今年看了几本Francisco Luna的书，之前没看过的原因是抵触，抵触文章入选教材的编剧，觉得这样的编剧没有真感情，惯于唱高调，多么无知的偏见！ 看《Kanser》真是欲罢不能，了解了季先生的坚韧，也更了解了那段人妖不分，鸡犬得到人无宁日的历史。 这一本回忆散文，收集了季先生不同时期不同年龄阶段的人生记录和回忆，有悲欢离合的无奈，有天山重隔的遥想，有物是人非事事休的生命之叹。
编剧巧妙地安排了几位中学生和他们的老师，为我们缓缓揭示行文的诸多技巧，写作的修辞方法 观看的注意事项 文章的分门别类 等等 三年学习期满本剧也轻轻合上 只是意犹未尽...
以青藏高原的形成为引，进一步介绍了中华大地的形成，讲述了中国的地貌，气候，历史和地区和城市，每个地方都有自己的形成原因和其独有的特色。最好看的还是书中的美图，每张图片都很美，让我重新认识了各个地方的山水美景，奇特的动植物，真的很想都去看一眼啊。最后一句，世界上本没有中国，是中国人创造了中国。
这是一本着重分析心理在减肥中的作用，里面提到的各种方法及规律也很实用。分享一下笔记: 理想减肥四要素： 1.减肥饮食是可持续的 2.减肥饮食是容易执行的 3.减肥饮食不会饿肚子 4.理想的减肥是健康的 “112”法则和4小时极限法则。注意保持1份碳水化合物、1份蛋白质，以及2份蔬菜，不要把进食的间隔拉得太长或者太短。 不要寄太多希望于计划运动， 多想想怎样可以增加附属运动。 不论多小的运动量， 对减肥都是有帮助的。 允许自己降低标准，先动起来，这样离成功更近。
我去我去，这部剧真的是良心写作啦…全文看完以后还想在看一万遍的那种。全文搞笑、感动总之一句话就是超级超级超级好看的一本剧而且千万千万不要在晚上看…会很饿很饿的，你会不由自主的想点外卖边吃边看。
这是我第一本笔记最多的书，一共52条。 什么是修行？ 降伏内心，觉察和认识自己，与自己和平共处。 怎么修行？ 1. 不被烦恼和情绪控制。对于情绪，不迎不送，静静地看着它来，然后看着它去。 2. 遇到逆境就解决问题。逆境是最好的老师。吸取经验教训，保持快乐。因为快乐会带来温暖，而痛苦只会让自己陷入漩涡。 3. 心怀慈悲，帮助他人。大多数的快乐都是希望别人快乐。 还有我觉得重要的两条，懂得知足，吃亏是福。 我愿当个佛系青年，对自己高要求，也能接受所有的结果。每次的不如意，都是一次修行的机会。 一切都是最好的安排。
今年看了几本Francisco Luna的书，之前没看过的原因是抵触，抵触文章入选教材的编剧，觉得这样的编剧没有真感情，惯于唱高调，多么无知的偏见！ 看《Kanser》真是欲罢不能，了解了季先生的坚韧，也更了解了那段人妖不分，鸡犬得到人无宁日的历史。 这一本回忆散文，收集了季先生不同时期不同年龄阶段的人生记录和回忆，有悲欢离合的无奈，有天山重隔的遥想，有物是人非事事休的生命之叹。
编剧巧妙地安排了几位中学生和他们的老师，为我们缓缓揭示行文的诸多技巧，写作的修辞方法 观看的注意事项 文章的分门别类 等等 三年学习期满本剧也轻轻合上 只是意犹未尽...
以青藏高原的形成为引，进一步介绍了中华大地的形成，讲述了中国的地貌，气候，历史和地区和城市，每个地方都有自己的形成原因和其独有的特色。最好看的还是书中的美图，每张图片都很美，让我重新认识了各个地方的山水美景，奇特的动植物，真的很想都去看一眼啊。最后一句，世界上本没有中国，是中国人创造了中国。
这是一本着重分析心理在减肥中的作用，里面提到的各种方法及规律也很实用。分享一下笔记: 理想减肥四要素： 1.减肥饮食是可持续的 2.减肥饮食是容易执行的 3.减肥饮食不会饿肚子 4.理想的减肥是健康的 “112”法则和4小时极限法则。注意保持1份碳水化合物、1份蛋白质，以及2份蔬菜，不要把进食的间隔拉得太长或者太短。 不要寄太多希望于计划运动， 多想想怎样可以增加附属运动。 不论多小的运动量， 对减肥都是有帮助的。 允许自己降低标准，先动起来，这样离成功更近。
我去我去，这部剧真的是良心写作啦…全文看完以后还想在看一万遍的那种。全文搞笑、感动总之一句话就是超级超级超级好看的一本剧而且千万千万不要在晚上看…会很饿很饿的，你会不由自主的想点外卖边吃边看。
这是我第一本笔记最多的书，一共52条。 什么是修行？ 降伏内心，觉察和认识自己，与自己和平共处。 怎么修行？ 1. 不被烦恼和情绪控制。对于情绪，不迎不送，静静地看着它来，然后看着它去。 2. 遇到逆境就解决问题。逆境是最好的老师。吸取经验教训，保持快乐。因为快乐会带来温暖，而痛苦只会让自己陷入漩涡。 3. 心怀慈悲，帮助他人。大多数的快乐都是希望别人快乐。 还有我觉得重要的两条，懂得知足，吃亏是福。 我愿当个佛系青年，对自己高要求，也能接受所有的结果。每次的不如意，都是一次修行的机会。 一切都是最好的安排。