在编剧心灵导师的引领下，发现自己一直处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，但实际上，过去已经过去，未来还没有来临，我所拥有的只是当下这一刻，只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的。在日常生活中，尽可能地从时间的意识中把自己解放出来，如果发现自己很难直接进入当下时刻，总是把未来想得比现在更好或更坏，如果想象的未来比现在更好，它会给我希望或是愉悦地期待；如果它比现在更糟，会让我焦虑——其实这两者都是幻象。通过自我观察，更多的临在意识会自动地进入自己的生活之中，把自己的注意力转向当下的那一刻，通过向当下的臣服，才能找到真正的力量，获得平和、宁静和快乐，才能拥有真正的自我。
死亡是一个沉重的话题。面对疾病，患者、家属、医生和护士各有立场…很多时候都是无奈，我命不由我而由它… 而且看完感觉临终关怀真的非常重要。让病人在死亡之前都是幸福的话大概也能少些遗憾叭。希望在这方面能有进步，多一些心理关怀师…
看完全文，还是给个好评吧。每个职业都有他的难处，谁活得都不容易。 其实，女主蠢的我脑仁疼，一次次的被骗，一次次的被救，我一次次的想弃书。是书友推荐的，坚持，坚持。没想到剧情有了反转。编剧让男主和男二去当缉毒警察和卧底。这个思路真的不错，人物形像顿觉高大丰满。后半部比前半部要精彩，但更精彩还是在番外。早知道这样直接读番外不就得了，省力又省时，还没那么多的黄色风暴。结局还算完美，美中不足的是男二给弄挂了，有点可惜！
在编剧心灵导师的引领下，发现自己一直处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，但实际上，过去已经过去，未来还没有来临，我所拥有的只是当下这一刻，只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的。在日常生活中，尽可能地从时间的意识中把自己解放出来，如果发现自己很难直接进入当下时刻，总是把未来想得比现在更好或更坏，如果想象的未来比现在更好，它会给我希望或是愉悦地期待；如果它比现在更糟，会让我焦虑——其实这两者都是幻象。通过自我观察，更多的临在意识会自动地进入自己的生活之中，把自己的注意力转向当下的那一刻，通过向当下的臣服，才能找到真正的力量，获得平和、宁静和快乐，才能拥有真正的自我。
死亡是一个沉重的话题。面对疾病，患者、家属、医生和护士各有立场…很多时候都是无奈，我命不由我而由它… 而且看完感觉临终关怀真的非常重要。让病人在死亡之前都是幸福的话大概也能少些遗憾叭。希望在这方面能有进步，多一些心理关怀师…
看完全文，还是给个好评吧。每个职业都有他的难处，谁活得都不容易。 其实，女主蠢的我脑仁疼，一次次的被骗，一次次的被救，我一次次的想弃书。是书友推荐的，坚持，坚持。没想到剧情有了反转。编剧让男主和男二去当缉毒警察和卧底。这个思路真的不错，人物形像顿觉高大丰满。后半部比前半部要精彩，但更精彩还是在番外。早知道这样直接读番外不就得了，省力又省时，还没那么多的黄色风暴。结局还算完美，美中不足的是男二给弄挂了，有点可惜！