只看了土耳其一文,记者的简练文字叹为观止,比起我等游客有了很多的视角,也是我希望看到的视角。
两颗星给这编出来的完整结局,剩下的都是负分,写的太粗糙恶俗了一圈
1.客观描述失败。2.分析哪些是自己可控的哪些是不可控的。3.把不可控的换视角思维变成可控的。4.计划行动。最后可以加一个规律总结,其实这与每日复盘中的自我对话是相似的,发现问题去分析再去解决,情绪也会得到调节,自我收获成长。
只看了土耳其一文,记者的简练文字叹为观止,比起我等游客有了很多的视角,也是我希望看到的视角。
两颗星给这编出来的完整结局,剩下的都是负分,写的太粗糙恶俗了一圈
1.客观描述失败。2.分析哪些是自己可控的哪些是不可控的。3.把不可控的换视角思维变成可控的。4.计划行动。最后可以加一个规律总结,其实这与每日复盘中的自我对话是相似的,发现问题去分析再去解决,情绪也会得到调节,自我收获成长。