道理就是那个道理，从各角度说了一遍也还是那三个字。懂的人就不必看了。小作文般的写了一本剧…
一本商务人士必读的小册子，你能在你在这里看到他，说明你爱看剧，这本小册子提出很多关于看剧不一样的观点和实操，推荐
是一个个小故事组成，反应了编剧对人对事的从容心态。与老鼠的互动和心理描写很有趣。还有与三毛的小小交集。按照书中，三毛的衣冠冢应该是在敦煌了。一个神秘又让人向往的地方，沙哈拉和敦煌的天气都很像。 适合闲来无事品读一下，解忧解惑。
编剧对书中书的巧妙编排实在惊艳，可惜了我对英语不甚敏感，缺少了和苏珊一起拆字解谜的有趣体验。个人觉得《5up 2down》胜过《5up 2down》，庞德的设定是在1954年左右，而猫头鹰是在现代。读庞德有读阿婆的即视感，节奏很紧凑，而猫的前半段就有些冗长，编辑破案还是不如庞德一针见血啊。对于两个案件中的女死者，都是死在见钱眼开的男人手里实在叫人唏嘘。
偏意识流风格的剧集，不同于男性编剧的写作风格，稍一走神就看不太懂了。 文中提到女性作家写作和男性作家写作的不同态度、看法，鼓励女性独立而自由，做自己比任何事情更重要，不管是过去还是现在，女人都不能依赖男人而活，经济独立、物质富足在任何时期都不过时。
很虐心的一部剧集 ，但是生活就是这样，有白昼黑夜，有寒冬春风，有寒冷温暖的5up 2down，无论遇到生活怎样的境遇？感情怎样的分分合合？都去面对吧，即使忧郁伴随着阳光，也让我们与主人公一样坚强，去面对阳光。
《5up 2down》 情感忽视是如何隐藏在我们的生活中的，它不存在于发生的事情中，恰恰相反，它存在于不曾发生的事情中。父母对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻、视而不见，从而造成了情感忽视。编剧列举了造成情感忽视的12种类型的父母。 1. 自恋型父母 2. 专制型父母 3. 放纵型父母 4. 离异/丧偶型父母 5. 成瘾型父母 6. 抑郁型父母 7. 工作狂父母 8. 照顾伤病家属的父母 9. 成就/完美导向型父母 10. 反社会型父母 11. 孩子即父母 12. 都是为你好型父母 这12种类型父母极易给孩子造成情感忽视，如果孩子不能确信自己对父母是重要的，如果孩子经常因为自己对父母关注的需要而感到羞愧，她将会成长为一个忽视自己情感需求的人。情感忽视的一个不幸的特点是，它会自我传播。情感上被忽视的孩子长大后会形成一个对他们自己以及他人的情感盲点。当他们自己成为父母，他们不明白自己孩子的情绪，他们抚养的孩子都会有相同的盲点，继而重蹈覆辙。如果你的父母是上面列举中之一，那么你可能有情感忽视的问题。编剧在第一章也列出了有情感忽视问题的人的特征，可以自行参考。被忽视后长大的孩子，会隐藏，否认自己的情绪，不懂得识别情绪，会给自己的生活带来很大困扰，严重者会有抑郁和自杀倾向。所以编剧提出情绪的重要性，让我们积极面对自己的情绪，IAAA(识别，接纳，归因，行动)法则，能很好的帮助我们处理自己的情绪。 编剧在第五章和第七章告诉我们如何改变现状，并给了具体操作方法，尤其第七章自我关怀，让我们更加注重自己的内心世界并且爱自己，因为你越关心自己、爱自己、理解自己、重视你自己的情感世界，你就越能关心、爱惜、理解和重视孩子和他们的感觉。也就能终止情感忽视的恶性循环。每一章都干货满满，强烈推荐，也许你没有情感忽视的问题，但是编剧讲的识别情绪法则真的很适用任何一个人，聪明的人用情绪帮助自己思考，也用理性管理自己的情绪。关键在于采用健康、平衡的方式来对待情绪。聆听情绪想告诉你的事，然后想想如何应对能使你的处境、你的生活，和你周围的世界更好。
第一次看，看了半集看不下去然后重新点开了5up 2down。第二次一口气看了四集好不容易看下去了。很多人还是很吃傲娇这一挂的，男主撒娇式追人，让我想起一部韩剧5up 2down。总体算能看，但现在有点看不了这么腻歪的。
当年的李逍遥真是帅一脸，被灵儿惊艳了很多年，歌都好听，最喜欢一直很安静
