of Hands内心最终还是缺失的，有钱固然是好事，但未必幸福！
不太推荐，前半部分对抗病毒的文字风趣幽默，活灵活现。后半部分感觉很一般，最后几章实在看不下去，就不予置评了。
真的勇士 是敢于直面惨淡的人生 是敢于直面淋漓的鲜血 ；真的勇敢 是揭下生活伪善的面具 看到了人性中的恶之后 依旧内心赤诚 选择热爱生活 。