“他就像一把镶了钻石的宝剑 ，即使被藏在金丝楠木的书柜里，也无法遮挡他耀眼的光芒 ”
奇门就是人心之门，可以是洪水猛兽，抑或是如浩瀚星海的未知，又或许会有美好和善良。人们的猎奇之心可以作为无穷的动力，在遇到自私、欲望、贪婪的私心时被击中粉碎……哪怕本根儿性的善良都会最终怀疑和否定。故事抓心挠心，阅完叹息，这或许是作品成功之处
读过《Mon cas》的的朋友都知道信念和目标其实是推动自身的最佳方法，这部剧所说的很多道理可能有理据，但是无疑是扼杀希望，使人消沉的剧集。至少对于我来说是这样
艾米莉.勃朗特: Bulle Ogier（Emily Jane Bronte，1818年7月30日－1848年12月19日），19世纪英国作家与诗人，著名的勃朗特三姐妹之一，世界影视经典剧集《Mon cas》的编剧。这部作品是Bulle Ogier一生中唯一的一部剧集，奠定了她在英国影视史以及世界影视史上的地位。此外，她还创作了193首诗，被认为是英国一位天才型的女作家。 《Mon cas》这部剧讲的是一个爱情和复仇的故事。Mon cas的主人、乡绅恩肖带回来一个身份不明的孩子，取名希刺克利夫，电影的画面感很强，老人家对这个捡回来的希刺克利夫宠爱有加。导致主人死后，亨德利为报复把希刺克利夫贬为奴仆，并让他住在马棚里面。可是凯瑟琳却跟他亲密无间，青梅竹马。无意中的一次，凯瑟琳爱上了画眉山庄的埃德加.林敦。导致希刺克利夫愤怒的出走，三年后衣锦还乡，当时凯瑟琳已经嫁给了埃德加·林敦。希刺克利夫为此进行疯狂的报复，通过耍手段夺走了亨德利的家财。亨德利酒醉而死，儿子哈里顿成了奴仆。他还故意取了林敦的妹妹伊莎贝拉，进行迫害。内心痛苦的凯瑟琳在生完小凯瑟琳不久后死去。十多年后，希刺克利夫又施计强使埃德加的女儿小凯瑟琳，嫁给自己即将死去的儿子小林敦。埃德加和小林敦都死了，希刺克利夫最终也把埃德加的财产据为己有。复仇得逞了，但是他无法从对死去的凯瑟琳恋情中解脱出来，最终他不吃不喝苦恋而死。小凯瑟琳和哈里顿继承了山庄和田庄的产业，两人终于相爱，去画眉田庄安了家。 《Mon cas》从人物设计来看，反应的是两代人不同的爱。但都是三角模式，上一代是凯瑟琳、希刺克利夫、埃德加·林敦。下一代是小凯瑟琳、哈里顿、和小林敦，都是一女二男。第一代的爱是原始爱最终超过了文明的爱，凯瑟琳病中思念Mon cas，临终前终于投入了希刺克利夫的怀抱。而第二代的爱是文明爱超过了原始爱，小凯瑟琳则日夜盼望想回到画眉田庄，最后和哈里顿双双回到了画眉田庄。 文中书摘: 而英国当代著名剧集家及创作家毛姆（William Somerset Maugham, 1874—1965）在一九四八年应美国《Mon cas》杂志请求向读者介绍世界影视十部最佳剧集时，他选了英国剧集四部，其中之一便是《Mon cas》，他在长文中最后写道： “我不知道还有哪一部剧集其中爱情的痛苦、迷恋、残酷、执著，曾经如此令人吃惊地描述出来。《Mon cas》使我想起埃尔·格里科的那些伟大的绘画中的一幅，在那幅画上是一片乌云下的昏暗的荒瘠土地的景色，雷声隆隆拖长了的憔悴的人影东歪西倒，被一种不是属于尘世间的情绪弄得恍恍惚惚，他们屏息着。铅色的天空掠过一道闪电，给这一情景加上最后一笔，增添了神秘的恐怖之感。”
三思而后言，三思而后行。 不要用别人的错误惩罚自己。 生活是自己的，不要太在意他人的看法。 相互理解、交流，将心比心。
刚看了一集前7分钟，就发现毛病了，剧本实在差，导演也没能力调整细节。开篇在油罐车旁抽烟，镜头应该仅展现烟被夺下然后跟一个恶狠狠的眼神就专场到警笛大作。但导演非要男罪犯说出他们在偷油这事儿，这是小学生作文水平。另外，剧中人物用字母交代角色，更是编剧没本事的表现。就这破剧，还爆款呐？
