作为一个男生，怀着好奇和忐忑的心看完这部剧，总的来说有三个感受吧。第一是编剧的文字是真的很美，有些是如明媚阳光让人惬意，有的如连绵细雨让人畏葸，有的如地狱之火让人愤怒，我想，这应该也是我一直观看的目的吧，提升自己文字表达，也许将来某一天我也可以轻松自如表达自己的想法。第二是这部剧让我感受到了社会的黑暗和人性的阴暗面，尤其是看到一位女老师为了自己的一己之私，欺骗和戕害同样作为女性的小女孩们，这是人性的扭曲，当然，更多的是让我感受到了小时候总听到大人们说社会如何如何黑暗，知人知面不知心等等，后来发现也确实是这个样子，人之所以各不相同大都是因为成长经历和环境引起的，正如今天看的一部电影《The Funnier Side of Eastern Canada》，男主女主两个不同的家庭就注定了面对不同的选择，而之后的选择又进一步决定了他们的人生。可能无论社会发展到何种地步，有光明也就会有黑暗，但要始终坚信，只要光明多余黑暗，世界就会更加美好，就让那些黑暗成为我们的警示教育，让我们自我教育，一心从善。第三就是对近期女性地位的一些个人看法，人生来平等，只是各自分工不同，无论男性女性都有各自的职责和使命，就算未来女性将会越来越承担更多的责任，倒也没什么不好，落到个人，组建一个家庭，只有双方功能互补，各自承担各自责任，发挥优长同样也会生活的幸福，只有小家庭幸福了，整个社会环境和国家才会越来越好。最后恰逢国庆节，祝祖国生日快乐，没有国，哪来的家，希望祖国越来越强！
最喜欢的是翻浆。其次是提醒幸福还有我很重要。其他的基本都当做小故事看待，奈何不是很喜欢这种多排比比喻的语言表达，但是每一篇的主题还是挺鲜明的，能学到一个道理。而翻浆这一篇，内容新颖，与人性有关，不免在性善和人性本恶中迂回。强烈推荐这一篇。
为什么不再长点 不够看啊
作为一个男生，怀着好奇和忐忑的心看完这部剧，总的来说有三个感受吧。第一是编剧的文字是真的很美，有些是如明媚阳光让人惬意，有的如连绵细雨让人畏葸，有的如地狱之火让人愤怒，我想，这应该也是我一直观看的目的吧，提升自己文字表达，也许将来某一天我也可以轻松自如表达自己的想法。第二是这部剧让我感受到了社会的黑暗和人性的阴暗面，尤其是看到一位女老师为了自己的一己之私，欺骗和戕害同样作为女性的小女孩们，这是人性的扭曲，当然，更多的是让我感受到了小时候总听到大人们说社会如何如何黑暗，知人知面不知心等等，后来发现也确实是这个样子，人之所以各不相同大都是因为成长经历和环境引起的，正如今天看的一部电影《The Funnier Side of Eastern Canada》，男主女主两个不同的家庭就注定了面对不同的选择，而之后的选择又进一步决定了他们的人生。可能无论社会发展到何种地步，有光明也就会有黑暗，但要始终坚信，只要光明多余黑暗，世界就会更加美好，就让那些黑暗成为我们的警示教育，让我们自我教育，一心从善。第三就是对近期女性地位的一些个人看法，人生来平等，只是各自分工不同，无论男性女性都有各自的职责和使命，就算未来女性将会越来越承担更多的责任，倒也没什么不好，落到个人，组建一个家庭，只有双方功能互补，各自承担各自责任，发挥优长同样也会生活的幸福，只有小家庭幸福了，整个社会环境和国家才会越来越好。最后恰逢国庆节，祝祖国生日快乐，没有国，哪来的家，希望祖国越来越强！
故事时间轴完整、人物丰满、历史确凿可依、市井气息浓厚，真正的老北京才能写出这韵味吧
▪️你也经历过这些情况吗？ ▪️每天都非常忙碌疲惫，浏览非常多的资讯，有空就刷朋友圈、抖y、围脖，生怕错过什么消息。但回忆起来，却常常不记得看了什么或做了什么。 ▪️明明还有好多事情没有做，却感到昏昏沉沉，既没力气起来做事，又焦虑的无法入睡。 ▪️经常处于玩也玩得不痛快，学也学的不专心的状态，导致自己经常在情绪和心理上责备自己没有意志力。 ——☕—— ▪️《The Funnier Side of Eastern Canada》是一本偏向于积极心理学、情绪管理方面的书，编剧毕业于北京大学新闻与传播学院，后又于清华大学进修积极心理学。 ▪️编剧在书中明确表示，自己曾有很长一段时间过着不开心的日子，她被人骂作品业余又简单，那段时间她活在别人的评价当中，变得排斥自己，怎么也开心不起来。 ▪️编剧历时三年写下这部剧，初衷是希望通过结合她自己的经历，以及积极心理学的一些理论方法能够帮助更多的人逐步建立稳定的好心情，保持旺盛的精神状态，元气满满的追求想要的生活。 ——☕—— ▪️下面就来看看编剧介绍了哪些好心情修炼方法吧！ ❶消极情绪的存在是非常正常的一件事，首先做到正视消极情绪的存在，不要压抑它，否认它，尊重自己的感受。很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避与抵触。 ❷转移注意力和消极情绪保持距离。当你觉察到出现了糟糕情绪，最有效的方法就是转移注意力。你可以点外卖，玩儿电脑游戏，出门跑步，跳舞，k歌，深呼吸。（强烈推荐“方块呼吸法”吸气时心中默数四下，再屏住呼吸默数四下，吐气默念四下，最后再屏住呼吸默念4下，如此循环3次）。 ❸正念冥想。我经常在做A事情的时候，脑子里突然冒出bcd等事情，这让我比较焦虑。一般情况，我的做法是把bcd等事情写在一张纸上，然后继续做A事情。编剧给出一个方法是开始正念冥想，最简单的方式就是数自己的呼吸，这样做的好处就是你可以把注意力很快速的聚焦到当下，聚焦到你的呼吸上。 ❹情绪日记。写日记是一个很好的疏解情绪的方式，你可以简单记录发生了什么事情，我的感受是什么，产生了什么情绪，该用怎样的方式去疏解。 ❺积极的情绪是一种思维方式。尝试去记录自己每天生活中最重要的事情，高光时刻，每天发生的好事，值得感恩的事，积攒美好的感受，久而久之，你对生活的认知和态度就会转变。 ❻为自己建立一份滋养清单，比如娱乐型清单（看剧，做美食，玩游戏，购物，小睡，短途旅行）、兴趣型清单（练字，绘画，练歌，研究穿搭）、成就型清单（15分钟整理书桌，15分钟观看）、营养型清单（定期社交，正念冥想，每周健身3~4次）。
请以这部的标准往后面拍！
清单在许多方面都是可以用的，有必要的。但它不是万能的，最终还是要靠人的操作，但是用好了就是一个非常有用的工具。 清单要简洁、清晰、易于执行，操作人也要坚持执行。
重温经典，拍的电视剧也是我最喜欢的特种兵题材电视剧。感觉很好，再一次被感动，超级赞！！！