在我看来这是一本很有用的工具书，很多地方引起共鸣：换位思考、理解别人和自己的不同、求助要站在双赢的角度等。
要了解自己的身体，才能对“症”下药。 虽然做不到玩完完全全书中所写，但是有一些方法还是比较方便操作的，目的是一样的，健康的瘦身 可持续发展～
每当我念及编剧的文章，心情就会变得很平静。虽然我不信佛教，但他述说的生活却从另一个角度解释了困惑。读他的文章真的让人很放松，心态上也很有收获。值得细品。
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每当我念及编剧的文章，心情就会变得很平静。虽然我不信佛教，但他述说的生活却从另一个角度解释了困惑。读他的文章真的让人很放松，心态上也很有收获。值得细品。