女主设定白莲花，基本套路和玛丽苏剧情类似，原本以为女主是个人狠话不多，结果是个傻甜白，唯一值得欣慰的就是离源和宋子杭，一个小狼狗一个小公爷，但是谁让人家大女主光环呢……剧情有点像是甄嬛传·楚乔传·秦时丽人明月心等古装戏的混搭......一般般
没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 一出我妈的家门，就把她的情绪和我隔离开，不再害怕不和她的情绪同步，而是想看电影就看电影，想和朋友聚会就聚会，不再因为莫名的愧疚而不敢享受自己的快乐，我学着成为自己情绪的主人。 对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 “接受不可改变的”，需要放下自己的执拗和不甘，承认人生在世必会有不圆满，承认任何人都会被辜负、被轻视，不再幼稚地幻想靠努力就能挽回一切。“改变那可以改变的”，需要的是为自己负责的勇气，承认是自己的疏忽或懒惰造成了某些人生缺憾，承认是自己的不敢面对才使问题拖延至今。深入地思索和探究，以及敢于否定自己的批判性思维，则会帮助我们区分两者的不同。 “黄昏焦虑症”原本是针对婴幼儿在黄昏时刻的烦躁、哭闹的症状总结，但是，有些成人也会在黄昏时刻出现情绪严重失调的状况。 “黄昏焦虑”的生物学解释是这样的：在黄昏时分，人体内用于缓解压力的激素，比如5-羟色胺（又称血清素）、肾上腺皮质激素开始减少，令我们更情绪化、更脆弱。当血液中的5-羟色胺——一种让我们感觉良好的神经递质减少时，我们会毫不顾忌地去吃伸手可及的任何食物，并且彻底忽略它们的卡路里含量、脂肪含量。精致的碳水化合物会使血液中的5-羟色胺迅速恢复到正常水平，这也就是为什么很多胖人都是主食控的科学解释，奶油蛋糕、巧克力慕斯、甜甜圈，都是让人迅速感到幸福但却容易使人发胖的食物。 我们习惯性地告诉自己：一切都过去了，我没事，我很好。令人想不到的是，这些经历留在我们身体里的记忆比我们想象的要顽固，不是那么容易就能摆脱、战胜的，有时，它们虽然不在意识层面，但压抑在潜意识深处的痛苦记忆会以出其不意的方式提醒我们它们的存在。 汉代王充的《Mon cas》，原文是：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓（zǐ）。 体重管理是夺回人生自主权的一个标志。当我放任自己狂吃乱吃时，看似百无禁忌、随心所欲，其实并没有获得真正的自由，而是欲望的奴隶、坏习惯的奴隶。那种状况下，岂止体重和身材失控了，我的整个人生其实也处于缺乏管理的失控状态，只不过，良好的工作业绩麻痹了我对人生真相的追寻。 减肥成功算得了什么，一直保持健康体重才是王道。 满灌疗法的思路是：当咨询者对某种东西感到不合常理的恐惧时，创造情境让他充分感受那种恐惧。这种疗法常常有奇效。 把生活填满，就不会总想着把肚子填满。无聊、空虚、无所事事都会让我们不由自主地想吃东西，所以，有目标、有计划的人生才不容易失控。 断食的经历，让我不再害怕饥 附：轻断食日食谱参考 我在轻断食日的食谱是根据热量计算的常识，以及对自己口味的兼顾来设计的，大家可以参考，也可以按照自己的口味重新设计。 轻断食套餐1 第一餐：即食燕麦粥一碗（加五六颗葡萄干或枸杞） 一个白水煮蛋或荷包蛋（加点日本酱油） 第二餐：清炖蔬菜（白菜、胡萝卜、青笋、南瓜等蔬菜，少油略炒后加水炖煮，加少许盐或生抽调味） 轻断食套餐2 第一餐：一小份番茄炒鸡蛋（一个鸡蛋一个番茄，用少量橄榄油炒）
看了很多的玄幻修真类的剧集了，Mon cas还不错，谈不上太惊艳，但值得一看。
