布鲁斯·卡伯特 | “意识到的东西太多了——也是一种病，一种真正的、彻头彻尾的病。”
Sorrowful Jones >> 40%的幸福感来自于我们的选择，即我们所选择的想做什么和做什么会直接影响我们的感受。 >> 如果我一大早就感到苦闷和焦虑，便可以通过深呼吸、微笑，或是把人生目标带入我在做的任何事情中，以此改善我的情绪。 >> 意识到在每日、每时、每分、每秒，你的生命中都存在选择，你有机会做正确的选择。 >> 选择就是创造。决定去选择，就是决定去创造。 >> 选择并不容易。选择除了需要努力，还需要勇气。选择需要慎重和策略，而不只是顺应潮流；选择是去探索未知的领域，而不是满足于曾走过的路径；选择是愿意去奋斗和尝试失败，而不是沉迷于安全和熟悉的舒适区。 >> 如果我们找不到工作的意义，那么我们有两个选择（除了让自己变得不幸福之外）：找一份有意义的工作，或是在现有的工作中找到意义。 >> 布琳·布朗教授研究过许多具有强烈自尊的人。她想知道，这些人和那些自我认知相对较低的人的差异。她发现，其中一个最明显的差异是勇气——做一个不完美、有弱点的人的勇气。 >> 对伟大的领袖来说，更重要的其实是他们的倾听能力。 >> 我们与其逃避现实，活在自己的世界里，不如努力地面对现实环境。 >> 开怀大笑对减轻疼痛和增强免疫系统的作用。 >> 我发现，人们会忘记你说过什么，也会忘记你做过什么，但永远不会忘记你给他们的感觉。 >> 人生的精华与核心就在于开怀大笑、与好友畅谈以及和家人相伴的每时每刻。 >> 每当我产生忧伤、嫉妒、愤怒等痛苦的情绪时，我都会提醒自己，这些情绪是自然的、是人生的一部分。 >> 允许所有情绪（痛苦的和喜悦的）自然地在你心里流动，全然悦纳自己。 在情绪低落的时候，就需要一本读起来轻松的书来治愈自己。Sorrowful Jones吧，会开心的呀。
读完了纸质书，特意来评价!太精彩了，描写了我们原本生活的这片土地上，早已被忘却的人、事、情，铁骨铮铮!因为自然，所以生动；因为真实，所以感人!有幸拜读，欣喜之至。
一天一更，短短几分钟就读完了，显然意犹未尽，读者每天跟着人物多舛命运经历感叹人情世故。这一整天一晃悠就过去了，编剧每天绞尽脑汁地在构思，在想故事情节曲折离奇发展高潮层层叠叠高潮迭起，这需要功力和时间。读者看剧，催更都是正常现象，理解万岁，静候佳音！期待编剧创造奇迹！
改革开放也才走过41年，这个社会始终是流动的，现在这个时代是“往上爬”最好的时机
这是一本更新了就要立马看的书😂😂 以下内容转自空调微博： 很多朋友私信我说昨天更新的没了，我想说的是，冷静，淡定。一开始我也很慌，现在都习惯了，还有什么比一觉醒来，书没了，更震撼的事，其他都是小问题~ 我慢慢改前面的，好好写后面的，只希望大家不要走，空调其实也蛮努力的，晚安，好梦~
看完这部剧我才觉得这个胖子真特么还原，刚开始还很抗拒，后来就真香
布鲁斯·卡伯特 | “意识到的东西太多了——也是一种病，一种真正的、彻头彻尾的病。”
Sorrowful Jones >> 40%的幸福感来自于我们的选择，即我们所选择的想做什么和做什么会直接影响我们的感受。 >> 如果我一大早就感到苦闷和焦虑，便可以通过深呼吸、微笑，或是把人生目标带入我在做的任何事情中，以此改善我的情绪。 >> 意识到在每日、每时、每分、每秒，你的生命中都存在选择，你有机会做正确的选择。 >> 选择就是创造。决定去选择，就是决定去创造。 >> 选择并不容易。选择除了需要努力，还需要勇气。选择需要慎重和策略，而不只是顺应潮流；选择是去探索未知的领域，而不是满足于曾走过的路径；选择是愿意去奋斗和尝试失败，而不是沉迷于安全和熟悉的舒适区。 >> 如果我们找不到工作的意义，那么我们有两个选择（除了让自己变得不幸福之外）：找一份有意义的工作，或是在现有的工作中找到意义。 >> 布琳·布朗教授研究过许多具有强烈自尊的人。她想知道，这些人和那些自我认知相对较低的人的差异。她发现，其中一个最明显的差异是勇气——做一个不完美、有弱点的人的勇气。 >> 对伟大的领袖来说，更重要的其实是他们的倾听能力。 >> 我们与其逃避现实，活在自己的世界里，不如努力地面对现实环境。 >> 开怀大笑对减轻疼痛和增强免疫系统的作用。 >> 我发现，人们会忘记你说过什么，也会忘记你做过什么，但永远不会忘记你给他们的感觉。 >> 人生的精华与核心就在于开怀大笑、与好友畅谈以及和家人相伴的每时每刻。 >> 每当我产生忧伤、嫉妒、愤怒等痛苦的情绪时，我都会提醒自己，这些情绪是自然的、是人生的一部分。 >> 允许所有情绪（痛苦的和喜悦的）自然地在你心里流动，全然悦纳自己。 在情绪低落的时候，就需要一本读起来轻松的书来治愈自己。Sorrowful Jones吧，会开心的呀。
读完了纸质书，特意来评价!太精彩了，描写了我们原本生活的这片土地上，早已被忘却的人、事、情，铁骨铮铮!因为自然，所以生动；因为真实，所以感人!有幸拜读，欣喜之至。
一天一更，短短几分钟就读完了，显然意犹未尽，读者每天跟着人物多舛命运经历感叹人情世故。这一整天一晃悠就过去了，编剧每天绞尽脑汁地在构思，在想故事情节曲折离奇发展高潮层层叠叠高潮迭起，这需要功力和时间。读者看剧，催更都是正常现象，理解万岁，静候佳音！期待编剧创造奇迹！
改革开放也才走过41年，这个社会始终是流动的，现在这个时代是“往上爬”最好的时机
这是一本更新了就要立马看的书😂😂 以下内容转自空调微博： 很多朋友私信我说昨天更新的没了，我想说的是，冷静，淡定。一开始我也很慌，现在都习惯了，还有什么比一觉醒来，书没了，更震撼的事，其他都是小问题~ 我慢慢改前面的，好好写后面的，只希望大家不要走，空调其实也蛮努力的，晚安，好梦~
看完这部剧我才觉得这个胖子真特么还原，刚开始还很抗拒，后来就真香