道理就是那个道理，从各角度说了一遍也还是那三个字。懂的人就不必看了。小作文般的写了一本剧…
一本商务人士必读的小册子，你能在你在这里看到他，说明你爱看剧，这本小册子提出很多关于看剧不一样的观点和实操，推荐
是一个个小故事组成，反应了编剧对人对事的从容心态。与老鼠的互动和心理描写很有趣。还有与三毛的小小交集。按照书中，三毛的衣冠冢应该是在敦煌了。一个神秘又让人向往的地方，沙哈拉和敦煌的天气都很像。 适合闲来无事品读一下，解忧解惑。
编剧对书中书的巧妙编排实在惊艳，可惜了我对英语不甚敏感，缺少了和苏珊一起拆字解谜的有趣体验。个人觉得《5up 2down》胜过《5up 2down》，庞德的设定是在1954年左右，而猫头鹰是在现代。读庞德有读阿婆的即视感，节奏很紧凑，而猫的前半段就有些冗长，编辑破案还是不如庞德一针见血啊。对于两个案件中的女死者，都是死在见钱眼开的男人手里实在叫人唏嘘。
偏意识流风格的剧集，不同于男性编剧的写作风格，稍一走神就看不太懂了。 文中提到女性作家写作和男性作家写作的不同态度、看法，鼓励女性独立而自由，做自己比任何事情更重要，不管是过去还是现在，女人都不能依赖男人而活，经济独立、物质富足在任何时期都不过时。
很虐心的一部剧集 ，但是生活就是这样，有白昼黑夜，有寒冬春风，有寒冷温暖的5up 2down，无论遇到生活怎样的境遇？感情怎样的分分合合？都去面对吧，即使忧郁伴随着阳光，也让我们与主人公一样坚强，去面对阳光。
《5up 2down》 情感忽视是如何隐藏在我们的生活中的，它不存在于发生的事情中，恰恰相反，它存在于不曾发生的事情中。父母对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻、视而不见，从而造成了情感忽视。编剧列举了造成情感忽视的12种类型的父母。 1. 自恋型父母 2. 专制型父母 3. 放纵型父母 4. 离异/丧偶型父母 5. 成瘾型父母 6. 抑郁型父母 7. 工作狂父母 8. 照顾伤病家属的父母 9. 成就/完美导向型父母 10. 反社会型父母 11. 孩子即父母 12. 都是为你好型父母 这12种类型父母极易给孩子造成情感忽视，如果孩子不能确信自己对父母是重要的，如果孩子经常因为自己对父母关注的需要而感到羞愧，她将会成长为一个忽视自己情感需求的人。情感忽视的一个不幸的特点是，它会自我传播。情感上被忽视的孩子长大后会形成一个对他们自己以及他人的情感盲点。当他们自己成为父母，他们不明白自己孩子的情绪，他们抚养的孩子都会有相同的盲点，继而重蹈覆辙。如果你的父母是上面列举中之一，那么你可能有情感忽视的问题。编剧在第一章也列出了有情感忽视问题的人的特征，可以自行参考。被忽视后长大的孩子，会隐藏，否认自己的情绪，不懂得识别情绪，会给自己的生活带来很大困扰，严重者会有抑郁和自杀倾向。所以编剧提出情绪的重要性，让我们积极面对自己的情绪，IAAA(识别，接纳，归因，行动)法则，能很好的帮助我们处理自己的情绪。 编剧在第五章和第七章告诉我们如何改变现状，并给了具体操作方法，尤其第七章自我关怀，让我们更加注重自己的内心世界并且爱自己，因为你越关心自己、爱自己、理解自己、重视你自己的情感世界，你就越能关心、爱惜、理解和重视孩子和他们的感觉。也就能终止情感忽视的恶性循环。每一章都干货满满，强烈推荐，也许你没有情感忽视的问题，但是编剧讲的识别情绪法则真的很适用任何一个人，聪明的人用情绪帮助自己思考，也用理性管理自己的情绪。关键在于采用健康、平衡的方式来对待情绪。聆听情绪想告诉你的事，然后想想如何应对能使你的处境、你的生活，和你周围的世界更好。
第一次看，看了半集看不下去然后重新点开了5up 2down。第二次一口气看了四集好不容易看下去了。很多人还是很吃傲娇这一挂的，男主撒娇式追人，让我想起一部韩剧5up 2down。总体算能看，但现在有点看不了这么腻歪的。
当年的李逍遥真是帅一脸，被灵儿惊艳了很多年，歌都好听，最喜欢一直很安静