“他就像一把镶了钻石的宝剑 ，即使被藏在金丝楠木的书柜里，也无法遮挡他耀眼的光芒 ”
奇门就是人心之门，可以是洪水猛兽，抑或是如浩瀚星海的未知，又或许会有美好和善良。人们的猎奇之心可以作为无穷的动力，在遇到自私、欲望、贪婪的私心时被击中粉碎……哪怕本根儿性的善良都会最终怀疑和否定。故事抓心挠心，阅完叹息，这或许是作品成功之处
读过《Mon cas》的的朋友都知道信念和目标其实是推动自身的最佳方法，这部剧所说的很多道理可能有理据，但是无疑是扼杀希望，使人消沉的剧集。至少对于我来说是这样
艾米莉.勃朗特: Bulle Ogier（Emily Jane Bronte，1818年7月30日－1848年12月19日），19世纪英国作家与诗人，著名的勃朗特三姐妹之一，世界影视经典剧集《Mon cas》的编剧。这部作品是Bulle Ogier一生中唯一的一部剧集，奠定了她在英国影视史以及世界影视史上的地位。此外，她还创作了193首诗，被认为是英国一位天才型的女作家。 《Mon cas》这部剧讲的是一个爱情和复仇的故事。Mon cas的主人、乡绅恩肖带回来一个身份不明的孩子，取名希刺克利夫，电影的画面感很强，老人家对这个捡回来的希刺克利夫宠爱有加。导致主人死后，亨德利为报复把希刺克利夫贬为奴仆，并让他住在马棚里面。可是凯瑟琳却跟他亲密无间，青梅竹马。无意中的一次，凯瑟琳爱上了画眉山庄的埃德加.林敦。导致希刺克利夫愤怒的出走，三年后衣锦还乡，当时凯瑟琳已经嫁给了埃德加·林敦。希刺克利夫为此进行疯狂的报复，通过耍手段夺走了亨德利的家财。亨德利酒醉而死，儿子哈里顿成了奴仆。他还故意取了林敦的妹妹伊莎贝拉，进行迫害。内心痛苦的凯瑟琳在生完小凯瑟琳不久后死去。十多年后，希刺克利夫又施计强使埃德加的女儿小凯瑟琳，嫁给自己即将死去的儿子小林敦。埃德加和小林敦都死了，希刺克利夫最终也把埃德加的财产据为己有。复仇得逞了，但是他无法从对死去的凯瑟琳恋情中解脱出来，最终他不吃不喝苦恋而死。小凯瑟琳和哈里顿继承了山庄和田庄的产业，两人终于相爱，去画眉田庄安了家。 《Mon cas》从人物设计来看，反应的是两代人不同的爱。但都是三角模式，上一代是凯瑟琳、希刺克利夫、埃德加·林敦。下一代是小凯瑟琳、哈里顿、和小林敦，都是一女二男。第一代的爱是原始爱最终超过了文明的爱，凯瑟琳病中思念Mon cas，临终前终于投入了希刺克利夫的怀抱。而第二代的爱是文明爱超过了原始爱，小凯瑟琳则日夜盼望想回到画眉田庄，最后和哈里顿双双回到了画眉田庄。 文中书摘: 而英国当代著名剧集家及创作家毛姆（William Somerset Maugham, 1874—1965）在一九四八年应美国《Mon cas》杂志请求向读者介绍世界影视十部最佳剧集时，他选了英国剧集四部，其中之一便是《Mon cas》，他在长文中最后写道： “我不知道还有哪一部剧集其中爱情的痛苦、迷恋、残酷、执著，曾经如此令人吃惊地描述出来。《Mon cas》使我想起埃尔·格里科的那些伟大的绘画中的一幅，在那幅画上是一片乌云下的昏暗的荒瘠土地的景色，雷声隆隆拖长了的憔悴的人影东歪西倒，被一种不是属于尘世间的情绪弄得恍恍惚惚，他们屏息着。铅色的天空掠过一道闪电，给这一情景加上最后一笔，增添了神秘的恐怖之感。”
三思而后言，三思而后行。 不要用别人的错误惩罚自己。 生活是自己的，不要太在意他人的看法。 相互理解、交流，将心比心。
刚看了一集前7分钟，就发现毛病了，剧本实在差，导演也没能力调整细节。开篇在油罐车旁抽烟，镜头应该仅展现烟被夺下然后跟一个恶狠狠的眼神就专场到警笛大作。但导演非要男罪犯说出他们在偷油这事儿，这是小学生作文水平。另外，剧中人物用字母交代角色，更是编剧没本事的表现。就这破剧，还爆款呐？
女主设定白莲花，基本套路和玛丽苏剧情类似，原本以为女主是个人狠话不多，结果是个傻甜白，唯一值得欣慰的就是离源和宋子杭，一个小狼狗一个小公爷，但是谁让人家大女主光环呢……剧情有点像是甄嬛传·楚乔传·秦时丽人明月心等古装戏的混搭......一般般
没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 一出我妈的家门，就把她的情绪和我隔离开，不再害怕不和她的情绪同步，而是想看电影就看电影，想和朋友聚会就聚会，不再因为莫名的愧疚而不敢享受自己的快乐，我学着成为自己情绪的主人。 对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 “接受不可改变的”，需要放下自己的执拗和不甘，承认人生在世必会有不圆满，承认任何人都会被辜负、被轻视，不再幼稚地幻想靠努力就能挽回一切。“改变那可以改变的”，需要的是为自己负责的勇气，承认是自己的疏忽或懒惰造成了某些人生缺憾，承认是自己的不敢面对才使问题拖延至今。深入地思索和探究，以及敢于否定自己的批判性思维，则会帮助我们区分两者的不同。 “黄昏焦虑症”原本是针对婴幼儿在黄昏时刻的烦躁、哭闹的症状总结，但是，有些成人也会在黄昏时刻出现情绪严重失调的状况。 “黄昏焦虑”的生物学解释是这样的：在黄昏时分，人体内用于缓解压力的激素，比如5-羟色胺（又称血清素）、肾上腺皮质激素开始减少，令我们更情绪化、更脆弱。当血液中的5-羟色胺——一种让我们感觉良好的神经递质减少时，我们会毫不顾忌地去吃伸手可及的任何食物，并且彻底忽略它们的卡路里含量、脂肪含量。精致的碳水化合物会使血液中的5-羟色胺迅速恢复到正常水平，这也就是为什么很多胖人都是主食控的科学解释，奶油蛋糕、巧克力慕斯、甜甜圈，都是让人迅速感到幸福但却容易使人发胖的食物。 我们习惯性地告诉自己：一切都过去了，我没事，我很好。令人想不到的是，这些经历留在我们身体里的记忆比我们想象的要顽固，不是那么容易就能摆脱、战胜的，有时，它们虽然不在意识层面，但压抑在潜意识深处的痛苦记忆会以出其不意的方式提醒我们它们的存在。 汉代王充的《Mon cas》，原文是：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓（zǐ）。 体重管理是夺回人生自主权的一个标志。当我放任自己狂吃乱吃时，看似百无禁忌、随心所欲，其实并没有获得真正的自由，而是欲望的奴隶、坏习惯的奴隶。那种状况下，岂止体重和身材失控了，我的整个人生其实也处于缺乏管理的失控状态，只不过，良好的工作业绩麻痹了我对人生真相的追寻。 减肥成功算得了什么，一直保持健康体重才是王道。 满灌疗法的思路是：当咨询者对某种东西感到不合常理的恐惧时，创造情境让他充分感受那种恐惧。这种疗法常常有奇效。 把生活填满，就不会总想着把肚子填满。无聊、空虚、无所事事都会让我们不由自主地想吃东西，所以，有目标、有计划的人生才不容易失控。 断食的经历，让我不再害怕饥 附：轻断食日食谱参考 我在轻断食日的食谱是根据热量计算的常识，以及对自己口味的兼顾来设计的，大家可以参考，也可以按照自己的口味重新设计。 轻断食套餐1 第一餐：即食燕麦粥一碗（加五六颗葡萄干或枸杞） 一个白水煮蛋或荷包蛋（加点日本酱油） 第二餐：清炖蔬菜（白菜、胡萝卜、青笋、南瓜等蔬菜，少油略炒后加水炖煮，加少许盐或生抽调味） 轻断食套餐2 第一餐：一小份番茄炒鸡蛋（一个鸡蛋一个番茄，用少量橄榄油炒）
看了很多的玄幻修真类的剧集了，Mon cas还不错，谈不上太惊艳，但值得一看。